Kukaan ei tietenkään halua tuntea kipua, mutta kun siitä tulee järjetön ja kohtuuton pelko, puhumme siitä, että agliofobia tai algofobia, jolle on ominaista seuraavat piirteet suhteeton kivun pelko jossa henkilö tuntee voimakasta heikkouden ja haavoittuvuuden tunnetta.

Tämä kipufobia ei koske vain esineitä, vaan myös tunteita, jotka voivat aiheuttaa kärsimystä, kunkin henkilön käsityksen mukaan. Esimerkiksi jonkun pelko, emotionaalinen riippuvuus. On kuitenkin olemassa terapeuttisia ja psykologisia tekniikoita, jotka voivat suuresti edistää kivun tuntemisen fobian voittamista.

Tämä mielen häiriö voi myös laukaista useita muita psykologisia sairauksia, kuten ahdistuneisuushäiriöitä ja pakko-oireista häiriötä (OCD).

Sisällysluettelo

• Mikä on agliofobia tai allelofobia?
• Kipufobian oireet
• Mitkä ovat kivun pelon syyt?
• Mitä seurauksia kivun pelolla on? Miten tunnistaa kivun pelko fobiaksi?
• Mikä hoito kivun pelkoon?
• Loppujen lopuksi, miksi fobiat kehittyvät?
• Kipufobiaa koskevat loppuhuomautukset
  • Miten fobiakohtauksia voidaan hallita?

Mikä on agliofobia tai allelofobia?

Etukäteen kipu on subjektiivista, eli jokainen ihminen - tuntee sen eri tavalla Siksi ne sietävät paremmin rutiininomaisia kiputekijöitä, kuten rokotteen pistämistä.

Kun pelko on kuitenkin jatkuvasti henkilön mielessä aiheuttaen ahdistusta ja voimakasta kärsimystä, hän on sairas, ja hänellä voidaan diagnosoida agliofobia / algofobia. Se on suhteeton ja perusteeton kivun tuntemisen pelko, joka vahingoittaa henkistä ja myös fyysistä terveyttä.

Normaalin kipupelon ja agliofobian välillä on hieno raja, jolloin fobiasta kärsivälle henkilölle tulee pakkomielle välttää mahdollisimman paljon ärsykkeitä, jotka aiheuttavat hänelle kipua. Tämä häiritsee suuresti hänen päivittäisiä toimintojaan, jopa terveydenhuoltoa. Hän esimerkiksi välttää lääkäreitä ja hammaslääkäreitä.

Kipufobian oireet

Kuka yli agliofobia voi olla ärsykkeet mitä erilaisimmissa muodoissa Kipufobia on siis mitta, jolla mitataan pelon voimakkuutta tiettyjä esineitä tai olosuhteita kohtaan, jotka foobikko tulkitsee kivuliaiksi.

Ensinnäkin tärkein oire on äärimmäinen ahdistuneisuus kivun tuntemisen pelossa. Joissakin tapauksissa jopa kuvitellaan käyvän läpi tietyn tilanteen, vaikka sitä ei olisikaan. Toisin sanoen, se kehittää pelkkä ennakointi ahdistaa kehittämästäsi henkisestä laukaisimesta.

Siksi oireet niiden, jotka ovat agliofobia Seuraavassa on joitakin tärkeimpiä oireita:

• pelkäämiensä ärsykkeiden välttäminen ja vältteleminen;
• hengenahdistus, tukehtumisen tunne;
• lihasjännitys;
• hikoilu;
• pupillien laajentuminen;
• pahoinvointi ja huimaus;
• vilunväristyksiä;
• suun kuivuminen;
• haukkoen henkeä;
• kohonnut syke;
• hysteria;
• pyörtyä;
• tahaton itku.

Mitkä ovat kivun pelon syyt?

Kuten voidaan nähdä, ei ole olemassa erityisiä syitä, jotka johtavat agliofobiaan. On kuitenkin olemassa tekijöitä, jotka tieteen mukaan, edistää sen kehittämistä Esimerkiksi:

• aiemmat kokemukset, jotka liittyvät kipuun, sekä silloin, kun hän on tuntenut kipua, että silloin, kun hän on nähnyt sitä;
• Myös geneettiset tekijät voivat vaikuttaa;
• herkät ihmiset ovat herkempiä pelolle.

Mitä seurauksia kivun pelolla on? Miten tunnistaa kivun pelko fobiaksi?

