Természetesen senki sem szeret fájdalmat érezni, de amikor ez irracionális és ésszerűtlen félelemmé válik, akkor beszélünk arról, hogy agliofóbia vagy algofóbia. Jellemzői a következők aránytalan félelem a fájdalomtól amikor a személy a gyengeség és a sebezhetőség intenzív érzését érzi.

Ez a fájdalomfóbia nem csak a tárgyakra, hanem az érzésekre is vonatkozik, amelyek szenvedést okozhatnak, az egyes emberek felfogása szerint. Például félelem valakitől, érzelmi függőség. Vannak azonban olyan terápiás és pszichológiai technikák, amelyek nagyban hozzájárulhatnak a fájdalomérzés fóbiájának leküzdéséhez.

Ez az elmezavar számos más pszichológiai kórképet is kiválthat, például szorongásos zavarokat és kényszerbetegséget (kényszerbetegség).

Tartalomjegyzék

• Mi az aglio-fóbia vagy allelophóbia?
• A fájdalomfóbia tünetei
• Mik az okai a fájdalomtól való félelemnek?
• Milyen következményei vannak a fájdalomtól való rettegésnek? Hogyan lehet a fájdalomtól való félelmet fóbiaként azonosítani?
• Milyen kezelés a fájdalomtól való félelemre?
• Végül is, miért alakulnak ki a fóbiák?
• Végső megfontolások a fájdalomfóbiáról
  • Hogyan lehet a fóbiás rohamokat kontrollálni?

Mi az aglio-fóbia vagy allelophóbia?

Előzetesen a fájdalom szubjektív, azaz minden embernek másképp érzi Ezért toleránsabbak a rutinszerű fájdalmat okozókkal szemben, mint például egy vakcinázó injekció beadása.

Ha azonban a félelem állandóan ott van az ember fejében, szorongást és intenzív szenvedést okoz, akkor beteg, és diagnosztizálható agliofóbia / algofóbia. Ami a fájdalomérzéstől való aránytalan és indokolatlan félelem, ami károsítja a mentális és a fizikai egészséget is.

A fájdalomtól való normális félelem és az agliofóbia között vékony határvonal húzódik, így az e fóbiában érintett személy megszállottan igyekszik elkerülni, amennyire csak lehet, azokat az ingereket, amelyek számára fájdalmat okoznak. Ez a tény rendkívül zavaróvá válik a mindennapi tevékenységei, még az egészségügyi ellátása szempontjából is. Kerüli például az orvosokat és a fogorvosokat.

A fájdalomfóbia tünetei

Aki agliofobia felett lehet, hogy ingerek a legkülönbözőbb formákban A fájdalomfóbia tehát az olyan konkrét tárgyaktól vagy körülményektől való félelem intenzitásának mérőszáma, amelyeket a fóbiás fájdalmasnak értelmez.

Először is, a fő tünet a szélsőséges szorongás a fájdalomérzéstől való félelem miatt. Egyes esetekben még azt is elképzeli, hogy átél egy bizonyos helyzetet, még akkor is, ha az nincs jelen. Más szóval, kialakul a szorongás a puszta várakozás miatt a kifejlesztett mentális kiváltó okokról.

Ezért azok tünetei, akiknek agliofóbia Íme néhány főbb tünet:

• az általa féltett ingerek elkerülése és kikerülése;
• légszomj, fulladásérzés;
• izomfeszültség;
• izzadás;
• pupillatágulás;
• hányinger és szédülés;
• hidegrázás;
• szájszárazság;
• levegő után kapkodva;
• megnövekedett pulzusszám;
• hisztéria;
• ájulás;
• önkéntelen sírás.

Mik az okai a fájdalomtól való félelemnek?

Mint látható, nincsenek konkrét okok, amelyek az aglio-fóbiát eredményezik. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek a tudomány szerint, hozzájárul a fejlődéséhez Például:

• a fájdalommal kapcsolatos múltbeli élményei, mind akkor, amikor érezte, mind akkor, amikor tanúja volt annak;
• A genetikai tényezők is hatással lehetnek;
• az érzékeny emberek fogékonyabbak a félelemre.

Milyen következményei vannak a fájdalomtól való rettegésnek? Hogyan lehet a fájdalomtól való félelmet fóbiaként azonosítani?

