Hãy là phiên bản tốt nhất của chính mình trong 14 bước

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

Trong hành trình trưởng thành, chúng ta đều cố gắng tìm kiếm vẻ ngoài đẹp nhất của mình và sống với điều đó mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng có thể nhờ vào các công cụ chúng tôi mang theo bên trong. Vì vậy, hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn với 14 mẹo bên dưới, bao gồm các cụm từ tạo động lực để đạt được mục tiêu đó.

Tầm quan trọng của việc trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình

Trước khi khám phá 14 mẹo để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn cần hiểu tầm quan trọng của điều này quy trình . Trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sẽ giúp bạn trong mọi khía cạnh của cuộc sống, vì các bước trên hành trình này cũng có thể áp dụng cho những thử thách khác.

Ngoài ra, bằng cách không ngừng tìm cách trở nên tốt hơn, bạn chứng minh cho mọi người xung quanh thấy rằng bạn là một người không ngừng phát triển. Điều này khuyến khích bạn bè và gia đình của bạn dành nhiều thời gian hơn cho bạn và giúp bạn trong nhiều tình huống chuyên nghiệp. Trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình là điều cần thiết để bạn phát triển bản thân và khuyến khích người khác làm điều tương tự.

Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn trong 14 bước

Sau đây là những lời khuyên về cách luôn phát triển và thành công hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

1 – Tình yêu bản thân khi bạn yêu thương người khác

Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình và bắt đầu hạnh phúc mỗi ngày . Nhiều người trong chúng ta cuối cùng để mình ở phía sau để thỏa mãn hoặc giới hạn bản thân.theo ý muốn của thế giới. Với điều này, sự cống hiến để phát triển sự hiểu biết về bản thân và đánh giá cao cá nhân là nền tảng. Kết quả là bạn sẽ có một cuộc sống không hạnh phúc và không có mục đích, nhưng bạn có thể thay đổi điều đó.

Để phát triển và đầu tư vào ước mơ của mình:

Hãy chân thực

Hãy chấp nhận con người thật của bạn là, bất kể áp lực bên ngoài để đảm nhận một vai trò khác. Nhiều người, trước khi cố gắng đầu tư vào ai đó, cần phải nỗ lực để làm việc dựa trên bản chất của chính họ. Sự độc đáo đó là điều khiến bạn khác biệt với đám đông và khiến sự tồn tại cũng như thành tích của bạn trở nên độc nhất trong cuộc sống .

Xem thêm: Tâm lý học hiện sinh là gì

Tránh so sánh

Bất kể tình huống nào, hãy luôn tìm kiếm chính mình -yêu và tránh so sánh mình với bất cứ ai. Hiểu làm thế nào để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn liên quan đến sự độc lập trong đó những so sánh là không phù hợp. Bạn phải tin vào năng lực của bản thân để đạt được mục tiêu cá nhân.

Đừng sống vì sự chấp thuận của người khác

Đừng đầu hàng trước sức mạnh của sự nghi ngờ bất cứ khi nào bạn hoàn thành thứ gì đó. Ngừng tìm kiếm sự chấp thuận của người khác để chắc chắn về giá trị của bạn. Vâng, sẽ luôn có những khoảnh khắc nghi ngờ bản thân khi bạn đặt câu hỏi về hành động của chính mình. Tuy nhiên, thành công đến từ quá trình thử và sai, và bạn cần tự do thử nghiệm theo bất kỳ cách nào bạn muốn và có thể.

2 – Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các mục tiêu của bạn

Để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn cần để làm cho mục tiêu cuộc sống của bạn rõ ràng. Thay vìtập trung vào những gì bạn đã ngừng làm hoặc lo lắng về tương lai, điều quan trọng là phải đặt mục tiêu lên bàn. Sau khi bạn biết kế hoạch để đạt được mục tiêu của mình, hãy làm theo kế hoạch và tránh những phiền nhiễu vô ích .

3 – Duy trì kỷ luật

Giống như trong phòng tập thể dục, hãy dành một phần thời gian của sức mạnh của bạn để tập trung vào những gì làm cho bạn hạnh phúc. Hạnh phúc của bạn có thể là một hằng số trong cuộc sống của bạn khi bạn cố gắng giữ nó ở bên mình. Sau đó, hãy đầu tư vào những gì có thể khiến bạn hạnh phúc, duy trì thói quen hàng ngày có kỷ luật để đạt được ước mơ của mình.

4 – Tự phê bình để trở thành phiên bản tốt nhất của bạn

A Để bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, hãy tránh quá chú ý đến những lời chỉ trích. Đó là bởi vì họ có thể làm bạn mất động lực và làm tổn thương bạn từ bên trong, theo cách khiến bạn từ bỏ ước mơ của mình. Tìm kiếm lòng trắc ẩn, hiểu những hạn chế của bạn và sử dụng sự chấp nhận bản thân và yêu thương bản thân. Để phát triển và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn cần xác định và chấp nhận những sai sót của mình.

