Wenn Sie nicht über Angst vor Kakerlaken Es gibt sogar einen Namen für die Kakerlakenphobie, die Katzensaridphobie, die dazu führt, dass die Betroffenen Probleme haben, mit ihrer Angst fertig zu werden. Wir wollen besser verstehen, warum manche Menschen die Kakerlake als etwas so Bedrohliches empfinden.

Warum haben wir Angst vor Kakerlaken?

Menschen, die Angst vor Kakerlaken haben, fürchten vor allem die Vorstellung von Schmutz und Krankheiten, die das Insekt überträgt. Das Selbsterhaltungssystem des Menschen sieht das Tier als eine viel größere Gefahr an, als es tatsächlich ist.

Da die Kakerlake mit Schmutz in Verbindung gebracht wird, löst sie sofort Ekel und Abscheu aus, so dass man sich schnell von ihr entfernt. Die Abneigung gegen Kakerlaken dient also als Schutz, der uns von möglichen Verunreinigungen, die sie mit sich bringen können, fernhält. Die Angst vor dem Insekt wirkt jedoch tückisch und löst Panik aus, sobald ein Phobiker in die Nähe des Insekts kommt.

Wer kann sich schon vorstellen, dass ein kleines Tier eine solche Panik, Angst und ein allgemeines Unbehagen auslöst. Sobald der Betroffene den Grund für seine Phobie findet, löst er unbewusst abrupte Reaktionen aus, um sich zu schützen.

Verursacht

Es ist normal, dass sich die meisten Menschen unwohl fühlen oder Angst vor Insekten haben. Wenn es um Schaben geht, bevorzugen sie warme, dunkle Orte, an denen Nahrung zur Verfügung steht. Menschen mit einer chronischen Angst vor Schaben und Experten nennen als mögliche Ursachen:

Direkter Kontakt mit dem Tier während der Nacht

Wenn eine Person schläft, schaltet sie das Licht aus und läuft nicht im Haus herum, so dass die Umgebung frei für eindringendes Ungeziefer ist. Viele Phobiker haben Angst vor Insekten, die über ihre Haut laufen, auch durch ihren Mund. .

Verteidigungsmechanismus

Die Angst vor Kakerlaken und anderen Insekten ist ein evolutionärer Mechanismus: Historikern zufolge haben sich unsere Vorfahren daran gewöhnt, wachsam zu sein, wenn sie auf offenen Feldern oder in Höhlen schliefen. Die Kakerlake stellt eine nächtliche Bedrohung dar, die unsere Abwehrkräfte aktiviert.

Traumata

Im Internet findet man immer wieder den Satz "Niemand hat Angst vor Kakerlaken, bis sie anfangen zu fliegen", oder anders ausgedrückt, ein starkes Trauma kann die Phobie vor diesen Insekten ausgelöst haben Zum Beispiel eine Kakerlake, die auf eine Person zufliegt oder auf der Haut der Person herumläuft.

Projektion von Eltern auf ihre Kinder

Ein Kind kann aufgrund der ständigen negativen Kommentare seiner Eltern eine Angst vor Kakerlaken entwickeln. Das Kind versteht dann, dass das Insekt ein Zeichen der Bedrohung ist, und beginnt, es von klein auf so zu behandeln.

Strafen

Manche Menschen, die bestraft wurden, z. B. weil sie an dunklen Orten eingesperrt waren, können eine Angst vor Schaben entwickeln. Oder die irgendwann in ihrem Leben durch feuchte, schwach beleuchtete Räume gehen mussten. Wie Sie vielleicht feststellen, sind dies ideale Lebensbedingungen für Schaben.

Symptome

Menschen mit einer Kakerlakenphobie entwickeln eher eine Putzsucht. Da die Kakerlake ein schmutziges Tier ist, bietet die ständige Reinigung des Hauses mehr Schutz vor ihr. Neben dieser Zwangsstörung, die auch den ständigen Einsatz von Insektiziden und übermäßige Reinigung beinhaltet, zeigen Menschen mit einer Angst vor Kakerlaken:

• Ängste;
• Panikattacken, wenn es außer Kontrolle gerät;
• Tachykardie;
• vor dem Insekt nach Luft schnappen;
• Weinkrämpfe.

