ڪثرت ڇا آهي ۽ گهڻي زندگي ڪيئن حاصل ڪجي؟

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

مواد جي جدول

ڇا توھان ڳولي رھيا آھيو طريقا پنھنجي زندگيءَ کي فراوانيءَ سان ڀرڻ لاءِ؟ ھن آرٽيڪل ۾، اسين ڪجھ طريقن جي باري ۾ ڳالھائينداسون ته جيئن ڪثرت سان زندگي گذارڻ لاءِ ۽ توھان کي سيکارينداسين 7 عملي طريقا اُتي پھچڻ لاءِ. ھن پڙھڻ کي شروع کان آخر تائين ڏسو ڇو جو مواد تمام مڪمل ۽ ناقابل فراموش آھي!

ڪثرت جو تصور

شروع ڪرڻ لاءِ، اھو سٺو لڳندو آھي ته توھان سمجھو ته ڪھڙي قسم جي ڀرپور زندگي آھي. حاصل ڪرڻ چاھيو ٿا. مثال طور، عيسائين جو اھو ئي طريقو آھي جنھن طرح گھڻائي کي سمجھندا آھن ٻين مذھب ۽ زندگيءَ جي فلسفن جا ماڻھو انھيءَ موضوع بابت سوچيندا آھن.

اسان سمجھون ٿا ته گھڻي قدر کي سمجھڻ جي نقطي نظر کان بنيادي آھي. هڪ خاص نقطه نظر جي . اهڙيءَ طرح، هن تصور کي پنهنجي زندگيءَ ۾ آڻڻ لاءِ عملي قدم کڻڻ آسان آهي.

بائيبل ۾

بائبل جي ڪثرت کي هڪ مشهور آيت مان سمجهي سگهجي ٿو. عيسائي:

“چور صرف چوري ڪرڻ، مارڻ ۽ تباهه ڪرڻ لاءِ ايندو آهي. آءٌ آيو آھيان انھيءَ لاءِ ته انھن کي زندگي ملي ۽ ان کي وڌيڪ ڀرپور نموني ملي. (يوحنا 10:10)

هي اقتباس عيسى جو آهي، جيڪو هر ڪنهن لاءِ خدا جو فرزند سمجهيو وڃي ٿو جيڪو مسيحي آهي. اهو چوڻ سان ته هو دنيا ۾ آيو آهي ته زندگي ۽ زندگي کي وڌيڪ فراخدلي سان، هو پاڻ کي برائي جي مخالفت ڪري ٿو. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته، صرف هڪ ئي هجڻ جي باوجود، جيڪو گناهن کي معاف ڪري سگهي ٿو، خدا جو فرزند اڃا تائين زندگي جي معني ۽ خوشي آڻڻ جي تجويز ڪري ٿو.خوشحالي ۽ سڪون جي ڳولا ڪريو جيتوڻيڪ توهان پنهنجي پيشه ورانه ڪاميابي تي تمام گهڻو ڌيان ڏنو آهي، جيئن ٻه شيون هڪ ٻئي سان خاص نه آهن،

  • توهان شايد ذاتي ڀلائي جي ڳولا ۾ سفر تي آهيو، پر توهان کي انهن ماڻهن کي خارج ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪي توهان جي زندگي جو حصو آهن هن سير مان.
  • زندگي ماڻهن ۽ پيچيده حوالن جو هڪ پيچرو آهي، جنهن کي اسين هر وقت منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. جڏهن توهان هن کي محسوس ڪندا، توهان ڏسندا ته گهڻائي ڪيترن ئي هنڌن تي آهي جيترو توهان اصل ۾ سوچيو هو.

    اهو توهان جي رشتن ۾ آهي، توهان جي فتوحات، توهان جي تاريخ ۽ توهان جي دانائي ۾ آهي جيڪا توهان وٽ آهي، اهو گڏ ٿئي ٿو جيئن اهو رهندو آهي. تي. اهو عام طور تي زندگي ۾ آهي، نه رڳو هڪ لمحي ۾. ڏسو ته جڏهن توهان آخرڪار حاصل ڪيو جيڪو توهان سوچيو ته ڀرپور زندگي آهي، توهان کي جلد ئي زندگي ۾ هڪ نئين معني جي ضرورت پوندي.