Cũng nên đọc: 10 bức vẽ của trẻ em dựa trên phân tâm học

5 – Tôn trọng và tôn vinh cơ thể của bạn

Ví dụ, nhiều người cuối cùng đã từ bỏ cơ thể của mình để tìm kiếm sự cải thiện nghề nghiệp. Tuy nhiên, đây không phải là cách tốt nhất. Nó không phải là về thẩm mỹ, mà là về cảm giác tốt và khỏe mạnh để nó đạt đến các khía cạnh kháchiện sinh. Cùng với đó, duy trì chăm sóc cơ thể, có một cuộc sống khỏe mạnh hơn và có cơ hội phát triển .

6 – Hãy giúp đỡ thế giới theo cách của bạn

Mặc dù nhiều người đã từ bỏ nó từ rất sớm , có thể thay đổi thế giới xung quanh bạn theo cách riêng của bạn. Hãy nhớ rằng mọi thứ chúng ta làm cuối cùng đều thúc đẩy những thay đổi ở chính chúng ta và những người khác . Từng chút một, có thể tinh chỉnh thực tế để mọi người dễ tiếp cận hơn.

7 – Biết cách đơn giản hóa

Hiểu cách cải thiện mỗi ngày liên quan đến việc đơn giản hóa theo cách của bạn của cuộc sống và từ bỏ thái quá . Trong trường hợp này, chúng tôi chủ yếu nói về mọi thứ không bổ sung gì cho bạn và có thể khiến bạn lạc lối. Bằng cách này, hãy tìm hiểu giá trị của một chiếc túi mềm, trải nghiệm những khả năng giúp mục tiêu cuộc sống của bạn trở nên rõ ràng hơn.

8 – Thiền định để tiến hóa

Thông qua thiền định, bạn có thể mang lại sự tĩnh tâm cho tâm trí và tập trung suy nghĩ của bạn trong khi loại bỏ căng thẳng. Điều này sẽ cho phép bạn kết nối với phần bên trong của mình và tiến sâu hơn trong hành trình tìm kiếm một cuộc sống tốt đẹp hơn . Mặc dù biết cách không ngừng phát triển không có công thức, nhưng các thành phần luôn có sẵn cho sự lựa chọn cá nhân của bạn. Thông qua thiền định, bạn có thể quan sát những thành phần này và khám phá ra cách tốt nhất để sử dụng chúng.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học củaPhân tâm học .

9 – Kiểm soát cuộc sống của bạn

Để ngăn người khác kiểm soát bạn, hãy luôn hướng dẫn cuộc sống của bạn theo cách điều đó có ý thức hơn . Lưu ý rằng thế giới tuân theo một khuôn mẫu và không phải lúc nào mọi người cũng phù hợp, từ bỏ quyền kiểm soát cá nhân để làm như vậy. Khoảnh khắc bạn phá vỡ những khuôn mẫu này, bạn có thể sống tự do và chân thực hơn, trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

10 – Chú ý đến trực giác

Trực giác của một người là một công trình tuyệt vời trong tâm trí bạn điều đó thu nhận trong tiềm thức các sắc thái xung quanh. Do đó, khi học cách lắng nghe, chúng ta có thể tìm ra giải pháp cho những câu hỏi và thách thức nảy sinh. Vì vậy, hãy bắt đầu chú ý nhiều hơn đến trực giác của bạn và lắng nghe điều trái tim mách bảo.

11 – Hãy tha thứ và trở thành phiên bản tốt nhất của bạn

Vẫn khó đấy, để bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, bạn phải loại bỏ ác cảm và cố gắng tha thứ. Thông qua sự tha thứ, bạn có thể giải thoát bản thân khỏi nỗi đau mà bạn cảm thấy và lấy lại sức mạnh từ nó cho điều gì đó mang tính xây dựng hơn . Hiểu cách cải thiện mỗi ngày liên quan đến việc không ngừng tách rời khỏi những điều không tốt.

12 – Hiểu điểm mạnh và điểm yếu của bạn

Loại bài tập này nhằm mục đích khám phá khả năng bẩm sinh của bạn và hiểu cách để làm việc trên những sai sót của bạn. Con đường được đề xuất ở đây là bạn có thểxem nó độc đáo, đặc biệt và có mục đích tuyệt vời như thế nào . Qua đó, hãy nhìn thấy vẻ đẹp ẩn chứa trong bạn và hướng nó đến điều gì đó tuyệt vời trên hành trình của bạn.

13 – Biết cách phục vụ

Để bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, khám phá cách làm một cái gì đó ngoài bản thân bạn. Mục đích ở đây là giúp đỡ người khác bằng mọi cách bạn có thể trong khi chăm sóc con đường của mình. Đây không phải là xoa dịu cái tôi hay bất cứ điều gì tương tự, mà là hiểu cách bạn có thể tác động đến sự thay đổi tích cực của người khác .

