Sigues la millor versió de tu mateix en 14 passos

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

En el viatge cap a la maduresa, tots busquem trobar la nostra millor aparença i viure-la diàriament. Tanmateix, això no sempre és possible gràcies a les eines que portem dins. Així que sigues la millor versió de tu mateix amb els 14 consells següents, incloses frases de motivació per aconseguir aquest objectiu.

La importància de ser la millor versió de tu mateix

Abans de descobrir els 14 consells per ser la millor versió de tu mateix, has d'entendre la importància d'això procés . Ser la millor versió de tu mateix t'ajuda en tots els aspectes de la teva vida, ja que els passos d'aquest viatge també es poden aplicar a altres reptes.

A més, buscant constantment ser millor, demostres a tothom que t'envolta que ets una persona en constant evolució. Això anima els teus amics i familiars a passar més temps amb tu i t'ajuda en moltes situacions professionals. Ser la millor versió de tu mateix és essencial per desenvolupar-te i animar els altres a fer el mateix.

Sigues la millor versió de tu mateix en 14 passos

Els següents són consells sobre com desenvolupar-te sempre i tenir més èxit en tots els àmbits de la teva vida.

1 – Amor tu mateix com estimes els altres

Sigues la millor versió de tu mateix i comença a ser feliç cada dia . Molts de nosaltres acabem deixant-nos en un segon pla per satisfer-nos o limitar-nos.a la voluntat del món. Amb això, la dedicació a desenvolupar l'autoconeixement i l'apreciació personal queda en un segon pla. El resultat és una vida infeliç i sense propòsit, però això ho pots canviar.

Per créixer i invertir en els teus somnis:

Vegeu també: Persona d'esperit lliure: 12 trets

Sigues autèntic

Accepta't com ets realment són, independentment de la pressió externa per assumir un altre paper. Molts, abans d'intentar invertir en algú, han de fer aquest esforç per treballar la seva pròpia essència. Aquest toc d'originalitat és el que et diferencia de la multitud i fa que la teva existència i els teus èxits siguin únics a la vida .

Eviteu les comparacions

Independentment de la situació, busqueu-vos sempre -estima i evita comparar-te amb ningú. Entendre com ser una millor versió de tu mateix implica una independència en la qual les comparacions són inadequades. Has de creure en la teva pròpia competència per assolir els teus objectius personals.

No visquis per l'aprovació dels altres

No cedis al poder del dubte sempre que ho aconsegueixis. alguna cosa. Deixeu de buscar l'aprovació d'una altra persona per estar segur del vostre valor. Sí, sempre hi haurà moments de dubte quan qüestionis les teves pròpies accions. Tanmateix, l'èxit ve de l'assaig i l'error, i necessites llibertat per experimentar com vulguis i puguis.

2 – Prioritza els teus objectius

Per ser la millor versió de tu mateix és Necessites per deixar clars els teus objectius de vida. En lloc decentrant-se en allò que vas deixar de fer o preocupar-te pel futur, és important posar objectius sobre la taula. Un cop conegueu el pla per assolir el vostre objectiu, seguiu-lo i eviteu distraccions inútils .

Vegeu també: Com mantenir la calma: 15 consells

3 – Mantingueu la disciplina

Com al gimnàs, dedica part de la teva força per centrar-te en allò que et fa feliç. La teva felicitat pot ser una constant a la teva vida quan t'apliques per mantenir-la a prop. Després, inverteix en allò que et pot fer feliç, mantenint una rutina diària amb disciplina per aconseguir els teus somnis.

4 – Treballa l'autocrítica per ser la teva millor versió

A Per tal que siguis la millor versió de tu mateix, evita parar massa atenció a les crítiques. Això és perquè et poden desmotivar i fer-te mal internament, d'una manera que et fa renunciar als teus somnis. Busqueu ser compassiu, entendre les vostres limitacions i utilitzar l'autoacceptació i l'amor propi. Per evolucionar i ser la millor versió de tu mateix, has d'identificar i acceptar els teus defectes.

Llegeix també: 10 dibuixos infantils basats en la psicoanàlisi

5 – Respecta i honra el teu cos

Moltes persones acaben deixant el seu cos de banda a la recerca de millores professionals, per exemple. Tanmateix, aquesta no és la millor manera. No es tracta d'estètica, sinó de sentir-se bé i saludable perquè arribi a altres aspectesexistencial. Amb això, mantingueu la cura del cos, tingueu una vida més sana i un marge de creixement .

6 – Ajudeu el món a la vostra manera

Tot i que molts ho abandonen d'hora. , és possible alterar el món que t'envolta a la teva manera. Tingues en compte que tot el que fem acaba generant canvis en nosaltres mateixos i en els altres . A poc a poc, és possible afinar la realitat perquè sigui més accessible per a tothom.

7 – Saber simplificar

Entendre com millorar cada dia passa per simplificar el camí. de la vida i abandonament dels excessos . En aquest cas, estem parlant principalment de tot allò que no t'afegeix res i et pot desviar. D'aquesta manera, aprèn el valor d'una bossa tova, experimentant les possibilitats que fan més clars els teus objectius de vida.

8 – Medita per evolucionar

A través de la meditació és possible aportar calma a la ment. i centreu els vostres pensaments mentre elimineu l'estrès. Això et permetrà connectar amb la teva part interior i aprofundir en la teva recerca d'una vida millor . Tot i que saber evolucionar constantment no té cap fórmula, els ingredients estan disponibles per a les teves eleccions personals. A través de la meditació és possible observar aquests ingredients i descobrir la millor manera d'utilitzar-los.

