فراوانی چیست و چگونه زندگی فراوان داشته باشیم؟

George Alvarez 19-07-2023
George Alvarez

آیا به دنبال راه هایی برای پر کردن زندگی خود با فراوانی هستید؟ در این مقاله در مورد چند راه برای نزدیک شدن به زندگی پربار صحبت می کنیم و 7 راه عملی برای رسیدن به آن را به شما آموزش می دهیم. این مطلب را از ابتدا تا انتها بررسی کنید زیرا محتوا بسیار کامل و غیر قابل چشم پوشی است!

مفهوم فراوانی

برای شروع، خوب است که متوجه شدید چه نوع زندگی فراوانی به عنوان مثال، روشی که مسیحیان فراوانی را درک می کنند، کاملاً با روشی است که مردم سایر ادیان و فلسفه های زندگی در مورد این موضوع فکر می کنند.

ما فکر می کنیم که درک فراوانی از نقطه نظر اساسی است. از یک دیدگاه خاص . به این ترتیب، تعیین گام های عملی برای وارد کردن این مفهوم به زندگی شما آسان تر است. مسیحیان:

«دزد فقط برای دزدی، کشتن و نابود کردن می آید. من آمدم تا زندگی داشته باشند و آن را به وفور داشته باشند.» (یوحنا 10:10)

این نقل قول از عیسی است که برای هر کسی که مسیحی است پسر خدا محسوب می شود. با گفتن اینکه او به دنیا آمده است تا زندگی و حیات را به وفور بخشد، خود را در مقابل شر قرار می دهد. جالب است که پسر خدا علاوه بر اینکه تنها کسی است که می‌تواند گناهان را ببخشد، هنوز هم پیشنهاد می‌دهد که به زندگی معنا و لذت ببخشد.به دنبال رفاه و آرامش باشید، حتی اگر روی موفقیت حرفه ای خود تمرکز زیادی داشته باشید، زیرا این دو چیز متقابل نیستند،

  • شما ممکن است در سفری به دنبال رفاه شخصی باشید، اما نیازی نیست افرادی که بخشی از زندگی شما هستند را از این پیاده روی کنار بگذارید.
  • زندگی مجموعه ای از افراد و زمینه های پیچیده است که ما همیشه سعی می کنیم آنها را سازماندهی کنیم. وقتی این را متوجه شدید، خواهید دید که فراوانی در مکان‌های بسیار بیشتری از آنچه که در ابتدا فکر می‌کردید وجود دارد.

    این در روابط شما، پیروزی‌های شما، تاریخ و خرد شماست که در طول زندگی انباشته می‌شود. در. به طور کلی در زندگی است، نه فقط در یک لحظه. ببینید که وقتی در نهایت به چیزی که فکر می کنید پر بودن زندگی فراوان است، برسید، به زودی به معنای جدیدی در زندگی نیاز خواهید داشت.

    همچنین بخوانید: همدلی قاطعانه: تعریف و چگونگی توسعه

    از سوی دیگر اگر قبلاً زندگی را ترکیبی پیچیده از فراوانی می بینید، اهمیت آنچه را که فتح کرده اید درک خواهید کرد، اما خواهید دید که قبلاً به وفور زندگی می کنید!

    7 - هر روز شکرگزاری کنید تا زمانی که به آن برسید. مکانی که می خواهید

    با توجه به بحث بالا، آخرین راهنمای ما در مورد چگونگی پرورش فراوانی و داشتن زندگی فراوان این است که همانطور که بازتاب هایی از آن رفاه را در زندگی خود مشاهده می کنید، باید سپاسگزار باشید. انتظار این استکه هر چه بیشتر نقاط سعادت را در زندگی ببینید، بیشتر برای شما آشکار می شود.

    این بحث در مورد نیاز به شکرگزاری در سال های اخیر بسیار رایج شده است. متأسفانه محبوبیت به حدی بود که یک احساس نجیب منفی خاصی پیدا کرد. افرادی که برای دیدن خوبی ها در زندگی تلاش می کنند با اصطلاح "گراتیلوز" شناخته می شوند.

