فہرست کا خانہ
کیا آپ اپنی زندگی کو فراوانی سے بھرنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں؟ اس مضمون میں، ہم پرچر زندگی تک پہنچنے کے کچھ طریقوں کے بارے میں بات کریں گے اور آپ کو وہاں تک پہنچنے کے 7 عملی طریقے سکھائیں گے۔ اس ریڈنگ کو شروع سے آخر تک دیکھیں کیونکہ مواد بہت مکمل اور ناقابل فراموش ہے!
فراوانی کا تصور
شروع کرنے کے لیے، یہ اچھی بات ہے کہ آپ سمجھ گئے کہ کس قسم کی بھرپور زندگی ہے حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ مثال کے طور پر، عیسائی جس طرح کثرت کو سمجھتے ہیں بالکل وہی ہے جس طرح دوسرے مذاہب اور زندگی کے فلسفے کے لوگ اس موضوع کے بارے میں سوچتے ہیں۔
ہم سمجھتے ہیں کہ کثرت کو نقطہ نظر سے سمجھنا بنیادی بات ہے۔ ایک مخصوص نقطہ نظر سے ۔ اس طرح، اس تصور کو اپنی زندگی میں لانے کے لیے عملی اقدامات کا تعین کرنا آسان ہے۔
بائبل میں
بائبل کی کثرت کو ایک معروف آیت سے سمجھا جا سکتا ہے۔ عیسائی:
"چور صرف چوری کرنے، مارنے اور تباہ کرنے آتا ہے۔ میں اس لیے آیا ہوں کہ وہ زندگی پائیں، اور اسے زیادہ سے زیادہ حاصل کریں۔" (جان 10:10)
یہ اقتباس یسوع کی طرف سے ہے، جو کسی بھی مسیحی کے لیے خدا کا بیٹا سمجھا جاتا ہے۔ یہ کہہ کر کہ وہ دنیا میں زندگی اور زندگی کو زیادہ کثرت سے دینے کے لیے آیا ہے، وہ اپنے آپ کو برائی کے خلاف کھڑا کرتا ہے۔ یہ دلچسپ بات ہے کہ، گناہوں کو معاف کرنے والا واحد ہونے کے علاوہ، خدا کا بیٹا اب بھی زندگی میں معنی اور لذت لانے کی تجویز کرتا ہے۔بہبود اور سکون تلاش کریں یہاں تک کہ اگر آپ اپنی پیشہ ورانہ کامیابی پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر رہے ہیں، کیونکہ دونوں چیزیں ایک دوسرے سے الگ نہیں ہیں،
زندگی لوگوں اور پیچیدہ سیاق و سباق کا ایک الجھاؤ ہے، جسے ہم ہر وقت منظم کرنے کی کوشش کرتے رہتے ہیں۔ جب آپ کو اس کا احساس ہو جائے گا، تو آپ دیکھیں گے کہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ جگہوں پر فراوانی ہے۔
یہ آپ کے رشتوں، آپ کی فتوحات، آپ کی تاریخ اور آپ کے پاس موجود حکمت میں ہے جیسے یہ زندہ رہتی ہے۔ یہ صرف ایک لمحے میں نہیں بلکہ عام طور پر زندگی میں ہے۔ دیکھیں کہ جب آپ آخر کار وہ حاصل کر لیں گے جو آپ کے خیال میں وافر زندگی کی مکمل ہے، آپ کو جلد ہی زندگی میں ایک نئے معنی کی ضرورت ہوگی۔
یہ بھی پڑھیں: Assertive Empathy: Definition and How to Developدوسری طرف , اگر زندگی کو پہلے سے ہی کثرت کے ایک پیچیدہ مرکب کے طور پر دیکھتے ہیں، تو آپ اس چیز کی اہمیت کو سمجھیں گے جو آپ نے فتح کی ہے، لیکن آپ دیکھیں گے کہ آپ پہلے سے ہی بہت زیادہ زندگی گزار رہے ہیں!