Das schlechte Beispiel

Wie bereits erwähnt, kann die Angst vor Kakerlaken durch die Spiegelung unserer Eltern entstehen. Das Kind ahmt häufig Verhaltensweisen nach Ihr Gehirn begreift schließlich, dass sie im Einklang mit den anderen handeln und deren Angst reproduzieren muss.

Auch wenn dies nicht beabsichtigt ist, erzeugt die Übertragung dieser Angst durch die Eltern einen Abwehrinstinkt beim Kind. Durch das Beispiel kopiert das Kind die Haltung des Unbehagens gegenüber dem Insekt und wird darauf konditioniert, dieses Verhalten von den Eltern zu übernehmen .

So wie wir lernen, etwas zu fürchten, können wir auch lernen, es nicht mehr zu fürchten. Es ist ein langer Prozess, aber es ist möglich, dass ein Mensch seine Traumata überwindet.

Das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben

Kakerlaken bewegen sich schnell, sogar im Flug. Deshalb haben diejenigen, die Angst vor Kakerlaken haben, große Schwierigkeiten, mit dem Tier zu interagieren. Obwohl sie klein sind, kann man unsere Geschwindigkeit nicht mit der Geschwindigkeit vergleichen, mit der sie das Insekt beseitigen.

Menschen mit Phobien klagen auch über die Angst, das Tier in Gegenständen und Möbeln zu finden. Hinzu kommt der Überraschungsfaktor, da die Kakerlake überall herumschwirren und den Menschen mit einer Phobie überraschen kann .

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Hygiene im Haus und im Geist

Wir sollten nicht nur unser Haus wie üblich reinigen, sondern auch unsere Gedanken. Die Angst vor Kakerlaken ist verständlich und wir wollen nicht, dass jemand anders denkt. Aber, Achtsamkeit ermöglicht eine bessere Kontrolle der Reaktionen, wenn ein Ausbruch auftritt .

Die Verhaltensweisen und Reaktionen, die eine Kakerlakenphobie hervorruft, können im Laufe einer Therapie verbessert werden. Das Gefühl der Angst ist immer noch möglich, aber die Änderung bestimmter Verhaltensweisen wird weiteren emotionalen Stress verhindern Im folgenden Abschnitt erfahren Sie mehr darüber, wie dieser Prozess abläuft.

Therapien

Glücklicherweise können Menschen, die unter der Angst vor Kakerlaken leiden, ihre Phobie vor dem Insekt überwinden. Auch wenn es anfangs schwierig ist, hilft die Expositionstherapie dem Patienten, die Anwesenheit von Kakerlaken zu tolerieren. Der Therapeut zeigt Bilder des Tieres oder bringt es in die Nähe des Patienten, damit dieser es berühren kann und die Panikreaktionen abnehmen.

Zusätzlich zur Expositionstherapie wird die Hypnotherapie die Quelle dieser Angst aufdecken, um dann die Gedanken des Patienten zu ändern. Ähnlich, Die kognitive Verhaltenstherapie hilft der zu behandelnden Person, ihre Angst zu rationalisieren und ihr Verhalten zu ändern. Auf diese Weise verliert der Patient seine Angst vor dem Insekt, kontrolliert seine Impulse und bleibt vor der Kakerlake ruhig.

Abschließende Überlegungen zur Angst vor Kakerlaken

Diejenigen, die nicht unter der Angst vor Kakerlaken leiden, verstehen jetzt den Grund für die Krisen, die eine Person mit Katzensaridophobie durchmacht Selbst das kleinste Insekt ist in der Lage, eine Reihe negativer Reaktionen bei denjenigen auszulösen, die sich vor ihm fürchten, weshalb die eigene Angst nicht unterschätzt oder ins Lächerliche gezogen werden sollte.

Was die Behandlung anbelangt, so machen wir deutlich, dass jeder Mensch auf eine bestimmte Art und Weise auf die Therapie reagiert. Deshalb sollte der Patient mit dem Therapeuten offen über seine Angst sprechen, ohne sich zu schämen. Auf diese Weise kann der Fachmann auswählen, welche Methoden mehr Erfolg bringen und dem Patienten ermöglichen, seine Angst zu überwinden.

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