    اما، با وجود این، مهم است که بدانیم چگونه خوبی هایی که به ما می رسد را بشناسیم و ابراز قدردانی کنیم. از طریق برای برخی این قدردانی خود را به خدای کتاب مقدس نشان می دهد، در حالی که برای برخی دیگر منبع خیر، جهان یا خدایان دیگر است. موضوع. تمرکز شکرگزاری بیشتر معطوف به اعتراف به خیری است که حاصل شده است تا بخشنده آن خیر. به این ترتیب، اهمیت ارزش نهادن به چیزهای خوب اطرافمان و کمک مثبت به زندگی دیگران نیز شناخته می شود.

    نظرات نهایی در مورد چگونگی داشتن یک زندگی پر از فراوانی

    در این مقاله با انواع مختلف فراوانی آشنا شدید. اگرچه انواع مختلفی وجود دارد، اما هر 7 دستورالعملی که در این مقاله آورده ایم به شما کمک می کند تا به سمت یک زندگی پربارتر قدم بردارید، عمدتاً با شناخت خوبی هایی که اکنون بخشی از زندگی شما هستند!

    منبع دیگری از دانش در مورد رفتار انسان که همچنیندوره کامل روانکاوی بالینی و آموزش از راه دور ما برای تأمل در مسائل زندگی مفید است. با آن، شما یک آمادگی کامل برای تمرین به عنوان یک روانکاو دارید. با این حال، اگر هدف شما فقط خودشناسی باشد، مطالب زیادی برای یادگیری و کمک به افراد دیگر خواهید داشت.

    همچنین ببینید: فروید توضیح می دهد: معنای اصطلاح

    امیدواریم این بحث در مورد فراوانی مثمر ثمر بوده باشد و از این به بعد، شما می توانید آن را راحت تر در زندگی روزمره خود درک کنید!

    انسان است.

    بنابراین، در سنت مسیحی، وجود انسان تنها مصیبت و درد ندارد، هر چند که این امر نتیجه گناه و سقوط در باغ عدن باشد. در پیوند مجدد انسان با خدا از طریق مسیح، فراوانی زندگی پس از گناه در سطحی از سر گرفته می‌شود و به انسان اجازه می‌دهد تا دوباره به زندگی فراوان امیدوار باشد.

    در امور مالی

    بر خلاف فراوانی کتاب مقدس که در مسیح در کتاب مقدس وعده داده شده است، فراوانی مالی مربوط به دارایی های انباشته مردم است. فراوانی که به دنبال آن هستید تا رضایت شما را جلب کند.

    در واقع، داشتن پول فراوان به شما این امکان را می دهد که یک سری محصولات، خدمات و تجربیات را به دست آورید، مانند:

    • اقلام لوکس: از فردی به فرد دیگر متفاوت است، زیرا تجملات می تواند در استراحتگاهی در شهر شما یا در جزیره ای بهشتی در اقیانوس آرام باشد؛
    • سفر: ارزش شما نیز متفاوت است، اما سفر در داخل یا خارج از برزیل بدون پول برای پرداخت تورهای توریستی، خرید اقلام غذاهای محلی و نقل مکان از مکانی به مکان دیگر دشوار است؛
    • مهمانی ها: از جشن تولد گرفته تا عروسی، سازمان شما شامل پول است؛
    • خانه ها: فرقی نمی کند در مورد اجاره، تامین مالی یا چیز دیگری صحبت کنیم؛
    • خودروها: برای برخی از افراد هدف تسهیل این امر استانتقال، اما برای دیگران خودرو نماد مقام و قدرت است؛
    • لباس: اقلام مهمی هستند که به طور کلی به افراد سبک و شخصیت می بخشند، اما هزینه زیادی دارند. <12
    • استقلال: چه مالی باشد چه عاطفی، مسئولیت پذیرفتن مسئولیت زندگی شماست؛
    • آرامش: یکی از ویژگی های مهم حفظ همان میزان در خانه و در سبک زندگی؛
    • فرصت ها: برای افرادی که فضاهای خاصی را اشغال می کنند راحت تر ارائه می شود که اشغال آنها فقط بر اساس پول امکان پذیر است؛
    • در میان بسیاری دیگر چیزها.

    وقتی به زندگی فراوان فکر می کنید، آیا اینها چیزهایی هستند که به ذهن شما خطور می کند؟

    در احساسات

    از سوی دیگر، برای برخی افراد ، فراوانی زندگی در پری و رضایت از زندگی منعکس می شود. بنابراین، این مفهومی است که به راحتی با سلامت روان مرتبط است.

