Ce este abundența și cum să ai o viață abundentă?

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

Cauți modalități de a-ți umple viața cu abundență? În acest articol, vom vorbi despre câteva modalități de a face față unei vieți abundente și te vom învăța 7 metode practice pentru a ajunge acolo. Verifică această lectură de la început până la sfârșit, deoarece conținutul este destul de complet și nu trebuie ratat!

Conceptul de abundență

Pentru început, este grozav că înțelegi ce fel de viață abundentă îți dorești să ai. De exemplu, modul în care creștinii înțeleg abundența este complet diferit de modul în care oamenii din alte religii și filozofii de viață gândesc despre ea.

Considerăm că este fundamental să înțelegem abundența dintr-o perspectivă specifică În acest fel, este mai ușor să stipulați pași practici pentru a aduce acest concept în viața dumneavoastră.

În Biblie

Abundența biblică poate fi înțeleasă dintr-un verset bine cunoscut de creștini:

"Hoțul nu vine decât să fure, să ucidă și să nimicească; Eu am venit ca să aibă viață și să o aibă din belșug." (Ioan 10:10)

Acest citat este din Isus, considerat de creștini ca fiind Fiul lui Dumnezeu. Spunând că a venit în lume pentru a da viață și viață din belșug, El se pune în opoziție cu răul. Este interesant că, pe lângă faptul că este singurul care poate ierta păcatele, Fiul lui Dumnezeu își propune să aducă sens și plăcere vieții umane.

Prin urmare, în tradiția creștină, existența omului nu are doar necazuri și durere, deși aceasta este o consecință a păcatului și a căderii din Grădina Edenului. În reîntâlnirea omului cu Dumnezeu prin Hristos, abundența vieții de după păcat este reluată la un anumit nivel, permițând ființelor umane să spere că vor avea din nou o viață abundentă.

În finanțe

Spre deosebire de abundența biblică promisă în Hristos în Biblie, abundența financiară se referă la bogăția acumulată de oameni. Prin urmare, este valabil să vă întrebați dacă acesta este genul de abundență pe care îl căutați pentru a vă oferi satisfacție.

De fapt, faptul de a avea o abundență de bani vă permite să achiziționați o serie de produse, servicii și experiențe, cum ar fi:

  • articole de lux: variază de la o persoană la alta, deoarece luxul poate fi într-o stațiune din orașul tău sau pe o insulă paradisiacă din Oceanul Pacific;
  • călătorie: Valoarea sa variază, de asemenea, dar este dificil să călătorești în Brazilia sau în afara ei fără bani pentru a plăti pentru vizitarea obiectivelor turistice, pentru a cumpăra alimente locale și pentru a te deplasa dintr-un loc în altul;
  • părți: De la petreceri aniversare la petreceri de nuntă, organizarea acestora implică bani;
  • case: indiferent dacă este vorba despre chirie, finanțare sau altceva;
  • mașini: Pentru unii oameni, obiectivul este de a facilita transferul, dar pentru alții mașina este un simbol al statutului și al puterii;
  • haine: sunt elemente importante care conferă stil și personalitate oamenilor în general, dar costă foarte mulți bani;
  • independență: Fie că este vorba de o chestiune financiară sau emoțională, este vorba de asumarea responsabilității pentru propria viață;
  • confort: caracteristică importantă de menținut atât în casă, cât și în stilul de viață;
  • oportunități: Ele se prezintă mai ușor oamenilor care ocupă anumite spații care nu pot fi ocupate decât cu bani;
  • printre multe alte lucruri.

Când te gândești la o viață abundentă, sunt acestea lucrurile care îți trec prin minte?

În emoții

Pe de altă parte, pentru unii oameni, abundența vieții se reflectă în plinătatea și satisfacția de a trăi. Așadar, este un concept care se leagă ușor de sănătatea mintală.

Pentru cei care gândesc astfel, este posibil să ai mulți bani și totuși să nu ai o viață abundentă. Acolo unde există bani, posesiuni, dar nu există fericire și bucurie, nu există abundență.

Citește și: Cărțile lui Deepak Chopra și un rezumat al ideilor sale

Dacă așa credeți, călătoria dumneavoastră va fi diferită de cele prezentate mai sus. Pentru creștini, abundența este în Hristos; pentru cei care cred că o viață abundentă este una în care există prosperitate financiară, aceasta este în posesiuni.

