Çfarë është bollëku dhe si të kemi jetë të bollshme?

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

A po kërkoni mënyra për ta mbushur jetën tuaj me bollëk? Në këtë artikull, ne do të flasim për disa mënyra për t'iu qasur një jete të bollshme dhe do t'ju mësojmë 7 mënyra praktike për të arritur atje. Shikoni këtë lexim nga fillimi në fund, sepse përmbajtja është shumë e plotë dhe e paharrueshme!

Koncepti i bollëkut

Si fillim, është mirë që kupton se çfarë lloj jete të bollshme duan të kenë. Për shembull, mënyra se si të krishterët e kuptojnë bollëkun është plotësisht mënyra se si njerëzit e feve të tjera dhe filozofive të jetës mendojnë për këtë temë.

Ne mendojmë se është thelbësore të kuptojmë bollëkun nga këndvështrimi të një këndvështrimi specifik . Në këtë mënyrë, është më e lehtë të përcaktosh hapa praktikë për ta sjellë këtë koncept në jetën tënde.

Në Bibël

bollëku biblik mund të kuptohet nga një varg i mirënjohur nga Të krishterët:

“Vjedhësi vjen vetëm për të vjedhur, vrarë dhe shkatërruar; Unë erdha që ata të kenë jetë dhe ta kenë më me bollëk.” (Gjoni 10:10)

Ky citim është nga Jezusi, i konsideruar si Biri i Perëndisë për këdo që është i krishterë. Duke thënë se ai erdhi në botë për të dhënë jetë dhe jetë më me bollëk, ai e vendos veten në kundërshtim me të keqen. Është interesante se, përveçse është i vetmi që mund të falë mëkatet, Biri i Perëndisë ende propozon t'i sjellë jetës kuptim dhe kënaqësi.kërkoni mirëqenien dhe qetësinë edhe nëse jeni shumë i fokusuar në suksesin tuaj profesional, pasi të dyja gjërat nuk përjashtojnë njëra-tjetrën,

  • Ju mund të jeni në një udhëtim në kërkim të mirëqenies personale, por nuk keni nevojë të përjashtoni njerëzit që janë pjesë e jetës suaj nga kjo ecje.
  • Jeta është një lëmsh ​​njerëzish dhe kontekstesh komplekse, të cilat ne po përpiqemi t'i organizojmë gjatë gjithë kohës. Kur ta kuptoni këtë, do të shihni se bollëku është në shumë më tepër vende nga sa keni menduar fillimisht.

    Kjo është në marrëdhëniet tuaja, fitoret tuaja, historinë tuaj dhe mençurinë që keni, ajo grumbullohet ndërsa jeton. më. Është në jetë në përgjithësi, jo vetëm në një moment. Shihni që kur të merrni më në fund atë që mendoni se është plotësia e jetës së bollshme, së shpejti do t'ju duhet një kuptim i ri në jetë.

    Lexoni gjithashtu: Empatia e sigurt: Përkufizimi dhe si të zhvillohet

    Nga ana tjetër , nëse tashmë e shihni jetën si një përzierje komplekse bollëkësh, do të kuptoni rëndësinë e asaj që keni pushtuar, por do të shihni se tashmë jetoni me bollëk!

    7 – Ushtroni mirënjohje çdo ditë derisa të arrini vendi që dëshironi

    Duke marrë parasysh diskutimin e mësipërm, udhëzimi ynë i fundit se si të kultivoni bollëk dhe të jetoni një jetë të bollshme është që ndërsa shihni reflektimet e atij prosperiteti në jetën tuaj, duhet të jeni mirënjohës. Pritshmëria ështëse sa më shumë të shihni pikat e prosperitetit në jetë, aq më shumë bëhen të dukshme për ju.

    Ky diskutim për nevojën për të qenë mirënjohës është bërë mjaft i popullarizuar vitet e fundit. Fatkeqësisht, popullariteti ishte i tillë që një ndjenjë fisnike fitoi një negativitet të caktuar. Njerëzit që përpiqen të shohin të mirën në jetë janë bërë të njohur me termin "gratiluz".