    برای کسانی که این گونه فکر می کنند، ممکن است پول زیادی داشته باشند و باز هم زندگی فراوانی نداشته باشند. جایی که پول، دارایی وجود دارد، اما شادی و شادی وجود ندارد، فراوانی وجود ندارد.

    همچنین بخوانید: کتاب های دیپاک چوپرا و خلاصه ای از ایده های او

    اگر این گونه فکر کنید، سفر شما متفاوت خواهد بود. سفرهایی که در بالا ارائه کردیم. برای مسیحیان، فراوانی در مسیح است. برای کسانی که معتقدند زندگی پربار زندگی ای است که در آن رفاه مالی وجود داشته باشد، چنین استدر دارایی ها

    چگونه در 7 مرحله زندگی پرباری داشته باشیم؟ دقیقاً بررسی کنید که چه کاری باید انجام دهید

    اکنون که توضیح دادیم فراوانی می تواند به روش های مختلفی برای افراد ظاهر شود، هفت دستورالعمل عملی برای دستیابی به آن ارائه می دهیم. بدیهی است که برای شما هر چه که باشد.

    1 – در میان تمام راه های ممکن، تعریف کنید که فراوانی برای شما چیست

    اولین دستورالعملی که برای هر کسی که می خواهد فراوانی داشته باشد ارائه می کنیم. زندگی یعنی تمایز قائل شدن به معنای آن کلمه برای شما. همانطور که دیدیم، این درست نیست که زندگی فراوان برای همه معنی یکسانی داشته باشد.

    بنابراین، قبل از دنبال کردن یادداشت های بعدی، درک کنید که به دنبال چه هستید.

    من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

    بیایید چند نمونه را تحلیل کنیم؟

    برای یک مسیحی، فراوانی پول هیچ ارتباط مستقیمی با زندگی فراوان ندارد. برای او حتی با گذشتن از برخی سختی ها، سعادت و خوشبختی کاملاً ممکن است. این امر به این دلیل است که منشأ حیات فراوان آن شخص در وعده عیسی مسیح است نه در کالاهای مادی.

    خیر، با این حال، برای کسانی که زندگی فراوان را با امور مالی «سنگین‌تر» مرتبط می‌کنند، فقدان آسایشی که پول می‌تواند به ارمغان بیاورد دلیلی برای سردردهای زیاد است. کالاها آرامش خاصی را به ارمغان می آورند، قدرت لذت بردن از تجربیاتگرانی بدون نگرانی در مورد قیمت ها و احتمال عدم تحمل خانواده از سختی ها.

    همچنین ببینید: کنترل منفی: معنی در روانشناسی

    در نهایت، هیچ یک از دو واقعیت فوق کسانی را که فراوانی مترادف با رفاه درونی هستند راضی نمی کند. اگرچه دین و پول می توانند منابع این رفاه باشند، اما همیشه برای همه کافی نیستند. بنابراین، لازم است در جای دیگری به دنبال رفاه درونی باشید.

    2 - اهداف کوچکی را تعیین کنید که به شما کمک می کند تا زندگی فراوانی را فتح کنید

    به خوبی بدانید که فراوانی چیست. شما به دنبال زمان برای تعیین اهداف برای تسخیر این زندگی هستید. با این حال، برای انجام این کار، باید باور داشت که دستیابی به یک زندگی رضایت بخش امکان پذیر است. در غیر این صورت عزم و حتی ایمان لازم برای پیمودن مسیر رضایت را نخواهید داشت.

