Beth yw digonedd a sut i gael bywyd toreithiog?

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

Ydych chi'n chwilio am ffyrdd o lenwi'ch bywyd â digonedd? Yn yr erthygl hon, byddwn yn siarad am rai ffyrdd o fynd at fywyd toreithiog a dysgu 7 ffordd ymarferol i chi o gyrraedd yno. Edrychwch ar y darlleniad hwn o'r dechrau i'r diwedd oherwydd mae'r cynnwys yn gyflawn iawn ac na ellir ei golli!

Y cysyniad o ddigonedd

I ddechrau, mae'n braf eich bod yn deall pa fath o fywyd toreithiog Er enghraifft, y ffordd y mae Cristnogion yn deall digonedd yw'r ffordd y mae pobl o grefyddau eraill ac athroniaethau bywyd yn meddwl am y pwnc yn llwyr.

Credwn ei bod yn sylfaenol deall helaethrwydd o safbwynt o safbwynt penodol . Fel hyn, mae'n haws pennu camau ymarferol er mwyn dod â'r cysyniad hwn i'ch bywyd.

Yn y Beibl

Gellir deall helaethrwydd Beiblaidd o adnod adnabyddus gan Cristnogion:

“Dim ond i ladrata, i ladd ac i ddinistrio y daw’r lleidr; Deuthum er mwyn iddynt gael bywyd, a'i gael yn helaethach.” (Ioan 10:10)

Mae’r dyfyniad hwn gan Iesu, sy’n cael ei ystyried yn Fab Duw i unrhyw un sy’n Gristion. Trwy ddweyd iddo ddyfod i'r byd i roddi bywyd a bywyd yn helaethach, y mae yn gosod ei hun mewn gwrthwynebiad i ddrygioni. Mae'n ddiddorol bod Mab Duw, yn ogystal â bod yr unig un sy'n gallu maddau pechodau, yn dal i gynnig dod ag ystyr a phleser yn fyw.chwiliwch am lesiant a llonyddwch hyd yn oed os ydych yn canolbwyntio’n fawr ar eich llwyddiant proffesiynol, gan nad yw’r ddau beth yn annibynnol ar ei gilydd,

  • Efallai eich bod ar daith i chwilio am les personol, ond nid oes angen i chi eithrio'r bobl sy'n rhan o'ch bywyd o'r daith gerdded hon.
  • Mae bywyd yn gyfuniad o bobl a chyd-destunau cymhleth, yr ydym yn ceisio eu trefnu drwy'r amser. Pan sylweddolwch hyn, fe welwch fod digonedd mewn llawer mwy o leoedd nag yr oeddech wedi meddwl yn wreiddiol.

    Yn eich perthnasoedd, eich buddugoliaethau, eich hanes a'r doethineb sydd gennych y mae'n cronni wrth fyw. ymlaen. Mae mewn bywyd yn gyffredinol, nid dim ond mewn moment. Gwelwch, pan fyddwch chi'n cael yr hyn rydych chi'n meddwl yw cyflawnder bywyd toreithiog, bydd angen ystyr newydd mewn bywyd yn fuan.

    Darllenwch hefyd: Empathi Pendant: Diffiniad a Sut i Ddatblygu

    Ar y llaw arall , os ydych eisoes yn gweld bywyd fel cymysgedd cymhleth o helaethrwydd, byddwch yn deall pwysigrwydd yr hyn yr ydych wedi'i orchfygu, ond fe welwch eich bod eisoes yn byw'n helaeth!

    7 – Ymarferwch ddiolchgarwch bob dydd nes cyrraedd y lle rydych chi ei eisiau

    O ystyried y drafodaeth uchod, ein canllaw olaf ar sut i feithrin digonedd a byw bywyd toreithiog yw y dylech fod yn ddiolchgar wrth i chi weld adlewyrchiadau o'r ffyniant hwnnw yn eich bywyd. Y disgwyl ywpo fwyaf y byddwch yn gweld pwyntiau o ffyniant mewn bywyd, y mwyaf y maent yn dod yn amlwg i chi.

    Mae'r drafodaeth hon ar yr angen i fod yn ddiolchgar wedi dod yn eithaf poblogaidd yn y blynyddoedd diwethaf. Yn anffodus, cymaint oedd y boblogrwydd nes i deimlad bonheddig ennill rhywfaint o negyddoldeb. Mae pobl sy'n ymdrechu i weld y daioni mewn bywyd wedi dod yn adnabyddus wrth y term “gratiluz”.