    Megjithatë, pavarësisht kësaj, është e rëndësishme të dimë të njohim të mirat që na vijnë dhe të shprehim mirënjohje. nëpërmjet Për disa, ajo mirënjohje do t'i shfaqet Zotit të Biblës, ndërsa për të tjerët burimi i së mirës është universi ose perëndi të tjera.

    Në realitet, kujt i jeni mirënjohës jo gjithmonë çështje. Fokusi i mirënjohjes është më shumë në njohjen e së mirës që është arritur sesa te dhuruesi i asaj të mire. Në këtë mënyrë, njihet edhe rëndësia e vlerësimit të gjërave të mira që na rrethojnë dhe e kontributit pozitiv në jetën e të tjerëve.

    Mendimet e fundit se si të kemi një jetë plot bollëk

    Në këtë artikull, mësuat për llojet e ndryshme të bollëkut. Megjithëse ka lloje të ndryshme, të 7 udhëzimet që kemi dhënë në këtë lexim do t'ju ndihmojnë të ecni drejt një jete më të bollshme, kryesisht duke njohur të mirat që tashmë janë pjesë e jetës suaj tani!

    Një burim tjetër njohurish për sjelljen njerëzore që gjithashtue dobishme për të reflektuar mbi çështjet e jetës është kursi ynë i plotë i Psikoanalizës Klinike dhe mësimi në distancë. Me të, ju keni një përgatitje të plotë për të ushtruar si psikanalist. Megjithatë, nëse qëllimi juaj është vetëm njohja e vetvetes, do të keni shumë materiale për të mësuar dhe për të ndihmuar edhe njerëzit e tjerë.

    Shpresojmë që ky diskutim rreth bollëkut ka qenë i frytshëm dhe, tani e tutje, do të mund ta perceptoni më lehtë në jetën tuaj të përditshme!

    njerëzore.

    Prandaj, në traditën e krishterë ekzistenca e njeriut nuk ka vetëm mundime dhe dhimbje, edhe pse kjo është pasojë e mëkatit dhe e rënies në kopshtin e Edenit. Në ribashkimin e njeriut me Perëndinë nëpërmjet Krishtit, bollëku i jetës pas mëkatit rifillon në njëfarë niveli, duke i lejuar qenies njerëzore shpresën për të pasur përsëri një jetë të bollshme.

    Shiko gjithashtu: Sindroma Poliana: Çfarë do të thotë?

    Në financë

    Ndryshe nga bollëku biblik i premtuar në Krishtin në Bibël, bollëku financiar ka të bëjë me asetet e akumuluara të njerëzve. Prandaj, është e vlefshme të pyesim nëse kjo është e mirë e bollëkut që kërkoni për t'ju dhënë kënaqësi.

    Në fakt, të kesh një bollëk parash ju lejon të blini një sërë produktesh, shërbimesh dhe përvojash si:

    • artikuj luksi: ndryshojnë nga personi në person, pasi luksi mund të jetë në një vendpushim në qytetin tuaj ose në një ishull parajsë në Oqeanin Paqësor;
    • udhëtimi: vlera juaj gjithashtu ndryshon, por është e vështirë të udhëtoni brenda ose jashtë Brazilit pa para për të paguar turnetë turistike, për të blerë artikuj të kuzhinës lokale dhe për të lëvizur nga një vend në tjetrin;
    • ahengje: nga festat e ditëlindjeve te dasmat, organizimi juaj përfshin para;
    • shtëpitë: nuk ka rëndësi nëse flasim për qira, financim apo diçka tjetër;
    • makina: për disa njerëz qëllimi është të lehtësojnëtransferim, por për të tjerët makina është simbol i statusit dhe fuqisë;
    • rrobat: janë sende të rëndësishme që i japin stil dhe personalitet njerëzve në përgjithësi, por kushtojnë shumë para;
    • pavarësia: qoftë financiare apo emocionale, ka të bëjë me marrjen e përgjegjësisë për jetën tuaj;
    • rehati: një veçori e rëndësishme për të mbajtur sa më shumë në shtëpi dhe në stilin e jetës;
    • mundësitë: u paraqiten më lehtë njerëzve që zënë hapësira të caktuara që është e mundur t'i zësh vetëm në bazë të parave;
    • mes shumë të tjerave gjërat.

