Mitä on yltäkylläisyys ja miten saada yltäkylläinen elämä?

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

Etsitkö tapoja täyttää elämäsi yltäkylläisyydellä? Tässä artikkelissa puhumme eräistä tavoista kohdata yltäkylläinen elämä ja opetamme sinulle 7 käytännön tapaa päästä sinne. Tutustu tähän lukemaan alusta loppuun, sillä sisältö on varsin kattava eikä sitä kannata jättää väliin!

Runsauden käsite

Ensinnäkin on hienoa, että ymmärrät, millaista yltäkylläistä elämää haluat elää. Esimerkiksi kristittyjen käsitys yltäkylläisyydestä on täysin erilainen kuin muiden uskontojen ja elämänfilosofioiden edustajien käsitys siitä.

Meidän mielestämme on olennaisen tärkeää ymmärtää runsautta erityisestä näkökulmasta. Näin on helpompi määritellä käytännön vaiheet tämän käsitteen tuomiseksi elämääsi.

Raamatussa

Raamatullinen yltäkylläisyys voidaan ymmärtää kristittyjen hyvin tuntemasta jakeesta:

"Varas tulee vain varastamaan ja tappamaan ja tuhoamaan; minä olen tullut, että heillä olisi elämä, ja että heillä olisi sitä yltäkylläisesti." (Joh. 10:10).

Tämä sitaatti on peräisin Jeesukselta, jota kristityt pitävät Jumalan Poikana. Sanomalla, että hän tuli maailmaan antamaan elämän ja elämän yltäkylläisyyden, hän asettuu vastakkain pahuuden kanssa. On mielenkiintoista, että sen lisäksi, että Jumalan Poika on ainoa, joka voi antaa synnit anteeksi, hän ehdottaa myös, että hän antaisi ihmiselämälle mielekkyyttä ja iloa.

Kristillisen perinteen mukaan ihmisen olemassaoloon ei siis liity vain kärsimystä ja kipua, vaikka se onkin seurausta synnistä ja lankeemuksesta Eedenin puutarhassa. Kun ihminen yhdistyy uudelleen Jumalan kanssa Kristuksen kautta, syntien jälkeisen elämän yltäkylläisyys palautuu jollakin tasolla, mikä antaa ihmiselle toivoa siitä, että hänellä on jälleen yltäkylläinen elämä.

Rahoitusalalla

Toisin kuin Raamatussa Kristuksessa luvattu yltäkylläisyys, taloudellinen yltäkylläisyys koskee ihmisten kertynyttä varallisuutta. Siksi on perusteltua kysyä, onko tämä sellainen runsaus, jota etsit, jotta voisit olla tyytyväinen.

Kun sinulla on runsaasti rahaa, voit hankkia erilaisia tuotteita, palveluja ja kokemuksia, kuten:

Katso myös: Terveellinen elämä: mitä se on, mitä tehdä ja mitä olla tekemättä
  • ylellisyystavarat: vaihtelevat henkilöstä toiseen, sillä luksusta voi olla kaupungissa sijaitsevassa lomakeskuksessa tai Tyynenmeren paratiisisaarella;
  • matkustaa: sen arvo vaihtelee myös, mutta on vaikeaa matkustaa Brasiliassa tai sen ulkopuolella ilman rahaa, jolla voi maksaa nähtävyyksien katselusta, paikallisen ruoan ostamisesta ja liikkumisesta paikasta toiseen;
  • osapuolet: Syntymäpäiväjuhlista hääjuhliin, niiden järjestämiseen liittyy rahaa;
  • talot: puhutaanpa sitten vuokrasta, rahoituksesta tai jostain muusta;
  • autot: Joillekin ihmisille tavoitteena on helpottaa siirtoa, mutta toisille auto on statuksen ja vallan symboli;
  • vaatteet: ovat tärkeitä esineitä, jotka antavat ihmisille tyyliä ja persoonallisuutta, mutta ne maksavat paljon rahaa;
  • riippumattomuus: Olipa kyse sitten taloudellisesta tai emotionaalisesta, kyse on vastuun ottamisesta omasta elämästä;
  • mukavuutta: tärkeä ominaisuus, joka on säilytettävä sekä kotona että elämäntavoissa;
  • mahdollisuuksia: Ne esittäytyvät helpommin ihmisille, jotka käyttävät tiettyjä tiloja, jotka voidaan täyttää vain rahalla;
  • monien muiden asioiden lisäksi.