    پڻ پڙهو: Assertive Empathy: تعريف ۽ ڪيئن ترقي ڪرڻ

    ٻئي طرف , جيڪڏھن اڳ ۾ ئي زندگي کي گھڻائي جي ھڪڙي پيچيده ميلاپ جي طور تي ڏسندا، توھان سمجھندا آھيو ته توھان ڇا فتح ڪيو آھي، پر توھان ڏسندؤ ته توھان اڳ ۾ ئي گھڻي زندگي گذاري رھيا آھيو!

    7 - روزانو شڪرگذاري ڪريو جيستائين توھان پھچي وڃو اها جاءِ جنهن کي توهان چاهيو ٿا

    مٿي ڏنل بحث تي غور ڪندي، اسان جي آخري رهنمائي ڪرڻي آهي ته ڪثرت کي ڪيئن پوکيو وڃي ۽ ڀرپور زندگي گذاريو وڃي ته جيئن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ان خوشحالي جا عڪس ڏسندا، توهان کي شڪرگذار ٿيڻ گهرجي. اميد آهيجيتري قدر توهان زندگيءَ ۾ خوشحاليءَ جا نقطا ڏسندا، اوترو وڌيڪ اهي توهان تي واضح ٿيندا ويندا.

    شڪرگذار ٿيڻ جي ضرورت جو هي بحث گذريل سالن ۾ ڪافي مقبول ٿي چڪو آهي. بدقسمتي سان، مقبوليت اهڙي هئي ته هڪ عظيم احساس هڪ خاص منفيات حاصل ڪيو. جيڪي ماڻهو زندگيءَ ۾ چڱائيءَ کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪندا آهن سي ”گرٽيلز“ جي اصطلاح سان سڃاتا ويندا آهن.

    بهرحال، ان جي باوجود، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اسان وٽ موجود چڱاين کي ڪيئن سڃاڻجي ۽ شڪرگذاري جو اظهار ڪجي. جي ذريعي ڪجهه لاءِ ته شڪرگذاري پاڻ کي بائيبل جي خدا ڏانهن ظاهر ڪندي، جڏهن ته ٻين لاءِ چڱائي جو سرچشمو ڪائنات يا ٻيا ديوتا آهن. معاملو. شڪرگذاري جو ڌيان ان چڱائي جي اعتراف تي وڌيڪ آهي جيڪو حاصل ڪيو ويو آهي ان چڱائي ڏيڻ واري تي. اهڙيءَ طرح، اسان جي آس پاس جي سٺين شين کي اهميت ڏيڻ ۽ ٻين جي زندگين ۾ مثبت ڪردار ادا ڪرڻ جي اهميت کي پڻ تسليم ڪيو وڃي ٿو.

    زندگي جي ڪثرت سان ڪيئن گذارڻ تي آخري خيال

    هن آرٽيڪل ۾، توهان مختلف قسمن جي گهڻائي بابت سکيو. جيتوڻيڪ اتي مختلف قسمون آهن، سڀئي 7 هدايتون جيڪي اسان هن پڙهڻ ۾ ڏنيون آهن توهان کي وڌيڪ ڀرپور زندگي ڏانهن هلڻ ۾ مدد ملندي، خاص طور تي انهن سٺين کي تسليم ڪندي جيڪا اڳ ۾ ئي توهان جي زندگي جو حصو آهي!

    انساني رويي بابت ڄاڻ جو هڪ ٻيو ذريعو پڻزندگيءَ جي مسئلن تي ڌيان ڏيڻ لاءِ ڪارائتو آهي اسان جو مڪمل ڪلينيڪل نفسياتي تجزيه ڪورس ۽ فاصلي جي سکيا. ان سان گڏ، توهان وٽ مڪمل تياري آهي هڪ نفسياتي ماهر جي طور تي مشق ڪرڻ لاءِ. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جو مقصد صرف خود ڄاڻ آهي، ته توهان وٽ سکڻ ۽ ٻين ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو مواد هوندو.

    اسان کي اميد آهي ته هي بحث ڪثرت جي باري ۾ مفيد ثابت ٿيو آهي ۽، هاڻي کان، توهان ان کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ وڌيڪ آسانيءَ سان سمجهي سگهندا!

