Als u niet beschikt over angst voor kakkerlakken Er is zelfs een naam voor kakkerlakkenfobie, catsaridphobia, waardoor het individu problemen heeft om met zijn angst om te gaan. Laten we beter begrijpen waarom sommige mensen de kakkerlak als iets zo bedreigends zien.

Waarom zijn we bang voor kakkerlakken?

Een persoon met angst voor kakkerlakken vreest vooral het idee van vuil en ziekte die het insect overbrengt... Het zelfbehoudsysteem van het individu ziet het dier als een veel groter gevaar dan het in werkelijkheid is.

Omdat hij verbonden is met vuil, veroorzaakt de kakkerlak onmiddellijk afkeer en weerzin, waardoor iemand zich er snel van verwijdert. De afkeer van kakkerlakken dient dus als bescherming tegen mogelijke besmetting die hij kan veroorzaken. Angst voor het insect werkt echter verraderlijk, en veroorzaakt paniek wanneer een fobicus in de buurt van het insect komt.

Wie kan zich voorstellen dat een klein dier verantwoordelijk is voor het veroorzaken van zoveel paniek, angst en algemeen onbehagen. Zodra het individu de oorzaak van zijn fobie vindt, activeert hij onbewust abrupte reacties om zich te verdedigen.

Oorzaken

Het is normaal dat de meeste mensen zich ongemakkelijk voelen of bang worden voor insecten. Kakkerlakken houden van warme, donkere plaatsen waar voedsel voorhanden is. Mensen met een chronische angst voor kakkerlakken en deskundigen geven als mogelijke oorzaken:

Direct contact met het dier gedurende de nacht

Als iemand slaapt, doet hij de lichten uit en loopt hij niet door het huis, waardoor de omgeving vrij blijft voor binnendringende insecten. Veel fobici tonen een angst voor insecten die op hun huid lopen, ook via hun mond. .

Verdedigingsmechanisme

Het is via een evolutionair mechanisme dat de mensheid de angst voor kakkerlakken en andere insecten heeft verworven. Volgens historici raakten onze voorouders eraan gewend om alert te zijn als ze in open velden of grotten sliepen. De kakkerlak vormt een nachtelijke bedreiging die onze afweer activeert.

Trauma's

Op internet vinden we altijd de uitdrukking "niemand is bang voor kakkerlakken totdat ze gaan vliegen". Om het anders te zeggen, een sterk trauma kan de fobie voor deze insecten hebben veroorzaakt... Bijvoorbeeld, een kakkerlak die naar iemand toe vliegt of op de huid van die persoon is gelopen.

Projectie van ouders op hun kinderen

Een kind kan een angst voor kakkerlakken ontwikkelen door het constante negatieve commentaar van zijn ouders. Op die manier begrijpt het jong dat het insect een teken van bedreiging is en begint het al vroeg zo te behandelen.

Straffen

Sommige mensen die gestraft zijn, zoals opgesloten worden op donkere plaatsen, kunnen een angst voor kakkerlakken ontwikkelen. Of die op een bepaald moment in hun leven door vochtige, slecht verlichte plaatsen hebben moeten gaan. Zoals u misschien merkt, zijn dit ideale omgevingen voor kakkerlakken om in te leven.

Symptomen

Mensen met een kakkerlakkenfobie ontwikkelen eerder OCD met schoonmaken. Aangezien de kakkerlak een vuil dier is, zal het voortdurend schoonmaken van het huis meer bescherming tegen hen bieden. Naast deze OCD, die ook gepaard gaat met voortdurend gebruik van insecticiden en overmatig schoonmaken, vertonen mensen met een angst voor kakkerlakken:

• angst;
• paniekaanval als het uit de hand loopt;
• tachycardie;
• naar adem snakkend voor het insect;
• huilbuien.

