Tentu saja tidak ada yang suka merasakan sakit, tetapi ketika rasa sakit itu menjadi ketakutan yang tidak rasional dan tidak masuk akal, yang kita bicarakan adalah agliophobia atau algofobia, yang ditandai dengan ketakutan yang tidak proporsional terhadap rasa sakit di mana orang tersebut memiliki perasaan lemah dan rentan yang kuat.

Fobia terhadap rasa sakit ini tidak hanya pada benda, tetapi juga pada perasaan yang dapat menyebabkan penderitaan, sesuai dengan persepsi masing-masing orang. Misalnya, rasa takut pada seseorang, ketergantungan emosional. Namun, ada teknik terapi dan psikologis yang dapat memberikan kontribusi yang besar untuk mengatasi fobia terhadap rasa sakit.

Gangguan pikiran ini juga dapat memicu beberapa patologi psikologis lainnya, seperti gangguan kecemasan dan OCD (Obsessive Compulsive Disorder).

Daftar Isi

• Apa yang dimaksud dengan aglio-fobia atau alelofobia?
• Gejala fobia nyeri
• Apa saja penyebab rasa takut akan rasa sakit?
• Apa saja konsekuensi dari rasa takut akan rasa sakit? Bagaimana cara mengidentifikasi rasa takut akan rasa sakit sebagai fobia?
• Perawatan apa yang harus dilakukan jika takut akan rasa sakit?
• Lagi pula, mengapa fobia berkembang?
• Pertimbangan terakhir tentang fobia nyeri
  • Bagaimana serangan fobia dapat dikendalikan?

Apa yang dimaksud dengan aglio-fobia atau alelofobia?

Sebelumnya, rasa sakit bersifat subjektif, yaitu setiap orang merasakannya dengan cara yang berbeda Oleh karena itu, mereka lebih toleran terhadap penyebab nyeri rutin, seperti penggunaan suntikan vaksin.

Namun, ketika rasa takut itu terus menerus ada di dalam pikiran seseorang, menyebabkan kecemasan dan penderitaan yang hebat, maka ia menderita sakit, dan dapat didiagnosis dengan agliophobia/algophobia, yaitu rasa takut yang tidak proporsional dan tidak dapat dibenarkan akan rasa sakit, yang merusak kesehatan mental dan juga fisik.

Ada garis tipis antara rasa takut yang normal terhadap rasa sakit dan agliophobia, sehingga orang yang terkena fobia ini menjadi terobsesi untuk menghindari, sebisa mungkin, rangsangan yang, baginya, akan membuatnya merasa sakit. Kenyataan ini menjadi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan untuk perawatan kesehatannya. Misalnya, ia menghindari dokter dan dokter gigi.

Gejala fobia nyeri

Siapa yang mengalami agliofobia mungkin memiliki rangsangan dalam bentuk yang paling beragam Jadi, fobia rasa sakit adalah ukuran intensitas ketakutan terhadap objek atau keadaan tertentu, yang ditafsirkan oleh penderita fobia sebagai sesuatu yang menyakitkan.

Pertama, gejala utamanya adalah kecemasan yang ekstrem karena takut merasakan sakit. Dalam beberapa kasus, bahkan membayangkan mengalami situasi tertentu, meskipun situasi itu tidak ada. Dengan kata lain, ia mengembangkan kecemasan hanya karena antisipasi belaka tentang pemicu mental yang telah Anda kembangkan.

Oleh karena itu, gejala mereka yang memiliki agliophobia Berikut adalah beberapa gejala utama:

• menghindari dan mengelak dari rangsangan yang ditakutinya;
• sesak napas, perasaan tercekik;
• ketegangan otot;
• berkeringat;
• pelebaran pupil;
• mual dan pusing;
• menggigil;
• mulut kering;
• terengah-engah;
• peningkatan denyut jantung;
• histeria;
• pingsan;
• menangis tanpa disengaja.

Apa saja penyebab rasa takut akan rasa sakit?

Seperti yang dapat dilihat, tidak ada penyebab spesifik yang mengakibatkan aglio-fobia. Namun, ada beberapa faktor yang, menurut ilmu pengetahuan, dapat menyebabkan aglio-fobia, berkontribusi pada pengembangannya Sebagai contoh:

• pengalaman masa lalu yang berkaitan dengan rasa sakit, baik ketika ia merasakannya maupun ketika ia menyaksikannya;
• Faktor genetik juga dapat berpengaruh;
• Orang yang sensitif lebih rentan terhadap rasa takut.

Apa saja konsekuensi dari rasa takut akan rasa sakit? Bagaimana cara mengidentifikasi rasa takut akan rasa sakit sebagai fobia?