Kun ajattelet yltäkylläistä elämää, käyvätkö nämä asiat mielessäsi?

Tunteissa

Toisaalta joillekin ihmisille elämän runsaus näkyy elämän täyteytenä ja tyytyväisyytenä. Se on siis käsite, joka yhdistyy helposti mielenterveyteen.

Niille, jotka ajattelevat näin, on mahdollista saada paljon rahaa, mutta ei kuitenkaan yltäkylläistä elämää. Jos on rahaa ja omaisuutta, mutta ei onnellisuutta ja iloa, ei ole yltäkylläisyyttä.

Lue myös: Deepak Chopran kirjat ja yhteenveto hänen ajatuksistaan

Jos ajattelet niin, matkasi on erilainen kuin edellä esittelemämme matkat. Kristityille yltäkylläisyys on Kristuksessa; niille, jotka uskovat, että yltäkylläinen elämä on sellaista, jossa on taloudellista vaurautta, se on omaisuudessa.

Miten saada yltäkylläinen elämä 7 askeleessa? Katso tarkalleen, mitä tehdä?

Nyt kun olemme selittäneet, että yltäkylläisyys voi muodostua eri tavoin ihmisille, esittelemme seitsemän käytännön ohjetta sen saavuttamiseksi. Ilmeisesti, mitä se onkaan sinulle.

Katso myös: Taideterapia: 7 tyyppiä ja niiden sovellukset

1 - Määrittele kaikista mahdollisista modaliteeteista, mitä yltäkylläisyys on sinulle.

Ensimmäinen ohje, jonka annamme niille, jotka haluavat saada elämässään yltäkylläisyyttä, on erottaa, mitä tuo sana merkitsee sinulle. Kuten olemme nähneet, ei ole totta, että yltäkylläisellä elämällä on sama merkitys kaikille.

Joten ennen kuin seuraat seuraavia huomautuksia, ymmärrä, mitä etsit.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Katsotaanpa joitakin esimerkkejä?

Kristitylle rahan yltäkylläisyydellä ei ole mitään suoraa yhteyttä yltäkylläiseen elämään. Hänelle on täysin mahdollista saada vaurautta ja onnea, vaikka joutuisi kokemaan vaikeuksia. Tämä johtuu siitä, että tämän henkilön yltäkylläisen elämän lähde on Jeesuksen lupauksessa eikä aineellisessa omaisuudessa.

Niille, jotka liittävät yltäkylläisen elämän "lihavaan" talouteen, rahan tuoman mukavuuden puuttuminen aiheuttaa kuitenkin paljon päänvaivaa. Varat tuovat tietynlaista mielenrauhaa, voimaa nauttia kalliista kokemuksista ilman huolta hinnoista ja mahdollisuuden olla joutumatta perheensä kanssa vaikeuksiin.

Lopuksi, kumpikaan edellä mainituista todellisuuksista ei tyydytä sitä, jolle yltäkylläisyys on synonyymi sisäiselle hyvinvoinnille. Vaikka uskonto ja raha voivat olla tämän hyvinvoinnin lähteitä, ne eivät aina riitä kaikille. Siksi sisäistä hyvinvointia on etsittävä muualta.

2 - Aseta pieniä tavoitteita, jotka auttavat sinua saavuttamaan yltäkylläisen elämän.

Tietäen hyvin, mitä runsaus Sitä varten on kuitenkin uskottava, että haluamasi elämän valloittaminen on mahdollista. Muuten sinulla ei ole tarvittavaa päättäväisyyttä tai edes uskoa kulkea polkua kohti tyytyväisyyttä.

Tutustu muutamiin esimerkkeihin

Jos kuulut niihin ihmisiin, jotka uskovat Kristuksen lupaamaan yltäkylläiseen elämään, tiedät, että tarvitset uskoa uskoaksesi, että vain Hän todella tyydyttää. Vaikka tämä usko ei estäisi taloudellisen riippumattomuuden ja hyvinvoinnin etsimistä, todellinen tyydytys on Jumalan Pojassa ja iankaikkisessa elämässä, jonka Hän lupaa niille, jotka uskovat. Tässä yhteydessä, Uskon harjoittaminen tapahtuu hengellisen kurinalaisuuden, kuten rukouksen ja Raamatun lukemisen, kautta.