    Fodd bynnag, er gwaethaf hyn, mae'n bwysig gwybod sut i adnabod y daioni sy'n dod i ni a mynegi diolchgarwch trwy I rai bydd y diolch hwnnw yn amlygu ei hun i Dduw y Beibl, tra i eraill ffynhonnell daioni yw'r bydysawd neu dduwiau eraill.

    Mewn gwirionedd, nid yw'r sawl yr ydych yn ddiolchgar iddo bob amser mater. Mae diolchgarwch yn canolbwyntio mwy ar gydnabod y daioni a gyflawnwyd nag ar roddwr y daioni hwnnw. Yn y modd hwn, mae pwysigrwydd gwerthfawrogi'r pethau da o'n cwmpas a chyfrannu'n gadarnhaol at fywydau pobl eraill hefyd yn cael ei gydnabod.

    Syniadau terfynol ar sut i gael bywyd llawn digonedd

    Yn yr erthygl hon, fe ddysgoch chi am y gwahanol fathau o ddigonedd. Er bod yna wahanol fathau, bydd pob un o’r 7 canllaw rydyn ni wedi’u rhoi yn y darlleniad hwn yn eich helpu chi i gerdded tuag at fywyd mwy toreithiog, gan gydnabod yn bennaf y daioni sydd eisoes yn rhan o’ch bywyd nawr!

    0>Ffynhonnell arall o wybodaeth am ymddygiad dynol sydd hefyddefnyddiol ar gyfer myfyrio ar faterion bywyd yw ein cwrs Seicdreiddiad Clinigol cyflawn a dysgu o bell. Ag ef, mae gennych baratoad llwyr i ymarfer fel seicdreiddiwr. Fodd bynnag, os mai hunan-wybodaeth yn unig yw eich pwrpas, bydd gennych lawer o ddeunydd i'w ddysgu a helpu pobl eraill hefyd.

    Gobeithiwn fod y drafodaeth hon am digonedd wedi bod yn ffrwythlon a, o hyn ymlaen , byddwch yn gallu ei ganfod yn haws yn eich bywyd beunyddiol!

    dynol.

    Felly, yn y traddodiad Cristnogol, nid oes gan fodolaeth dyn ond cystuddiau a phoen, er mai canlyniad pechod a'r cwymp yng Ngardd Eden yw hyn. Yn aduniad dyn â Duw trwy Grist, mae helaethrwydd bywyd ôl-bechod yn cael ei ailddechrau ar ryw lefel, gan ganiatáu gobaith i'r dynol gael bywyd toreithiog eto.

    Mewn cyllid

    Yn wahanol i’r helaethrwydd Beiblaidd a addawyd yng Nghrist yn y Beibl, mae helaethrwydd ariannol yn ymwneud ag asedau cronedig pobl. Felly, mae’n ddilys gofyn a yw hyn yn garedig digonedd yr ydych yn chwilio amdano i roi boddhad i chi.

    Yn wir, mae cael digonedd o arian yn caniatáu ichi gaffael cyfres o gynhyrchion, gwasanaethau a phrofiadau fel:

    • eitemau moethus: amrywio o berson i berson, oherwydd gall moethusrwydd fod mewn cyrchfan yn eich dinas neu ar ynys baradwysaidd yn y Môr Tawel;
    • teithio: mae eich gwerth hefyd yn amrywio, ond mae'n anodd teithio y tu mewn neu'r tu allan i Brasil heb arian i dalu am deithiau twristiaid, prynu eitemau bwyd lleol a symud o un lle i'r llall;
    • partïon: o bartïon pen-blwydd i briodasau, mae eich sefydliad yn cynnwys arian;
    • tai: does dim ots os ydym yn sôn am rent, ariannu neu rywbeth arall;
    • ceir: i rai pobl y nod yw hwyluso'rtrosglwyddo, ond i eraill mae'r car yn symbol o statws a phŵer;
    • dillad: yn eitemau pwysig sy'n rhoi steil a phersonoliaeth i bobl yn gyffredinol, ond maent yn costio llawer o arian;
    • annibyniaeth: boed yn ariannol neu emosiynol, mae'n ymwneud â chymryd cyfrifoldeb am eich bywyd eich hun;
    • cysur: nodwedd bwysig o gadw cymaint yn y cartref ac mewn ffordd o fyw;
    • cyfleoedd: yn cael eu cyflwyno’n haws i bobl sy’n meddiannu rhai mannau penodol na ellir ond eu meddiannu ar sail arian;
    • ymhlith llawer o rai eraill pethau.

    Pan fyddwch chi'n meddwl am fywyd toreithiog, ai dyma'r pethau sy'n croesi eich meddwl?