Xem thêm: Wilhelm Wundt: cuộc sống, công việc và khái niệm

14 – Làm việc theo tiến độ của bạn để trở thành phiên bản tốt nhất của bạn

Thay vì nghĩ về việc bạn cần đạt được mục tiêu đó bao xa, hãy nắm bắt những tiến bộ bạn đã đạt được cho đến nay. Hãy hiểu rằng hôm nay bạn có thể tốt hơn ngày hôm qua và quan sát xem bạn đã trưởng thành như thế nào, ngay cả trong những điều nhỏ nhặt nhất . Có như vậy, bạn mới biết cách tiến bộ mỗi ngày, vì bạn ý thức được những thành quả mà mình đạt được. Ngoài ra, hiểu được sự tiến bộ của mình sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục tìm kiếm phiên bản tốt nhất của chính mình.

Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình: các cụm từ tạo động lực

Các cụm từ khuyến khích bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình bản thân là những lời dạy nhỏ hàng ngày về cuộc sống. Thông qua họ, bạn sẽ hiểu được giá trị bản thân và những trở ngại mà bạn gặp phải là một phần tự nhiên trong hành trình của bạn . Hãy đọc những điều chúng tôi đã chọn bên dưới!

  • “Hãy trở thành người giỏi nhất có thể; hãy là chính bạnTôi muốn có sự hỗ trợ của bạn”, Giovana Barbosa;
  • “Chỉ sống trong hiện tại, không phải trong tương lai. Làm ngày hôm nay tốt nhất bạn có thể; đừng đợi đến ngày mai”, Paramahansa Yogananda;
  • “Cầu mong cuộc sống tràn ngập niềm vui. Hãy là phiên bản tốt nhất của bạn. Tìm kiếm điều tốt nhất ở bản thân và tìm điều tốt nhất ở người khác”, Renata Lopes;
  • “Đừng cố gắng làm tốt hơn bất kỳ ai khác, nhưng hãy luôn làm tốt nhất có thể”, Adriano Lima;
  • “Hãy làm những điều tốt nhất có thể cho những người đang tìm kiếm bạn và cần sự giúp đỡ của bạn. Nhưng đừng mong đợi sự công nhận hay lòng biết ơn đối với những gì bạn đã làm”, Damião Maximino.
Đọc thêm: Khái niệm về tính cách: nó là gì và thuộc loại nào

Những cân nhắc cuối cùng để bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn

Bài học còn lại là: hãy luôn là phiên bản tốt nhất của chính bạn khi bạn đang trên hành trình trưởng thành hiện sinh . Trước khi chúng ta có thể thay đổi thế giới, chúng ta cần bắt đầu với chính mình và hiểu bản chất của chúng ta. Cùng với đó, hãy hướng lực lượng của bạn để lắp các mảnh ghép vào đúng vị trí và đạt được hạnh phúc của bạn trước tiên.

Mô tả về các mẹo ở trên không phải là quy tắc chung cần tuân theo, không phải ai cũng có thể đạt được kết quả như nhau. Điều cần thiết là bạn phải hiểu chúng để bạn có thể sử dụng kiến ​​thức này để cải thiện bản thân. Chắc chắn, chúng sẽ phù hợp với những thời điểm quan trọng trong cuộc đời bạn, khiến bạn phải suy ngẫm về những con đường đã chọn.

Nhưng con đườngđảm bảo giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình là khóa học trực tuyến về Phân tâm học của chúng tôi. Với sự giúp đỡ của anh ấy, bạn sẽ có thể giải quyết những bế tắc của mình đồng thời tối đa hóa tiềm năng bên trong cùng với sự hiểu biết về bản thân. Điều này sẽ mang lại sự rõ ràng có giá trị để hiểu bạn là ai, bạn có những gì trong tay và bạn có thể đi bao xa.

George Alvarez

George Alvarez là một nhà phân tâm học nổi tiếng đã hành nghề hơn 20 năm và được đánh giá cao trong lĩnh vực này. Ông là một diễn giả được săn đón và đã tổ chức nhiều hội thảo và chương trình đào tạo về phân tâm học cho các chuyên gia trong ngành sức khỏe tâm thần. George cũng là một nhà văn tài năng và là tác giả của một số cuốn sách về phân tâm học đã nhận được sự hoan nghênh của giới phê bình. George Alvarez tận tâm chia sẻ kiến ​​thức và chuyên môn của mình với những người khác và đã tạo một blog nổi tiếng về Khóa đào tạo trực tuyến về Phân tâm học được các chuyên gia sức khỏe tâm thần và sinh viên trên khắp thế giới theo dõi rộng rãi. Blog của anh ấy cung cấp một khóa đào tạo toàn diện bao gồm tất cả các khía cạnh của phân tâm học, từ lý thuyết đến ứng dụng thực tế. George đam mê giúp đỡ người khác và cam kết tạo ra sự khác biệt tích cực trong cuộc sống của khách hàng và học sinh của mình.