Het slechte voorbeeld

Zoals gezegd kan angst voor kakkerlakken ontstaan dankzij het spiegelen van onze ouders. Het kind imiteert vaak gedragingen Haar hersenen begrijpen uiteindelijk dat ze moet handelen in overeenstemming met de anderen en hun angst moet reproduceren.

Ook al is het niet met opzet, de overdracht van deze angst door de ouders genereert een verdedigingsinstinct in het kind. Zo kopieert het kind houdingen van ongemak ten opzichte van het insect, en wordt het geconditioneerd om dit gedrag van de ouders te herhalen. .

Net zoals we leren iets te vrezen, kunnen we ook leren het niet meer te vrezen. Het is een lang proces, maar het is mogelijk voor een persoon om zijn trauma's te overwinnen.

Het gevoel geen controle meer te hebben

Kakkerlakken bewegen snel, zelfs als ze vliegen. Daarom hebben degenen die bang zijn voor kakkerlakken grote moeite om met het dier om te gaan. Hoewel ze klein zijn, is onze snelheid niet te vergelijken met zijn snelheid om het insect uit te schakelen.

Mensen met fobieën klagen ook over de angst om het dier te vinden in voorwerpen en meubels. Dan is er nog de verrassingsfactor, omdat de kakkerlak overal kan rondzwerven en de persoon met een fobie kan verrassen... .

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Hygiëne van huis en geest

Naast het schoonmaken van ons huis zoals gewoonlijk, moeten we hetzelfde doen met onze geest. Bang zijn voor kakkerlakken is iets begrijpelijks en we willen niet dat iemand anders denkt. Echter, mindfulness maakt meer controle mogelijk over reacties wanneer zich een uitbraak voordoet .

De gedragingen en reacties die de kakkerlakkenfobie veroorzaakt, kunnen worden verbeterd naarmate de therapeutische aanpak vordert. Bang zijn is nog steeds mogelijk, maar het veranderen van bepaald gedrag zal verder emotioneel leed voorkomen... In het volgende onderwerp zul je meer begrijpen over hoe dit proces verloopt.

Therapieën

Gelukkig kunnen degenen die lijden aan de angst voor kakkerlakken hun fobie voor het insect overwinnen. Zelfs als het aanvankelijk moeilijk is, zal exposure therapie de patiënt helpen de aanwezigheid van kakkerlakken te verdragen. De therapeut zal foto's van het dier laten zien of het dicht bij de patiënt brengen zodat hij het kan aanraken en de paniekreacties verminderen.

Naast exposure therapie zal hypnotherapie de bron van die angst blootleggen om vervolgens de gedachten van de patiënt te veranderen. Zo ook, cognitieve gedragstherapie zal de persoon in behandeling helpen zijn angst te rationaliseren en zijn gedrag te veranderen. Op deze manier verliest de patiënt zijn angst voor het insect, beheerst hij zijn impulsen en blijft hij kalm tegenover de kakkerlak.

Laatste beschouwingen over angst voor kakkerlakken

Degenen die niet aan de angst voor kakkerlakken lijden, begrijpen nu de reden voor de crises waarmee iemand met kattenaridofobie wordt geconfronteerd. Zelfs het kleinste insect is in staat een reeks negatieve reacties teweeg te brengen bij degenen die er bang voor zijn.

Wat de behandeling betreft, maken wij duidelijk dat elke persoon op een specifieke manier op therapie reageert. Daarom moet de patiënt openlijk met de therapeut over zijn angst praten zonder zich te schamen. Zo kan de professional kiezen welke methoden meer resultaat opleveren en de patiënt in staat stellen zijn angst te overwinnen.

En u, kent u onze online cursus Psychoanalyse al? Als de meest complete van de markt, hebben studenten de nodige instrumenten om aan hun innerlijke potentieel te werken en zelfkennis te ontwikkelen. Voor degenen die angst voor kakkerlakken of een ander gedragsblok, is de psychoanalyse een geduchte bondgenoot in de zoektocht naar persoonlijke transformatie.