    ڏسو_ پڻ: بوائے فرينڊ يا گرل فرينڊ لاءِ معافيتنهن ڪري، عيسائي روايتن ۾، انسان جي وجود ۾ صرف ڏک ۽ درد نه آهي، جيتوڻيڪ اهو گناهه جو نتيجو آهي ۽ عدن جي باغ ۾ زوال آهي. 1>مسيح جي ذريعي خدا سان انسان جي ٻيهر اتحاد ۾، گناهه کان پوءِ جي زندگي جي ڪثرت ڪنهن سطح تي ٻيهر شروع ٿي وئي آهي، انسان کي ٻيهر ڀرپور زندگي گذارڻ جي اميد ڏئي ٿي.

    فنانس ۾

    بائبل ۾ مسيح ۾ ڪيل واعدو ڪيل بائيبل جي گھڻائي کان مختلف، مالي گھڻائي ماڻهن جي جمع ڪيل اثاثن جو تعلق آهي. تنهن ڪري، اهو پڇڻ صحيح آهي ته ڇا اهو مهربان آهي توھان کي اطمينان ڏيڻ لاءِ توھان ڳولي رھيا آھيو.

    حقيقت ۾، پئسن جي ڪثرت سان توھان کي پروڊڪٽس، خدمتن ۽ تجربن جو ھڪڙو سلسلو حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جھڙوڪ:

    • عیش و آرام جون شيون: فرد کان فرد تائين مختلف آهن، جيئن عيش توهان جي شهر جي ڪنهن تفريح گاهه تي يا پئسفڪ سمنڊ جي جنت واري ٻيٽ تي ٿي سگهي ٿي؛
    • سفر: توهان جي قيمت به مختلف آهي، پر اهو ڏکيو آهي ته برازيل جي اندر يا ٻاهر سياحن جي سياحن لاءِ پئسن کان سواءِ سفر ڪرڻ، مقامي کاڌي جون شيون خريد ڪرڻ ۽ هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ منتقل ٿيڻ؛
    • پارٽيون: سالگره جي پارٽين کان وٺي شادين تائين، توهان جي تنظيم ۾ پئسا شامل آهن؛
    • گھر: ان سان ڪو فرق نٿو پوي ته اسان ڪرائي تي، ماليات يا ڪنهن ٻي شيءِ بابت ڳالهائي رهيا آهيون؛
    • ڪارون: ڪجهه ماڻهن لاءِ مقصد آسان ڪرڻ آهيمنتقلي، پر ٻين لاء ڪار حيثيت ۽ طاقت جي علامت آهي؛
    • ڪپڙا: اهم شيون آهن جيڪي عام طور تي ماڻهن کي انداز ۽ شخصيت ڏين ٿيون، پر انهن جي قيمت تمام گهڻو آهي.
    • آزادي: اها مالي هجي يا جذباتي، اها توهان جي پنهنجي زندگي جي ذميواري کڻڻ بابت آهي؛
    • آرام: هڪ اهم خصوصيت جيترو رکڻ جي گهر ۾ ۽ طرز زندگي ۾؛
    • موقعون: وڌيڪ آساني سان پيش ڪيا ويا آهن انهن ماڻهن لاءِ جيڪي ڪجهه هنڌن تي قبضو ڪن ٿا ته اهو صرف پئسن جي بنياد تي قبضو ڪرڻ ممڪن آهي؛
    • ٻين ڪيترن ئي مان شيون.

    جڏهن توهان وڏي زندگي جي باري ۾ سوچيو ٿا، ڇا اهي شيون آهن جيڪي توهان جي ذهن کي پار ڪري رهيا آهن؟

    جذبات ۾

    ٻئي طرف، ڪجهه ماڻهن لاء ، زندگيءَ جي گهڻائي زندگي جي ڀرپور ۽ اطمينان ۾ ظاهر ٿئي ٿي. تنهنڪري، اهو هڪ تصور آهي جيڪو آساني سان ذهني صحت سان ڳنڍيل آهي.