7 – روزانہ شکرگزاری کی مشق کریں جب تک کہ آپ نہ پہنچ جائیں۔ آپ جس جگہ کو چاہتے ہیں
مذکورہ بالا بحث کو مدنظر رکھتے ہوئے، کثرت کو فروغ دینے اور بھرپور زندگی گزارنے کے بارے میں ہماری آخری ہدایت یہ ہے کہ جب آپ اپنی زندگی میں اس خوشحالی کے مظاہر دیکھتے ہیں، تو آپ کو شکر گزار ہونا چاہیے۔ توقع ہے۔کہ آپ زندگی میں خوشحالی کے جتنے زیادہ نکات دیکھیں گے، اتنے ہی زیادہ وہ آپ پر واضح ہوں گے۔
شکر گزار ہونے کی ضرورت کی یہ بحث حالیہ برسوں میں کافی مقبول ہوئی ہے۔ بدقسمتی سے، مقبولیت ایسی تھی کہ ایک عظیم احساس نے ایک خاص منفی حاصل کی. وہ لوگ جو زندگی میں اچھائی کو دیکھنے کی کوشش کرتے ہیں وہ "gratiluz" کی اصطلاح سے جانے جاتے ہیں۔
تاہم، اس کے باوجود، یہ جاننا ضروری ہے کہ ہمارے پاس آنے والی بھلائی کو کیسے پہچانا جائے اور اظہار تشکر کیا جائے۔ کے ذریعے کچھ لوگوں کے لیے کہ شکرگزاری خود کو بائبل کے خدا کے لیے ظاہر کرے گی، جب کہ دوسروں کے لیے خیر کا سرچشمہ کائنات یا دوسرے دیوتا ہیں۔
حقیقت میں، آپ جن کے شکر گزار ہیں وہ ہمیشہ نہیں معاملہ. شکر گزاری کی توجہ اس نیکی کے عطا کرنے سے زیادہ حاصل کی گئی نیکی کے اعتراف پر ہے۔ اس طرح، اپنے اردگرد اچھی چیزوں کی قدر کرنے اور دوسروں کی زندگیوں میں مثبت کردار ادا کرنے کی اہمیت کو بھی تسلیم کیا جاتا ہے۔
کثرت سے بھرپور زندگی کیسے گزاری جائے اس کے بارے میں حتمی خیالات
اس مضمون میں، آپ نے کثرت کی مختلف اقسام کے بارے میں سیکھا۔ اگرچہ اس کی مختلف قسمیں ہیں، تمام 7 رہنما خطوط جو ہم نے اس پڑھنے میں دیے ہیں آپ کو زیادہ پرچر زندگی کی طرف چلنے میں مدد ملے گی، بنیادی طور پر اس اچھائی کو تسلیم کرنا جو آپ کی زندگی کا حصہ ہے!
انسانی رویے کے بارے میں علم کا ایک اور ذریعہ وہ بھیزندگی کے مسائل پر غور کرنے کے لیے مفید ہمارا مکمل کلینیکل سائیکو اینالیسس کورس اور فاصلاتی تعلیم ہے۔ اس کے ساتھ، آپ کو ایک ماہر نفسیات کے طور پر مشق کرنے کی مکمل تیاری ہے. تاہم، اگر آپ کا مقصد صرف خود کا علم ہے، تو آپ کے پاس سیکھنے اور دوسرے لوگوں کی مدد کرنے کے لیے بہت سا مواد ہوگا۔
ہمیں امید ہے کہ کثرت کے بارے میں یہ بحث نتیجہ خیز رہی ہے اور، اب سے، آپ اسے اپنی روزمرہ کی زندگی میں آسانی سے محسوس کر سکیں گے!
