Esas frecuentes pesadillas, sueños impredecibles e incluso perturbadores, pueden hacer que la persona se resista a dormir, precisamente por el miedo a soñar. Como resultado, desarrolla gradualmente la llamada onirofobia, que es básicamente el miedo a soñar.

En este sentido, la persona desarrolla un miedo irracional e involuntario, lo que provoca un trastorno que a menudo le impide dormir. En otras palabras, el miedo domina la mente de tal forma que el sueño, que debería ser un momento de tranquilidad, trae consigo angustia y ansiedad.

Básicamente, las fobias son miedos desproporcionados y exagerados a cosas o situaciones. así, tienen reacciones de pánico y terror Las fobias pueden dar lugar a diversos trastornos mentales, haciendo que la persona lleve una vida restringida debido al miedo excesivo.

¿Qué es la oneirofobia?

Como hemos dicho, el fobia a las agujas se caracteriza por el miedo a soñar, momento en el que se desarrolla una fobia. Mientras tanto, el persona reacia a dormir Esto se debe precisamente a la imprevisibilidad de sus frecuentes e inquietantes sueños.

Llegados a este punto, nos gustaría señalar que la falta de sueño provoca varios problemas de salud, tanto físicos como mentales. Sobre todo, no dormir tiene consecuencias como

• trastornos mentales;
• falta de memoria;
• fatiga mental;
• aumenta el riesgo de diabetes;
• disminución de los reflejos;
• mayor riesgo de cardiopatías;
• afecta al sistema inmunitario.

Por lo tanto, el onirofobia, basado en el miedo a soñar, hace que la persona tenga actitudes desesperadas, que dañan tu salud Por ejemplo, una persona puede tomar estimulantes para evitar los sueños profundos, es decir, sólo puede dormir siestas, lo que hace que los sueños disminuyan.

Significado de oneirofobia

En pocas palabras, la oneirofobia es el miedo que una persona tiene a soñar. Este término se utiliza para describir el hecho de sentir miedo cuando los sueños son frecuentes y persistentes. En general, estos sueños se convierten en pesadillas terroríficas.

En el sentido etimológico de la palabra, oneirofobia procede de "onirofobia", que significa "miedo a soñar", "miedo a dormir".

En este sentido, el término surge cuando la persona tiene numerosos sueños o ensoñaciones y tiene pesadillas frecuentes. Sacudiendo así su mente, haciéndole imposible dormir y descansar su cuerpo.

Fobia a soñar: principales síntomas

¿Cómo saber si tienes una fobia? Tener miedo o sentirse incómodo ante algo o una situación puede ser normal, como tener miedo a las cucarachas o sentirse incómodo al hablar en público, pero se convierte en fobia cuando el miedo y la ansiedad son frecuentes y exagerados.

Aclarado este punto, sobre la oneirofobia, más allá del miedo desproporcionado a soñar se identifica por síntomas como:

• temblores;
• Falta de aliento;
• ansiedad excesiva al dormir;
• pensamientos acelerados;
• palpitaciones;
• falta de racionalidad.

Por tanto, si sufres miedo a tus sueños, presta atención si esto ocurre con frecuencia, es decir, podrías estar sufriendo patologías originadas por esta fobia.

¿Cuáles son las causas del miedo a soñar?

Previamente, será necesario identificar qué desencadenantes mentales están provocando esta fobia. En general, la fobia a las agujas es causada por miedo desesperado e irracional a soñar en la que la persona teme incontrolablemente que sus sueños o pesadillas se hagan realidad.

Además, quienes padecen oneirofobia temen que sus sueños y pesadillas se repitan. Sobre todo, las personas con esta fobia temen sufrir esa "película de terror" una y otra vez.

Por lo tanto, la persona no sabe cómo establecer un frontera entre sueño y realidad Es como si el sueño fuera un mundo paralelo al que la persona nunca quiere volver.

El miedo a soñar y la psique humana

En general, no podemos comprender por nosotros mismos hasta dónde puede llegar la psique humana, especialmente en la mente inconsciente. De este modo, el miedo a soñar puede ser el resultado de cuestiones mentales, que sólo los profesionales especializados en la mente pueden desentrañar los misterios.

Quiero información para matricularme en el Curso de Psicoanálisis .

En resumen la mente inconsciente es una ubicación de archivos Nuestra psique es un rompecabezas, por lo que sólo adentrándonos en lo más profundo de nuestra mente es técnicamente posible comprender cuáles fueron los desencadenantes mentales de la oneirofobia.

Esta idea nos lleva a reflexionar sobre las posibles causas de este miedo a soñar. Posiblemente, se trate de reflejos de traumas pasados que su mente, para protegerse, ha excluido de sus recuerdos. Luego, de forma misteriosa, los traslada a sus sueños.

¿Cuáles son los tratamientos para la oneirofobia?

Sin embargo, existen varias formas de tratamiento para los trastornos relacionados con los sueños. Un tratamiento muy conocido es la terapia del sueño, llamada sonoterapia. En pocas palabras, consiste en inducir el sueño profundo y, mientras tanto, un médico identificará posibles problemas físicos.

Así que, aparte de las enfermedades del cuerpo humano, hay que buscar ayuda en especialistas en trastornos de la mente. El psicoanálisis puede ser tu gran aliado, teniendo en cuenta que entrar en el el mundo de los sueños puede revelar mucho sobre nosotros, más allá de lo que podemos imaginar.

El psicoanalista no verá los sueños sólo bajo aspectos de buenos o malos augurios. Sobre todo, este profesional, a través de su conocimiento de la teoría freudiana, encontrará características y reflejos de la mente inconsciente. Así, relacionará los sueños con la realidad.

¿Cómo saber interpretar los sueños?

Siguiendo desde la perspectiva freudiana, existe una importante teoría sobre la interpretación de los sueños. En resumen, para Freud, analizar los sueños puede ayudar a obtener información importante sobre nuestra mente inconsciente, es decir, donde se guardan nuestros recuerdos y experiencias pasadas.

Mientras tanto, Freud publicó su libro, en 1900, titulado "La interpretación de los sueños" Así, en su obra aportó la idea de que la interpretación de los sueños sirve para distinguir el sueño real y lo que se oculta tras el sueño y, en consecuencia, interpretarlos de forma más asertiva.

Por lo tanto, para la cura de la oneirofobia es necesario interpretar correctamente lo que sueña y pesadillas frecuentes quieren decirnos. En consecuencia, averiguar qué desencadenantes mentales estaban relacionados con la manifestación de la fobia.

Si le ocurre esto, sepa que no es el único y que necesita ayuda especializada. De lo contrario, esta fobia podría derivar en una enfermedad psicológica grave.

¿Siente curiosidad por saber más sobre los secretos de la mente inconsciente? Curso de formación en Psicoanálisis 100% a distancia .

Además, si te ha gustado este contenido, dale a me gusta y compártelo en tus redes sociales. Recuerda que así nos animas a seguir produciendo contenidos de calidad para nuestros lectores.

Quiero información para matricularme en el Curso de Psicoanálisis .