Ja jums nav bailes no tarakāniem Tarakānu fobijai ir pat nosaukums - kataridfobija, kas cilvēkam rada problēmas tikt galā ar savām bailēm. Labāk sapratīsim, kāpēc daži cilvēki uztver tarakānu kā kaut ko viņiem tik draudīgu.

Kāpēc mēs baidāmies no tarakāniem?

Persona ar bailēm no tarakāniem lielākoties baidās no netīrumu un slimību, ko kukaiņi pārnēsā. Cilvēka pašsaglabāšanās sistēma uzskata, ka dzīvnieks ir daudz bīstamāks, nekā tas ir patiesībā.

Tā kā tas ir saistīts ar netīrumiem, tarakāns izraisa tūlītēju riebumu un riebumu, liekot cilvēkam no tā ātri atkāpties. Tādējādi riebums pret tarakāniem kalpo kā aizsardzība, kas attur mūs no iespējamā piesārņojuma, ko tas var nest. Tomēr bailes no šī kukaiņa darbojas nodevīgi, izraisot paniku ikreiz, kad fobija nonāk kukaiņa tuvumā.

Kurš gan varētu iedomāties, ka mazs dzīvnieciņš spēj izraisīt tādu paniku, trauksmi un vispārēju nemieru. Tiklīdz indivīds atklāj savas fobijas iemeslu, viņš neapzināti aktivizē straujas reakcijas, lai sevi aizstāvētu.

Cēloņi

Tas ir normāli, ka lielākā daļa cilvēku izjūt diskomfortu vai baidās no kukaiņiem. Runājot par tarakāniem, tiem patīk siltas, tumšas vietas ar pieejamu pārtiku. Personas ar hroniskām bailēm no tarakāniem un eksperti kā iespējamos cēloņus norāda:

Tiešs kontakts ar dzīvnieku nakts laikā

Kad cilvēks guļ, viņš izslēdz apgaismojumu un nestaigā pa māju, atstājot vidi brīvi pieejamu kukaiņiem. Daudzi fobi baidās no kukaiņiem, kas staigā pa viņu ādu, tostarp caur muti. .

Aizsardzības mehānisms

Bailes no tarakāniem un citiem kukaiņiem cilvēce ieguva evolūcijas ceļā. Vēsturnieki uzskata, ka mūsu senči, guļot atklātā laukā vai alās, bija pieraduši būt modri. Tarakāns ir nakts apdraudējums, kas aktivizē mūsu aizsargspējas.

Traumas

Internetā vienmēr var atrast frāzi: "No tarakāniem neviens nebaidās, līdz tie sāk lidot." Citādi sakot, fobiju pret šiem kukaiņiem var būt izraisījusi spēcīga trauma. Piemēram, ja pie kāda cilvēka lido tarakāns vai ir staigājis pa viņa ādu.

Vecāku projekcija uz bērniem

Bērnam var rasties bailes no tarakāniem, jo vecāki pastāvīgi izsaka negatīvus komentārus. Šādā veidā bērns saprot, ka kukaiņi ir draudu zīme, un jau agri sāk pret tiem izturēties tieši tā.

Sodi

Dažiem cilvēkiem, kuri ir cietuši no soda, piemēram, ieslodzījuma tumšās telpās, var rasties bailes no tarakāniem. Vai arī tiem, kuriem kādreiz dzīvē ir nācies šķērsot mitras, vāji apgaismotas telpas. Kā jūs, iespējams, pamanījāt, tās ir ideāla vide, kur dzīvot tarakāniem.

Simptomi

Cilvēkiem ar tarakānu fobiju biežāk attīstās OKT ar tīrīšanu. Tā kā tarakāns ir netīrs dzīvnieks, pastāvīga mājas tīrīšana nodrošinās lielāku aizsardzību pret tiem. Papildus šai OKT, kas saistīta arī ar nepārtrauktu insekticīdu lietošanu un pārmērīgu tīrīšanu, personām ar bailēm no tarakāniem parādās arī bailes no tarakāniem:

• trauksme;
• panikas lēkme, ja tā iziet ārpus kontroles;
• tahikardija;
• elpas aizturēšana kukaiņa priekšā;
• raudāšanas viļņus.