    چند نمونه را ببینید

    اگر جزء افرادی هستید که به فراوانی اعتقاد دارند. زندگی وعده داده شده توسط مسیح، او می داند که به ایمان نیاز دارد تا باور کند که فقط او واقعاً ارضا می کند. حتی اگر این باور مانع از جستجوی استقلال مالی و رفاه نباشد، رضایت واقعی در فرزند خدا و زندگی جاودانی است که او به مؤمنان وعده می دهد. در این زمینه، اعمال ایمان از طریق انضباطات معنوی مانند دعا و خواندن کتاب مقدس انجام می شود.نیاز مالی راحت و کامل به کار برای رسیدن به این هدف. بنابراین، در اینجا دیگر هدفی برای تسخیر ایمان نداریم، بلکه هدفی برای پول داریم. بنابراین، مهم است که تعیین کنید که چگونه می خواهید حرفه خود را تا حداکثر یک نقطه توسعه دهید. به سؤالات «چقدر می خواهم در ماه/سال درآمد داشته باشم؟» پاسخ دهید. در مورد کسانی که به دنبال یک زندگی سرشار از رفاه هستند، آنچه می تواند کمک کند تجزیه و تحلیل خوبی از عیوب است. به عنوان مثال، تأمل در این سؤال که "چه چیزی در زندگی من کم است تا بتوانم فراوانی را در آن درک کنم؟" شاید در این زمینه موضوع به جای غیبت، دیدگاه باشد. اما از سوی دیگر ممکن است نیاز به اصلاحات مربوطه در سبک زندگی فرد باشد.

    3 - برای شناخت خود در سفر و یادگیری تفسیر مراحل مختلف زندگی از کمک درمانی استفاده کنید

    صرف نظر از نوع فراوانی شما، بدانید که کمک نظارت درمانی بسیار مهم . هر یک از آنها دلایل خاصی را ارائه می کنند، به عنوان مثال:

    • مذهبی ها ممکن است در مورد اعمال ایمان سوالات و مشکلاتی داشته باشند، به کسی کمک کنند میانجیگری یک رابطه سالم با آموزه های دینی ، همانطور که در مورد افراد یا همجنس گرایان نابرابر یوغ است؛
    • هرکسی که به دنبال شغلی امیدوارکننده است می تواندمواجهه با چالش‌هایی در رابطه با استرس، فرسودگی شغلی، افسردگی، اضطراب و سایر مشکلاتی که خود را به عنوان چالش در سفر نشان می‌دهند ،
    • افرادی که در درک آنچه از دست داده‌اند مشکل دارند ممکن است با به کمک درمان، در درون خود غوطه ور شوید تا پاسخ هایی را بیابید که باعث رضایت از زندگی می شود.
    همچنین بخوانید: اختلال استرس پس از سانحه: چیست؟

    4 - به افرادی بپیوندید که انگیزه جستجوی شما را برای فراوانی فراهم می کنند، بدون اینکه شما را مجبور به دست کشیدن از تلاش کنند

    آیا این ضرب المثل رایج "به من بگو با چه کسی معاشرت می کنی و من به شما می گویم که هستید" را شنیده اید. ? فکر کردن در مورد او به بحث امروز مرتبط است، زیرا معاشرت با افرادی که به دنبال یا زندگی فراوانی هستند که ما برای زندگی خود آرزوی آن را داریم، هم انگیزه دهنده و هم آموزشی است. ​​چند نمونه را بررسی کنید:

    • مسیحی که خارج از جامعه ایمانی است احساس می کند که ایمانش کمی ضعیف تر است. بنابراین، منطقی است که ارتباط با سایر تمرین کنندگان همان آموزه دینی برای ادامه یافتن زندگی فراوان در مسیح مهم است؛
    • شخصی که انگیزه رشد حرفه ای و مالی را دارد با انگیزه باقی می ماند. هنگامی که با افرادی همراه باشید که برای اهداف مشابهی می جنگند یا قبلاً هدف مورد نظر خود را تسخیر کرده اند ؛
    • کسانی که به دنبال رفاه هستند در حضور افرادی با همان هدف احساس بسیار بهتری دارند. با افرادی که این تمایل را پیدا می کنندمزخرف است.

    اگرچه ما "مجبور" هستیم که به طور روزانه با انواع افراد زندگی کنیم، اما می‌توانیم کسانی را انتخاب کنیم که بر ما تأثیر می‌گذارند و انگیزه می‌دهند. اینها می‌توانند با انگیزه و قدرت به ما کمک کنند. و پذیرش در طول سفر که طولانی است.

    5 - پیروزی‌های کوچکی را که در این راه به دست می‌آورید تشخیص دهید

    چیزی که نمی‌توانیم در اینجا راهنمایی کنیم این است که شما آنقدر روی اهداف نهایی که تعیین می‌کنید تمرکز نکنید. توجه داشته باشید که هم زندگی مذهبی و هم جستجوی یک زندگی مالی راحت و رضایت درونی فقط یک سفر است. ​​بنابراین، برای مدت طولانی در همان نقطه راکد خواهید بود یا به آرامی راه می روید.