Cum să ai o viață abundentă în 7 pași? Vezi exact ce trebuie să faci

Acum că am explicat că abundența poate fi configurată în moduri diferite pentru oameni, vom prezenta șapte linii directoare practice pentru a o obține. Evident, oricare ar fi ea pentru tine.

1 - Dintre toate modalitățile posibile, definiți ce este abundența pentru dumneavoastră

Prima îndrumare pe care o aducem celor care vor să aibă abundență în viață este să discriminezi ce înseamnă acest cuvânt pentru tine. După cum am văzut, nu este adevărat că viața abundentă are același înțeles pentru toată lumea.

Așadar, înainte de a urmări următoarele note, înțelegeți ce anume căutați.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Să ne uităm la câteva exemple?

Pentru un creștin, abundența banilor nu are nicio legătură directă cu viața abundentă. Pentru el, este perfect posibil să ai prosperitate și fericire chiar dacă treci prin anumite dificultăți. Acest lucru se datorează faptului că sursa vieții abundente a acestei persoane se află în promisiunea lui Isus și nu în posesiunile materiale.

Cu toate acestea, pentru cei care leagă viața abundentă de finanțe mai "grase", absența confortului pe care îl pot aduce banii este un motiv de multe bătăi de cap. Bunurile aduc o anumită liniște sufletească, puterea de a te bucura de experiențe costisitoare fără a te îngrijora de prețuri și posibilitatea de a nu-ți supune familia la greutăți.

În cele din urmă, nici una dintre cele două realități de mai sus nu îl satisface pe cel pentru care abundența este sinonimă cu bunăstarea internă. Deși religia și banii pot fi surse ale acestei bunăstări, ele nu sunt întotdeauna suficiente pentru toată lumea. Prin urmare, este necesar să căutăm prosperitatea interioară în altă parte.

2 - Stabilește-ți obiective mici care te vor ajuta să obții o viață abundentă

Cunoscând bine ceea ce abundență Însă, pentru a face acest lucru, este necesar să crezi că este posibilă cucerirea vieții pe care o cauți, altfel nu vei avea determinarea necesară, sau chiar credința, pentru a parcurge drumul spre satisfacție.

Vezi si: Tipuri de propoziții indirecte cel mai des folosite de oameni

Consultați câteva exemple

Dacă faci parte dintre oamenii care cred în viața abundentă promisă de Hristos, știi că ai nevoie de credință pentru a crede că numai El satisface cu adevărat. Chiar dacă această credință nu împiedică căutarea independenței financiare și a bunăstării, adevărata satisfacție este în Fiul lui Dumnezeu și în viața veșnică pe care El o promite celor care cred. În acest context, Exercitarea credinței se face prin discipline spirituale, cum ar fi rugăciunea și citirea Bibliei.

Pe de altă parte, însă, cei care se hotărăsc să aibă o viață financiară confortabilă și împlinită trebuie să muncească în acest sens. Așadar, aici nu mai avem obiective care să se refere la realizarea credinței, ci la bani. Deci, este important să stabiliți cum doriți să evoluați în carieră, până la un punct maxim. Răspundeți la întrebările "cât vreau să câștig pe lună/an?".este, de asemenea, relevant.

Pentru cei care caută o viață plină de bunăstare, ceea ce îi poate ajuta este să facă o bună analiză a lipsurilor. de exemplu, să reflecteze la întrebarea "Ce lipsește din viața mea pentru a putea percepe abundența în ea?". Poate că, în acest context, problema este mai degrabă una de perspectivă decât de absență. Totuși, pe de altă parte, este posibil să fie nevoie să se facă reparații relevante în ceea ce privește stilul de viață al persoanei.

3 - Caută ajutor terapeutic pentru a te cunoaște pe tine însuți pe parcursul călătoriei și învață să interpretezi diferitele etape ale vieții

Indiferent de ce tip de abundență Fiecare dintre ele are motive specifice, de exemplu:

  • Oamenii religioși pot avea întrebări și probleme cu exercitarea credinței lor, având nevoie de cineva care să-i ajute. să medieze o relație sănătoasă cu doctrina religioasă ca în cazul persoanelor aflate sub un jug inegal sau al homosexualilor;
  • cei care sunt în căutarea unei cariere promițătoare se pot confrunta cu provocări în ceea ce privește stresul, epuizarea, depresia, anxietatea și alte probleme care se prezintă ca provocări pe parcursul călătoriei ,
  • persoanele care au dificultăți în a înțelege ce lipsește Cu ajutorul terapiei, ei vor putea, cu ajutorul terapiei, să se scufunde în ei înșiși pentru a găsi răspunsurile care le vor aduce satisfacție în viață.
Citește și: Tulburarea de stres posttraumatic: ce este?

