Protams, nevienam nepatīk just sāpes, bet, ja tās kļūst par iracionālām un nepamatotām bailēm, mēs runājam par. agliofobija vai algofobija. To raksturo nesamērīgas bailes no sāpēm. kad personai ir spēcīga vājuma un neaizsargātības sajūta.

Šī sāpju fobija attiecas ne tikai uz priekšmetiem, bet arī uz sajūtām, kas var radīt ciešanas, atbilstoši katra cilvēka uztverei. Piemēram, bailes no kāda, emocionāla atkarība. Tomēr ir terapeitiskas un psiholoģiskas metodes, kas var ievērojami palīdzēt pārvarēt sāpju sajūtas fobiju.

Šie prāta traucējumi var izraisīt arī vairākas citas psiholoģiskas patoloģijas, piemēram, trauksmes traucējumus un obsesīvi kompulsīvos traucējumus (OKT).

Saturs

• Kas ir agliofobija vai alelofobija?
• Sāpju fobijas simptomi
• Kādi ir baiļu no sāpēm cēloņi?
• Kādas ir baiļu no sāpēm sekas? Kā identificēt bailes no sāpēm kā fobiju?
• Kā ārstēt bailes no sāpēm?
• Galu galā, kāpēc rodas fobijas?
• Nobeiguma apsvērumi par sāpju fobiju
  • Kā kontrolēt fobijas lēkmes?

Kas ir agliofobija vai alelofobija?

Pirms tam sāpes ir subjektīvas, tas ir, katra persona. to izjūt citādi Tāpēc viņi ir iecietīgāki pret parastiem sāpju cēloņiem, piemēram, vakcīnas injekcijas ievadīšanu.

Tomēr, ja bailes cilvēka prātā ir pastāvīgas, radot trauksmi un intensīvas ciešanas, viņš ir slims, un viņam var diagnosticēt agliofobiju / algofobiju. Kas ir nesamērīgas un nepamatotas bailes sajust sāpes, kas kaitē garīgajai un arī fiziskajai veselībai.

Starp parastām sāpju bailēm un agliofobiju ir smalka robeža, tāpēc šīs fobijas skartajam cilvēkam kļūst svarīgi pēc iespējas izvairīties no stimuliem, kas viņam izraisa sāpes. Šis fakts kļūst ārkārtīgi traucējošs ikdienas darbībā, pat veselības aprūpē. Piemēram, viņš izvairās no ārstiem un zobārstiem.

Sāpju fobijas simptomi

Kas pār ar agliofobia var būt stimulus visdažādākajos veidos. Tātad sāpju fobija raksturo baiļu intensitāti no konkrētiem objektiem vai apstākļiem, kurus fobiķis interpretē kā sāpīgus.

Pirmkārt, galvenais simptoms ir ārkārtīgi liela trauksme, baidoties sajust sāpes. Dažos gadījumos pat iedomājoties, ka notiek konkrēta situācija, pat ja tās nav. Citiem vārdiem sakot, tas attīsta sāpju sajūtu. trauksme, tikai gaidot. par to, kādu garīgo sprūdu esat attīstījis.

Tāpēc simptomi tiem, kam ir agliofobija Šeit ir daži no galvenajiem simptomiem:

• izvairīšanās un izvairīšanās no stimuliem, no kuriem tā baidās;
• elpas trūkums, nosmakšanas sajūta;
• muskuļu sasprindzinājums;
• svīšana;
• skolēnu dilatācija;
• slikta dūša un reibonis;
• drebuļi;
• sausa mute;
• elpas trūkums;
• paātrināta sirdsdarbība;
• histērija;
• vājš;
• piespiedu raudāšana.

Kādi ir baiļu no sāpēm cēloņi?

Kā redzams, nav īpašu cēloņu, kas izraisa agliofobiju. Tomēr ir faktori, kas, saskaņā ar zinātnes atzinumiem, veicināt tās attīstību. Piemēram:

• pagātnes pieredzi, kas saistīta ar sāpēm, gan tad, kad viņš tās ir jutis, gan tad, kad viņš ir bijis to liecinieks;
• Ietekmi var radīt arī ģenētiskie faktori;
• jutīgi cilvēki ir jutīgāki pret bailēm.

Kādas ir baiļu no sāpēm sekas? Kā identificēt bailes no sāpēm kā fobiju?

