Στο ταξίδι προς την ωριμότητα, όλοι προσπαθούμε να βρούμε την καλύτερη πλευρά μας και να τη ζούμε καθημερινά. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα εφικτό χάρη στα εργαλεία που κουβαλάμε μέσα μας, να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου με τις 14 συμβουλές που ακολουθούν, συμπεριλαμβανομένων των φράσεων κινήτρων για την επίτευξη αυτού του στόχου.

Η σημασία του να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

Πριν ανακαλύψετε τις 14 συμβουλές για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, πρέπει να κατανοήσετε τη σημασία αυτής της διαδικασίας. Το να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου σε βοηθάει σε όλες τις πτυχές της ζωής σου, καθώς τα βήματα αυτού του ταξιδιού μπορούν να εφαρμοστούν και σε άλλες προκλήσεις.

Αυτό ενθαρρύνει τους φίλους και την οικογένειά σας να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας και σας βοηθά σε πολλές επαγγελματικές καταστάσεις. Το να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας είναι απαραίτητο για να αναπτύξετε τον εαυτό σας και να ενθαρρύνετε τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου σε 14 βήματα

Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για το πώς να αναπτύσσετε πάντα τον εαυτό σας και να είστε πιο επιτυχημένοι σε όλους τους τομείς της ζωής σας.

1 - Αγάπα τον εαυτό σου όπως αγαπάς τους άλλους

Γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας και αρχίστε να είστε ευτυχισμένοι κάθε μέρα Πολλοί από εμάς καταλήγουμε να αφήνουμε τον εαυτό μας στο παρασκήνιο για να ικανοποιήσουμε ή να περιοριστούμε στα θέλω του κόσμου. Με αυτό, η αφοσίωση στην ανάπτυξη της αυτογνωσίας και της προσωπικής εκτίμησης μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Το αποτέλεσμα είναι μια δυστυχισμένη ζωή χωρίς σκοπό, αλλά μπορείτε να το αλλάξετε αυτό.

Για να αναπτυχθείτε και να επενδύσετε στα όνειρά σας:

Να είστε αυθεντικοί

Αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως πραγματικά είστε, ανεξάρτητα από την εξωτερική πίεση που σας ασκείται να αναλάβετε έναν άλλο ρόλο. Πολλοί άνθρωποι, πριν προσπαθήσουν να επενδύσουν σε κάποιον άλλο, πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια να δουλέψουν πάνω στη δική τους ουσία. Αυτή η πινελιά πρωτοτυπίας είναι που τον ξεχωρίζει από το πλήθος και κάνει την ύπαρξη και τα επιτεύγματά του μοναδικά στη ζωή. .

Αποφύγετε τις συγκρίσεις

Ανεξάρτητα από την κατάσταση, να επιδιώκετε πάντα την αυτο-αγάπη και να αποφεύγετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο. Η κατανόηση του πώς να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας προϋποθέτει μια ανεξαρτησία στην οποία οι συγκρίσεις είναι άστοχες. Πρέπει να πιστεύετε στη δική σας ικανότητα για την επίτευξη των προσωπικών σας στόχων.

Μην ζείτε για την έγκριση των άλλων

Μην ενδίδετε στη δύναμη της αμφιβολίας κάθε φορά που πετυχαίνετε κάτι. Σταματήστε να αναζητάτε την έγκριση κάποιου για να είστε σίγουροι για την αξία σας. Ναι, πάντα θα υπάρχουν στιγμές αμφιβολίας που θα αμφισβητείτε τις πράξεις σας. Ωστόσο, η επιτυχία προέρχεται από λάθη και επιτυχίες και χρειάζεστε την ελευθερία να πειραματίζεστε όπως θέλετε και μπορείτε.

2 - Δώστε προτεραιότητα στους στόχους σας

Για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, πρέπει να ξεκαθαρίσετε τους στόχους της ζωής σας. Αντί να επικεντρώνεστε σε αυτά που έχετε σταματήσει να κάνετε ή να ανησυχείτε για το μέλλον, είναι σημαντικό να βάζετε στόχους στο τραπέζι. Αφού γνωρίζετε το σχέδιο για την επίτευξη του στόχου σας, ακολουθήστε το σχέδιο και αποφύγετε τους μη χρήσιμους περισπασμούς. .

3 - Διατήρηση της πειθαρχίας

Ακριβώς όπως και στο γυμναστήριο, αφιερώστε λίγο από τη δύναμή σας για να επικεντρωθείτε σε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους. Η ευτυχία σας μπορεί να είναι μια σταθερά στη ζωή σας όταν προσπαθείτε να την κρατήσετε κοντά σας. Επενδύστε λοιπόν σε αυτό που μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους, διατηρώντας μια καθημερινή ρουτίνα με πειθαρχία για να πετύχετε τα όνειρά σας.