Di atas segalanya, pahamilah bahwa hanya seorang profesional kesehatan pikiran yang akan tahu bagaimana mengidentifikasi dengan benar bahwa ketakutan Anda akan rasa sakit adalah tentang agliophobia.

Kemudian, beberapa kriteria harus dipertimbangkan, seperti, mengidentifikasi apa saja pemicunya apa yang menyebabkan fobia nyeri, yaitu apa saja pemicunya.

Sementara itu, juga diverifikasi apakah rasa takut yang kuat ini mengganggu rutinitas mereka, baik secara pribadi maupun profesional.

Perawatan apa yang harus dilakukan jika takut akan rasa sakit?

Jika Anda mengalami salah satu gejala, asumsikan pada diri Anda sendiri bahwa Anda membutuhkan bantuan profesional, ini akan menjadi langkah pertama Anda menuju kesembuhan.

Di antara perawatan yang paling efektif adalah terapi, lihat mana yang Anda kenali dan mulailah sesi Anda. sesi terapi dengan seorang psikoanalis.

Profesional ini akan tahu bagaimana menggunakan teknik untuk menemukan, dalam pikiran bawah sadar Anda, penyebabnya, sehingga dapat menentukan pengobatan yang paling tepat untuk penyembuhan Anda.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Lagi pula, mengapa fobia berkembang?

Ketakutan, pada umumnya, memiliki beberapa penyebab, khususnya yang dialami oleh setiap orang. Ketakutan merupakan situasi tersembunyi dari pikiran, yang seringkali tidak dapat diidentifikasi sendiri oleh orang tersebut, sehingga membutuhkan seorang profesional untuk menginterpretasikannya.

Umumnya, beberapa faktor adalah karakteristik untuk pengembangan fobia, seperti:

• pikiran yang dipercepat, khayalan, dan cemas;
• rasa tidak aman, takut menghadapi situasi sehari-hari;
• membatasi kepercayaan dan takhayul;
• trauma masa lalu;
• arketipe;
• kurangnya informasi.

Pertimbangan terakhir tentang fobia nyeri

Di atas segalanya, menghadapi situasi yang menyakitkan, yang dialami seseorang dalam kehidupan, tidak dapat dihindari dan harus dilihat sebagai proses pendewasaan, dari pertumbuhan pribadi dan emosional Dan selama seluruh proses ini, rasa sakit emosional atau bahkan fisik tidak dapat dihindari.

Nah, sesuai dengan pepatah Buddha:

Rasa sakit itu nyata, tetapi penderitaan adalah pilihan.

Bagaimana serangan fobia dapat dikendalikan?

Pertama-tama, cobalah bernapas dalam-dalam. Kebanyakan orang yang mengalami krisis fobia bernapas dengan dangkal. otak mulai memahami bahwa Anda berada dalam situasi yang berbahaya, akibatnya, Anda memicu gejala lainnya, seperti kecemasan. Jadi, ambil napas dalam-dalam!

Kemudian terapkan teknik relaksasi, seperti: temukan posisi yang nyaman dan tutup mata Anda; fokuskan perhatian Anda pada setiap bagian tubuh Anda, secara bertahap, yaitu rilekskan setiap bagian. Sekarang buka mata Anda dan lakukan peregangan secara perlahan.

Jadi, agliophobia adalah rasa takut yang berlebihan, tidak proporsional, dan tidak rasional dalam merasakan ketakutan, dengan kata lain, yang bagi sebagian besar orang hanyalah sebuah pengalaman hidup, bagi penderita fobia, hal itu mengganggu Pastinya, jika Anda menunjukkan beberapa karakteristik yang dijelaskan dalam artikel ini, carilah bantuan, pahami bahwa pikiran dan tubuh Anda tidak seimbang.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang misteri pikiran manusia? Maka ikuti kursus pelatihan Psikoanalisis kami, Anda akan mendapatkan manfaat seperti:

• Meningkatkan Pengetahuan Diri: Pengalaman psikoanalisis, mampu memberikan siswa dan pasien/klien wawasan tentang diri mereka sendiri yang secara praktis tidak mungkin diperoleh sendiri;
• meningkatkan hubungan interpersonal: Memahami bagaimana pikiran bekerja, dapat memberikan hubungan yang lebih baik dengan keluarga dan anggota kerja. Kursus ini adalah alat yang membantu siswa untuk memahami pikiran, perasaan, emosi, rasa sakit, keinginan, dan motivasi orang lain.

Selain itu, jika Anda menikmati artikel ini, silakan like dan bagikan di jejaring sosial Anda, agar kami dapat terus menulis artikel yang berkualitas.