Toisaalta kuitenkin niiden, jotka päättävät, että heillä on mukava ja täysi taloudellinen elämä, on työskenneltävä tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Tässä meillä ei siis ole enää tavoitteita, jotka liittyvät uskon saavuttamiseen, vaan rahaan. On siis tärkeää määritellä, miten haluaisit urasi kehittyvän, maksimipisteeseen asti. Vastaa kysymyksiin "kuinka paljon haluan ansaita kuukaudessa/vuodessa?".on myös merkityksellinen.

Niitä, jotka etsivät elämää täynnä hyvinvointia, voi auttaa puutteiden hyvä analysointi. pohdi esimerkiksi kysymystä "Mitä elämästäni puuttuu, jotta voisin kokea siinä yltäkylläisyyttä?". Ehkä tässä yhteydessä kyse on pikemminkin näkökulmasta kuin poissaolosta. Toisaalta on kuitenkin mahdollista, että henkilön elämäntapaan on tehtävä asiaankuuluvia korjauksia.

3 - Hae terapeuttista apua, jotta voit tutustua itseesi matkalla ja oppia tulkitsemaan elämän eri vaiheita.

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen runsaus Kullakin niistä on omat syynsä, esimerkiksi:

  • Uskonnollisilla ihmisillä voi olla kysymyksiä ja ongelmia uskonsa harjoittamisessa, ja he tarvitsevat jonkun auttamaan heitä. välittää tervettä suhdetta uskonnollisiin oppeihin. kuten epätasa-arvoisen ikeen alla elävien ihmisten tai homoseksuaalien tapauksessa;
  • lupaavaa uraa etsivät voivat kohdata haasteita, jotka liittyvät seuraaviin seikkoihin. stressi, loppuunpalaminen, masennus, ahdistus ja muut ongelmat, jotka ilmenevät haasteina matkan varrella. ,
  • ihmiset, joilla on vaikeuksia ymmärtää, mitä puuttuu He pystyvät terapian avulla sukeltamaan sisimpäänsä löytääkseen vastaukset, jotka tuovat tyydytystä elämään.
Lue myös: Posttraumaattinen stressihäiriö: mitä se on?

4 - Liity sellaisten ihmisten seuraan, jotka motivoivat sinua etsimään yltäkylläisyyttä, mutta eivät saa sinua luopumaan yrittämisestä.

Oletko koskaan kuullut suosittua sanontaa "Kerro minulle, kenen kanssa kävelet, niin minä kerron sinulle, kuka olet"? Sen pohtiminen on tämänpäiväisen keskustelun kannalta merkityksellistä, sillä hengailu sellaisten ihmisten kanssa, jotka etsivät tai elävät sitä yltäkylläisyyttä, jota me haluamme elämäämme, on motivoivaa ja opettavaista. Katso muutamia esimerkkejä:

  • Uskon yhteisön ulkopuolella oleva kristitty kokee uskonsa hieman heikentyneen. Siksi on järkevää, että yhteys toisten samaa uskonnollista oppia harjoittavien kanssa on tärkeää, jotta voi jatkaa yltäkylläisen elämän etsimistä Kristuksessa;
  • Henkilö, joka on motivoitunut kasvamaan ammatillisesti ja taloudellisesti, pysyy motivoituneena, kun hänen seurassaan on ihmisiä, jotka tavoittelevat samoja tavoitteita tai jotka ovat jo valloittaneet haluamansa kohteen. ;
  • Hyvinvointia tavoittelevat voivat paljon paremmin sellaisten ihmisten seurassa, joilla on sama tavoite, kuin sellaisten ihmisten seurassa, jotka pitävät tätä halua hölynpölynä.

Vaikka meidän on "pakko" elää päivittäin kaikenlaisten ihmisten kanssa, voimme valita ne, jotka vaikuttavat ja motivoivat meitä. Ne voivat auttaa meitä motivaation, voiman ja tervetulleeksi tulemisen kanssa matkan varrella, joka on pitkä.