Pirmkārt, saprotiet, ka tikai prāta veselības aprūpes speciālists zinās, kā pareizi noteikt, ka jūsu bailes no sāpēm ir saistītas ar. agliofobija.

Tad jāņem vērā vairāki kritēriji, piemēram, noteikt, kādi ir sprūda faktori. kas izraisa sāpju fobiju, t. i., kādi ir stresori.

Tikmēr tiek arī pārbaudīts, vai šīs spēcīgās bailes nekaitē viņu ikdienas gaitām gan personīgajā, gan profesionālajā jomā.

Kā ārstēt bailes no sāpēm?

Ja izjūtat kādu no simptomiem, pieņemiet, ka jums ir nepieciešama profesionāla palīdzība, un tas būs pirmais solis uz dziedināšanu.

Starp visefektīvākajām ārstēšanas metodēm ir terapijas, noskaidrojiet, ar kuru no tām jūs identificējaties, un sāciet sesijas. terapijas sesija ar psihoanalītiķi.

Šis speciālists zinās, kā izmantot metodes, lai jūsu zemapziņā atklātu cēloņus, tādējādi nosakot vispareizāko ārstēšanas veidu jūsu izārstēšanai.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Galu galā, kāpēc rodas fobijas?

Bailēm kopumā ir vairāki cēloņi, īpaši atkarībā no tā, ko katrs cilvēks ir piedzīvojis. Tās ir slēptas prāta situācijas, kuras cilvēks lielākoties nespēj identificēt pats, un to interpretācijai ir nepieciešams prāta speciālists.

Parasti daži faktori ir raksturīgi fobiju attīstībai, piemēram:

• paātrinātas, iedomātas un trauksmainas domas;
• nedrošība, bailes saskarties ar ikdienas situācijām;
• ierobežojoši uzskati un māņticība;
• pagātnes traumas;
• arhetipi;
• informācijas trūkums.

Nobeiguma apsvērumi par sāpju fobiju

Saskare ar sāpēm, ko dzīve liek piedzīvot, ir neizbēgama, un tā ir jāuztver kā nobriešanas process, kā arī kā process, kas veicina cilvēka izaugsmi, kā arī kā process, kas palīdz personīgā un emocionālā izaugsme. Visa šī procesa laikā neizbēgami rodas emocionālas vai pat fiziskas sāpes.

Budistu teiciens vēsta:

Sāpes ir reālas, bet ciešanas nav obligātas.

Kā kontrolēt fobijas lēkmes?

Vispirms mēģiniet elpot dziļi. Lielākā daļa cilvēku fobijas krīzē elpo seklāk. smadzenes sāk saprast ka atrodaties bīstamā situācijā, kā rezultātā jūs izraisāt citus simptomus, piemēram, trauksmi. Tāpēc dziļi ieelpojiet!

Tad pielietojiet relaksācijas tehnikas, piemēram: atrodiet ērtu pozu un aizveriet acis; koncentrējiet uzmanību uz katru ķermeņa daļu, pakāpeniski, tas ir, katru daļu atslābiniet. Tagad atveriet acis un lēnām izstiepieties.

Tātad agliofobija ir pārspīlētas, nesamērīgas un iracionālas bailes no baiļu sajūtas. Citiem vārdiem sakot, tas, kas lielākajai daļai ir tikai dzīves pieredze, fobijas slimniekiem tas ir satraucoši. Noteikti, ja jums piemīt šajā rakstā aprakstītās pazīmes, meklējiet palīdzību, saprotiet, ka jūsu prāts un ķermenis nav līdzsvarā.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par cilvēka prāta noslēpumiem? Tad iepazīstieties ar mūsu apmācību kursu psihoanalīzē, un jums būs šādas priekšrocības:

• Uzlabot pašizziņu: Psihoanalīzes pieredze spēj sniegt studentam un pacientam/klientam ieskatu sevī, ko praktiski nebūtu iespējams iegūt patstāvīgi;
• uzlabo savstarpējās attiecības: Izpratne par to, kā darbojas prāts, var nodrošināt labākas attiecības ar ģimenes un darba biedriem. Kurss ir rīks, kas palīdz studentam izprast citu cilvēku domas, jūtas, emocijas, sāpes, vēlmes un motivāciju.

Turklāt, ja jums patika šis raksts, lūdzu, ielasiet un dalieties ar to savos sociālajos tīklos. Tas mūs mudinās vienmēr turpināt rakstīt kvalitatīvus rakstus.