Mo'l-ko'llik nima va qanday qilib mo'l-ko'l hayotga ega bo'lish kerak?

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

Siz hayotingizni mo'l-ko'lchilik bilan to'ldirish yo'llarini izlayapsizmi? Ushbu maqolada biz mo'l-ko'l hayotga yaqinlashishning ba'zi usullari haqida gapiramiz va u erga borishning 7 ta amaliy usulini o'rgatamiz. Ushbu o'qishni boshidan oxirigacha ko'rib chiqing, chunki mazmuni juda to'liq va o'tkazib yuborilmaydi!

Mo'l-ko'llik tushunchasi

Boshlash uchun, qanday mo'l-ko'l hayot ekanligini tushunganingiz ma'qul. ega bo'lishni xohlaydi. Masalan, nasroniylarning mo'l-ko'lchilikni tushunish yo'li butunlay boshqa din va hayot falsafasidagi odamlarning bu mavzu haqida o'ylash tarzidir.

Biz mo'l-ko'llikni nuqtai nazaridan tushunish muhim deb o'ylaymiz. muayyan istiqbolga ega . Shunday qilib, ushbu tushunchani hayotingizga kiritish uchun amaliy qadamlarni belgilash osonroq bo'ladi.

Muqaddas Kitobda

Bibliyaning ko'pligini taniqli oyatdan tushunish mumkin. Xristianlar:

“O'g'ri faqat o'g'irlash, o'ldirish va yo'q qilish uchun keladi; Men ular hayotga ega bo'lishlari uchun keldim va u yanada ko'proq bo'lsin. ” (Yuhanno 10:10)

Bu iqtibos masihiy bo'lgan har bir kishi uchun Xudoning O'g'li deb hisoblangan Isodan olingan. U dunyoga hayot va hayotni yanada mo'l-ko'l berish uchun kelganligini aytib, o'zini yomonlikka qarshi qo'yadi. Qizig'i shundaki, Xudoning O'g'li gunohlarni kechira oladigan yagona odam bo'lishdan tashqari, hayotga ma'no va zavq keltirishni taklif qiladi.Farovonlik va osoyishtalikni qidiring, garchi siz o'zingizning professional muvaffaqiyatingizga juda ko'p e'tibor qaratsangiz ham, bu ikki narsa bir-birini istisno qilmaydi,

  • Siz shaxsiy farovonlik izlash uchun sayohatda bo'lishingiz mumkin, lekin hayotingizning bir qismi bo'lgan odamlarni bu yurishdan chetlashtirishingiz shart emas.
  • Hayot - bu odamlar va murakkab kontekstlarning chigalligi, biz doimo ularni tartibga solishga harakat qilamiz. Buni tushunganingizda, mo'l-ko'lchilik siz o'ylagandan ko'ra ko'proq joylarda ekanligini ko'rasiz.

    Bu sizning munosabatlaringizda, g'alabalaringizda, tarixingiz va donoligingizda u hayot davomida to'planadi. on. Bu bir lahzada emas, umuman hayotda. Ko'ringki, siz nihoyat farovon hayotning to'liqligi deb o'ylagan narsangizga erishganingizda, sizga tez orada hayotning yangi ma'nosi kerak bo'ladi.

    Shuningdek, o'qing: Ishonchli empatiya: ta'rif va uni qanday rivojlantirish

    Boshqa tomondan , agar hayotni mo'l-ko'llikning murakkab aralashmasi sifatida ko'rsangiz, g'alaba qozongan narsangizning ahamiyatini tushunasiz, lekin siz allaqachon mo'l-ko'l yashayotganingizni ko'rasiz!

    7 – Har kuni shukronalik bilan shug'ullaning. o'zingiz xohlagan joy

    Yuqoridagi muhokamani inobatga olgan holda, qanday qilib mo'l-ko'lchilik etishtirish va mo'l-ko'l hayot kechirish bo'yicha bizning oxirgi ko'rsatmamiz shundan iboratki, hayotingizdagi farovonlik aksini ko'rsangiz, minnatdor bo'lishingiz kerak. KutishHayotdagi farovonlik nuqtalarini qanchalik ko'p ko'rsangiz, ular sizga shunchalik ravshan bo'ladi.

    Minnatdorchilik zarurligi haqidagi bu munozara so'nggi yillarda juda mashhur bo'ldi. Afsuski, mashhurlik shunday ediki, olijanob tuyg'u ma'lum bir salbiy tuyg'uga ega bo'ldi. Hayotda yaxshilikni ko‘rishga intilayotgan insonlar “bepul” atamasi bilan tanilgan.