    Kur mendoni për një jetë të bollshme, a janë këto gjërat që ju shkojnë në mendje?

    Në emocione

    Nga ana tjetër, për disa njerëz , bollëku i jetës reflektohet në plotësinë dhe kënaqësinë e të jetuarit. Prandaj, është një koncept që lidhet lehtësisht me shëndetin mendor.

    Për ata që mendojnë në këtë mënyrë, është e mundur të kenë shumë para dhe ende të mos kenë një jetë të bollshme. Aty ku ka para, pasuri, por nuk ka lumturi dhe gëzim, nuk ka bollëk.

    Lexoni gjithashtu: Librat nga Deepak Chopra dhe përmbledhja e ideve të tij

    Nëse mendoni kështu, udhëtimi juaj do të jetë ndryshe nga udhëtimet që paraqitëm më sipër . Për të krishterët, bollëku është në Krishtin; për ata që besojnë se një jetë e bollshme është ajo në të cilën ka prosperitet financiar, ështënë zotërime.

    Si të keni një jetë të bollshme në 7 hapa? Shikoni saktësisht se çfarë të bëni

    Tani që kemi shpjeguar se bollëku mund të shfaqet në mënyra të ndryshme për njerëzit, ne do të paraqesim shtatë udhëzime praktike për ta arritur atë. Natyrisht, çfarëdo që të jetë për ju.

    1 – Ndër të gjitha mënyrat e mundshme, përcaktoni se çfarë është bollëku për ju

    Udhëzuesi i parë që ne sjellim për këdo që dëshiron të ketë bollëk në jeta është të diskriminosh se çfarë do të thotë ajo fjalë për ty. Siç e kemi parë, nuk është e vërtetë që jeta e bollshme ka të njëjtin kuptim për të gjithë.

    Shiko gjithashtu: Paranojak: kuptimi dhe veçoritë

    Pra, para se të ndiqni shënimet e mëposhtme, kuptoni se çfarë kërkoni.

    Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

    Le të analizojmë disa shembuj?

    Për një të krishterë, bollëku i parave nuk ka asnjë lidhje të drejtpërdrejtë me jetën e bollshme. Për të, është krejtësisht e mundur që të ketë prosperitet dhe lumturi edhe duke kaluar disa vështirësi. Kjo ndodh sepse burimi i jetës së bollshme të atij personi është në premtimin e Jezusit dhe jo në të mirat materiale.

    Jo Megjithatë, për ata që e lidhin një jetë të bollshme me financat "më të rënda", mungesa e rehatisë që mund të sjellë paratë është një arsye për shumë dhimbje koke. Mallrat sjellin një qetësi të caktuar, fuqi për të shijuar përvojatshtrenjtë pa u shqetësuar për çmimet dhe mundësinë për të mos e bërë familjen tuaj të kalojë vështirësi.

    Së fundi, asnjë nga dy realitetet e mësipërme nuk i kënaq ata për të cilët bollëku është sinonim i mirëqenies së brendshme. Edhe pse feja dhe paratë mund të jenë burime të kësaj mirëqenieje, ato nuk janë gjithmonë të mjaftueshme për të gjithë. Prandaj, është e nevojshme të kërkoni prosperitetin e brendshëm diku tjetër.

    2 – Vendosni synime të vogla që ju ndihmojnë të pushtoni një jetë të bollshme

    Të dini mirë se çfarë është bollëku çfarë ju po kërkoni, kohë për të vendosur disa objektiva për të pushtuar këtë jetë. Megjithatë, për ta bërë këtë, është e nevojshme të besohet se arritja e një jete që kënaq është e mundur. Përndryshe, nuk do të keni vendosmërinë e nevojshme, madje as besimin, për të ecur në rrugën drejt kënaqësisë.

    Shikoni disa shembuj

    Nëse jeni pjesë e njerëzve që besojnë në bollëkun jeta e premtuar nga Krishti, ajo e di se i duhet besim për të besuar se vetëm Ai kënaq vërtet. Edhe nëse ky besim nuk e pengon kërkimin e pavarësisë financiare dhe mirëqenies, kënaqësia e vërtetë është në fëmijën e Perëndisë dhe në jetën e përjetshme që Ai u premton atyre që besojnë. Në këtë kontekst, ushtrimi i besimit vjen nëpërmjet disiplinave shpirtërore si lutja dhe leximi i Biblës.