انسان۔لہٰذا، عیسائی روایت میں، انسان کے وجود میں صرف مصائب اور تکلیفیں نہیں ہیں، حالانکہ یہ گناہ اور باغ عدن میں گرنے کا نتیجہ ہے۔ مسیح کے ذریعے انسان کے خُدا کے ساتھ دوبارہ ملاپ میں، گناہ کے بعد کی زندگی کی کثرت کسی نہ کسی سطح پر دوبارہ شروع ہو جاتی ہے، جس سے انسان کو دوبارہ پرچر زندگی کی امید ملتی ہے۔
مالیات میں
بائبل میں مسیح میں وعدہ کردہ بائبل کی کثرت سے مختلف، مالی کثرت لوگوں کے جمع کردہ اثاثوں سے متعلق ہے۔ لہذا، یہ پوچھنا درست ہے کہ کیا یہ مہربان ہے کثرت کی آپ کو اطمینان دلانے کے لیے تلاش کر رہے ہیں۔
درحقیقت، پیسے کی فراوانی آپ کو مصنوعات، خدمات اور تجربات کی ایک سیریز حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے جیسے:
- لگژری آئٹمز: ہر شخص میں مختلف ہوتے ہیں، کیونکہ لگژری آپ کے شہر کے کسی ریزورٹ میں یا بحر الکاہل میں جنت کے جزیرے پر ہوسکتی ہے؛
- سفر: آپ کی قدر بھی مختلف ہوتی ہے، لیکن برازیل کے اندر یا باہر سیاحوں کے دوروں کی ادائیگی، مقامی کھانوں کی اشیاء خریدنے اور ایک جگہ سے دوسری جگہ جانے کے لیے بغیر پیسے کے سفر کرنا مشکل ہے؛
- پارٹیز: سالگرہ کی تقریبات سے لے کر شادیوں تک، آپ کی تنظیم میں پیسہ شامل ہوتا ہے؛
- گھر: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ہم کرایہ، مالی امداد یا کسی اور چیز کے بارے میں بات کر رہے ہیں؛
- کاریں: کچھ لوگوں کے لیے مقصد کو سہولت فراہم کرنا ہے۔منتقلی، لیکن دوسروں کے لیے گاڑی حیثیت اور طاقت کی علامت ہے؛
- کپڑے: وہ اہم اشیاء ہیں جو عام طور پر لوگوں کو انداز اور شخصیت فراہم کرتی ہیں، لیکن ان کی قیمت بہت زیادہ ہوتی ہے۔ <12
- آزادی: چاہے وہ مالی ہو یا جذباتی، یہ آپ کی اپنی زندگی کی ذمہ داری لینے کے بارے میں ہے؛
- آرام: زیادہ سے زیادہ رکھنے کی ایک اہم خصوصیت گھر میں اور طرز زندگی میں؛
- موقعات: ان لوگوں کو زیادہ آسانی سے پیش کیے جاتے ہیں جو مخصوص جگہوں پر قابض ہوتے ہیں جن پر صرف پیسے کی بنیاد پر قبضہ کرنا ممکن ہے؛
- بہت سے دوسرے لوگوں کے درمیان چیزیں۔
جب آپ ایک بھرپور زندگی کے بارے میں سوچتے ہیں، تو کیا یہی چیزیں آپ کے ذہن میں آتی ہیں؟
جذبات میں
دوسری طرف، کچھ لوگوں کے لیے ، زندگی کی فراوانی زندگی کی بھرپوری اور اطمینان سے ظاہر ہوتی ہے۔ لہذا، یہ ایک ایسا تصور ہے جو آسانی سے ذہنی صحت سے جڑا ہوا ہے۔
جو لوگ اس طرح سوچتے ہیں، ان کے لیے یہ ممکن ہے کہ بہت سارے پیسے ہوں اور پھر بھی ان کے پاس بھرپور زندگی نہ ہو۔ جہاں پیسہ ہے، مال ہے، لیکن خوشی اور مسرت نہیں ہے، وہاں فراوانی نہیں ہے۔
یہ بھی پڑھیں: دیپک چوپڑا کی کتابیں اور ان کے خیالات کا خلاصہاگر آپ ایسا سوچتے ہیں، تو آپ کا سفر مختلف ہوگا۔ وہ سفر جو ہم نے اوپر پیش کیے ہیں۔ عیسائیوں کے لیے، کثرت مسیح میں ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو یقین رکھتے ہیں کہ ایک بھرپور زندگی وہ ہے جس میں مالی خوشحالی ہو، یہ ہے۔مال میں
