Què és l'abundància i com tenir vida abundant?

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

Estàs buscant maneres d'omplir la teva vida d'abundància? En aquest article, parlarem d'algunes maneres d'abordar una vida abundant i t'ensenyarem 7 maneres pràctiques d'arribar-hi. Fes una ullada a aquesta lectura de principi a fi perquè el contingut és molt complet i imperdible!

El concepte d'abundància

Per començar, és un plaer que entenguis quin tipus de vida és abundant. volen tenir. Per exemple, la manera com els cristians entenen l'abundància és completament la manera com la gent d'altres religions i filosofies de vida pensen sobre el tema.

Pensem que és fonamental entendre l'abundància des del punt de vista. d'una perspectiva específica . D'aquesta manera, és més fàcil estipular passos pràctics per portar aquest concepte a la teva vida.

A la Bíblia

L'abundància bíblica es pot entendre a partir d'un vers conegut per Cristians:

“El lladre només ve per robar, matar i destruir; Vaig venir perquè tinguessin vida i la tinguessin més abundantment”. (Joan 10:10)

Aquesta cita és de Jesús, considerat com el Fill de Déu per a qualsevol que sigui cristià. En dir que va venir al món per donar vida i vida més abundantment, s'oposa al mal. És interessant que, a més de ser l'únic que pot perdonar els pecats, el Fill de Déu encara es proposa donar sentit i plaer a la vida.busca el benestar i la tranquil·litat encara que estiguis molt centrat en el teu èxit professional, ja que les dues coses no s'exclouen mútuament,

  • Potser estar en un viatge a la recerca del benestar personal, però no cal excloure d'aquest passeig les persones que formen part de la teva vida.
  • La vida és un embolcall de persones i contextos complexos, que intentem organitzar contínuament. Quan t'adones d'això, veuràs que l'abundància es troba en molts més llocs del que pensaves inicialment.

    Està en les teves relacions, les teves victòries, la teva història i la saviesa que tens que s'acumula a mesura que viu. on. És a la vida en general, no només en un moment. Mireu que quan finalment obtingueu el que creieu que és la plenitud de la vida abundant, aviat necessitareu un nou sentit a la vida.

    Llegiu també: Empatia assertiva: definició i com desenvolupar-se

    D'altra banda , si ja veus la vida com una barreja complexa d'abundància, entendràs la importància d'allò que has conquerit, però veuràs que ja vius abundantment!

    7 – Fes exercici de la gratitud diàriament fins arribar el lloc que voleu

    Tenint en compte la discussió anterior, la nostra darrera pauta sobre com conrear l'abundància i viure una vida abundant és que, a mesura que veieu reflexos d'aquesta prosperitat a la vostra vida, hauríeu d'estar agraït. L'expectativa ésque com més veus els punts de prosperitat a la vida, més evidents se't fan.

    Aquesta discussió sobre la necessitat de ser agraït s'ha popularitzat en els últims anys. Malauradament, la popularitat va ser tal que un sentiment noble va guanyar una certa negativitat. Les persones que s'esforcen per veure el bé de la vida s'han donat a conèixer amb el terme "gratiluz".

    No obstant això, malgrat això, és important saber reconèixer el bé que ens arriba i expressar gratitud. a través de Per a alguns, aquesta gratitud es manifestarà al Déu de la Bíblia, mentre que per a altres la font del bé és l'univers o altres déus.

    En realitat, a qui esteu agraït no sempre ho fa. matèria. L'enfocament de la gratitud està més en el reconeixement del bé que s'ha aconseguit que no pas en el donador d'aquest bé. D'aquesta manera, també es reconeix la importància de valorar les coses bones que ens envolten i de contribuir positivament a la vida dels altres.

    Reflexions finals sobre com tenir una vida plena d'abundància

    En aquest article, heu après sobre els diferents tipus d'abundància. Tot i que n'hi ha de diferents tipus, les 7 pautes que hem donat en aquesta lectura t'ajudaran a caminar cap a una vida més abundant, sobretot reconeixent el bé que ja forma part de la teva vida ara!