    Ammo, shunga qaramay, bizga kelayotgan yaxshilikni qanday tan olish va shukronalik bildirishni bilish juda muhim. orqali Ba'zilar uchun bu minnatdorchilik Muqaddas Kitob Xudosiga namoyon bo'ladi, boshqalar uchun esa yaxshilik manbai koinot yoki boshqa xudolardir.

    Aslida, kimga minnatdor bo'lish har doim ham mumkin emas. masala. Minnatdorchilikning asosiy e'tibori bu yaxshilikni beruvchidan ko'ra erishilgan yaxshilikni tan olishga qaratilgan. Shunday qilib, atrofimizdagi yaxshi narsalarni qadrlash va boshqalarning hayotiga ijobiy hissa qo'shish muhimligi ham e'tirof etiladi.

    Qanday qilib farovonlikka to'la hayotga ega bo'lish haqida yakuniy fikrlar

    Ushbu maqolada siz turli xil mo'l-ko'lchilik turlari haqida bilib oldingiz. Har xil turlar mavjud bo'lsa-da, biz ushbu o'qishda bergan barcha 7 ta ko'rsatmalar, asosan, hozir hayotingizning bir qismi bo'lgan yaxshilikni tanib, yanada farovon hayot sari qadam tashlashga yordam beradi!

    Inson xulq-atvori haqidagi bilimlarning yana bir manbaiHayotiy muammolar haqida fikr yuritish uchun bizning to'liq Klinik Psixoanaliz kursimiz va masofaviy ta'lim foydalidir. U bilan siz psixoanalist sifatida mashq qilish uchun to'liq tayyorgarlik ko'rasiz. Ammo, agar maqsadingiz faqat o'z-o'zini bilish bo'lsa, sizda o'rganish va boshqalarga yordam berish uchun juda ko'p materiallar bo'ladi.

    Umid qilamizki, mo'l-ko'llik haqida bu muhokama samarali bo'ldi va, bundan buyon siz buni kundalik hayotingizda osonroq idrok eta olasiz!

    inson.

    Shuning uchun, nasroniy an'analarida, insonning mavjudligi gunoh va Adan bog'ida qulashning oqibati bo'lsa ham, faqat azob va azob-uqubatlarga ega emas. Masih orqali insonning Xudo bilan uchrashishi natijasida gunohdan keyingi hayotning ko'pligi ma'lum darajada tiklanadi, bu esa insonga yana mo'l-ko'l hayotga ega bo'lish umidiga imkon beradi.

    Moliya sohasida

    Muqaddas Kitobda Masihda va'da qilingan Bibliyadagi mo'l-ko'llikdan farqli o'laroq, moliyaviy farovonlik odamlarning to'plangan aktivlariga taalluqlidir. Shuning uchun, bu mehribonmi, deb so'rash to'g'ri. Sizga qoniqish berish uchun mo'l-ko'lchilik izlayapsiz.

    Aslida, ko'p pulga ega bo'lish sizga bir qator mahsulotlar, xizmatlar va tajribalarni qo'lga kiritish imkonini beradi, masalan:

    • hashamatli buyumlar: odamdan odamga farq qiladi, chunki hashamat sizning shahringizdagi kurortda yoki Tinch okeanidagi jannatmonand orolda bo'lishi mumkin;
    • sayohat: sizning qiymatingiz ham o'zgarib turadi, lekin Braziliya ichida yoki tashqarisida sayyohlik sayohatlari uchun pul to'lamasdan sayohat qilish, mahalliy oshxona mahsulotlarini sotib olish va bir joydan boshqa joyga ko'chirish qiyin;
    • partiyalar: Tug'ilgan kunlardan tortib to to'ylargacha, tashkilotingiz pul bilan bog'liq;
    • uylar: ijara, moliyalashtirish yoki boshqa narsa haqida gapirayotganimiz muhim emas;
    • mashinalar: ba'zi odamlar uchun maqsad osonlashtirishdirtransfer, lekin boshqalar uchun mashina maqom va kuch ramzi hisoblanadi;
    • kiyim-kechak: umuman odamlarga uslub va shaxsiyat beradigan muhim narsalar, lekin ular juda ko'p pul talab qiladi;
    • mustaqillik: moliyaviy yoki hissiy bo'lsin, bu o'z hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish;
    • konfor: ko'p narsani saqlashning muhim xususiyati uyda va turmush tarzida;
    • imkoniyatlar: faqat pul asosida egallash mumkin bo'lgan ma'lum joylarni egallagan odamlarga osonroq taqdim etiladi;
    • ko'plab boshqa narsalar qatorida narsalar.

