Selvfølgelig kan ingen lide at føle smerte, men når det bliver en irrationel og urimelig frygt, er der tale om agliofobi eller algofobi. Den er karakteriseret ved uforholdsmæssig stor frygt for smerte hvor personen har en intens følelse af svaghed og sårbarhed.

Denne fobi for smerte er ikke kun for genstande, men også for følelser, der kan forårsage lidelse, afhængigt af den enkelte persons opfattelse. For eksempel frygt for nogen, en følelsesmæssig afhængighed. Der er imidlertid terapeutiske og psykologiske teknikker, der i høj grad kan bidrage til at overvinde fobien for at føle smerte.

Denne sindslidelse kan også udløse flere andre psykologiske patologier, såsom angstlidelser og OCD (Obsessive Compulsive Disorder).

Indholdsfortegnelse

• Hvad er aglio-fobi eller allelofobi?
• Symptomer på smertefobi
• Hvad er årsagerne til frygt for smerte?
• Hvad er konsekvenserne af frygten for smerte? Hvordan kan man identificere frygten for smerte som en fobi?
• Hvilken behandling for frygt for smerte?
• Hvorfor udvikler fobier sig trods alt?
• Afsluttende overvejelser om smertefobi
  • Hvordan kan fobiangreb kontrolleres?

Hvad er aglio-fobi eller allelofobi?

På forhånd er smerte subjektiv, dvs. at hver person føler det på en anden måde De er derfor mere tolerante over for rutinemæssige smerter, som f.eks. en vaccineinjektion.

Men når frygten er konstant i personens sind og forårsager angst og intens lidelse, er vedkommende syg og kan diagnosticeres med agliofobi/algofobi, som er en uforholdsmæssig stor og uberettiget frygt for at føle smerte, hvilket skader den mentale og også den fysiske sundhed.

Der er en hårfin grænse mellem den normale frygt for smerte og agliofobi, således at den person, der er ramt af denne fobi, bliver besat af så vidt muligt at undgå den stimulus, der for ham vil forårsage smerte. Dette faktum bliver yderst forstyrrende for hans daglige aktiviteter, selv for hans sundhedspleje. Han undgår f.eks. læger og tandlæger.

Symptomer på smertefobi

Hvem over med agliofobia kan have stimuli i de mest forskelligartede former Smertefobi er således et mål for intensiteten af frygten for specifikke genstande eller omstændigheder, som den fobiske person fortolker som smertefulde.

For det første er hovedsymptomet ekstrem angst ved frygten for at føle smerte. I nogle tilfælde kan man endda forestille sig at gå igennem en bestemt situation, selv om den ikke er til stede. Med andre ord udvikler det den angst ved ren forventning om den mentale udløser, du har udviklet.

Derfor er symptomerne hos dem, der har agliofobi Her er nogle af de vigtigste symptomer:

• undgåelse og undvigelse af de stimuli, som den frygter;
• åndenød, åndenød, følelse af kvælning;
• muskelspændinger;
• svedtendens;
• udvidelse af pupillen;
• kvalme og svimmelhed;
• kuldegysninger;
• tør mund;
• gispede efter vejret;
• øget hjertefrekvens;
• hysteri;
• svagt;
• ufrivillig gråd.

Hvad er årsagerne til frygt for smerte?

Som det kan ses, er der ingen specifikke årsager, der resulterer i aglio-fobi. Der er dog faktorer, der ifølge videnskaben, bidrage til dens udvikling For eksempel:

• tidligere oplevelser i forbindelse med smerte, både når han har følt den, og når han har været vidne til den;
• Genetiske faktorer kan også have en indflydelse;
• følsomme mennesker er mere modtagelige over for frygt.

Hvad er konsekvenserne af frygten for smerte? Hvordan kan man identificere frygten for smerte som en fobi?

Først og fremmest skal du forstå, at kun en psykolog vil vide, hvordan man korrekt identificerer, at din frygt for smerte handler om agliofobi.

Derefter bør flere kriterier tages i betragtning, f.eks, identificere de udløsende faktorer hvad der forårsager smertefobi, dvs. hvad er stressfaktorerne.

I mellemtiden kontrolleres det også, om denne intense frygt skader deres rutine, personligt og professionelt.

Hvilken behandling for frygt for smerte?

Hvis du oplever nogle af symptomerne, skal du selv antage, at du har brug for professionel hjælp, det vil være dit første skridt mod helbredelse.

Blandt de mest effektive behandlinger er terapier, se hvilken du identificerer dig med og start dine sessioner. For eksempel er en terapisession med en psykoanalytiker.

Denne fagperson vil vide, hvordan han/hun kan bruge teknikker til at finde årsagerne i dit ubevidste sind og dermed bestemme den mest korrekte behandling til din helbredelse.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Hvorfor udvikler fobier sig trods alt?

Frygt har generelt flere årsager, der er specifikke for hver enkelt person, og er skjulte situationer i sindet, som personen for det meste ikke selv kan identificere, men har brug for en professionel til at fortolke dem.

Almindeligvis er nogle faktorer er karakteristiske for udvikling af fobier, som f.eks:

• accelererede, fantasifulde og ængstelige tanker;
• usikkerhed, frygt for at stå over for hverdagssituationer;
• begrænsende overbevisninger og overtro;
• tidligere traumer;
• arketyper;
• manglende oplysninger.

Afsluttende overvejelser om smertefobi

Frem for alt er det uundgåeligt at stå over for de smertefulde situationer, som livet får en til at opleve, og det skal ses som en modningsproces, en proces, hvor man modnes, hvor man personlig og følelsesmæssig vækst Og under hele denne proces er følelsesmæssig eller endog fysisk smerte uundgåelig.

Et buddhistisk ordsprog siger passende nok:

Smerte er reel, men lidelse er valgfri.

Hvordan kan fobiangreb kontrolleres?

Først og fremmest skal du prøve at trække vejret dybt. De fleste mennesker i en fobisk krise trækker vejret overfladisk. Så den hjernen begynder at forstå at du befinder dig i en farlig situation, hvilket resulterer i, at du udløser de andre symptomer, såsom angst. Så tag en dyb indånding!

Anvend derefter afslapningsteknikker som f.eks.: Find en behagelig stilling og luk øjnene; fokuser din opmærksomhed på hver del af din krop og slap gradvist af, dvs. slap af i hver del. Åbn nu øjnene og stræk dig langsomt.

Agliofobi er altså en overdreven, uforholdsmæssig og irrationel frygt for at føle frygt. Med andre ord, hvad der for de fleste blot er en livserfaring, for fobikere er det foruroligende Hvis du har nogle af de karakteristika, der er beskrevet i denne artikel, skal du helt sikkert søge hjælp og forstå, at dit sind og din krop er i ubalance.

Er du nysgerrig efter at vide mere om det menneskelige sinds mysterier, så lær vores kursus i psykoanalyse at kende, og du vil få fordele som f.eks:

• Forbedre selvkendskabet: Psykoanalysens erfaring er i stand til at give den studerende og patienten/klienten indsigt i sig selv, som det ville være praktisk talt umuligt at opnå på egen hånd;
• forbedrer de interpersonelle relationer: Forståelse af, hvordan sindet fungerer, kan give et bedre forhold til familie- og arbejdsmedlemmer. Kurset er et redskab, der hjælper kursisten med at forstå andre menneskers tanker, følelser, følelser, smerter, ønsker og motiveringer.

Hvis du har nydt denne artikel, så synes du også godt om den og del den på dine sociale netværk. Det vil opmuntre os til altid at fortsætte med at skrive kvalitetsartikler.