    Mewn emosiynau

    Ar y llaw arall, i rai pobl , adlewyrchir helaethrwydd bywyd yn nghyflawnder a boddlonrwydd byw. Felly, mae'n gysyniad sy'n hawdd ei gysylltu ag iechyd meddwl.

    I’r rhai sy’n meddwl fel hyn, mae’n bosibl cael llawer o arian a dal heb gael bywyd toreithiog. Lle mae arian, eiddo, ond nid oes hapusrwydd a llawenydd, nid oes digonedd.

    Darllenwch Hefyd: Llyfrau gan Deepak Chopra a chrynodeb o'i syniadau

    Os ydych chi'n meddwl fel hyn, bydd eich taith yn wahanol i y teithiau a gyflwynwyd gennym uchod . I Gristnogion, mae helaethrwydd yng Nghrist; i'r rhai sydd yn credu fod bywyd toreithiog yn un y mae ffyniant arianol ynddo, y maemewn eiddo.

    Sut i gael bywyd toreithiog mewn 7 cam? Edrychwch yn union beth i'w wneud

    Nawr ein bod wedi egluro y gall digonedd amlygu ei hun mewn gwahanol ffyrdd i bobl, byddwn yn cyflwyno saith canllaw ymarferol ar gyfer ei gyflawni. Yn amlwg, beth bynnag sydd i chi.

    1 – Ymysg yr holl ffyrdd posibl, diffiniwch pa ddigonedd sydd ar eich cyfer chi

    Y canllaw cyntaf rydyn ni'n ei gyflwyno i unrhyw un sydd am gael digonedd yn bywyd yw gwahaniaethu beth mae'r gair hwnnw'n ei olygu i chi. Fel y gwelsom, nid yw'n wir fod gan y bywyd toreithiog yr un ystyr i bawb.

    Felly, cyn dilyn y nodiadau nesaf, deallwch yr hyn yr ydych yn ei edrych amdano.

    Dw i eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

    Gadewch i ni ddadansoddi rhai enghreifftiau?

    I Gristion, y digonedd o arian nid oes ganddo unrhyw berthynas uniongyrchol â'r bywyd toreithiog. Iddo ef, mae'n berffaith bosibl cael ffyniant a hapusrwydd hyd yn oed yn mynd trwy rai caledi. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod ffynhonnell bywyd toreithiog y person hwnnw yn addewid Iesu ac nid mewn nwyddau materol.

    Gweld hefyd: Cymathu: ystyr yn y geiriadur ac mewn Seicoleg

    Na Fodd bynnag, i'r rhai sy'n cysylltu bywyd toreithiog â chyllid “trymach”, mae absenoldeb cysur a all ddod yn sgil arian yn rheswm am lawer o gur pen. Mae nwyddau yn dod â llonyddwch penodol, pŵer i fwynhau profiadauddrud heb boeni am brisiau a'r posibilrwydd o beidio â gwneud i'ch teulu fynd trwy galedi.

    Yn olaf, nid yw'r naill na'r llall o'r ddwy realiti uchod yn bodloni'r rhai y mae digonedd yn gyfystyr â lles mewnol. Er y gall crefydd ac arian fod yn ffynonellau'r lles hwn, nid ydynt bob amser yn ddigon i bawb. Felly, mae angen chwilio am ffyniant mewnol yn rhywle arall.

    2 – Gosodwch nodau bach sy'n eich helpu i orchfygu bywyd toreithiog

    Gwybod yn iawn beth yw digonedd beth rydych chi'n chwilio amdano, amser i osod rhai nodau i goncro'r bywyd hwn. Fodd bynnag, i wneud hynny, mae angen credu bod cyflawni bywyd sy'n bodloni yn bosibl. Fel arall, ni fydd gennych y penderfyniad angenrheidiol, na hyd yn oed y ffydd, i gerdded y llwybr tuag at foddhad.

    Edrychwch ar rai enghreifftiau

    Os ydych yn rhan o'r bobl sy'n credu yn y toreithiog. bywyd a addawyd gan Grist, mae hi'n gwybod bod angen ffydd arni i gredu mai dim ond Ef sy'n bodloni'n wirioneddol. Hyd yn oed os nad yw'r gred hon yn rhwystro'r chwilio am annibyniaeth a lles ariannol, mae gwir foddhad ym mhlentyn Duw ac yn y bywyd tragwyddol y mae'n ei addo i'r rhai sy'n credu. Yn y cyd-destun hwn, mae ymarfer ffydd yn dod trwy ddisgyblaethau ysbrydol megis gweddi a darllen y Beibl.

