Samozřejmě, že nikdo necítí bolest rád, ale když se z ní stane iracionální a bezdůvodný strach, mluvíme o tom. agliofobie nebo algofobie. Vyznačuje se tím. nepřiměřený strach z bolesti kdy má člověk intenzivní pocit slabosti a zranitelnosti.

Tato fobie z bolesti se netýká pouze předmětů, ale také pocitů, které mohou způsobit utrpení, podle vnímání každého člověka. Například strach z někoho, citová závislost. Existují však terapeutické a psychologické techniky, které mohou výrazně přispět k překonání fobie z pocitu bolesti.

Tato porucha mysli může vyvolat i několik dalších psychických patologií, jako jsou úzkostné poruchy a obsedantně kompulzivní porucha (OCD).

Obsah

• Co je to agliofobie nebo alelofobie?
• Příznaky fobie z bolesti
• Jaké jsou příčiny strachu z bolesti?
• Jaké jsou důsledky strachu z bolesti? Jak rozpoznat strach z bolesti jako fobii?
• Jaká léčba strachu z bolesti?
• Proč vlastně vznikají fobie?
• Závěrečné úvahy o fobii z bolesti
  • Jak lze zvládnout záchvaty fobie?

Co je to agliofobie nebo alelofobie?

Bolest je předem subjektivní, to znamená, že každý člověk cítí to jinak Jsou proto tolerantnější k běžným příčinám bolesti, jako je například aplikace injekce vakcíny.

Pokud však strach v mysli člověka přetrvává a způsobuje mu úzkost a intenzivní utrpení, je nemocný a může mu být diagnostikována agliofobie / algofobie. Což je nepřiměřený a neopodstatněný strach z pocitu bolesti, který poškozuje duševní a také fyzické zdraví.

Mezi běžným strachem z bolesti a agliofobií je tenká hranice, takže člověk postižený touto fobií se začne posedle vyhýbat, jak jen to jde, podnětům, které mu způsobí bolest. Tato skutečnost se stává extrémně rušivou pro jeho každodenní aktivity, dokonce i pro jeho zdravotní péči. Například se vyhýbá lékařům a zubařům.

Příznaky fobie z bolesti

Kdo nad agliofobií může mít podněty v nejrůznějších formách Fobie z bolesti je tedy mírou intenzity strachu z určitých předmětů nebo okolností, které si fobik vykládá jako bolestivé.

Za prvé, hlavním příznakem je extrémní úzkost ze strachu z pocitu bolesti. V některých případech si dokonce představuje, že prožívá určitou situaci, i když není přítomna. Jinými slovy, rozvíjí se. úzkost z pouhého očekávání o mentálním spouštěči, který jste si vytvořili.

Proto se příznaky těch, kteří mají agliofobie Zde jsou některé z hlavních příznaků:

• vyhýbání se podnětům, kterých se obává;
• dušnost, pocit dušení;
• svalové napětí;
• pocení;
• rozšíření zornic;
• nevolnost a závratě;
• mrazení;
• sucho v ústech;
• lapá po dechu;
• zvýšená srdeční frekvence;
• hysterie;
• mdlý;
• nedobrovolný pláč.

Jaké jsou příčiny strachu z bolesti?

Jak je vidět, neexistují žádné specifické příčiny, které by vedly k agliofobii. Existují však faktory, které podle vědy, přispívat k jeho rozvoji Například:

• minulé zážitky spojené s bolestí, a to jak když ji cítil, tak když byl jejím svědkem;
• Vliv mohou mít i genetické faktory;
• citliví lidé jsou náchylnější ke strachu.

Jaké jsou důsledky strachu z bolesti? Jak rozpoznat strach z bolesti jako fobii?

Především si uvědomte, že pouze odborník na duševní zdraví dokáže správně rozpoznat, že váš strach z bolesti se týká. agliofobie.

Pak je třeba zvážit několik kritérií, jako jsou, zjistit, jaké jsou spouštěče. co je příčinou fobie z bolesti, tj. jaké jsou stresory.

Mezitím se také ověřuje, zda tento intenzivní strach nepoškozuje jejich běžný život, a to jak v osobním, tak v profesním životě.

Jaká léčba strachu z bolesti?

Pokud pociťujete některý z příznaků, uvědomte si, že potřebujete odbornou pomoc, což bude váš první krok k uzdravení.

Mezi nejúčinnější léčebné postupy patří terapie, podívejte se, se kterou se ztotožňujete, a začněte sezení. terapeutické sezení s psychoanalytikem.

Tento odborník umí pomocí technik odhalit ve vašem podvědomí příčiny a určit tak nejvhodnější léčbu pro vaše vyléčení.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Proč vlastně vznikají fobie?

Strachy obecně mají několik příčin, konkrétně podle toho, co každý člověk zažil. Jsou to skryté situace mysli, které většinou člověk nedokáže sám identifikovat, potřebuje k jejich výkladu odborníka na mysl.

Běžně se některé faktory jsou charakteristické pro vznik fobií, jako jsou:

• zrychlené, fantaskní a úzkostné myšlenky;
• nejistota, strach čelit každodenním situacím;
• omezující přesvědčení a pověry;
• traumata z minulosti;
• archetypy;
• nedostatek informací.

Závěrečné úvahy o fobii z bolesti

Čelit bolestivým situacím, které život přinutí člověka prožít, je nevyhnutelné a je třeba je vnímat jako proces zrání, jako proces, v němž člověk dozrává. osobní a emocionální růst A během celého tohoto procesu se nevyhnete emocionální nebo dokonce fyzické bolesti.

Buddhistické přísloví říká:

Bolest je skutečná, ale utrpení není povinné.

Jak lze zvládnout záchvaty fobie?

Nejprve se snažte zhluboka dýchat. Většina lidí ve fobické krizi dýchá mělce. mozek začíná chápat že se nacházíte v nebezpečné situaci, v důsledku čehož se u vás spustí další příznaky, například úzkost. Takže se zhluboka nadechněte!

Poté použijte relaxační techniky, například: najděte si pohodlnou polohu a zavřete oči; soustřeďte svou pozornost na každou část těla, postupně, to znamená, uvolněte každou část. Nyní otevřete oči a pomalu se protáhněte.

Agliofobie je tedy přehnaný, nepřiměřený a iracionální strach z pocitu strachu. Jinými slovy to, co je pro většinu lidí jen životní zkušeností, pro fobiky je to znepokojující. Pokud se u vás projevují některé znaky popsané v tomto článku, rozhodně vyhledejte pomoc, pochopte, že vaše mysl a tělo jsou v nerovnováze.

Chcete se dozvědět více o tajemstvích lidské mysli? Pak se seznamte s naším výcvikovým kurzem psychoanalýzy, který vám přinese tyto výhody:

• Zlepšení sebepoznání: Zkušenost psychoanalýzy je schopna poskytnout studentovi i pacientovi/klientovi vhled do sebe sama, který by sám o sobě prakticky nemohl získat;
• zlepšuje mezilidské vztahy: Pochopení toho, jak funguje mysl, může zajistit lepší vztahy s rodinnými příslušníky a pracovníky. Kurz je nástrojem, který studentovi pomáhá pochopit myšlenky, pocity, emoce, bolesti, touhy a motivace druhých lidí.

Pokud se vám tento článek líbil, dejte mu prosím lajk a sdílejte ho na svých sociálních sítích. To nás povzbudí, abychom i nadále psali kvalitní články.