7 مراحل میں بھرپور زندگی کیسے حاصل کی جائے؟ چیک کریں کہ بالکل کیا کرنا ہے
اب جب کہ ہم نے وضاحت کر دی ہے کہ کثرت خود کو لوگوں کے لیے مختلف طریقوں سے ظاہر کر سکتی ہے، ہم اسے حاصل کرنے کے لیے سات عملی رہنما اصول پیش کریں گے۔ ظاہر ہے، جو کچھ بھی آپ کے لیے ہے۔
1 – تمام ممکنہ طریقوں میں سے، اس بات کی وضاحت کریں کہ آپ کے لیے کثرت کیا ہے زندگی یہ ہے کہ اس لفظ کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے اس میں فرق کرنا۔ جیسا کہ ہم نے دیکھا ہے، یہ درست نہیں ہے کہ وافر زندگی ہر ایک کے لیے ایک ہی معنی رکھتی ہے۔
لہذا، اگلے نوٹوں پر عمل کرنے سے پہلے، سمجھ لیں کہ آپ کیا تلاش کر رہے ہیں۔
میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔
آئیے کچھ مثالوں کا تجزیہ کریں؟
ایک عیسائی کے لیے، پیسے کی فراوانی اس کا پرچر زندگی سے کوئی براہ راست تعلق نہیں ہے۔ اس کے لیے کچھ مشکلات سے گزرتے ہوئے بھی خوشحالی اور خوشی حاصل کرنا بالکل ممکن ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ اس شخص کی فراوانی زندگی کا سرچشمہ یسوع کے وعدے میں ہے نہ کہ مادی اشیاء میں۔
نہیں تاہم، ان لوگوں کے لیے جو بہت زیادہ زندگی کو "بھاری" مالیات کے ساتھ جوڑتے ہیں، پیسے کی وجہ سے آسودگی کی عدم موجودگی بہت زیادہ سر درد کی وجہ ہے۔ سامان ایک خاص سکون لاتا ہے، تجربات سے لطف اندوز ہونے کی طاقتقیمتوں کے بارے میں فکر کیے بغیر اور آپ کے خاندان کو مشکلات سے گزرنے کے امکان کے بغیر مہنگا۔
آخر میں، اوپر دی گئی دونوں حقیقتوں میں سے کوئی بھی ان لوگوں کو مطمئن نہیں کرتا جن کے لیے کثرت اندرونی بہبود کا مترادف ہے۔ اگرچہ مذہب اور پیسہ اس فلاح و بہبود کے ذرائع ہو سکتے ہیں، لیکن یہ ہمیشہ ہر ایک کے لیے کافی نہیں ہوتے۔ اس لیے اندرونی خوشحالی کو کہیں اور تلاش کرنا ضروری ہے۔
2 – چھوٹے چھوٹے اہداف طے کریں جو آپ کو بھرپور زندگی حاصل کرنے میں مدد کریں آپ اس زندگی کو فتح کرنے کے لیے کچھ اہداف طے کرنے کا وقت تلاش کر رہے ہیں۔ تاہم، ایسا کرنے کے لیے یہ یقین کرنا ضروری ہے کہ ایسی زندگی کا حصول ممکن ہے جو مطمئن ہو۔ بصورت دیگر، آپ کے پاس اطمینان کی راہ پر چلنے کے لیے ضروری عزم، یا ایمان بھی نہیں ہوگا۔
کچھ مثالیں دیکھیں
اگر آپ ان لوگوں کا حصہ ہیں جو کثرت پر یقین رکھتے ہیں زندگی کا وعدہ مسیح نے کیا تھا، وہ جانتی ہے کہ اسے یقین کرنے کے لیے ایمان کی ضرورت ہے کہ صرف وہی واقعی مطمئن ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ عقیدہ مالی آزادی اور فلاح و بہبود کی تلاش میں رکاوٹ نہیں بنتا، تب بھی حقیقی اطمینان خدا کے بچے اور اس ابدی زندگی میں ہے جس کا وہ ایمان والوں سے وعدہ کرتا ہے۔ اس تناظر میں، ایمان کی مشق روحانی مضامین جیسے کہ دعا اور بائبل پڑھنے سے ہوتی ہے۔