    Fodd bynnag, ar y llaw arall, pwy bynnag sy'n benderfynol o gael bywydangen ariannol cyfforddus a llawn i weithio i gyrraedd y nod hwn. Felly, yma nid oes gennym bellach nodau i ymwneud â choncwest ffydd, ond o arian. Felly, mae'n bwysig penderfynu sut yr hoffech i'ch gyrfa ddatblygu, hyd at uchafswm. Atebwch y cwestiynau “faint ydw i eisiau ennill y mis/blwyddyn?” mae hefyd yn berthnasol.

    Yn achos y rhai sy'n chwilio am fywyd llawn lles, yr hyn a all helpu yw gwneud dadansoddiad da o'r diffygion. er enghraifft, wrth fyfyrio ar y cwestiwn “Beth sydd ar goll yn fy mywyd i mi ganfod digonedd ynddo?”. Efallai, yn y cyd-destun hwn, mai persbectif yw'r mater yn hytrach nag absenoldeb. Fodd bynnag, ar y llaw arall, mae'n bosibl bod angen gwneud atgyweiriadau perthnasol yn ffordd o fyw'r person.

    3 – Ceisiwch gymorth therapiwtig i ddod i adnabod eich hun ar y daith a dysgu dehongli gwahanol gyfnodau bywyd

    Waeth beth yw eich math o digonedd , gwyddoch mai cymorth monitro therapiwtig yw bwysig iawn. Mae pob un ohonynt yn cyflwyno rhesymau penodol, er enghraifft:

    • gall fod gan bobl grefyddol gwestiynau a phroblemau gydag ymarfer ffydd, angen rhywun i helpu i gyfryngu perthynas iach ag athrawiaeth grefyddol , fel sy'n wir am bobl iau neu gyfunrywiol anghyfartal;
    • gall pwy bynnag sy'n chwilio am yrfa addawolwynebu heriau mewn perthynas â straen, gorfoledd, iselder, gorbryder a phroblemau eraill sy'n cyflwyno eu hunain fel heriau ar y daith ,
    • gall pobl sy'n cael anhawster deall beth sydd ar goll , gyda'r help therapi, deifiwch yn eich hun i ddod o hyd i'r atebion a fydd yn dod â boddhad i fywyd.
    Darllenwch Hefyd: Anhwylder straen wedi trawma: beth ydyw?

    4 – Ymunwch â phobl sy'n cymell eich chwilio am ddigonedd, heb wneud ichi roi'r gorau i drio

    Ydych chi wedi clywed y dywediad poblogaidd “Dywedwch wrtha i gyda phwy rydych chi'n treulio amser ac fe ddywedaf wrthych pwy ydych chi” ? Mae meddwl amdano yn berthnasol i drafodaeth heddiw, gan fod treulio amser gyda phobl sy'n chwilio am neu'n byw'r digonedd yr ydym yn ei ddymuno ar gyfer ein bywydau yn gymhelliant ac yn addysgiadol. Edrychwch ar rai enghreifftiau:

    • Mae’r Cristion sydd y tu allan i gymuned ffydd yn teimlo bod ei ffydd ychydig yn wannach. Felly, mae’n gwneud synnwyr bod cymundeb ag ymarferwyr eraill o’r un athrawiaeth grefyddol yn bwysig er mwyn parhau i chwilio am fywyd toreithiog yng Nghrist;
    • Mae’r sawl sy’n cael ei ysgogi i dyfu’n broffesiynol ac yn ariannol yn parhau i fod yn llawn cymhelliant pan yng nghwmni pobl sy'n ymladd am yr un nodau neu sydd eisoes wedi goresgyn gwrthrych eu dymuniad ;
    • Mae'r rhai sy'n chwilio am lesiant yn teimlo'n llawer gwell ym mhresenoldeb pobl sydd â'r un nod na gyda phobl sy'n canfod yr awydd hwn anonsens.

    Er ein bod yn “rhwymedig” i fyw gyda phob math o bobl yn feunyddiol, gallwn ddewis y rhai sy'n dylanwadu ac yn ein hysgogi. Gall y rhain ein helpu gyda chymhelliant, cryfder a derbyniad trwy gydol y daith, sydd faith.

    5 – Cydnabod y mân fuddugoliaethau rydych chi’n eu cyflawni ar hyd y ffordd

    Rhywbeth na allwn ni fethu â’i arwain yma yw nad ydych chi’n pennu cymaint ar y nodau terfynol a osodwyd gennych. Sylwch mai dim ond teithiau yw'r bywyd crefyddol a'r chwilio am fywyd ariannol cysurus a chyflawniad mewnol. Felly, am amser hir byddwch yn llonydd ar yr un pwynt neu'n cerdded yn araf.

