På resan mot mognad försöker vi alla hitta vår bästa sida och leva den dagligen, men det är inte alltid möjligt tack vare de verktyg vi har inom oss, vara den bästa versionen av dig själv med de 14 tipsen nedan, inklusive motiverande fraser för att uppnå målet.

Vikten av att vara den bästa versionen av sig själv

Innan du upptäcker de 14 tipsen för att bli den bästa versionen av dig själv måste du förstå vikten av denna process. Att vara den bästa versionen av dig själv hjälper dig i alla aspekter av ditt liv, eftersom stegen på den här resan också kan tillämpas på andra utmaningar.

Detta uppmuntrar dina vänner och din familj att tillbringa mer tid med dig och hjälper dig i många yrkesmässiga situationer. Att vara den bästa versionen av dig själv är viktigt för att du ska kunna utveckla dig själv och uppmuntra andra att göra detsamma.

Bli den bästa versionen av dig själv i 14 steg

Nedan hittar du tips om hur du alltid kan utveckla dig själv och bli mer framgångsrik på alla områden i ditt liv.

1 - Älska dig själv som du älskar andra

Bli den bästa versionen av dig själv och börja vara lycklig varje dag. Många av oss hamnar i bakgrunden för att tillfredsställa eller begränsa oss till omvärldens vilja. På så sätt hamnar engagemanget för att utveckla självkännedom och personlig uppskattning i bakgrunden. Resultatet blir ett olyckligt liv utan syfte, men du kan ändra på detta.

För att kunna växa och investera i dina drömmar:

Var autentisk

Acceptera dig själv som du verkligen är, oberoende av det yttre trycket på dig att ta på dig en annan roll. Många människor behöver anstränga sig för att arbeta med sitt eget väsen innan de försöker investera i någon annan. Denna touch av originalitet är det som skiljer honom från mängden och gör hans existens och prestationer unika i livet. .

Undvik jämförelser

Oavsett situation ska du alltid sträva efter självkärlek och undvika att jämföra dig med någon annan. Att förstå hur man blir en bättre version av sig själv innebär ett oberoende där jämförelser är malplacerade. Du måste tro på din egen kompetens för att nå dina personliga mål.

Lev inte för att få andras godkännande

Ge inte efter för tvivlets makt varje gång du åstadkommer något. Sluta söka någons godkännande för att vara säker på ditt värde. Ja, det kommer alltid att finnas stunder av tvivel då du ifrågasätter dina egna handlingar. Men framgång kommer från misstag och framgångar, och du behöver friheten att experimentera som du vill och kan.

2 - Prioritera dina mål

För att du ska kunna vara den bästa versionen av dig själv måste du göra dina livsmål tydliga. Istället för att fokusera på vad du har slutat göra eller oroa dig för framtiden är det viktigt att sätta mål på bordet. När du väl vet hur du ska nå ditt mål, följ planen och undvik onödiga distraktioner. .

3 - Upprätthåll disciplin

Precis som på gymmet kan du ägna en del av din kraft åt att fokusera på det som gör dig lycklig. Din lycka kan vara en konstant del av ditt liv när du försöker hålla den nära dig själv. Investera därför i det som gör dig lycklig genom att upprätthålla en daglig rutin och disciplin för att uppnå dina drömmar.

4 - Arbeta med din självkritik för att bli din bästa version

För att du ska kunna bli den bästa versionen av dig själv bör du undvika att ge kritik för mycket uppmärksamhet, eftersom det kan demotivera och skada dig internt på ett sätt som leder till att du ger upp dina drömmar. Försök att vara medkännande, förstå dina begränsningar och använda dig av självacceptans och kärlek till dig själv. För att utvecklas och bli den bästa versionen av dig själv måste du identifiera och acceptera dina fel.

5 - Respektera och hedra din kropp

Många människor slutar med att lämna sin egen kropp åt sidan i sökandet efter till exempel professionella förbättringar. Detta är dock inte det bästa sättet. Det handlar inte om estetik, utan om att må bra och vara frisk så att det når andra existentiella aspekter. Med det, behålla en frisk kropp, ha ett hälsosammare liv och utrymme för tillväxt .

6 - Hjälp världen på ditt eget sätt

Även om många ger upp i början är det möjligt att förändra världen runt omkring dig på ditt eget sätt. Tänk på att allt vi gör i slutändan leder till förändringar hos oss själva och hos andra. Småningom kan man putsa verkligheten så att den blir mer tillgänglig för alla.

7 - Vet hur man förenklar

Att förstå hur man kan förbättra sin vardag innebär att man förenklar sitt liv och släpper överflödet. I det här fallet talar vi främst om allt det som inte tillför dig något och som kan avleda dig från din väg. Så lär dig värdet av ett mjukt bagage genom att uppleva de möjligheter som gör dina livsmål tydligare.