4 - Δουλέψτε πάνω στην αυτοκριτική σας για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή σας

Προκειμένου να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, αποφύγετε να δίνετε υπερβολική προσοχή στην κριτική, διότι μπορεί να σας αποθαρρύνει και να σας πληγώσει εσωτερικά με τρόπο που να σας οδηγήσει στο να εγκαταλείψετε τα όνειρά σας. Προσπαθήστε να είστε συμπονετικοί, να κατανοήσετε τους περιορισμούς σας και να χρησιμοποιήσετε την αυτοαποδοχή και την αγάπη για τον εαυτό σας. Για να εξελιχθείς και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου πρέπει να αναγνωρίσεις και να αποδεχτείς τα λάθη σου.

5 - Να σέβεστε και να τιμάτε το σώμα σας

Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να αφήνουν στην άκρη το ίδιο τους το σώμα στην αναζήτηση επαγγελματικών βελτιώσεων, για παράδειγμα. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος. Δεν πρόκειται για την αισθητική, αλλά για το να αισθάνεσαι καλά και υγιής, ώστε να φτάσει σε άλλες υπαρξιακές πτυχές. Με αυτό, να διατηρήσετε ένα υγιές σώμα, έχοντας μια πιο υγιή ζωή και χώρο για ανάπτυξη .

6 - Βοηθήστε τον κόσμο με τον δικό σας τρόπο

Αν και πολλοί το εγκαταλείπουν στην αρχή, είναι δυνατόν να αλλάξετε τον κόσμο γύρω σας με τον δικό σας τρόπο. Έχετε κατά νου ότι ό,τι κάνουμε καταλήγει να καλλιεργεί αλλαγές στον εαυτό μας και στους άλλους Σιγά-σιγά, είναι δυνατόν να γυαλίσουμε την πραγματικότητα για να την κάνουμε πιο προσιτή σε όλους.

7 - Μάθετε πώς να απλοποιείτε

Η κατανόηση του τρόπου βελτίωσης της καθημερινότητάς σας περιλαμβάνει την απλοποίηση του τρόπου ζωής σας και την απαλλαγή από τις υπερβολές. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε κυρίως για όλα εκείνα που δεν σας προσθέτουν τίποτα και μπορούν να σας εκτρέψουν από την πορεία σας. Μάθετε λοιπόν την αξία μιας ήπιας αποσκευής βιώνοντας τις δυνατότητες που κάνουν τους στόχους της ζωής σας πιο ξεκάθαρους.

8 - Διαλογιστείτε για να εξελιχθείτε

Μέσω του διαλογισμού είναι δυνατό να φέρεις ηρεμία στο μυαλό και να κεντράρεις τις σκέψεις σου, ενώ παράλληλα εξαλείφεις το άγχος. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό και να εμβαθύνετε στην αναζήτηση μιας καλύτερης ζωής. Αν και δεν υπάρχει φόρμουλα για να γνωρίζετε πώς να εξελίσσεστε συνεχώς, τα συστατικά είναι διαθέσιμα για τις προσωπικές σας επιλογές. Μέσω του διαλογισμού είναι δυνατόν να παρατηρήσετε αυτά τα συστατικά και να ανακαλύψετε τον καλύτερο τρόπο χρήσης τους.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

9 - Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας

Για να αποφύγετε να σας ελέγχουν οι άλλοι, να παίρνετε πάντα τις οδηγίες της ζωής σας με έναν πιο συνειδητό τρόπο Σημειώστε ότι ο κόσμος ακολουθεί ένα μοτίβο και οι άνθρωποι δεν ταιριάζουν πάντα, εγκαταλείποντας τον προσωπικό τους έλεγχο για να το κάνουν. Τη στιγμή που θα σπάσετε αυτά τα μοτίβα, μπορείτε να ζήσετε πιο ελεύθερα και αυθεντικά, όντας η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

10 - Δώστε προσοχή στη διαίσθηση

Η διαίσθηση ενός ατόμου είναι ένα απίστευτο κατασκεύασμα του μυαλού του, το οποίο ασυνείδητα λαμβάνει τις αποχρώσεις γύρω του, οπότε όταν μάθουμε να την ακούμε, μπορούμε να πάρουμε λύσεις στα ερωτήματα και τις προκλήσεις που έρχονται στο δρόμο μας. Δώστε λοιπόν μεγαλύτερη προσοχή στη διαίσθησή σας και ακούστε τι έχει να σας πει η καρδιά σας.

11 - Δουλέψτε στη συγχώρεση και γίνετε η καλύτερη εκδοχή σας

Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας πρέπει να απαλλαγείτε από την πικρία και να εργαστείτε για τη συγχώρεση. Μέσω της συγχώρεσης, μπορείτε να απελευθερωθείτε από τον πόνο που νιώθετε και να εξαργυρώσετε τη δύναμή του για κάτι πιο εποικοδομητικό. Η κατανόηση του τρόπου βελτίωσης κάθε ημέρας προϋποθέτει τη συνεχή αποδέσμευση από ό,τι δεν μας ωφελεί.