    انهن لاءِ جيڪي هن طرح سوچين ٿا، اهو ممڪن آهي ته تمام گهڻو پئسو هجي ۽ اڃا به گهڻي زندگي نه هجي. جتي پئسو هجي، مال هجي، پر اتي خوشي ۽ خوشي نه هجي، اتي فراواني ناهي.

    هي به پڙهو: ديپڪ چوپڙا جا ڪتاب ۽ سندس خيالن جو تت

    جيڪڏهن توهان ائين سوچيو ته توهان جو سفر مختلف ٿيندو. جيڪي سفر اسان مٿي پيش ڪيا آهن. عيسائين لاءِ، گهڻائي مسيح ۾ آهي. انهن لاءِ جيڪي يقين رکن ٿا ته هڪ وڏي زندگي اها آهي جنهن ۾ مالي خوشحالي آهي، اهو آهيمال ۾.

    7 قدمن ۾ ڀرپور زندگي ڪيئن حاصل ڪجي؟ چيڪ ڪريو ته ڇا ڪجي. ظاهر آهي، جيڪو به اهو توهان لاءِ آهي.

    1 – سڀني ممڪن طريقن مان، وضاحت ڪريو ته توهان جي لاءِ ڪثرت ڪهڙي آهي

    پهريون هدايتون اسان هر ڪنهن لاءِ آڻيون ٿا، جيڪو گھري ٿو ته ان ۾ گهڻائي زندگي فرق ڪرڻ آهي ته اهو لفظ توهان لاءِ ڇا مطلب آهي. جيئن اسان ڏٺو آهي، اهو صحيح ناهي ته زندگي جي گهڻائي هر ڪنهن لاءِ ساڳي معنيٰ رکي ٿي.

    تنهنڪري، ايندڙ نوٽس تي عمل ڪرڻ کان اڳ، سمجھو ته توهان ڇا ڳولي رهيا آهيو.

    مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

    اچو ڪجهه مثالن جو تجزيو ڪريون؟

    هڪ مسيحي لاءِ، پئسن جي گهڻائي ان جو وسيع زندگيءَ سان ڪو به سڌو واسطو نه آهي. هن جي لاءِ، اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته خوشحالي ۽ خوشيون ڪجهه مشڪلاتن مان گذرندي به. اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ان شخص جي ڀرپور زندگي جو سرچشمو عيسى جي واعدي ۾ آهي ۽ مادي شين ۾ نه آهي.

    0>نه تنهن هوندي به، انهن لاءِ جيڪي هڪ وڏي زندگي کي ”وڌيڪ“ ماليات سان ڳنڍيندا آهن، آرام جي غير موجودگي جيڪا پئسا آڻي سگهي ٿي، اهو تمام گهڻو سر درد جو سبب آهي. سامان هڪ خاص سڪون آڻيندو آهي، تجربن مان لطف اندوز ڪرڻ جي طاقتقيمتن جي باري ۾ پريشان ٿيڻ کان سواءِ قيمتي ۽ توهان جي خاندان کي مشڪلاتن مان گذرڻ جو امڪان نه آهي.

    آخرڪار، مٿين ٻن حقيقتن مان ڪو به انهن کي مطمئن نٿو ڪري، جن لاءِ گهڻائي اندروني خوشحالي جي مترادف آهي. جيتوڻيڪ مذهب ۽ پئسا هن ڀلائي جا ذريعا ٿي سگهن ٿا، پر اهي هميشه هر ڪنهن لاءِ ڪافي نه هوندا آهن. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته اندروني خوشحالي کي ڪنهن ٻئي جاء تي ڳولڻ گهرجي.

    2 - ننڍا مقصد مقرر ڪريو جيڪي توهان کي ڀرپور زندگي فتح ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا

    چڱي طرح ڄاڻڻ ڇا آهي ڪثرت ڇا آهي توهان ڳولي رهيا آهيو، هن زندگي کي فتح ڪرڻ لاء ڪجهه مقصد مقرر ڪرڻ جو وقت. بهرحال، ائين ڪرڻ لاء، اهو يقين ڪرڻ ضروري آهي ته زندگي حاصل ڪرڻ ممڪن آهي جيڪا مطمئن هجي. ٻي صورت ۾، توهان وٽ ضروري عزم يا ايمان به نه هوندو، اطمينان جي رستي تي هلڻ لاءِ.