Vull informació per matricular-me al Curs dePsicoanàlisi .

9 – Pren el control de la teva vida

Per evitar que els altres et controlin, pren sempre les pautes de la teva vida d'una manera que més conscient . Tingueu en compte que el món segueix un patró i la gent no sempre encaixa, abdicant del control personal per fer-ho. En el moment que trenqueu aquests patrons, podreu viure de manera més lliure i autèntica, sent la millor versió de vosaltres mateixos.

10 – Presta atenció a la intuïció

La intuïció d'una persona és una construcció sorprenent de la teva ment. que subconscientment recull els matisos circumdants. Per tant, quan aprenem a escoltar-lo, podem trobar solucions a les preguntes i reptes que ens plantegin. Així que comença a parar més atenció a la teva intuïció i escolta el que et diu el teu cor.

11 – Treballa en el perdó i sigues la teva millor versió

Tot i així és difícil, perquè siguis la millor versió de tu mateix has de desfer-te del rancor i treballar en el perdó. A través del perdó, pots alliberar-te del dolor que sents i recuperar-ne forces per a alguna cosa més constructiva . Entendre com millorar cada dia implica un despreniment continu del que no ens serveix de res.

12 – Comprendre els teus punts forts i febles

Aquest tipus d'exercici té com a objectiu explorar les teves capacitats innates i entendre com treballa els teus defectes. El camí proposat aquí és que potsveure com és d'únic i especial i té un gran propòsit . En això, mira la bellesa que resideix en tu i dirigeix-la cap a alguna cosa fantàstica en el teu viatge.

13 – Saber servir

Per tal que siguis la millor versió de tu mateix, descobreix com fer alguna cosa més enllà de tu mateix. El propòsit aquí és ajudar altres persones de la manera que puguis mentre cuides el teu camí. No es tracta de fer massatges a l'ego ni res d'això, sinó d'entendre com pots influir en el canvi positiu d'una altra persona.

14 – Treballa en el teu progrés per ser la teva millor versió

En lloc de pensar fins on has d'assolir aquest objectiu, accepta el progrés que has aconseguit fins ara. Entén que avui pots estar millor que ahir i observa com has crescut, fins i tot en les petites coses . Amb això, sabràs millorar cada dia, ja que ets conscient dels èxits que has aconseguit. A més, entendre el teu progrés et motiva a seguir buscant la millor versió de tu mateix.

Sigues la millor versió de tu mateix: frases de motivació

Les frases que t'animen a ser la millor versió de tu mateix. tu mateix ets petits ensenyaments quotidians sobre la vida. A través d'ells entendràs la teva autoestima i que els obstacles que experimentes són part natural del teu viatge . Llegeix els que hem seleccionat a continuació!

  • “Sigues el millor que puguis; sigues qui etsM'agradaria tenir l'esquena”, Giovana Barbosa;
  • “Viu només el present, no el futur. Fes avui el millor que puguis; no esperis a demà”, Paramahansa Yogananda;
  • “Que la vida sigui plena d'alegria. Sigues la teva millor versió. Busca el millor de tu mateix i troba el millor dels altres”, Renata Lopes;
  • “No intentis fer-ho millor que ningú, però fes sempre el millor que puguis”, Adriano Lima;
  • “Fes el millor que puguis per les persones que et busquen i necessiten la teva ajuda. Però no esperis reconeixement o gratitud pel que has fet”, Damião Maximino.
Llegeix també: Concepte de caràcter: què és i quins tipus

Consideracions finals perquè siguis la millor versió de tu mateix

La lliçó que queda és: ser sempre la millor versió de tu mateix quan estàs en el teu camí de creixement existencial . Abans de poder fer canvis al món, hem de començar per nosaltres mateixos i entendre la nostra naturalesa. Amb això, dirigeix ​​les teves forces per encaixar les peces als llocs adequats i arribar primer a la teva felicitat.

La descripció dels consells anteriors no són regles universals a seguir, no tothom pot arribar als mateixos resultats. És necessari que els entenguis, perquè puguis utilitzar aquests coneixements en la teva millora personal. Sens dubte, encaixaran en moments crucials de la teva vida que et faran reflexionar sobre els camins escollits.

Però un camí.El nostre curs en línia de Psicoanàlisi garanteix que siguis la millor versió de tu mateix. Amb la seva ajuda, podreu fer front als vostres bloquejos alhora que maximitzeu el vostre potencial intern juntament amb el vostre autoconeixement. Això donarà com a resultat una claredat valuosa per entendre qui ets, què tens a mà i fins on pots arribar.

George Alvarez

George Alvarez és un reconegut psicoanalista que fa més de 20 anys que exerceix i és molt apreciat en el camp. És un ponent molt sol·licitat i ha realitzat nombrosos tallers i programes de formació sobre psicoanàlisi per a professionals de la indústria de la salut mental. George també és un escriptor consumat i ha escrit diversos llibres sobre psicoanàlisi que han rebut elogis de la crítica. George Alvarez es dedica a compartir els seus coneixements i experiència amb altres persones i ha creat un bloc popular sobre Curs de formació en línia en psicoanàlisi que és àmpliament seguit per professionals de la salut mental i estudiants de tot el món. El seu bloc ofereix un curs de formació integral que cobreix tots els aspectes de la psicoanàlisi, des de la teoria fins a les aplicacions pràctiques. A George li apassiona ajudar els altres i es compromet a fer una diferència positiva en la vida dels seus clients i estudiants.