    Una altra font de coneixement sobre el comportament humà que tambéútil per reflexionar sobre els problemes de la vida és el nostre curs complet de Psicoanàlisi clínica i la formació a distància. Amb ell, tens una preparació completa per exercir com a psicoanalista. Tanmateix, si el vostre propòsit és només l'autoconeixement, tindreu molt material per aprendre i ajudar altres persones també.

    Esperem que aquesta discussió sobre abundància hagi estat fructífera i, a partir d'ara , ho podreu percebre amb més facilitat en el vostre dia a dia!

    humà.

    Per tant, en la tradició cristiana, l'existència de l'home no només té afliccions i dolors, encara que això sigui conseqüència del pecat i de la caiguda al jardí de l'Edèn. En el retrobament de l'home amb Déu a través de Crist, l'abundància de la vida post-pecat es reprèn en algun nivell, permetent a l'ésser humà l'esperança de tenir una vida abundant de nou.

    En finances

    A diferència de l'abundància bíblica promesa en Crist a la Bíblia, l'abundància financera es refereix als actius acumulats de la gent. Per tant, és vàlid preguntar-se si això és amable. d'abundància que busques per donar-te satisfacció.

    De fet, disposar d'abundància de diners et permet adquirir una sèrie de productes, serveis i experiències com ara:

    • articles de luxe: varien d'una persona a una altra, ja que el luxe pot ser en un complex turístic de la vostra ciutat o en una illa paradisíaca de l'oceà Pacífic;
    • viatges: el vostre valor també varia, però és difícil viatjar dins o fora del Brasil sense diners per pagar les visites turístiques, comprar articles de cuina local i moure's d'un lloc a un altre;
    • festes: des d'aniversaris fins a casaments, la teva organització implica diners;
    • cases: no importa si parlem de lloguer, finançament o una altra cosa;
    • cotxes: per a algunes persones l'objectiu és facilitar eltransferència, però per a altres el cotxe és símbol d'estatus i poder;
    • roba: són articles importants que donen estil i personalitat a la gent en general, però costen molts diners;
    • independència: ja sigui econòmica o emocional, es tracta d'assumir la responsabilitat de la teva pròpia vida;
    • confort: una característica important per mantenir a casa i en l'estil de vida;
    • oportunitats: es presenten més fàcilment a les persones que ocupen determinats espais que només és possible ocupar en funció dels diners;
    • entre molts altres coses.

    Quan penses en una vida abundant, són aquestes les coses que et passen pel cap?

    En les emocions

    En canvi, per a algunes persones , l'abundància de la vida es reflecteix en la plenitud i satisfacció de viure. Per tant, és un concepte que es relaciona fàcilment amb la salut mental.

    Per als que pensen així, és possible tenir molts diners i encara no tenir una vida abundant. On hi ha diners, possessions, però no hi ha felicitat i alegria, no hi ha abundància.

    Vegeu també: Mètode catàrtic: definició per a la psicoanàlisiLlegiu també: Llibres de Deepak Chopra i resum de les seves idees

    Si penseu així, el vostre viatge serà diferent del els viatges que hem presentat més amunt . Per als cristians, l'abundància està en Crist; per a aquells que creuen que una vida abundant és aquella en què hi ha prosperitat financera, ho ésen possessions.

    Com tenir una vida abundant en 7 passos? Mireu exactament què cal fer

    Ara que hem explicat que l'abundància es pot manifestar de diferents maneres per a les persones, presentarem set directrius pràctiques per aconseguir-ho. Òbviament, sigui el que sigui per a tu.

    1 – Entre totes les maneres possibles, defineix què és l'abundància per a tu

    La primera pauta que oferim a qualsevol persona que vulgui tenir abundància en la vida és discriminar el que aquesta paraula significa per a tu. Com hem vist, no és cert que la vida abundant tingui el mateix significat per a tothom.

    Així, abans de seguir les notes següents, entén què estàs buscant.

    Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

    Analitzem alguns exemples?