4 - Alătură-te unor oameni care te motivează în căutarea abundenței, fără să te facă să renunți la încercări

Ați auzit vreodată zicala populară "Spune-mi cu cine umbli și-ți voi spune cine ești"? Gândul la acest lucru este relevant pentru discuția de astăzi, pentru că a petrece timpul cu oameni care caută sau trăiesc abundența pe care ne-o dorim pentru viețile noastre este motivant și educativ. Vedeți câteva exemple:

  • Creștinul care se află în afara unei comunități de credință simte că credința sa devine puțin mai slabă. Prin urmare, este logic că părtășia cu alte persoane care practică aceeași doctrină religioasă este importantă pentru a continua în căutarea unei vieți abundente în Hristos;
  • Persoana care este motivată să crească profesional și financiar rămâne motivată atunci când este însoțită de oameni care se străduiesc să atingă aceleași obiective sau care au cucerit deja obiectul dorinței lor ;
  • Cei care caută starea de bine se simt mult mai bine în prezența unor persoane care au același scop decât în prezența unor persoane care cred că această dorință este un nonsens.

Deși suntem "forțați" să trăim zilnic cu tot felul de oameni, îi putem alege pe cei care ne influențează și ne motivează. Acestea ne pot ajuta cu motivația, puterea și întâmpinarea de-a lungul călătoriei, care este lungă.

5 - Recunoașteți micile victorii pe care le obțineți pe parcurs

Nu putem să nu vă sfătuim aici să nu vă fixați atât de mult pe obiectivele finale pe care vi le stabiliți. Rețineți că atât viața religioasă, cât și căutarea unei vieți financiare confortabile și a plenitudinii interioare sunt doar călătorii. Astfel, pentru o lungă perioadă de timp veți stagna la un moment dat sau vă veți mișca încet.

Vezi si: Serotonina ridicată: ce este și care sunt semnele care o indică

Din moment ce aceasta este o așteptare pe care toată lumea trebuie să o aibă, de ce să nu vă bucurați de călătorie cât timp nu ajungeți la punctul final?

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Chiar dacă nu ați înțeles pe deplin conceptul de abundență, puteți observa:

  • credința ta se întărește în alte moduri: Prin exercitarea disciplinelor spirituale proprii doctrinei religioase, veți înțelege mult mai bine motivațiile și istoria din spatele credinței pe care doriți să o aveți;
  • să plătiți facturile și să lucrați mult mai ușor și mai sârguincios : lucrând cu un scop, veți avea multe rezultate profesionale, productivitate și direcție;
  • mai multe momente de fericire și plenitudine în timpul zilei sau al săptămânii: vă mulțumiți mai ușor cu o conversație bună, un moment fericit, un zâmbet spontan.

Mulți oameni fac greșeala de a se concentra atât de mult pe ultima linie dreaptă, încât micile victorii de pe parcurs trec neobservate. Cu toate acestea, dacă te oprești să le privești pe fiecare dintre ele și să le sărbătorești, viața ta va căpăta mult mai multă culoare. Victoriile înveselesc, motivează, transformă și ajută să continuăm cu concentrare. Bucurați-vă de ele!

6 - Identifică ce este abundent în viața ta astăzi

Având în vedere discuția de mai sus, nu putem decât să vă recomandăm să recunoașteți abundența care se află astăzi în viața dumneavoastră. Vedeți că acum orientarea este diferită! Mai devreme v-am spus să nu vă concentrați atât de mult asupra punctului final al călătoriei dumneavoastră, ci să vă uitați la realizările de zi cu zi.

Acum, vă recomandăm să faceți exercițiul de a identifica punctele de abundență care sunt deja prezente în viața voastră de zi cu zi. Dacă vă opriți să analizați, ele sunt deja acolo.

O mulțime de lucruri frumoase trec pe lângă noi într-un mod imperceptibil. Ele sunt numeroase, dar suntem atât de concentrați pe planul inițial, încât uităm să ne uităm și la ele.

