をお持ちでない場合 ゴキブリ恐怖症 ゴキブリ恐怖症には「ネコリッドフォビア」という名前もあり、本人は恐怖への対処に困っています。 なぜゴキブリを脅威と感じる人がいるのか、よく理解しましょう。

なぜゴキブリを怖がるのか？

ゴキブリ恐怖症の人は、昆虫が媒介する汚れや病気のイメージを大きく恐れている 個体の自己保存システムは、動物を実際よりもはるかに大きな危険と見なします。

ゴキブリは汚れと結びついているため、嫌悪感や反発を感じ、すぐにその場から離れることができます。 ゴキブリに対する反発は、ゴキブリがもたらす可能性のある汚れから私たちを守るためのものですが、虫に対する恐怖は、虫に近づくとパニックを起こすという裏切り行為です。

小さな動物が、これほどまでにパニックや不安、全身倦怠感を引き起こすとは、誰が想像できただろうか。 恐怖症の原因を見つけた瞬間、人は無意識のうちに自分を守るための突発的な反応を起こしてしまう。

原因

ゴキブリは、暖かく暗い場所で、餌がある場所を好みます。 ゴキブリに対する慢性的な恐怖心を持つ個人と専門家は、考えられる原因として次のように述べています：

夜間の動物との直接の接触

寝るときは電気を消して、家の中を歩かないので、虫が侵入しにくい環境になっています。 多くの恐怖症は、口からなど皮膚の上を歩く昆虫への恐怖を明らかにする .

防御機構

人類がゴキブリなどの昆虫を恐れるようになったのは、進化的なメカニズムによるものです。 歴史家によると、人類の祖先は野原や洞窟で眠るときに警戒することに慣れており、ゴキブリは夜間の脅威であるため、防衛本能を活性化させたと言われています。

トラウマス

インターネットでは、「ゴキブリが飛び始めるまで、誰も怖がらない」という言葉をよく見かけます。 別の言い方をすれば、「ゴキブリが飛び始めるまで、誰も怖がらない」ということです、 虫恐怖症は、強いトラウマが引き金になっているのかもしれません。 例えば、ゴキブリが人に向かって飛んできたり、人の肌の上を歩いたことがある。

親から子への投影

ゴキブリを怖がるようになったのは、親から否定的な言葉を言われ続けたことが原因かもしれません。 このように、幼いうちから虫が脅威のサインであることを理解し、そのように扱うようになるのです。

罰則について

暗い場所に閉じ込められるなどの罰を受けたことがある人の中には、ゴキブリに対する恐怖心が芽生えることがあります。 あるいは、人生のどこかで、湿った薄暗い場所を通ることがあった人。 お気づきかもしれませんが、これらはゴキブリが住むのに最適な環境なのです。

症状について

ゴキブリ恐怖症の人は、掃除強迫性障害になりやすい。 ゴキブリは汚い動物なので、常に家を掃除することでゴキブリから身を守ることができる。 この強迫性障害の他にも、殺虫剤の連続使用や過剰な掃除などがあり、ゴキブリ恐怖症の人は、その傾向が見られる：

• の不安を解消します；
• 手に負えなくなったらパニック発作
• 頻脈になる；
• 昆虫の前で息を切らしながら
• 泣く泣く

悪い例

前述したように、ゴキブリに対する恐怖心は、親の姿を鏡のように映し出すおかげで生じることがあります。 子どもはよく行動を真似する 彼女の脳は結局、自分が他の人に合わせて行動しなければならないことを理解し、彼らの恐怖を再現してしまう。

たとえ意図的でなくても、親がこの恐怖を伝えることで、子どもの中に防衛本能が生まれます。 例えば、子供は昆虫に対して不快感を抱く態度をコピーし、親からこの行動を繰り返すように条件付けされる .

長い時間をかけて、トラウマを克服することは可能なのです。

コントロールできない感覚

ゴキブリは飛んでいる最中も動きが速いので、ゴキブリを怖がる人は、動物との対話に深い難しさを感じています。 小さいとはいえ、虫を退治するスピードは比べものにならないです。

恐怖症の人は、物や家具の中からその動物を見つけるのが怖いということも訴えます。 それから、驚きの要素もあります、 ゴキブリはどこにでもいて、恐怖症の人を驚かせることができます。 .

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家庭と心の衛生

ゴキブリを怖いと思うのは無理もないことですが、そうでない人にそう思われたくないのです、 マインドフルネスにより、発生時の反応をよりコントロールすることができます。 .

ゴキブリ恐怖症が引き起こす行動や反応は、治療的アプローチが進めば改善されます。 怖いと感じることは、やはりあり得ることです、 が、ある行動を変えることで、さらなる精神的苦痛を防ぐことができます。 次のトピックでは、このプロセスがどのように行われるかについて、より詳しく理解することができます。

セラピューティック

幸いなことに、ゴキブリ恐怖症に悩む方でも克服することができます。 最初は難しくても、暴露療法によってゴキブリの存在に耐えられるようになります。 セラピストが動物の写真を見せたり、患者さんの近くに持ってきて触らせたりして、パニック反応を減らすことができます。

暴露療法に加え、催眠療法で恐怖の原因を明らかにし、患者さんの思考を変えていきます、 認知行動療法は、治療を受けている人が恐怖を合理化し、行動を変えるのを助ける。 そうすることで、患者さんは虫に対する恐怖心を失い、衝動をコントロールし、ゴキブリの前でも冷静さを保つことができます。

ゴキブリの恐怖に関する最終考察

ゴキブリ恐怖症でない人が、猫恐怖症の人が直面する危機の理由を理解することができた。 どんなに小さな虫でも、それを怖がる人には様々なネガティブな反応を引き起こす可能性がある。

治療に関しては、治療に対する反応は人それぞれであることを明確にしています。 そのため、患者は恥じることなく、セラピストと恐怖について率直に話す必要があります。 そうすることで、専門家はどの方法がより結果をもたらし、患者が恐怖を克服することができるかを選択できます。

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