    Per a un cristià, l'abundància de diners no té cap relació directa amb la vida abundant. Per a ell, és perfectament possible tenir prosperitat i felicitat fins i tot passant per algunes dificultats. Això passa perquè la font de la vida abundant d'aquesta persona està en la promesa de Jesús i no en els béns materials.

    No No obstant això, per a aquells que associen una vida abundant amb finances "més pesades", l'absència de comoditat que els diners poden aportar és motiu de molts maldecaps. Els béns aporten una certa tranquil·litat, poder per gaudir d'experiènciescar sense preocupar-se pels preus i la possibilitat de no fer passar dificultats a la teva família.

    Finalment, cap de les dues realitats anteriors satisfà aquells per als quals l'abundància és sinònim de benestar intern. Tot i que la religió i els diners poden ser fonts d'aquest benestar, no sempre són suficients per a tothom. Per tant, cal buscar la prosperitat interna en un altre lloc.

    2 – Fixeu-vos petits objectius que us ajudin a conquerir una vida abundant

    Saber bé què és abundància què que estàs buscant, és hora de posar-te alguns objectius per conquerir aquesta vida. Tanmateix, per fer-ho, cal creure que és possible aconseguir una vida que satisfaci. En cas contrari, no tindreu la determinació necessària, ni tan sols la fe, per recórrer el camí cap a la satisfacció.

    Consulta alguns exemples

    Si formeu part de la gent que creu en l'abundància. vida promesa per Crist, sap que necessita fe per creure que només Ell satisfà realment. Encara que aquesta creença no dificulti la recerca de la independència financera i el benestar, la veritable satisfacció està en el fill de Déu i en la vida eterna que Ell promet als qui creuen. En aquest context, l'exercici de la fe arriba a través de disciplines espirituals com l'oració i la lectura de la Bíblia.

    En canvi, qui està decidit a tenir una vida, en canvi.necessitat econòmica còmoda i plena de treballar per assolir aquest objectiu. Per tant, aquí ja no tenim objectius per relacionar-nos amb la conquesta de la fe, sinó dels diners. Per tant, és important determinar com t'agradaria que desenvolupés la teva carrera, fins a un punt màxim. Respon les preguntes "Quant vull guanyar al mes/any?" també és rellevant.

    En el cas de qui busca una vida plena de benestar, el que pot ajudar és fer una bona anàlisi de les falles. per exemple, reflexionant sobre la pregunta “Què falta a la meva vida perquè hi percebi l'abundància?”. Potser, en aquest context, el tema és de perspectiva més que d'absència. Tanmateix, d'altra banda, és possible que hi hagi la necessitat de fer reparacions rellevants en l'estil de vida de la persona.

    3 – Busca ajuda terapèutica per conèixer-te en el viatge i aprendre a interpretar les diferents etapes de la vida

    Independentment del teu tipus d' abundància , saps que l'ajuda del seguiment terapèutic és molt important. Cadascun d'ells presenta motius concrets, per exemple:

    • les persones religioses poden tenir preguntes i problemes amb l'exercici de la fe, necessitant algú que l'ajudi a mediar una relació sana amb la doctrina religiosa , com és el cas de persones amb jou desigual o homosexuals;
    • qui busqui una carrera prometedora potenfrontar-se a reptes relacionats amb estrès, burnout, depressió, ansietat i altres problemes que es presenten com a reptes en el viatge ,
    • persones amb dificultats per entendre què falta poden, amb el ajuda de la teràpia, busseja dins teu per trobar les respostes que et donaran satisfacció a la vida.
    Llegeix també: Trastorn d'estrès postraumàtic: què és?

    4 – Uneix-te a persones que motiven la teva recerca de l'abundància, sense que et facin renunciar a intentar-ho

    Has sentit la dita popular "Digues-me amb qui passes l'estona i et diré qui ets?" ? Pensar en ell és rellevant per a la discussió d'avui, ja que sortir amb persones que busquen o viuen l'abundància que desitgem per a les nostres vides és alhora motivador i educatiu. Fes una ullada a alguns exemples:

    • El cristià que es troba fora d'una comunitat de fe sent que la seva fe és una mica més feble. Per tant, té sentit que la comunió amb altres practicants de la mateixa doctrina religiosa sigui important per continuar en la recerca d'una vida abundant en Crist;
    • La persona que està motivada per créixer professionalment i econòmicament continua motivada. quan va acompanyat de persones que lluiten pels mateixos objectius o que ja han conquerit l'objecte del seu desig ;
    • Els que busquen benestar se senten molt millor davant de persones amb el mateix objectiu que amb persones que troben aquest desig adisbarats.