    ڪجهه مثال ڏسو

    جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن جو حصو آهيو جيڪي گهڻائي تي يقين رکندا آهن. زندگي جو واعدو مسيح طرفان ڪيو ويو آهي، هوء ڄاڻي ٿي ته هن کي يقين رکڻ جي ضرورت آهي ته صرف هو واقعي مطمئن آهي. جيتوڻيڪ اهو عقيدو مالي خودمختاري ۽ خوشحالي جي ڳولا ۾ رڪاوٽ نٿو وجهي، سچي اطمينان خدا جي ٻار ۽ دائمي زندگي ۾ آهي جنهن جو هو ايمان وارن سان واعدو ڪري ٿو. ان حوالي سان، ايمان جي مشق روحاني نظمن جهڙوڪ دعا ۽ بائيبل پڙهڻ جي ذريعي اچي ٿي.هن مقصد کي حاصل ڪرڻ لاء ڪم ڪرڻ لاء آرام سان ۽ مڪمل مالي ضرورت آهي. تنهن ڪري، هتي اسان وٽ هاڻي مقصد نه آهن ايمان جي فتح سان، پر پئسي جي. ان ڪري، اهو طئي ڪرڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڪيريئر کي ڪيئن ترقي ڪرڻ چاهيندا، وڌ ۾ وڌ نقطي تائين. سوالن جا جواب ڏيو "مان هر مهيني/سال ڪيترو ڪمائڻ چاهيان ٿو؟" اهو پڻ لاڳاپيل آهي.

    ان صورت ۾ جيڪي زندگي جي خوشحالي جي ڳولا ۾ آهن، ڇا مدد ڪري سگهي ٿي خرابين جو سٺو تجزيو ڪرڻ. مثال طور، سوال تي ڌيان ڏيڻ "منهنجي زندگي ۾ ڇا غائب آهي، مون کي ان ۾ گهڻائي سمجهڻ لاء؟". شايد، ان حوالي سان، مسئلو غير موجودگيءَ جي بجاءِ هڪ نقطه نظر جو آهي. بهرحال، ٻئي طرف، اهو ممڪن آهي ته ماڻهوءَ جي طرز زندگي ۾ لاڳاپيل مرمت ڪرڻ جي ضرورت هجي.

    3 - سفر ۾ پاڻ کي ڄاڻڻ ۽ زندگيءَ جي مختلف مرحلن کي سمجهڻ لاءِ علاج جي مدد حاصل ڪريو

    توهان جي قسم جي ڪثرت کان سواءِ، ڄاڻو ته علاج جي نگراني جي مدد آهي. تمام ضروري. انهن مان هر هڪ خاص سبب پيش ڪري ٿو، مثال طور:

    • مذهبي ماڻهن کي ايمان جي مشق سان سوال ۽ مسئلا ٿي سگهن ٿا، ڪنهن جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي مذهبي عقيدي سان هڪ صحتمند تعلق ۾ ثالث ، جيئن غير مساوي طور تي جوکيل ماڻهن يا هم جنس پرستن جو معاملو آهي؛
    • جيڪو به هڪ واعدو ڪندڙ ڪيريئر ڳولي سگهي ٿو دٻاو، جلن، ڊپريشن، پريشاني ۽ ٻين مسئلن جي حوالي سان چيلينجز کي منهن ڏيڻ جيڪي پاڻ کي سفر ۾ چيلينج طور پيش ڪن ٿا ،
    • ماڻهن کي اهو سمجهڻ ۾ مشڪل آهي ته ڇا غائب آهي شايد، علاج جي مدد، جواب ڳولڻ لاءِ پنهنجي اندر ۾ غوطه وجهو جيڪي زندگي ۾ اطمينان آڻيندا.
    پڻ پڙهو: پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڈر: اهو ڇا آهي؟

    4 – انھن ماڻھن سان شامل ٿيو جيڪي توھان جي گھڻي ڳولا لاءِ حوصلا افزائي ڪن، بغير توھان کي ڪوشش ڪرڻ ڇڏي ڏيڻ جي