12 - Κατανοήστε τις αρετές και τα ελαττώματά σας

Αυτό το είδος άσκησης στοχεύει στην εξερεύνηση των έμφυτων ικανοτήτων σας και στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να δουλέψετε πάνω στις ελλείψεις σας. Το μονοπάτι που προτείνεται εδώ είναι να δείτε πόσο μοναδικοί και ξεχωριστοί είστε και ότι έχετε έναν σπουδαίο σκοπό. Σε αυτό, δείτε την ομορφιά που κρύβεται μέσα σας και κατευθύνετε την προς κάτι σπουδαίο στο ταξίδι σας.

13 - Μάθετε πώς να υπηρετείτε

Για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, μάθετε πώς να κάνετε κάτι πέρα από τον εαυτό σας. Η πρόθεση εδώ είναι να βοηθήσετε τους άλλους με όποιον τρόπο μπορείτε, φροντίζοντας παράλληλα το μονοπάτι σας. Δεν πρόκειται για μασάζ του εγώ, τίποτα τέτοιο, αλλά μάλλον για την κατανόηση του πώς μπορείτε να επηρεάσετε τη θετική αλλαγή κάποιου άλλου.

14 - Δουλέψτε στην πρόοδό σας για να γίνετε η καλύτερή σας εκδοχή

Αντί να σκέφτεστε πόσο μακριά πρέπει να πάτε για να φτάσετε σε έναν τέτοιο στόχο, αγκαλιάστε την πρόοδο που έχετε κάνει μέχρι τώρα. Καταλάβετε ότι σήμερα θα μπορούσατε να είστε καλύτεροι από χθες και παρατηρήστε πόσο έχετε μεγαλώσει, ακόμη και σε μικρά πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρετε πώς να βελτιώνεστε καθημερινά, αφού έχετε επίγνωση των επιτευγμάτων σας. Επιπλέον, η κατανόηση της προόδου σας σας παρακινεί να συνεχίσετε να αναζητάτε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου: φράσεις κινήτρων

Οι φράσεις που σας ενθαρρύνουν να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας είναι μικρές καθημερινές διδαχές για τη ζωή. Μέσω αυτών θα κατανοήσετε την αξία σας και ότι τα εμπόδια που αντιμετωπίζετε είναι φυσικά μέρη του ταξιδιού σας. Διαβάστε αυτά που επιλέξαμε παρακάτω!

• "Γίνε ο καλύτερος που μπορείς να είσαι- γίνε αυτός που θα ήθελες να έχεις γύρω σου", Giovana Barbosa,
• "Ζήσε αποκλειστικά στο παρόν, όχι στο μέλλον. Κάνε σήμερα το καλύτερο που μπορείς- μην περιμένεις το αύριο", Paramahansa Yogananda,
• "Είθε η ζωή να είναι γεμάτη χαρές. Γίνε η καλύτερη εκδοχή σου. Αναζήτησε τον καλύτερο εαυτό σου και βρες τον καλύτερο στους άλλους", Renata Lopes,
• "Μην προσπαθείς να τα καταφέρεις καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, αλλά πάντα να κάνεις το καλύτερο που μπορείς", Αντριάνο Λίμα,
• "Κάντε το καλύτερο που μπορείτε για τους ανθρώπους που σας ζητούν και χρειάζονται τη βοήθειά σας. Αλλά μην περιμένετε αναγνώριση, ούτε ευγνωμοσύνη για το επίτευγμά σας", Damião Maximino.

Τελικές σκέψεις για να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας

Το μάθημα που παραμένει είναι: να είστε πάντα η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας όταν βρίσκεστε στο ταξίδι της υπαρξιακής σας ανάπτυξης. Πριν κάνουμε αλλαγές στον κόσμο, πρέπει να ξεκινήσουμε από τον εαυτό μας και να κατανοήσουμε τη φύση μας. Με αυτό, κατευθύνετε τη δύναμή σας για να τοποθετήσετε τα κομμάτια στις σωστές θέσεις και να πετύχετε πρώτα την ευτυχία σας.

Η περιγραφή των παραπάνω συμβουλών δεν είναι καθολικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε, δεν μπορούν όλοι να επιτύχουν τα ίδια αποτελέσματα. Είναι απαραίτητο να τις κατανοήσετε, ώστε να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για την προσωπική σας βελτίωση. Σίγουρα, θα ταιριάξουν σε κρίσιμες στιγμές της ζωής σας που θα σας κάνουν να προβληματιστείτε για τα μονοπάτια που έχετε επιλέξει.

Αλλά ένας εγγυημένος τρόπος για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας είναι το online μάθημα Ψυχανάλυσης. Με τη βοήθειά του, θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τα μπλοκαρίσματά σας, μεγιστοποιώντας παράλληλα τις εσωτερικές σας δυνατότητες και την αυτογνωσία σας. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την πολύτιμη διαύγεια στην κατανόηση του ποιοι είστε, τι έχετε στα χέρια σας και πόσο μακριά μπορείτε να φτάσετε.