    Tot i que estem “obligats” a conviure diàriament amb tota mena de persones, podem escollir aquells que ens influeixen i ens motiven. Aquests ens poden ajudar amb motivació, força. i acceptació durant tot el viatge, que és llarg.

    5 – Reconeix les petites victòries que aconsegueixes al llarg del camí

    Alguna cosa que no podem deixar de guiar aquí és que no et fixes tant en els objectius finals que et proposes. Observeu que tant la vida religiosa com la recerca d'una vida econòmica còmoda i una realització interior són només viatges. Així, durant molt de temps estaràs estancat en el mateix punt o caminaràs lentament.

    Com que aquesta és una expectativa que ha de tenir tothom, per què no aprofitar el camí mentre no arribeu al punt final?

    Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

    Encara que no hagis entès completament el concepte d'abundància, pots observar:

    Vegeu també: Necessitem parlar de Kevin (2011): ressenya de la pel·lícula
    • la teva fe fer-se més fort d'altres maneres: Exercint les disciplines espirituals pròpies de la teva doctrina religiosa, entendràs molt millor les motivacions i la història que hi ha darrere de la fe que vols tenir;
    • Pagares comptes. i treballar amb molta més tranquil·litat i tenacitat : quan es treballa amb un propòsit, tindreu molts resultats professionals, productivitat i direcció;
    • més moments defelicitat i plenitud al dia o a la setmana: et satisfàs més fàcilment amb una bona conversa, un moment feliç, un somriure espontani.

    Moltes persones cometen l'error de centrar-se tant en el tram final que les petites victòries pel camí passen desapercebudes. Tanmateix, si us pareu a mirar cadascun d'ells i els celebreu, la vostra vida agafarà molt més color. Les victòries guanyades et fan feliç, et motiven, et transformen i t'ajuden a mantenir-te concentrat. Gaudeix-les!

    6 – Identifica el que és abundant a la teva vida avui

    Tenint en compte La discussió de més amunt, no podem deixar de recomanar-vos que reconegueu l'abundància que hi ha a la vostra vida avui. Mireu que ara l'orientació és diferent! Abans us dèiem que no us centreu tant en el punt final del vostre viatge per mirar els assoliments del dia a dia.

    Ara, us recomanem que feu l'exercici d'identificar els punts d'abundància que són ja presents a la teva vida quotidiana. Si us atureu a analitzar, ja hi són.

    Un munt de coses interessants ens passen imperceptiblement. Són abundants, però estem tan centrats en el pla original que també ens oblidem de mirar-los.

    Mira que:

    • És possible creure en l'abundància que prové de la religió, però celebrar èxits professionals rellevants per a la teva carrera o una setmana de tranquil·litat amb la teva família ,
    • No està malament

    George Alvarez

    George Alvarez és un reconegut psicoanalista que fa més de 20 anys que exerceix i és molt apreciat en el camp. És un ponent molt sol·licitat i ha realitzat nombrosos tallers i programes de formació sobre psicoanàlisi per a professionals de la indústria de la salut mental. George també és un escriptor consumat i ha escrit diversos llibres sobre psicoanàlisi que han rebut elogis de la crítica. George Alvarez es dedica a compartir els seus coneixements i experiència amb altres persones i ha creat un bloc popular sobre Curs de formació en línia en psicoanàlisi que és àmpliament seguit per professionals de la salut mental i estudiants de tot el món. El seu bloc ofereix un curs de formació integral que cobreix tots els aspectes de la psicoanàlisi, des de la teoria fins a les aplicacions pràctiques. A George li apassiona ajudar els altres i es compromet a fer una diferència positiva en la vida dels seus clients i estudiants.