Mindenekelőtt értsd meg, hogy csak egy elmeegészségügyi szakember tudja, hogyan lehet helyesen azonosítani, hogy a fájdalomtól való félelmed a következőkről szól agliofóbia.

Ezután több kritériumot is figyelembe kell venni, például, azonosítani a kiváltó okokat mi okozza a fájdalomfóbiát, azaz mik a stresszorok.

Közben azt is ellenőrzik, hogy ez az intenzív félelem nem árt-e a rutinjuknak, személyesen és szakmailag is.

Milyen kezelés a fájdalomtól való félelemre?

Ha a tünetek bármelyikét tapasztalja, feltételezze magáról, hogy szakmai segítségre van szüksége, ez lesz az első lépés a gyógyulás felé.

A leghatékonyabb kezelések közé tartoznak a terápiák, nézd meg, hogy melyikükkel azonosulsz, és kezdd el a kezeléseket. Például a terápiás ülés egy pszichoanalitikussal.

Ez a szakember tudja, hogyan kell technikákat alkalmazni, hogy felfedezze az Ön tudatalattijában az okokat, és így meghatározza a legmegfelelőbb kezelést az Ön gyógyítására.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Végül is, miért alakulnak ki a fóbiák?

A félelmeknek általában több oka van, konkrétan az egyes emberek által megtapasztaltak szerint. Ezek az elme rejtett helyzetei, amelyeket az ember legtöbbször nem tud egyedül azonosítani, az elme szakemberére van szükség az értelmezésükhöz.

Általában néhány tényezők jellemzőek a fóbiák kialakulásához, mint például:

• felgyorsult, fantáziadús és szorongó gondolatok;
• bizonytalanság, félelem a mindennapi helyzetekkel való szembenézéstől;
• korlátozó hiedelmek és babonák;
• múltbeli traumák;
• archetípusok;
• információhiány.

Végső megfontolások a fájdalomfóbiáról

Mindenekelőtt a fájdalmas helyzetekkel való szembenézés, amelyeket az élet megtapasztal, elkerülhetetlen, és az érlelődés folyamatának kell tekinteni. személyes és érzelmi fejlődés És az egész folyamat során elkerülhetetlen az érzelmi vagy akár fizikai fájdalom.

Egy buddhista mondás szerint:

A fájdalom valós, de a szenvedés nem kötelező.

Hogyan lehet a fóbiás rohamokat kontrollálni?

Először is, próbáljon meg mélyeket lélegezni. A legtöbb ember fóbiás válságban sekélyen lélegzik. Így a az agy elkezdi megérteni hogy veszélyes helyzetben vagy, ennek következtében kiváltod a többi tünetet, például a szorongást. Tehát vegyél egy mély lélegzetet!

Ezután alkalmazzon relaxációs technikákat, például: keressen egy kényelmes pozíciót, és csukja be a szemét; összpontosítsa figyelmét minden egyes testrészére, fokozatosan, azaz lazítsa el az egyes részeket. Most nyissa ki a szemét, és lassan nyújtson.

Az agliofóbia tehát a félelemérzéstől való eltúlzott, aránytalan és irracionális félelem. Más szóval az, ami a legtöbbeknek csak egy élettapasztalat, a fóbiások számára ez zavaró. Mindenképpen, ha a cikkben leírt jellemzők valamelyikét mutatja, kérjen segítséget, értse meg, hogy az elméje és a teste egyensúlyhiányban van.

Kíváncsi vagy az emberi elme rejtelmeire? Akkor ismerd meg a pszichoanalízis tanfolyamunkat, olyan előnyökkel fogsz rendelkezni, mint:

• Javítsa az önismeretet: A pszichoanalízis tapasztalata képes olyan betekintést nyújtani a tanulónak és a páciensnek/kliensnek önmagukba, amelyet egyedül gyakorlatilag lehetetlen lenne megszerezni;
• javítja az interperszonális kapcsolatokat: Az elme működésének megértése, jobb kapcsolatot biztosíthat a család és a munka tagjaival. A tanfolyam egy olyan eszköz, amely segít a hallgatónak megérteni mások gondolatait, érzéseit, érzelmeit, fájdalmait, vágyait és motivációit.

Továbbá, ha tetszett ez a cikk, kérjük, hogy kedvelje és ossza meg a közösségi hálózatokon. Ez arra ösztönöz minket, hogy mindig folytassuk a minőségi cikkek írását.