    از آنجایی که این انتظاری است که همه باید داشته باشند، چرا در حالی که به نقطه نهایی نرسیده اید از مسیر استفاده نکنید؟

    من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم. .

    حتی اگر مفهوم فراوانی را به طور کامل درک نکرده باشید، می توانید موارد زیر را مشاهده کنید:

    • ایمان خود را قوی‌تر شدن از راه‌های دیگر: با اعمال انضباط‌های معنوی معمول آموزه‌های دینی خود، انگیزه‌ها و داستان پشت ایمانی را که می‌خواهید داشته باشید بسیار بهتر درک خواهید کرد؛
    • شما قبض‌ها را پرداخت خواهید کرد. و با آرامش و سرسختی بسیار بیشتر کار کنید : هنگام کار با هدف، نتایج حرفه ای، بهره وری و جهت گیری زیادی خواهید داشت؛
    • لحظه های بیشترشادی و سیری در روز یا هفته: شما راحت تر از یک گفتگوی خوب، یک لحظه شاد، یک لبخند خودجوش راضی می شوید.

    بسیاری از مردم این اشتباه را مرتکب می شوند که خیلی روی موضوع تمرکز می کنند. مرحله نهایی که پیروزی های کوچک در طول مسیر مورد توجه قرار نمی گیرد. با این حال، اگر به هر یک از آنها نگاه کنید و آنها را جشن بگیرید، زندگی شما رنگ بسیار بیشتری خواهد گرفت. پیروزی‌ها شما را خوشحال می‌کنند، انگیزه می‌دهند، متحول می‌شوید و به شما کمک می‌کنند متمرکز بمانید. از آنها لذت ببرید!

    6 - آنچه را که امروز در زندگی‌تان فراوان است شناسایی کنید

    در نظر گرفتن بحث در بالا، ما نمی توانیم کمکی نکنیم اما توصیه می کنیم که فراوانی را که امروز در زندگی شما وجود دارد تشخیص دهید. ببینید که اکنون جهت گیری متفاوت است! قبلاً به شما گفته بودیم که آنقدر روی نقطه پایانی سفر خود تمرکز نکنید تا به دستاوردهای روزانه نگاه کنید.

    اکنون توصیه می کنیم تمرین شناسایی نقاط فراوانی را انجام دهید. در حال حاضر در زندگی روزمره شما وجود دارد. اگر برای تجزیه و تحلیل متوقف شوید، آنها از قبل آنجا هستند.

    بسیاری از چیزهای جالب به طور نامحسوس از کنار ما می گذرند. آنها فراوان هستند، اما ما آنقدر روی طرح اصلی متمرکز شده ایم که فراموش می کنیم آنها را هم نگاه کنیم.

    ببینید که:

    • این امکان وجود دارد که به فراوانی ناشی از دین ایمان داشته باشید، اما دستاوردهای حرفه ای مرتبط را برای شغل خود یا یک هفته آرامش با خانواده خود جشن بگیرید. ،
    • این اشتباه نیست

    George Alvarez

    جورج آلوارز یک روانکاو مشهور است که بیش از 20 سال است که در این زمینه فعالیت می کند و در این زمینه بسیار مورد توجه است. او یک سخنران مورد توجه است و کارگاه ها و برنامه های آموزشی متعددی را در زمینه روانکاوی برای متخصصان صنعت سلامت روان برگزار کرده است. جورج همچنین یک نویسنده ماهر است و چندین کتاب در زمینه روانکاوی نوشته است که مورد تحسین منتقدان قرار گرفته است. جورج آلوارز به اشتراک گذاری دانش و تخصص خود با دیگران اختصاص دارد و یک وبلاگ پرطرفدار در دوره آموزشی آنلاین روانکاوی ایجاد کرده است که به طور گسترده توسط متخصصان بهداشت روان و دانشجویان در سراسر جهان دنبال می شود. وبلاگ او یک دوره آموزشی جامع ارائه می دهد که تمام جنبه های روانکاوی، از تئوری تا کاربردهای عملی را پوشش می دهد. جورج مشتاق کمک به دیگران است و متعهد است که در زندگی مشتریان و دانش آموزان خود تغییرات مثبتی ایجاد کند.