5 - Tunnusta matkan varrella saavuttamasi pienet voitot.

Emme voi olla neuvomatta, että sinun ei pitäisi kiinnittää huomiota asettamiisi päämääriin. Huomaa, että sekä uskonnollinen elämä että pyrkimys mukavaan taloudelliseen elämään ja sisäiseen eheyteen ovat vain matkoja. Näin ollen pysyt pitkään paikallasi tai liikut hitaasti.

Koska tämä on odotus, jonka kaikkien on täytynyt täyttää, miksi et nauttisi matkasta, kun et vielä pääse päätepisteeseen?

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Vaikka et ehkä olekaan täysin ymmärtänyt runsauden käsitettä, voit havaita sen:

  • uskosi vahvistuu muilla tavoin: Kun harjoitat uskonnolliselle opillesi sopivia hengellisiä harjoituksia, ymmärrät paljon paremmin haluamasi uskon motiiveja ja historiaa;
  • maksat laskut ja työskentelet paljon sujuvammin ja ahkerammin... : työskentelemällä tarkoituksenmukaisesti saat monia ammatillisia tuloksia, tuottavuutta ja suuntaa;
  • enemmän onnen ja täyteyden hetkiä päivään tai viikkoon: olet helpommin tyytyväinen hyvään keskusteluun, onnelliseen hetkeen, spontaaniin hymyyn.

Monet ihmiset tekevät sen virheen, että he keskittyvät niin paljon loppusuoralle, että pienet voitot matkan varrella jäävät huomaamatta. Jos kuitenkin pysähdyt katsomaan jokaista niistä ja juhlistamaan niitä, elämäsi saa paljon enemmän väriä. Voitot piristävät, motivoivat, muuttavat ja auttavat jatkamaan keskittyneesti. Nauttikaa niistä!

6 - Tunnista, mikä elämässäsi on tänään yltäkylläistä.

Kun otamme huomioon edellä esitetyn keskustelun, emme voi olla suosittelematta, ettet tunnistaisi sitä yltäkylläisyyttä, joka on elämässäsi tänään. Huomaatko, että suuntautuminen on nyt erilaista! Aiemmin kerroimme, että sinun ei pidä keskittyä niin paljon matkasi päätepisteeseen, vaan tarkastella päivittäisiä saavutuksia.

Nyt suosittelemme, että teette harjoituksen, jossa tunnistatte yltäkylläisyyden kohteet, jotka ovat jo läsnä jokapäiväisessä elämässänne. Jos pysähdytte analysoimaan, ne ovat jo olemassa.

Monet mukavat asiat menevät ohitsemme huomaamattomasti. Niitä on paljon, mutta olemme niin keskittyneitä alkuperäiseen suunnitelmaan, että unohdamme katsoa myös niitä.

Katso tätä:

  • On mahdollista uskoa uskonnon tuomaan yltäkylläisyyteen, mutta juhlia ammatillisia saavutuksia, joilla on merkitystä urasi kannalta, tai viettää rauhallinen viikko perheesi kanssa,
  • Ei ole väärin etsiä hyvinvointia ja rauhaa, vaikka keskittyisitkin ammatilliseen menestykseen, sillä nämä kaksi asiaa eivät sulje toisiaan pois,
  • Saatat olla matkalla etsimässä henkilökohtaista hyvinvointia, mutta sinun ei tarvitse sulkea elämässäsi mukana olevia ihmisiä pois tältä matkalta.

Elämä on monimutkaisten ihmisten ja asiayhteyksien sekamelska, jota yritämme järjestää koko ajan. Kun tajuat tämän, huomaat, että yltäkylläisyyttä on monissa muissa paikoissa kuin mitä alun perin ajattelit.

Se on ihmissuhteissasi, voitoissasi, historiassasi ja viisaudessa, jota keräät jatkaessasi elämääsi. Se koskee elämää yleensä, ei vain yhtä hetkeä. Kun näet vihdoin saavutat sen, mitä pidät yltäkylläisen elämän täyteytenä, tarvitset pian uuden elämän tarkoituksen.

