સામાન્ય રીતે, ફોબિયાના વિકાસ માટે કેટલાક પરિબળો લાક્ષણિકતા છે, જેમ કે:

• ત્વરિત, કાલ્પનિક અને બેચેન વિચારો;
• અસુરક્ષા, રોજબરોજની પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવાનો ડર;
• માન્યતાઓ અને અંધશ્રદ્ધાઓ મર્યાદિત કરવી;
• ભૂતકાળની આઘાત;
• આર્કિટાઇપ;
• માહિતીનો અભાવ.

પેઇન ફોબિયા પર અંતિમ વિચારણા

અલબત્ત, કોઈને પીડા અનુભવવી ગમતી નથી, પરંતુ જ્યારે આ અતાર્કિક અને અતિશય ડર બની જાય છે, ત્યારે અમે એગ્લિઓફોબિયા અથવા અલ્ગોફોબિયા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે પીડા અનુભવવાના અપ્રમાણસર ભય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જ્યાં વ્યક્તિને નબળાઈ અને નબળાઈની તીવ્ર લાગણી હોય છે.

પીડાનો આ ફોબિયા માત્ર વસ્તુઓ માટે જ નહીં, પરંતુ તે લાગણીઓ માટે પણ છે. દરેકની ધારણા મુજબ, દુઃખનું કારણ બની શકે છે. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈનો ડર, ભાવનાત્મક અવલંબન. જો કે, ત્યાં ઉપચારાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકો છે જે પીડા અનુભવવાના ડરને દૂર કરવામાં મોટા પ્રમાણમાં યોગદાન આપી શકે છે.

એકંદરે, આ ડરથી પ્રભાવિત લોકોને નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં પણ મુશ્કેલી પડે છે, જે તેમના વર્તનને સીધી અસર કરે છે. આ માનસિક વિકાર અન્ય કેટલીક મનોવૈજ્ઞાનિક પેથોલોજીઓને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેમ કે ચિંતા ડિસઓર્ડર અને OCD (ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર).

સામગ્રીની અનુક્રમણિકા

• એગ્લિઓફોબિયા અથવા અલ્ગોફોબિયા શું છે?
• પીડાની લાગણીના ડરના લક્ષણો
• પીડા અનુભવવાના ડરના કારણો શું છે?
• પીડા અનુભવવાના ડરના પરિણામો શું છે? પીડાના ડરને ફોબિયા તરીકે કેવી રીતે ઓળખવો?
• પીડાના ડર માટે શું સારવાર?
• છેવટે, ફોબિયા શા માટે વિકસિત થાય છે?
• ફોબિયા પર અંતિમ વિચારો પીડા પીડાઅલ્ગોફોબિયા?

અગાઉથી, પીડા વ્યક્તિલક્ષી હોય છે, એટલે કે, દરેક વ્યક્તિ તેને અલગ રીતે અનુભવે છે , કેટલાક લાંબા સમયથી પીડા માટે વપરાય છે, જે તેમની પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરતું નથી. આમ, તેઓ નિયમિત પીડાના કારણો પ્રત્યે વધુ સહનશીલ હોય છે, જેમ કે રસી માટે ઈન્જેક્શન લગાવવું.

જો કે, જ્યારે વ્યક્તિના મનમાં સતત ભય રહે છે, ચિંતા અને તીવ્ર વેદનાનું કારણ બને છે, ત્યારે તે બીમાર છે. અને એગ્લિઓફોબિયા / અલ્ગોફોબિયાનું નિદાન કરી શકાય છે. તે પીડા અનુભવવાનો અપ્રમાણસર અને ગેરવાજબી ડર છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય તેમજ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.

પીડાના સામાન્ય ભય અને એગ્લિઓફોબિયા વચ્ચે એક સરસ રેખા છે. આમ, આ ફોબિયાથી પ્રભાવિત લોકો, શક્ય તેટલું, તેમના માટે, તેમને પીડાનું કારણ બને તેવા ઉત્તેજનાને ટાળવા માટે ભ્રમિત થઈ જાય છે. આ હકીકત તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ માટે, તેમના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ માટે પણ અત્યંત ખલેલ પહોંચાડે છે. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ડોકટરો અને દંત ચિકિત્સકોથી દૂર રહેવું.

પીડા અનુભવવાના ફોબિયાના લક્ષણો

એગ્લિઓફોબિયાથી પીડિત વ્યક્તિમાં સૌથી વૈવિધ્યસભર સ્વરૂપોની ઉત્તેજના હોઈ શકે છે, આમ , તે દરેક કેસ પર આધાર રાખે છે, દરેક વ્યક્તિની ઉત્તેજના અંગેની ધારણાઓ અનુસાર જે પીડા પેદા કરશે. તેથી, પીડા ફોબિયા એ ચોક્કસ વસ્તુઓ અથવા સંજોગો માટેના ભયની તીવ્રતાનું માપ છે, જેને ફોબિક પીડાદાયક તરીકે અર્થઘટન કરે છે.

સૌ પ્રથમ, મુખ્ય લક્ષણ પીડા અનુભવવાના ભયને કારણે ભારે ચિંતા છે. . માંકેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થવાની કલ્પના કરવી, ભલે તે હાજર ન હોય. એટલે કે, તેણે વિકસિત કરેલા માનસિક ટ્રિગર વિશે માત્ર અનુમાન દ્વારા ચિંતા વિકસાવે છે.