    Mo'l-ko'l hayot haqida o'ylaganingizda, shular xayolingizga keladimi?

    Hissiyotlarda

    Boshqa tomondan, ba'zi odamlar uchun , hayotning ko'pligi yashashning to'liqligi va qoniqishida namoyon bo'ladi. Shuning uchun, bu aqliy salomatlik bilan osongina bog'langan tushunchadir.

    Shunday fikrda bo'lganlar uchun ko'p pulga ega bo'lish va baribir mo'l-ko'l hayot bo'lmasligi mumkin. Pul, mol bor, lekin baxt va shodlik bo‘lmagan joyda to‘kin-sochinlik ham bo‘lmaydi.

    Shuningdek o‘qing: Dipak Chopra kitoblari va uning fikrlari qisqacha mazmuni

    Agar siz shunday o‘ylasangiz, sayohatingiz undan farq qiladi. Biz yuqorida taqdim etgan sayohatlar . Xristianlar uchun mo'l-ko'llik Masihdadir; mo'l-ko'l hayot moliyaviy farovonlik borligiga ishonadiganlar uchun shundayegaliklarida.

    Qanday qilib 7 bosqichda farovon hayotga ega bo'lish mumkin? Nima qilish kerakligini aniq ko'ring

    Endi biz mo'l-ko'llik odamlar uchun turli yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkinligini tushuntirganimizdan so'ng, unga erishish uchun ettita amaliy ko'rsatmalarni taqdim etamiz. Shubhasiz, bu siz uchun nima bo'lishidan qat'iy nazar.

    1 – Barcha mumkin bo'lgan usullar orasida siz uchun mo'l-ko'llik nima ekanligini aniqlang

    Biz mo'l-ko'lchilikka ega bo'lishni istagan har bir kishiga keltiramiz. hayot bu so'z siz uchun nimani anglatishini farqlashdir. Ko'rib turganimizdek, mo'l-ko'l hayot hamma uchun bir xil ma'noga ega degani noto'g'ri.

    Shunday ekan, keyingi eslatmalarga amal qilishdan oldin nima qidirayotganingizni tushunib oling.

    Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishni xohlayman .

    Keling, ba'zi misollarni tahlil qilaylik?

    Xristian uchun pulning ko'pligi uning mo'l-ko'l hayotga bevosita aloqasi yo'q. Uning uchun ba'zi qiyinchiliklarni boshdan kechirsa ham, farovonlik va baxtga erishish mutlaqo mumkin. Buning sababi, bu odamning mo'l-ko'l hayotining manbai moddiy ne'matlarda emas, balki Iso payg'ambarning va'dasidadir.

    Yo'q Biroq, farovon hayotni "og'irroq" moliya bilan bog'laydiganlar uchun pul keltirishi mumkin bo'lgan qulaylikning yo'qligi ko'p bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Tovarlar ma'lum bir xotirjamlik, tajribalardan zavqlanish uchun kuch keltiradiNarxlar va oilangizni qiyinchiliklarga duchor qilmaslik ehtimoli haqida qayg'urmasdan qimmat.

    Nihoyat, yuqoridagi ikkita haqiqatning hech biri mo'l-ko'llik ichki farovonlik bilan sinonim bo'lganlarni qoniqtirmaydi. Din va pul bu farovonlikning manbasi bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular har doim ham hamma uchun etarli emas. Shuning uchun ichki farovonlikni boshqa joydan izlash kerak.

    2 – O'z oldingizga mo'l-ko'l hayotni zabt etishga yordam beradigan kichik maqsadlar qo'ying

    mo'llik nima ekanligini yaxshi bilish. Siz izlayapsiz, bu hayotni zabt etish uchun o'z oldingizga maqsadlar qo'yish vaqti keldi. Biroq, buning uchun qoniqarli hayotga erishish mumkinligiga ishonish kerak. Aks holda, sizda qoniqish yo'lida yurish uchun kerakli qat'iyat va hatto imon ham bo'lmaydi.

    Ba'zi misollarni ko'rib chiqing

    Agar siz mo'l-ko'llikka ishonadigan odamlarning bir qismi bo'lsangiz. Masih va'da qilgan hayot, u faqat U haqiqatdan ham qanoatlantirishiga ishonish uchun unga imon kerakligini biladi. Agar bu e'tiqod moliyaviy mustaqillik va farovonlikni izlashga to'sqinlik qilmasa ham, haqiqiy qoniqish Xudoning farzandida va U iymon keltirganlarga va'da qilgan abadiy hayotdadir. Shu nuqtai nazardan, imonni amalga oshirish ibodat va Muqaddas Kitobni o'qish kabi ruhiy intizom orqali amalga oshiriladi.