    Gan fod hwn yn ddisgwyliad sydd ei angen ar bawb, beth am fanteisio ar y llwybr tra nad ydych yn cyrraedd y pwynt olaf?

    Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

    Hyd yn oed os nad ydych wedi deall y cysyniad o helaethrwydd yn llawn, gallwch arsylwi:

    Gweld hefyd: A yw'r Gyfadran Seicdreiddiad yn bodoli? Darganfyddwch nawr!
    • eich ffydd tyfu'n gryfach mewn ffyrdd eraill : Trwy ymarfer disgyblaethau ysbrydol sy'n nodweddiadol o'ch athrawiaeth grefyddol, byddwch chi'n deall yn llawer gwell y cymhellion a'r stori y tu ôl i'r ffydd rydych chi am ei chael;
    • Byddwch yn talu biliau a gweithio gyda llawer mwy o lonyddwch a dycnwch : wrth weithio gyda phwrpas, bydd gennych lawer o ganlyniadau proffesiynol, cynhyrchiant a chyfeiriad;
    • rhagor o eiliadau ohapusrwydd a chyflawnder yn y dydd neu'r wythnos: rydych chi'n haws bodlon â sgwrs dda, eiliad hapus, gwên ddigymell.

    Mae llawer o bobl yn gwneud y camgymeriad o ganolbwyntio cymaint ar y darn olaf bod y buddugoliaethau bach ar hyd y ffordd yn mynd heb i neb sylwi. Fodd bynnag, os stopiwch i edrych ar bob un ohonynt a'u dathlu, bydd eich bywyd yn ennill llawer mwy o liw. Mae buddugoliaethau yn eich gwneud chi'n hapus, yn ysgogi, yn trawsnewid ac yn eich helpu i gadw ffocws. Mwynhewch!

    6 – Nodwch beth sy'n gyffredin yn eich bywyd heddiw

    Ystyriwch y drafodaeth ychydig uchod, ni allwn helpu ond argymell eich bod yn adnabod y digonedd sydd yn eich bywyd heddiw. Gweld bod y cyfeiriadedd yn wahanol nawr! O'r blaen, fe wnaethom ddweud wrthych am beidio â chanolbwyntio cymaint ar ddiwedd eich taith i edrych ar y cyflawniadau o ddydd i ddydd.

    Nawr, rydym yn argymell eich bod yn gwneud yr ymarferiad o nodi pwyntiau digonedd sy'n eisoes yn bresennol yn eich bywyd bob dydd. Os byddwch chi'n stopio i ddadansoddi, maen nhw yno'n barod.

    Mae llawer o bethau cŵl yn llithro heibio i ni'n ddiarwybod. Maen nhw'n doreithiog, ond rydyn ni'n canolbwyntio cymaint ar y cynllun gwreiddiol fel ein bod ni'n anghofio edrych arnyn nhw hefyd.

    Gweler hynny:

    • Mae’n bosibl credu yn y helaethrwydd a ddaw o grefydd, ond dathlu llwyddiannau proffesiynol perthnasol ar gyfer eich gyrfa neu wythnos o lonyddwch gyda’ch teulu ,
    • Nid yw'n anghywir

    George Alvarez

    Mae George Alvarez yn seicdreiddiwr o fri sydd wedi bod yn ymarfer ers dros 20 mlynedd ac sy’n uchel ei barch yn y maes. Mae'n siaradwr poblogaidd ac mae wedi cynnal nifer o weithdai a rhaglenni hyfforddi ar seicdreiddiad ar gyfer gweithwyr proffesiynol yn y diwydiant iechyd meddwl. Mae George hefyd yn awdur medrus ac wedi ysgrifennu nifer o lyfrau ar seicdreiddiad sydd wedi derbyn canmoliaeth feirniadol. Mae George Alvarez yn ymroddedig i rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd ag eraill ac mae wedi creu blog poblogaidd ar Gwrs Hyfforddi Ar-lein mewn Seicdreiddiad sy'n cael ei ddilyn yn eang gan weithwyr proffesiynol iechyd meddwl a myfyrwyr ledled y byd. Mae ei flog yn darparu cwrs hyfforddi cynhwysfawr sy'n ymdrin â phob agwedd ar seicdreiddiad, o theori i gymwysiadau ymarferol. Mae George yn angerddol am helpu eraill ac mae wedi ymrwymo i wneud gwahaniaeth cadarnhaol ym mywydau ei gleientiaid a’i fyfyrwyr.