Ymmärrä ennen kaikkea, että vain mielenterveyden ammattilainen osaa tunnistaa oikein, että kipupelko on noin agliofobia.

Tämän jälkeen olisi otettava huomioon useita kriteerejä, kuten, tunnistaa laukaisevat tekijät mikä aiheuttaa kipufobiaa, eli mitkä ovat stressitekijät.

Samalla tarkistetaan myös, haittaako tämä voimakas pelko heidän arkeaan henkilökohtaisesti ja ammatillisesti.

Mikä hoito kivun pelkoon?

Jos koet jotakin näistä oireista, oleta itsellesi, että tarvitset ammattiapua, sillä se on ensimmäinen askel kohti paranemista.

Tehokkaimpia hoitomuotoja ovat terapiat, katso, mihin niistä samaistut ja aloita istunnot. Esimerkiksi a terapiaistunto psykoanalyytikon kanssa.

Tämä ammattilainen osaa käyttää tekniikoita, joiden avulla hän löytää alitajunnassasi olevat syyt ja määrittää näin oikeimman hoidon parantamisesi kannalta.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Loppujen lopuksi, miksi fobiat kehittyvät?

Pelkoilla on yleensä useita syitä, jotka liittyvät erityisesti kunkin henkilön kokemuksiin. Ne ovat mielen piilotettuja tilanteita, joita henkilö ei useimmiten pysty itse tunnistamaan, vaan tarvitsee mielen ammattilaisen tulkitsemaan niitä.

Yleisesti ottaen jotkut tekijät ovat tyypillisiä fobioiden kehittymiselle, kuten:

• kiihtyneitä, mielikuvituksellisia ja ahdistuneita ajatuksia;
• epävarmuus, pelko kohdata päivittäisiä tilanteita;
• rajoittavat uskomukset ja taikausko;
• aiemmat traumat;
• arkkityypit;
• tiedon puute.

Kipufobiaa koskevat loppuhuomautukset

Ennen kaikkea kiputilanteiden kohtaaminen, joita elämä pakottaa ihmisen kokemaan, on väistämätöntä, ja se on nähtävä kypsymisprosessina. henkilökohtainen ja emotionaalinen kasvu Ja koko tämän prosessin aikana emotionaalinen tai jopa fyysinen kipu on väistämätöntä.

Buddhalainen sanonta kuuluu sopivasti:

Kipu on todellista, mutta kärsimys on vapaaehtoista.

Miten fobiakohtauksia voidaan hallita?

Yritä ensinnäkin hengittää syvään. Useimmat fobisessa kriisissä olevat ihmiset hengittävät pinnallisesti. Niinpä aivot alkavat ymmärtää että olet vaarallisessa tilanteessa, minkä seurauksena laukaiset muita oireita, kuten ahdistusta. Vedä siis syvään henkeä!

Sovella sitten rentoutumistekniikoita, kuten: etsi mukava asento ja sulje silmäsi; keskitä huomiosi kehosi jokaiseen osaan, vähitellen, eli rentouta jokainen osa. Avaa nyt silmäsi ja venyttele hitaasti.

Agliofobia on siis liioiteltua, suhteetonta ja irrationaalista pelkoa pelon tuntemisesta. Toisin sanoen pelkoa, joka useimmille on vain elämänkokemus, foobikoille se on häiritsevää. Jos sinulla on joitakin tässä artikkelissa kuvattuja ominaisuuksia, hae ehdottomasti apua ja ymmärrä, että mielesi ja kehosi ovat epätasapainossa.

Oletko utelias tietämään enemmän ihmismielen salaisuuksista? Tutustu sitten psykoanalyysin koulutukseemme, josta saat seuraavia etuja:

• Paranna itsetuntemusta: Psykoanalyysikokemus pystyy tarjoamaan opiskelijalle ja potilaalle/asiakkaalle sellaisia oivalluksia itsestään, joita he eivät pystyisi hankkimaan yksin;
• parantaa ihmissuhteita: Ymmärtämällä, miten mieli toimii, voidaan luoda paremmat suhteet perheen ja työpaikan jäseniin. Kurssi on työkalu, joka auttaa opiskelijaa ymmärtämään muiden ihmisten ajatuksia, tunteita, tunteita, kipuja, haluja ja motivaatioita.

Jos pidit tästä artikkelista, pidä siitä ja jaa se sosiaalisissa verkostoissa, sillä se kannustaa meitä jatkamaan laadukkaiden artikkelien kirjoittamista.