    Megjithatë, nga ana tjetër, kushdo që është i vendosur të ketë një jetënevoja e rehatshme dhe e plotë financiare për të punuar për të arritur këtë qëllim. Prandaj, këtu nuk kemi më synime për t'u lidhur me pushtimin e besimit, por të parasë. Prandaj, është e rëndësishme të përcaktoni se si do të dëshironit të zhvillohej karriera juaj, deri në një pikë maksimale. Përgjigjuni pyetjeve "sa dua të fitoj në muaj/vit?" është gjithashtu relevante.

    Në rastin e atyre që kërkojnë një jetë plot mirëqenie, ajo që mund të ndihmojë është të bëjmë një analizë të mirë të gabimeve. për shembull, duke reflektuar në pyetjen “Çfarë më mungon në jetën time që unë të perceptoj bollëkun në të?”. Ndoshta, në këtë kontekst, çështja është më tepër për perspektivën sesa mungesën. Megjithatë, nga ana tjetër, ka mundësi që të ketë nevojë për riparime përkatëse në stilin e jetës së personit.

    3 – Kërkoni ndihmë terapeutike për të njohur veten gjatë udhëtimit dhe për të mësuar të interpretoni faza të ndryshme të jetës

    Pavarësisht nga lloji juaj i bollëkut , dijeni se ndihma e monitorimit terapeutik është shumë e rëndësishme. Secili prej tyre paraqet arsye të veçanta, për shembull:

    • njerëzit fetarë mund të kenë pyetje dhe probleme me ushtrimin e besimit, duke pasur nevojë për dikë që të ndihmojë të ndërmjetësojë një marrëdhënie të shëndetshme me doktrinën fetare , siç është rasti i njerëzve ose homoseksualëve në mënyrë të pabarabartë;
    • kushdo që kërkon një karrierë premtuese mundpërballja me sfida në lidhje me stresin, djegien, depresionin, ankthin dhe probleme të tjera që paraqiten si sfida në udhëtim ,
    • njerëzit me vështirësi për të kuptuar atë që mungon mund, me me ndihmën e terapisë, zhyteni brenda vetes për të gjetur përgjigjet që do të sjellin kënaqësi në jetë.
    Lexo edhe: Çrregullimi i stresit post-traumatik: çfarë është?

    4 – Bashkohuni me njerëzit që motivojnë kërkimin tuaj për bollëk, pa ju shtyrë të hiqni dorë nga përpjekjet

    A keni dëgjuar thënien popullore “Më trego me kë rri dhe unë do të të them se kush je” ? Të mendosh për të është e rëndësishme për diskutimin e sotëm, pasi shoqërimi me njerëz që kërkojnë ose jetojnë bollëkun që ne dëshirojmë për jetën tonë është njëkohësisht motivuese dhe edukative. Shikoni disa shembuj:

    • I krishteri që është jashtë një bashkësie besimi mendon se besimi i tij është pak më i dobët. Prandaj, ka kuptim që kungimi me praktikuesit e tjerë të së njëjtës doktrinë fetare është i rëndësishëm për të vazhduar në kërkimin e një jete të bollshme në Krishtin;
    • Personi që është i motivuar të rritet profesionalisht dhe financiarisht mbetet i motivuar kur shoqërohen nga njerëz që luftojnë për të njëjtat qëllime ose që kanë pushtuar tashmë objektin e dëshirës së tyre ;
    • Ata që kërkojnë mirëqenie ndjehen shumë më mirë në praninë e njerëzve me të njëjtin qëllim sesa me njerëzit që e gjejnë këtë dëshirë amarrëzi.

    Megjithëse jemi të “detyruar” të jetojmë me të gjitha llojet e njerëzve në baza ditore, ne mund të zgjedhim ata që ndikojnë dhe na motivojnë. Këto mund të na ndihmojnë me motivim, forcë dhe pranim gjatë gjithë udhëtimit, i cili është i gjatë.