Lue myös: Itsevarma empatia: määritelmä ja miten sitä voi kehittää

Toisaalta, jos näet elämän jo nyt monimutkaisena runsauksien sekoituksena, ymmärrät saavuttamiesi asioiden merkityksen, mutta huomaat, että elät jo nyt yltäkylläisesti!

7 - Harjoittele kiitollisuutta päivittäin, kunnes saavutat haluamasi paikan.

Kun otetaan huomioon edellä esitetty keskustelu, viimeinen ohjeemme siitä, miten viljellä yltäkylläisyyttä ja elää yltäkylläistä elämää, on se, että kun näet tämän vaurauden heijastuksia elämässäsi, olet kiitollinen. Odotuksena on, että mitä enemmän näet elämässäsi vaurautta tuovia kohtia, sitä selvemmäksi ne tulevat sinulle.

Tästä keskustelusta kiitollisuuden tarpeesta on tullut viime vuosina varsin suosittua. Valitettavasti siitä on tullut niin suosittua, että jalo tunne on saanut tietynlaisen negatiivisen sävyn. Ihmiset, jotka pyrkivät näkemään elämässä hyvää, ovat tulleet tunnetuiksi termillä "gratiluz".

Tästä huolimatta on kuitenkin tärkeää osata tunnistaa meille tuleva hyvä ja ilmaista kiitollisuutta elämässä. Joillekin tämä kiitollisuus ilmenee Raamatun Jumalaa kohtaan, kun taas toisille hyvän lähde on maailmankaikkeus tai muut jumalat.

Todellisuudessa sillä, kenelle ollaan kiitollisia, ei aina ole merkitystä. Kiitollisuuden painopiste on enemmän saavutetun hyvän tunnustamisessa kuin sen antajassa. Näin tunnustetaan, miten tärkeää on arvostaa ympärillämme olevia hyviä asioita ja vaikuttaa myönteisesti muiden elämään.

Loppupohdintoja siitä, miten saada elämä täyteen yltäkylläisyyttä

Tässä artikkelissa olet oppinut erilaisista yltäkylläisyyden muodoista. Vaikka niitä on erilaisia, kaikki 7 ohjeistusta, jotka olemme antaneet tässä lukemisessa, auttavat sinua siirtymään kohti yltäkylläisempää elämää, erityisesti tunnistamalla sen hyvän, joka on jo nyt osa elämääsi!

Toinen tietolähde ihmisen käyttäytymisestä, josta on hyötyä myös elämän kysymysten pohtimisessa, on täydellinen EAD-kurssimme kliinisestä psykoanalyysistä. Sen avulla sinulla on täydelliset valmiudet harjoitella psykoanalyytikkona. Jos tarkoituksesi on kuitenkin vain itsetuntemuksen hankkiminen, sinulla on runsaasti materiaalia, jonka avulla voit oppia ja auttaa muitakin ihmisiä.

Toivomme, että tämä keskustelu runsaus Toivon, että olet havainnut sen hyödylliseksi ja että pystyt tästä lähtien havaitsemaan sen helpommin jokapäiväisessä elämässäsi!

George Alvarez

George Alvarez on tunnettu psykoanalyytikko, joka on harjoittanut yli 20 vuotta ja jota arvostetaan alalla. Hän on haluttu puhuja ja on johtanut lukuisia psykoanalyysin työpajoja ja koulutusohjelmia mielenterveysalan ammattilaisille. George on myös taitava kirjailija ja hän on kirjoittanut useita psykoanalyysia koskevia kirjoja, jotka ovat saaneet kriitikoiden suosiota. George Alvarez on omistautunut jakamaan tietämyksensä ja asiantuntemuksensa muiden kanssa ja on luonut suositun blogin Online Training Course in Psychoanalysis -kurssista, jota mielenterveysalan ammattilaiset ja opiskelijat seuraavat laajalti ympäri maailmaa. Hänen bloginsa tarjoaa kattavan koulutuskurssin, joka kattaa kaikki psykoanalyysin näkökohdat teoriasta käytännön sovelluksiin. George on intohimoinen muiden auttamiseen ja on sitoutunut vaikuttamaan positiivisesti asiakkaidensa ja opiskelijoidensa elämään.