    Ammo, boshqa tomondan, kim hayotga ega bo'lishga qaror qilgan bo'lsa.bu maqsadga erishish uchun ishlash uchun qulay va to'liq moliyaviy ehtiyoj. Shuning uchun, bu erda biz endi imonni emas, balki pulni zabt etish bilan bog'liq maqsadlarga egamiz. Shunday qilib, sizning martabangizni maksimal darajaga qadar qanday rivojlanishini xohlayotganingizni aniqlash juda muhimdir. "Men oyiga/yiliga qancha pul ishlashni xohlayman?" Degan savollarga javob bering. u ham dolzarbdir.

    Foodlik bilan to'la hayotni qidirayotganlar uchun nima yordam berishi mumkin, bu xatolarni yaxshi tahlil qilishdir. masalan, “Hayotimdagi mo'l-ko'llikni idrok etishim uchun menga nima etishmayapti?” degan savol ustida fikr yuritish. Ehtimol, bu nuqtai nazardan, masala yo'qligidan ko'ra istiqbolga bog'liqdir. Biroq, boshqa tomondan, insonning turmush tarzida tegishli ta'mirlash zarurati paydo bo'lishi mumkin.

    3 - Sayohatda o'zingizni bilish va hayotning turli bosqichlarini talqin qilishni o'rganish uchun terapevtik yordam so'rang

    Sizning mo'l-ko'lligingiz turidan qat'i nazar, terapevtik monitoring yordami ekanligini biling. juda muhim. Ularning har biri o'ziga xos sabablarni ko'rsatadi, masalan:

    Shuningdek qarang: Inson holati: falsafa va Xanna Arendtdagi tushuncha
    • dindorlarning imonni amalga oshirishda savollari va muammolari bo'lishi mumkin, kimningdir yordamiga muhtoj diniy ta'limot bilan sog'lom munosabatlarga vositachilik qilish , teng bo'lmagan bo'yinturug'li odamlar yoki gomoseksuallar ishi kabi;
    • kim istiqbolli martaba izlayotgan bo'lishi mumkin stress, charchash, depressiya, tashvish va sayohatda qiyinchiliklar sifatida namoyon bo'ladigan boshqa muammolar ,
    • nima etishmayotganini tushunish qiyin bo'lgan odamlar bo'lishi mumkin. terapiya yordamida hayotdan qoniqish olib keladigan javoblarni topish uchun o'z ichingizga sho'ng'ing.
    Shuningdek o'qing: Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi: bu nima?

    4 – Mo'l-ko'lchilikni izlashga undaydigan odamlarga qo'shiling, sizni sinashdan voz kechmasdan

    “Kim bilan gaplashayotganingizni ayting, men sizga kimligingizni aytaman” degan mashhur iborani eshitganmisiz? ? U haqida o'ylash bugungi muhokama uchun dolzarbdir, chunki hayotimiz uchun biz xohlagan mo'l-ko'llikni qidirayotgan yoki yashayotgan odamlar bilan muloqot qilish ham motivatsiya, ham tarbiyaviy ahamiyatga ega. Ba'zi misollarni ko'rib chiqing:

    • Imon jamoasidan tashqarida bo'lgan masihiy o'z imonini biroz zaifroq deb hisoblaydi. Shu sababli, xuddi shu diniy ta'limotning boshqa amaliyotchilari bilan muloqot qilish, Masihda mo'l-ko'l hayotni izlashda davom etish muhimligi mantiqan to'g'ri keladi;
    • Kasbiy va moliyaviy jihatdan o'sishga rag'batlantirilgan odam g'ayratli bo'lib qoladi. Xuddi shu maqsadlar uchun kurashayotgan yoki o'z xohishi ob'ektini allaqachon zabt etgan odamlar hamrohligida ;
    • Farovonlik izlayotganlar bir xil maqsadli odamlar oldida o'zlarini ancha yaxshi his qiladilar. bu istakni topadigan odamlar bilan abema'nilik.

    Biz har kuni har xil odamlar bilan yashashga "majburiy" bo'lsak-da, bizga ta'sir qiladigan va turtki beradiganlarni tanlashimiz mumkin. Bular bizga motivatsiya, kuch bilan yordam berishi mumkin. va uzoq davom etadigan sayohat davomida qabul qilish.

    5 – Yo'l davomida erishgan kichik g'alabalaringizni tan oling

    Bu erda biz yo'l-yo'riq ko'rsata olmaydigan narsa shundaki, siz o'z oldingizga qo'ygan yakuniy maqsadlarga unchalik e'tibor bermaysiz. E'tibor bering, diniy hayot ham, qulay moliyaviy hayot va ichki rohatlanishni izlash ham shunchaki sayohatdir. Shunday qilib, siz uzoq vaqt davomida bir nuqtada to'xtab qolasiz yoki sekin yurasiz.