    ڇا توھان اھو مشهور چوڻ ٻڌو آھي ”مون کي ٻڌاءِ توھان ڪنھن سان گڏ ھليو ٿا ۽ مان توھان کي ٻڌايان ٿو توھان ڪير آھيو“. ؟ هن جي باري ۾ سوچڻ اڄ جي بحث سان لاڳاپيل آهي، جيئن ماڻهن سان گڏ گهمڻ ڦرڻ يا ان جي گهڻائيءَ جي ڳولا ۾ رهڻ، جيڪا اسان پنهنجي زندگين لاءِ چاهيون ٿا. 11> مسيحي جيڪو ايمان جي ڪميونٽي کان ٻاهر آهي اهو محسوس ڪري ٿو ته هن جو ايمان ٿورو ڪمزور آهي. تنهن ڪري، اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته ساڳئي مذهبي نظريي جي ٻين عملي سان ڪميونيڪيشن ضروري آهي ته مسيح ۾ ڀرپور زندگي جي ڳولا ۾ جاري رکڻ لاءِ؛

  • جيڪو شخص پيشه ور ۽ مالي طور تي ترقي ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪري ٿو. جڏهن انهن ماڻهن سان گڏ هجن جيڪي ساڳين مقصدن لاءِ وڙهندا رهيا آهن يا جن پنهنجي خواهش جي مقصد کي پهريان ئي فتح ڪري ورتو آهي ؛
  • جيڪي خوشحالي جي ڳولا ۾ آهن انهن ماڻهن جي موجودگي ۾ گهڻو بهتر محسوس ڪن ٿا انهن جي مقابلي ۾ هڪ ئي مقصد سان. انهن ماڻهن سان جيڪي هن خواهش کي ڳوليندا آهن aبي معنيٰ.
  • جيتوڻيڪ اسان روزانه بنيادن تي هر قسم جي ماڻهن سان گڏ رهڻ لاءِ ”لازم“ آهيون، پر اسين انهن کي چونڊي سگھون ٿا جيڪي اسان تي اثرانداز ٿين ۽ حوصلا افزائي ڪن. اهي اسان جي حوصلا افزائي، طاقت ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ۽ سڄي سفر ۾ قبوليت، جيڪو ڊگهو آهي.

    ڏسو_ پڻ: جنون: نفسياتي تجزيي ۾ معني

    5 – انهن ننڍڙن فتوحات کي سڃاڻو جيڪي توهان رستي ۾ حاصل ڪندا آهيو

    ڪجهه شيءِ جيڪا اسان هتي رهنمائي ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي سگهون ٿا، اها آهي ته توهان پنهنجي مقرر ڪيل آخري مقصدن تي ايترو گهڻو ڌيان نه ڏيو. ڏسو ته مذهبي زندگي ۽ آرامده مالي زندگيءَ جي تلاش ۽ اندروني تڪميل ٻنهي جو سفر آهي. اهڙيءَ طرح گهڻي وقت تائين توهان هڪ ئي موڙ تي بيهي رهندا يا آهستي آهستي هلندا رهندا.

    جيئن ته اها هڪ توقع آهي جيڪا هر ڪنهن کي هجڻ جي ضرورت آهي، ڇو نه رستي جو فائدو وٺو جڏهن توهان آخري نقطي تي نه پهچندا آهيو؟

    آئون معلومات چاهيان ٿو نفسيات جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ .

    جيتوڻيڪ توهان گهڻي قدر جي تصور کي مڪمل طور تي نه سمجهيو آهي، توهان ڏسي سگهو ٿا:

    • توهان جو ايمان ٻين طريقن سان مضبوط ٿي رهيو آهي: توهان جي مذهبي نظريي جي مخصوص روحاني نظمن کي مشق ڪرڻ سان، توهان گهڻو بهتر سمجهي سگهندا آهيو حوصلا ۽ ڪهاڻي جي پويان جيڪي توهان چاهيو ٿا؛
    • توهان بل ادا ڪندا ۽ تمام گهڻي سڪون ۽ پختگي سان ڪم ڪريو : جڏهن ڪنهن مقصد سان ڪم ڪيو، توهان وٽ ڪيترائي پيشه ور نتيجا، پيداوار ۽ هدايتون هونديون؛
    • مزيد لمحاتڏينهن يا هفتي ۾ خوشي ۽ ڀرپوريت: توهان هڪ سٺي گفتگو، هڪ خوشيءَ واري لمحي، هڪ نفيس مسڪراهٽ سان وڌيڪ آساني سان مطمئن آهيو.