તેથી, જેઓ એગ્લિઓફોબિયા ધરાવતા હોય તેમના લક્ષણો શારીરિક અને વર્તણૂકીય બિંદુ પરથી હોય છે. દૃશ્ય કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો જુઓ:

• તમને જે ઉત્તેજનાનો ડર લાગે છે તેનાથી બચવું અને બચવું;
• શ્વાસની તકલીફ, ગૂંગળામણની લાગણી;
• સ્નાયુમાં તણાવ;<6
• પરસેવો;
• પ્યુપિલરી ફેલાવો;
• ઉબકા અને ચક્કર;
• શરદી;
• શુષ્ક મોં;
• શ્વાસ ;
• હૃદયના ધબકારા વધવા;
• ઉન્માદ;
• બેહોશી;
• અનૈચ્છિક રડવું.

કારણો શું છે પીડા અનુભવવાનો ડર?

જેમ તમે જોઈ શકો છો, એગ્લિઓફોબિયામાં પરિણમે એવા કોઈ ચોક્કસ કારણો નથી. જો કે, એવા પરિબળો છે જે, વિજ્ઞાન અનુસાર, તેના વિકાસમાં ફાળો આપે છે . ઉદાહરણ તરીકે:

• પીડા સંબંધિત ભૂતકાળના અનુભવો. જ્યારે તમે તેને અનુભવ્યું હોય અને સાક્ષી પણ હોય ત્યારે બંને;
• આનુવંશિક પરિબળો પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે;
• સંવેદનશીલ લોકો ડર માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

શું છે પીડા અનુભવવાના ભયના પરિણામો? પીડાના ભયને ફોબિયા તરીકે કેવી રીતે ઓળખવો?

સૌથી ઉપર, સમજો કે માત્ર એક માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયી જ યોગ્ય રીતે ઓળખી શકશે કે તમારો પીડાનો ડર એગ્લિઓફોબિયા વિશે છે.

પછી,ઘણા માપદંડો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ક્યા ટ્રિગર્સ છે તે ઓળખવું જે પીડાના ફોબિયાનું કારણ બને છે, એટલે કે, તણાવયુક્ત તત્વો શું છે.

તે ઉપરાંત, ઓળખવા માટે કે શું ભય, સૌથી ઉપર, પીડા અનુભવવાના ભય વચ્ચે અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે. આ દરમિયાન, એ પણ ચકાસવામાં આવે છે કે શું આ તીવ્ર ડર તમારી દિનચર્યાને, વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક રીતે નુકસાન પહોંચાડી રહ્યો છે.

પીડાના ડર માટે કઈ સારવાર?

જો તમને કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તમારી જાતને કબૂલ કરો કે તમને વ્યાવસાયિક સહાયની જરૂર છે, આ ઉપચાર તરફનું તમારું પ્રથમ પગલું હશે.

સૌથી વધુ પૈકી સામાન્ય સારવાર અસરકારક ઉપચાર છે, જુઓ કે તમે કોની સાથે સૌથી વધુ ઓળખો છો અને તમારા સત્રો શરૂ કરો છો. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, મનોવિશ્લેષક સાથેનું થેરાપી સત્ર .

આ પ્રોફેશનલ ખાસ કરીને તમારા અચેતન મનમાં, કારણો શોધવા માટે તકનીકોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણશે, આ રીતે સારવાર વધુ યોગ્ય નક્કી કરશે. તમારા ઈલાજ માટે.

મને મનોવિશ્લેષણ કોર્સમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે .

છેવટે, ફોબિયાઝ કેમ વિકસે છે? વિકાસ ?

ડર, સામાન્ય રીતે, વિવિધ કારણો ધરાવે છે, ખાસ કરીને દરેક વ્યક્તિએ શું અનુભવ્યું હતું તેના સંદર્ભમાં. તે મનની છુપાયેલી પરિસ્થિતિઓ છે, જે મોટાભાગે વ્યક્તિ એકલી ઓળખી શકતી નથી, તેનું અર્થઘટન કરવા માટે મનના વ્યાવસાયિકની જરૂર હોય છે.ધીમે ધીમે ખેંચો.

તેથી, એગ્લિઓફોબિયા એ ભયભીત થવાનો અતિશયોક્તિપૂર્ણ, અપ્રમાણસર અને અતાર્કિક ભય છે. એટલે કે, મોટાભાગના લોકો માટે તે માત્ર જીવનનો અનુભવ છે, ફોબિક માટે ખલેલ પહોંચાડે છે . ચોક્કસપણે, જો તમારી પાસે આ લેખમાં વર્ણવેલ કેટલીક લાક્ષણિકતાઓ છે, તો મદદ લો, સમજો કે તમારું મન અને શરીર સંતુલિત નથી.

શું તમે માનવ મનના રહસ્યો વિશે વધુ જાણવા માટે ઉત્સુક છો? પછી મનોવિશ્લેષણમાં અમારો તાલીમ અભ્યાસક્રમ જાણો, તમને લાભ થશે જેમ કે:

• સ્વ-જ્ઞાન સુધારો: મનોવિશ્લેષણનો અનુભવ વિદ્યાર્થી અને દર્દીને પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે. /તમારા વિશેના દ્રષ્ટિકોણો ધરાવતો ગ્રાહક કે જે એકલા મેળવવા વ્યવહારીક રીતે અશક્ય હશે;
• આંતરવ્યક્તિગત સંબંધોમાં સુધારો કરે છે: મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું કુટુંબ અને કામના સભ્યો સાથે વધુ સારા સંબંધો પ્રદાન કરી શકે છે. કોર્સ એ એક સાધન છે જે વિદ્યાર્થીઓને અન્ય લોકોના વિચારો, લાગણીઓ, લાગણીઓ, પીડા, ઇચ્છાઓ અને પ્રેરણાઓને સમજવામાં મદદ કરે છે.

તે ઉપરાંત, જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય, તો તેને લાઇક કરો અને તમારા નેટવર્ક પર શેર કરો. સામાજિક આમ, તે અમને હંમેશા ગુણવત્તાયુક્ત લેખ લખવાનું ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.