    Bu hamma uchun bo'lishi kerak bo'lgan narsa bo'lganligi sababli, yakuniy nuqtaga etib bormagan holda, nega yo'ldan foydalanmasligingiz kerak?

    Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozmoqchiman. .

    Agar siz mo'l-ko'llik tushunchasini to'liq tushunmagan bo'lsangiz ham, quyidagilarni kuzatishingiz mumkin:

    • imoningiz Boshqa yo'llar bilan kuchayib boradi: Diniy ta'limotingizga xos bo'lgan ma'naviy intizomlarni qo'llash orqali siz o'zingiz ega bo'lishni xohlagan e'tiqodning sabablari va hikoyasini ancha yaxshi tushunasiz;
    • Siz to'lovlarni to'laysiz. va ko'proq xotirjamlik va qat'iyat bilan ishlang : maqsad bilan ishlaganingizda, siz ko'plab professional natijalarga, mahsuldorlikka va yo'nalishga ega bo'lasiz;
    • ko'proq lahzalar.kun yoki haftada baxt va to'liqlik: siz yaxshi suhbatdan, baxtli lahzadan, o'z-o'zidan tabassumdan ko'proq qoniqasiz.

    Ko'p odamlar o'z e'tiboringizni bir narsaga qaratib xato qilishadi. yo'lda kichik g'alabalar e'tiborga olinmaydi, deb yakuniy streç. Biroq, agar siz ularning har biriga qarashni to'xtatsangiz va ularni nishonlasangiz, hayotingiz yanada rang-barang bo'ladi. G'alabalar sizni xursand qiladi, rag'batlantiradi, o'zgartiradi va diqqatni jamlashga yordam beradi. Ulardan bahramand bo'ling!

    Shuningdek qarang: Yunon mifologiyasida Gerakl kim bo'lgan?

    6 – Bugun hayotingizda nimalar ko'p ekanligini aniqlang

    Yuqoridagi munozarada biz sizga bugungi hayotingizdagi mo'l-ko'lchilikni tan olishingizni tavsiya qilmasdan ilojimiz yo'q. Qarang, endi yo'nalish boshqacha! Ilgari biz sizga kundalik yutuqlarni ko'rish uchun sayohatingizning yakuniy nuqtasiga unchalik e'tibor qaratmasligingizni aytgan edik.

    Endi biz sizga mo'l-ko'llik nuqtalarini aniqlash mashqlarini bajarishingizni tavsiya qilamiz. kundalik hayotingizda allaqachon mavjud. Agar siz tahlil qilishni to'xtatsangiz, ular allaqachon mavjud.

    Ko'p ajoyib narsalar bizdan sezilmas tarzda o'tib ketadi. Ular juda ko'p, lekin biz asl rejaga shunchalik e'tibor qaratganmizki, ularga qarashni ham unutamiz.

    Buni ko'ring:

    • Dindan keladigan mo'l-ko'lchilikka ishonish mumkin, lekin karerangiz uchun tegishli professional yutuqlarni yoki oilangiz bilan bir haftalik xotirjamlikni nishonlang. ,
    • Bu noto'g'ri emas

    George Alvarez

    Jorj Alvares 20 yildan ortiq vaqtdan beri shug'ullangan va bu sohada yuqori baholangan taniqli psixoanalist. U izlanuvchan ma'ruzachi bo'lib, ruhiy salomatlik sohasidagi mutaxassislar uchun psixoanaliz bo'yicha ko'plab seminarlar va o'quv dasturlarini o'tkazdi. Jorj, shuningdek, mohir yozuvchi va tanqidiy olqishlarga sazovor bo'lgan psixoanaliz bo'yicha bir nechta kitoblar muallifi. Jorj Alvares o'z bilimi va tajribasini boshqalar bilan baham ko'rishga bag'ishlangan va butun dunyo bo'ylab ruhiy salomatlik mutaxassislari va talabalari tomonidan keng tarqalgan "Psixoanaliz" bo'yicha onlayn trening kursi bo'yicha mashhur blog yaratgan. Uning blogida psixoanalizning nazariyadan tortib amaliy dasturlargacha bo'lgan barcha jihatlarini qamrab oluvchi keng qamrovli o'quv kursi mavjud. Jorj boshqalarga yordam berishga ishtiyoqlidir va o'z mijozlari va talabalari hayotida ijobiy o'zgarishlar kiritishga intiladi.