Vezi asta:

  • Este posibil să crezi în abundența care vine din religie, dar să sărbătorești realizări profesionale relevante pentru cariera ta sau o săptămână de liniște alături de familie,
  • Nu este greșit să cauți bunăstarea și liniștea chiar dacă ești foarte concentrat pe succesul tău profesional, pentru că cele două lucruri nu se exclud reciproc,
  • Este posibil să vă aflați într-o călătorie în căutarea stării de bine personale, dar nu trebuie să excludeți din această călătorie persoanele care fac parte din viața dumneavoastră.

Viața este o încrengătură de oameni și contexte complexe, pe care încercăm să le organizăm în permanență. Când veți realiza acest lucru, veți vedea că abundența se află în multe alte locuri decât cel pe care l-ați crezut inițial.

Se află în relațiile tale, în victoriile tale, în istoria ta și în înțelepciunea pe care o vei acumula pe măsură ce vei continua să trăiești. Este în viață în general, nu doar într-un moment. Vedeți, când în sfârșit veți atinge ceea ce credeți că este plinătatea vieții abundente, veți avea nevoie în curând de un nou sens al vieții.

Citește și: Empatia asertivă: definiție și cum să o dezvolți

Pe de altă parte, dacă vezi deja viața ca pe un amestec complex de abundențe, vei înțelege importanța a ceea ce ai realizat, dar vei vedea că deja trăiești din belșug!

7 - Exersează zilnic recunoștința până când ajungi în locul pe care ți-l dorești

Având în vedere discuția de mai sus, ultima noastră îndrumare despre cum să cultivăm abundența și să avem o viață abundentă este ca, pe măsură ce vedeți reflecții ale acestei prosperități în viața voastră, să fiți recunoscători. Așteptarea este că, cu cât vedeți mai multe puncte de prosperitate în viață, cu atât acestea devin mai evidente pentru dumneavoastră.

Această discuție despre necesitatea de a fi recunoscător a devenit destul de populară în ultimii ani. Din păcate, a devenit atât de populară încât un sentiment nobil a căpătat o anumită negativitate. Oamenii care se străduiesc să vadă lucrurile bune din viață au devenit cunoscuți sub termenul de "gratiluz".

Totuși, în ciuda acestui fapt, este important să știm să recunoaștem binele care ne vine și să ne exprimăm recunoștința în viață. Pentru unii, această recunoștință se va manifesta față de Dumnezeul din Biblie, în timp ce pentru alții, sursa binelui este universul sau alți zei.

În realitate, nu contează întotdeauna față de cine veți fi recunoscător. Recunoștința se concentrează mai mult pe recunoașterea binelui realizat decât pe cel care a oferit acel bine. În acest fel, se recunoaște importanța valorizării lucrurilor bune din jurul nostru și a contribuției pozitive la viața celorlalți.

Considerații finale despre cum să ai o viață plină de abundență

În acest articol, ați aflat despre diferitele modalități de abundență. Deși există diferite tipuri, toate cele 7 îndrumări pe care le-am dat în această lectură te vor ajuta să te îndrepți spre o viață mai abundentă, mai ales prin recunoașterea binelui care face deja parte din viața ta acum!

O altă sursă de cunoștințe despre comportamentul uman, utilă și pentru a reflecta asupra întrebărilor vieții, este cursul nostru complet EAD de Psihanaliză clinică. Cu ajutorul acestuia, aveți o pregătire completă pentru a practica în calitate de psihanalist. Totuși, dacă scopul dvs. este doar autocunoașterea, veți avea o mulțime de materiale pentru a învăța și a-i ajuta și pe ceilalți oameni.

Sperăm că această discuție despre abundență Sper că v-a fost de folos și că de acum înainte veți putea să o percepeți mai ușor în viața de zi cu zi!

George Alvarez

George Alvarez este un psihanalist renumit care practică de peste 20 de ani și este foarte apreciat în domeniu. Este un vorbitor căutat și a condus numeroase ateliere și programe de formare în psihanaliza pentru profesioniști din industria sănătății mintale. George este, de asemenea, un scriitor desăvârșit și a fost autorul mai multor cărți despre psihanaliză care au fost apreciate de critici. George Alvarez este dedicat împărtășirii cunoștințelor și experienței sale cu alții și a creat un blog popular despre Cursul de formare online în psihanaliză, care este urmărit pe scară largă de profesioniștii din domeniul sănătății mintale și studenții din întreaga lume. Blogul său oferă un curs cuprinzător de pregătire care acoperă toate aspectele psihanalizei, de la teorie la aplicații practice. George este pasionat de a-i ajuta pe alții și se angajează să facă o diferență pozitivă în viața clienților și studenților săi.