    ڪيترائي ماڻهو گهڻو ڌيان ڏيڻ جي غلطي ڪندا آهن. آخري حد تائين ته رستي ۾ ننڍيون فتوحات نظر نه اينديون آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان انهن مان هر هڪ کي ڏسڻ لاء روڪي ڇڏيو ۽ انهن کي جشن ڪريو، توهان جي زندگي تمام گهڻو رنگ حاصل ڪندي. فتحون توهان کي خوش ڪنديون آهن، حوصلا افزائي ڪنديون آهن ۽ توهان جي توجهه ۾ رهڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. انهن جو مزو وٺو!

    6 – سڃاڻو ته اڄ توهان جي زندگيءَ ۾ ڇا گهڻو آهي

    غور ڪرڻ مٿي ڏنل بحث، اسان مدد نه ٿا ڪري سگھون پر سفارش ڪريون ٿا ته توهان جي گهڻائي کي سڃاڻو جيڪو اڄ توهان جي زندگيء ۾ آهي. ڏسو ته واقفيت هاڻي مختلف آهي! اڳي، اسان توهان کي چيو هو ته روزمره جي حاصلات کي ڏسڻ لاءِ پنهنجي سفر جي آخري نقطي تي ايترو ڌيان نه ڏيو.

    هاڻي، اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان انهن نقطن جي نشاندهي ڪرڻ جي مشق ڪريو جيڪي گهڻائي آهن. اڳ ۾ ئي توهان جي روزاني زندگي ۾ موجود آهي. جيڪڏهن توهان تجزيو ڪرڻ لاءِ روڪيو ٿا، اهي اڳ ۾ ئي موجود آهن.

    ڪيتريون ئي سٺيون شيون اسان کان ناقابل تصور طور تي گذري وينديون آهن. اهي تمام گهڻيون آهن، پر اسان اصل منصوبي تي ايترو ته ڌيان ڏنو آهي جو اسان انهن کي ڏسڻ به وساري ويٺا آهيون.

    ڏسو ته:

    • ممڪن آهي ته مذهب مان آيل ڪثرت تي يقين رکو، پر پنهنجي ڪيريئر لاءِ لاڳاپيل پيشه ورانه ڪاميابين جو جشن ملهايو يا پنهنجي خاندان سان سڪون جو هڪ هفتي ,
    • اهو غلط ناهي

    George Alvarez

    جارج الوارز هڪ مشهور نفسياتي ماهر آهي جيڪو 20 سالن کان مشق ڪري رهيو آهي ۽ هن فيلڊ ۾ تمام گهڻو مشهور آهي. هو هڪ گهربل اسپيڪر آهي ۽ ذهني صحت جي صنعت ۾ ماهرن لاءِ نفسياتي تجزيي تي ڪيترائي ورڪشاپ ۽ تربيتي پروگرام منعقد ڪيا آهن. جارج پڻ هڪ مڪمل ليکڪ آهي ۽ هن ڪيترن ئي ڪتابن کي تصنيف ڪيو آهي نفسياتي تجزيي تي جن کي تنقيدي تعريف ملي آهي. جارج الوارز پنهنجي علم ۽ مهارت کي ٻين سان شيئر ڪرڻ لاءِ وقف آهي ۽ هن هڪ مشهور بلاگ ٺاهيو آهي آن لائين ٽريننگ ڪورس تي نفسياتي تجزيه ۾ جنهن کي سڄي دنيا ۾ ذهني صحت جي ماهرن ۽ شاگردن پاران وڏي پيماني تي فالو ڪيو وڃي ٿو. هن جو بلاگ هڪ جامع تربيتي ڪورس مهيا ڪري ٿو جيڪو نفيس تجزيي جي سڀني پهلوئن تي مشتمل آهي، نظريي کان عملي ايپليڪيشنن تائين. جارج ٻين جي مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهي ۽ پنهنجي گراهڪن ۽ شاگردن جي زندگين ۾ مثبت فرق آڻڻ لاءِ پرعزم آهي.