    5 – Njihni fitoret e vogla që arrini gjatë rrugës

    Diçka që nuk mund të mos e drejtojmë këtu është që ju të mos fiksoheni aq shumë në qëllimet përfundimtare që vendosni. Vini re se si jeta fetare, ashtu edhe kërkimi për një jetë të rehatshme financiare dhe përmbushje të brendshme janë thjesht udhëtime. Kështu, për një kohë të gjatë do të jeni të ndenjur në të njëjtën pikë ose do të ecni ngadalë.

    Meqenëse kjo është një pritshmëri që duhet të ketë të gjithë, pse të mos përfitoni nga rruga derisa nuk arrini pikën përfundimtare?

    Dua informacion për t'u regjistruar në kursin e Psikanalizës .

    Edhe nëse nuk e keni kuptuar plotësisht konceptin e bollëkut, mund të vëzhgoni:

    • besimin tuaj duke u forcuar në mënyra të tjera: Duke ushtruar disiplina shpirtërore tipike për doktrinën tuaj fetare, ju do të kuptoni shumë më mirë motivimet dhe historinë pas besimit që dëshironi të keni;
    • Do të paguani faturat dhe punoni me shumë më tepër qetësi dhe këmbëngulje : kur punoni me një qëllim, do të keni shumë rezultate profesionale, produktivitet dhe drejtim;
    • më shumë momente tëlumturi dhe plotësi gjatë ditës ose javës: kënaqeni më lehtë me një bisedë të mirë, një moment të lumtur, një buzëqeshje spontane.

    Shumë njerëz bëjnë gabim duke u fokusuar kaq shumë në shtrirja përfundimtare që fitoret e vogla gjatë rrugës të kalojnë pa u vënë re. Megjithatë, nëse ndaloni të shikoni secilën prej tyre dhe t'i festoni, jeta juaj do të marrë shumë më shumë ngjyra. Fitoret e fitores ju bëjnë të lumtur, motivojnë, transformojnë dhe ju ndihmojnë të qëndroni të fokusuar. Shijoni ato!

    6 – Identifikoni atë që është e bollshme në jetën tuaj sot

    Duke marrë parasysh Diskutimi i lartpërmendur, nuk mund të mos ju rekomandojmë të njihni bollëkun që është në jetën tuaj sot. Shihni që orientimi është i ndryshëm tani! Më parë, ne ju thamë që të mos përqendroheni aq shumë në pikën përfundimtare të udhëtimit tuaj për të parë arritjet e përditshme.

    Tani, ju rekomandojmë të bëni ushtrimin e identifikimit të pikave të bollëkut që janë tashmë të pranishëm në jetën tuaj të përditshme. Nëse ndaloni së analizuari, ato janë tashmë aty.

    Shumë gjëra të lezetshme na kalojnë në mënyrë të padukshme. Janë të shumtë, por ne jemi kaq të përqendruar në planin origjinal, saqë harrojmë t'i shikojmë gjithashtu.

    Shikoni që:

    • Është e mundur të besoni në bollëkun që vjen nga feja, por festoni arritjet përkatëse profesionale për karrierën tuaj ose një javë qetësie me familjen tuaj ,
    • Nuk është gabim

    George Alvarez

    George Alvarez është një psikanalist i njohur i cili ka mbi 20 vjet që ushtron profesionin dhe vlerësohet shumë në këtë fushë. Ai është një folës i kërkuar dhe ka kryer seminare dhe programe të shumta trajnimi mbi psikanalizën për profesionistët në industrinë e shëndetit mendor. George është gjithashtu një shkrimtar i arrirë dhe ka autor disa libra mbi psikanalizën që kanë marrë vlerësime nga kritika. George Alvarez është i përkushtuar ndaj ndarjes së njohurive dhe ekspertizës së tij me të tjerët dhe ka krijuar një blog të njohur në Kursin e Trajnimit Online në Psikanalizë që ndiqet gjerësisht nga profesionistë të shëndetit mendor dhe studentë në mbarë botën. Blogu i tij ofron një kurs trajnimi gjithëpërfshirës që mbulon të gjitha aspektet e psikanalizës, nga teoria tek aplikimet praktike. George është i pasionuar për të ndihmuar të tjerët dhe është i përkushtuar për të bërë një ndryshim pozitiv në jetën e klientëve dhe studentëve të tij.