8 - Meditera för att utvecklas

Genom meditation är det möjligt att skapa lugn i sinnet och centrera tankarna samtidigt som man eliminerar stress. På så sätt kan du få kontakt med ditt inre jag och gå djupare in i sökandet efter ett bättre liv. Även om det inte finns någon formel för att veta hur man ständigt utvecklas finns ingredienserna tillgängliga för dina personliga val. Genom meditation är det möjligt att observera dessa ingredienser och upptäcka det bästa sättet att använda dem.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

9 - Ta kontroll över ditt liv

För att undvika att andra kontrollerar dig bör du alltid ta emot direktiven i ditt liv på ett mer medvetet sätt. Observera att världen följer ett mönster och att människor inte alltid passar in och ger upp personlig kontroll för att göra det. I det ögonblick du bryter dessa mönster kan du leva mer fritt och autentiskt och vara den bästa versionen av dig själv.

10 - Lyssna på din intuition

En persons intuition är en otrolig konstruktion av sinnet som omedvetet fångar upp nyanser runt omkring sig. När vi lär oss att lyssna på den kan vi få lösningar på de frågor och utmaningar som kommer i vår väg. Så var mer uppmärksam på din intuition och lyssna på vad ditt hjärta har att säga.

11 - Arbeta med förlåtelse och bli din bästa version

Även om det kan vara svårt, måste du göra dig av med bitterhet och arbeta med förlåtelse för att bli den bästa versionen av dig själv. Genom förlåtelse kan du frigöra dig från den smärta du känner och använda kraften i den till något mer konstruktivt. Att förstå hur vi kan förbättra oss varje dag innebär att vi ständigt måste släppa det som inte gör oss gott.

12 - Förstå dina kvaliteter och brister

Den här typen av övningar syftar till att utforska dina medfödda förmågor och förstå hur du kan arbeta med dina brister. Den väg som föreslås här är att du ska se hur unik och speciell du är och att du har ett stort syfte. Se den skönhet som finns i dig och rikta den mot något stort på din resa.

13 - Vet hur man serverar

För att du ska kunna bli den bästa versionen av dig själv måste du ta reda på hur du kan göra något som går utöver dig själv. Avsikten är att hjälpa andra på alla sätt du kan samtidigt som du tar hand om din egen väg. Det handlar inte om att massera egot, inget sådant, utan snarare om att förstå hur man kan påverka någon annans positiva förändring.

14 - Arbeta med dina framsteg för att bli din bästa version

Istället för att tänka på hur långt du måste gå för att nå ett sådant mål, ta till dig de framsteg du har gjort hittills. Förstå att du idag kan vara bättre än igår och märka hur mycket du har vuxit, även i små saker. På så sätt vet du hur du kan förbättra dig varje dag, eftersom du är medveten om vad du har åstadkommit. Att förstå dina framsteg motiverar dig dessutom att fortsätta att söka efter den bästa versionen av dig själv.

Bli den bästa versionen av dig själv: motiverande fraser

Fraserna som uppmuntrar dig att vara den bästa versionen av dig själv är små dagliga lärdomar om livet. Genom dem kommer du att förstå ditt eget värde och att de hinder du upplever är naturliga delar av din resa. Läs de som vi har valt ut nedan!

• "Var det bästa du kan vara, var den du vill ha runt dig", Giovana Barbosa;
• "Lev enbart i nuet, inte i framtiden, gör det bästa du kan i dag och vänta inte på morgondagen", Paramahansa Yogananda;
• "Må livet vara ett liv fyllt av glädje. Var din bästa version. Sök det bästa hos dig själv och hitta det bästa hos andra", Renata Lopes;
• "Försök inte att göra det bättre än någon annan, utan gör alltid det bästa du kan", Adriano Lima;
• "Gör det bästa du kan för de människor som söker dig och behöver din hjälp, men förvänta dig inget erkännande eller tacksamhet för dina insatser", säger Damião Maximino.

Slutliga överväganden för att du ska bli den bästa versionen av dig själv

Den lärdom som kvarstår är: var alltid den bästa versionen av dig själv när du är på din resa av existentiell tillväxt. Innan vi gör förändringar i världen måste vi börja med oss själva och förstå vår natur. Med hjälp av detta kan du rikta din kraft mot att placera bitarna på rätt plats och uppnå din lycka först.

Beskrivningen av tipsen ovan är inte universella regler som ska följas, alla kan inte nå samma resultat. Det är nödvändigt att du förstår dem, så att du kan använda denna kunskap för din personliga förbättring. De kommer säkert att passa i avgörande ögonblick i ditt liv som får dig att reflektera över de vägar du har valt.

Men ett garanterat sätt för dig att bli den bästa versionen av dig själv är vår onlinekurs i psykoanalys. Med hans hjälp kan du ta itu med dina blockeringar samtidigt som du maximerar din inre potential och din självkännedom, vilket kommer att resultera i värdefull klarhet när det gäller att förstå vem du är, vad du har i din hand och hur långt du kan gå.