تاہم، دوسری طرف، جو بھی زندگی گزارنے کا عزم رکھتا ہےاس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے کام کرنے کے لیے آرام دہ اور مکمل مالی ضرورت ہے۔ لہٰذا، اب ہمارے یہاں اہداف ایمان کی فتح سے نہیں، بلکہ پیسے سے ہیں۔ اس طرح، یہ طے کرنا ضروری ہے کہ آپ اپنے کیریئر کو زیادہ سے زیادہ نقطہ تک کیسے ترقی دینا چاہیں گے۔ سوالات کا جواب دیں "میں ہر ماہ/سال کتنا کمانا چاہتا ہوں؟" یہ متعلقہ بھی ہے۔
بھی دیکھو: جانوروں کی جبلت: یہ کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے۔ان لوگوں کے معاملے میں جو فلاح و بہبود سے بھرپور زندگی کی تلاش میں ہیں، جو چیز مدد کر سکتی ہے وہ ہے خامیوں کا اچھا تجزیہ کرنا۔ مثال کے طور پر، اس سوال پر غور کرنا کہ "میری زندگی میں اس کی کثرت کو سمجھنے کے لیے میری زندگی میں کیا کمی ہے؟"۔ شاید، اس تناظر میں، مسئلہ غیر موجودگی کے بجائے ایک نقطہ نظر کا ہے۔ تاہم، دوسری طرف، یہ ممکن ہے کہ اس شخص کے طرز زندگی میں متعلقہ مرمت کرنے کی ضرورت ہو۔
<5 بہت اہم ان میں سے ہر ایک مخصوص وجوہات پیش کرتا ہے، مثال کے طور پر:- مذہبی لوگوں کو عقیدے کی مشق سے متعلق سوالات اور مسائل ہو سکتے ہیں، کسی کی مدد کی ضرورت ہو گی مذہبی عقائد کے ساتھ ایک صحت مند تعلقات میں ثالثی کرے ، جیسا کہ غیر مساوی طور پر جوئے والے لوگوں یا ہم جنس پرستوں کا معاملہ ہے؛
- جو کوئی بھی امید افزا کیریئر کی تلاش میں ہے تناؤ، برن آؤٹ، ڈپریشن، اضطراب اور دیگر مسائل کے سلسلے میں چیلنجوں کا سامنا کرنا جو خود کو سفر میں چیلنجوں کے طور پر پیش کرتے ہیں ،
- لوگوں کو یہ سمجھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ کیا غائب ہے اس کے ساتھ تھراپی کی مدد، ایسے جوابات تلاش کرنے کے لیے اپنے اندر غوطہ لگائیں جس سے زندگی میں اطمینان پیدا ہو۔
4 – ایسے لوگوں میں شامل ہوں جو آپ کو کثرت کی تلاش میں ترغیب دیتے ہیں، بغیر آپ کو کوشش ترک کرنے پر ? 1 11> مسیحی جو ایمان کی جماعت سے باہر ہے محسوس کرتا ہے کہ اس کا ایمان تھوڑا کمزور ہے۔ لہٰذا، یہ سمجھ میں آتا ہے کہ اسی مذہبی عقیدے کے دوسرے پیروکاروں کے ساتھ اشتراک مسیح میں بھرپور زندگی کی تلاش میں جاری رکھنے کے لیے ضروری ہے؛
اگرچہ ہم روزانہ کی بنیاد پر ہر قسم کے لوگوں کے ساتھ رہنے کے لیے "مجبور" ہیں، لیکن ہم ان لوگوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جو ہمیں متاثر کرتے ہیں اور ان کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ یہ حوصلہ افزائی، طاقت میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔ اور پورے سفر میں قبولیت، جو طویل ہے۔