Slikts piemērs

Kā jau minēts iepriekš, bailes no tarakāniem var rasties, pateicoties mūsu vecāku spoguļattēlam. Bērns bieži atdarina uzvedību Viņas smadzenes saprot, ka viņai jārīkojas saskaņā ar citiem, reproducējot viņu bailes.

Pat ja tas nav darīts ar nolūku, vecāku nodotās bailes rada bērnā aizsardzības instinktu. Piemēram, bērns kopē diskomforta attieksmi attiecībā uz kukaiņu, un viņam tiek likts atkārtot šo vecāku uzvedību. .

Tāpat kā mēs iemācāmies no kaut kā baidīties, mēs varam arī iemācīties no tā vairs nebaidīties. Tas ir ilgs process, taču cilvēkam ir iespējams pārvarēt savas traumas.

Nekontrolētas kontroles sajūta

Tarakāni pārvietojas ātri, pat lidojot. Tāpēc tie, kuri baidās no tarakāniem, izjūt dziļas grūtības saskarsmē ar šo dzīvnieku. Lai gan tie ir mazi, mūsu ātrumu nevar salīdzināt ar to ātrumu, lai kukaiņu likvidētu.

Cilvēki ar fobijām sūdzas arī par bailēm atrast dzīvnieku priekšmetos un mēbelēs. Vēl ir pārsteiguma faktors, jo tarakāns var klejot jebkur un pārsteigt cilvēku ar fobiju. .

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Mājas un prāta higiēna

Līdztekus tam, ka mēs kā parasti sakopjam savu māju, mums tas pats jādara arī ar prātu. Bailes no tarakāniem ir kaut kas saprotams, un mēs nevēlamies, lai kāds domātu citādi. Tomēr, apzinīgums ļauj labāk kontrolēt reakcijas uz uzliesmojuma gadījumiem. .

Uzvedību un reakcijas, ko izraisa tarakānu fobija, var uzlabot terapeitiskās pieejas gaitā. Bailju sajūta joprojām ir kaut kas iespējams, bet noteiktas uzvedības maiņa novērsīs turpmākas emocionālas ciešanas. Turpmākajā tēmā uzzināsiet vairāk par to, kā notiek šis process.

Terapijas

Par laimi, tie, kuri cieš no bailēm no tarakāna, var pārvarēt savu fobiju no šī kukaiņa. Pat ja sākotnēji tas ir grūti, iedarbības terapija palīdzēs pacientam panest tarakāna klātbūtni. Terapeits rādīs dzīvnieka attēlus vai pietuvinās to pacientam, lai viņš varētu tam pieskarties un mazinātu panikas reakcijas.

Papildus iedarbības terapijai hipnoterapija atklās šo baiļu avotu, lai pēc tam mainītu pacienta domas. Līdzīgi, kognitīvi uzvedības terapija palīdzēs ārstējamai personai racionalizēt savas bailes un mainīt uzvedību. Šādā veidā pacients zaudē bailes no kukaiņa, kontrolē savus impulsus un saglabā mieru tarakāna priekšā.

Galīgie apsvērumi par bailēm no tarakāniem

Tie, kuri necieš no bailēm no tarakāniem, tagad saprot iemeslu krīzēm, ar kurām saskaras cilvēks ar kaķkaridofobiju. Pat mazākais kukaiņš spēj izraisīt virkni negatīvu reakciju tiem, kas no tā baidās, tāpēc bailes nedrīkst novērtēt par zemu vai uztvert kā smieklīgu lietu.

Runājot par ārstēšanu, mēs skaidri norādām, ka katrs cilvēks uz terapiju reaģē savādāk. Tāpēc pacientam ir atklāti jārunā ar terapeitu par savām bailēm, neizjūtot kaunu. Šādā veidā speciālists var izvēlēties, kuras metodes dos labākus rezultātus un ļaus pacientam pārvarēt savas bailes.

Un jūs, jau zināt mūsu tiešsaistes psihoanalīzes kursu? Tā kā tas ir vispilnīgākais tirgū, studentiem ir nepieciešamie instrumenti, lai strādātu ar savu iekšējo potenciālu un attīstītu pašizziņu. Tiem, kam ir bailes no tarakāniem vai citu uzvedības bloku, psihoanalīze ir spēcīgs sabiedrotais personīgās transformācijas meklējumos.