5 – راستے میں حاصل ہونے والی چھوٹی چھوٹی فتوحات کو پہچانیں
ایک ایسی چیز جس کی ہم یہاں رہنمائی کرنے میں ناکام نہیں ہو سکتے وہ یہ ہے کہ آپ اپنے طے کردہ حتمی اہداف پر اتنا زیادہ فکس نہیں کرتے ہیں۔ دیکھیں کہ مذہبی زندگی اور آرام دہ مالی زندگی کی تلاش اور باطنی تکمیل دونوں ہی سفر ہیں۔ اس طرح، آپ ایک طویل عرصے تک اسی مقام پر جمود کا شکار رہیں گے یا آہستہ چلیں گے۔
چونکہ یہ ایک توقع ہے جس کی ہر کسی کو ضرورت ہے، تو کیوں نہ اس راستے سے فائدہ اٹھائیں جب تک کہ آپ آخری مقام تک نہیں پہنچ پاتے؟
میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔
اگر آپ نے کثرت کے تصور کو پوری طرح سے نہیں سمجھا ہے، تب بھی آپ دیکھ سکتے ہیں:
- آپ کا ایمان دوسرے طریقوں سے مضبوط ہونا: آپ کے مذہبی نظریے کے مخصوص روحانی مضامین کو استعمال کرنے سے، آپ جو ایمان رکھنا چاہتے ہیں اس کے پیچھے محرکات اور کہانی کو بہت بہتر سمجھیں گے؛
- آپ بل ادا کریں گے۔ اور بہت زیادہ سکون اور استقامت کے ساتھ کام کریں : کسی مقصد کے ساتھ کام کرتے وقت، آپ کو بہت سے پیشہ ورانہ نتائج، پیداواری صلاحیت اور سمت ملے گی؛
- مزید لمحاتدن یا ہفتے میں خوشی اور بھرپوری: آپ اچھی گفتگو، خوشی کے لمحات، ایک بے ساختہ مسکراہٹ سے زیادہ آسانی سے مطمئن ہو جاتے ہیں۔
بہت سے لوگ اس بات پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی غلطی کرتے ہیں آخری حد تک کہ راستے میں چھوٹی چھوٹی فتوحات کا دھیان نہیں جاتا۔ تاہم، اگر آپ ان میں سے ہر ایک کو دیکھنا چھوڑ دیتے ہیں اور انہیں مناتے ہیں، تو آپ کی زندگی بہت زیادہ رنگین ہو جائے گی۔ 1 اوپر کی بحث میں، ہم مدد نہیں کر سکتے لیکن یہ تجویز کر سکتے ہیں کہ آپ اس کثرت کو پہچانیں جو آج آپ کی زندگی میں ہے۔ دیکھیں کہ واقفیت اب مختلف ہے! پہلے، ہم نے آپ سے کہا تھا کہ روزانہ کی کامیابیوں کو دیکھنے کے لیے اپنے سفر کے اختتامی نقطہ پر اتنی توجہ نہ دیں۔
بھی دیکھو: اپنے منصوبوں کو مت بتائیں: اس مشورے کی خرافات اور سچائیاںاب، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کثرت کے پوائنٹس کی نشاندہی کرنے کی مشق کریں۔ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں پہلے سے موجود ہے۔ اگر آپ تجزیہ کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو وہ پہلے سے موجود ہیں۔
بہت ساری ٹھنڈی چیزیں ہم سے بے خبری سے پھسل جاتی ہیں۔ وہ بہت زیادہ ہیں، لیکن ہم اصل منصوبے پر اتنے مرکوز ہیں کہ ہم ان کو دیکھنا بھی بھول جاتے ہیں۔
دیکھیں کہ:
- ممکن ہے کہ مذہب کی کثرت پر یقین کریں، لیکن اپنے کیریئر کے لیے متعلقہ پیشہ ورانہ کامیابیوں یا اپنے خاندان کے ساتھ سکون کا ایک ہفتہ منائیں۔ ,
- یہ غلط نہیں ہے۔