Askotan, faktore batzuk ezaugarriak dira fobiak garatzeko, hala nola:

• pentsamendu bizkortuak, fantasiazkoak eta antsietateak;
• segurtasunik eza, eguneroko egoerei aurre egiteko beldurra;
• sinesmen eta sineskeria mugatzaileak;
• iraganeko traumak;
• arketipoak;
• informazio falta.

Minaren fobiari buruzko azken gogoetak

Noski, inori ez zaio gustatzen mina sentitzea, baina hori beldur irrazional eta gehiegizko bihurtzen denean, agliofobia edo algofobiaz ari gara. Mina sentitzeko beldur neurrigabea du ezaugarri, non pertsonak ahultasun eta zaurgarritasun sentsazio bizia duen.

Minaren fobia hau ez da objektuekiko soilik, baita sentimenduekiko ere. sufrimendua eragin dezake, bakoitzaren pertzepzioaren arabera. Esaterako, norbaitekiko beldurra, mendekotasun emozionala. Hala ere, badaude teknika terapeutiko eta psikologikoak mina sentitzearen fobia gainditzen asko lagundu dezaketenak.

Oro har, fobia honek jotakoek zailtasunak dituzte ohiko jardueretan ere, haien jokabideari zuzenean eragiten diotelarik. Buru-nahaste honek beste hainbat patologia psikologiko ere eragin ditzake, hala nola, antsietate-nahastea eta OCD (Nahaste Obsesibo Konpultsiboa).

Edukien Aurkibidea

• Zer da Agliofobia edo Algofobia ?
• Mina sentitzearen fobiaren sintomak
• Zeintzuk dira mina sentitzearen beldurraren arrazoiak?
• Zer ondorio ditu mina sentitzearen beldurrak? Nola identifikatu minaren beldurra fobia gisa?
• Zer tratamendu minaren beldurra?
• Azken finean, zergatik garatzen dira fobiak?
• Fobiari buruzko azken gogoetak minaren minarenAlgofobia?

Aurrez, mina subjektiboa da, hau da, pertsona bakoitzak berdin sentitzen du , batzuk min kronikora ohituta daude, eta horrek ez du bere jarduera oztopatzen. Horrela, ohiko minaren arrazoiekiko tolerantzia handiagoa dute, adibidez, txertoa egiteko injekzio bat aplikatzea.

Hala ere, pertsonaren buruan beldurra etengabea denean, antsietatea eta sufrimendu bizia eraginez, gaixo dago. eta agliofobia / algofobia diagnostikatu daiteke. Hori da mina sentitzearen beldur neurrigabea eta justifikaezina, osasun mentala zein osasun fisikoa kaltetzen duena.

Mura fin bat dago minaren beldur normalaren eta agliofobiaren artean. Hala, fobia horrek kaltetutakoak obsesionatzen dira, ahal den neurrian, mina eragingo dien estimulua saihesteko. Gertaera hori oso kezkagarria bihurtzen da haien eguneroko jardueretarako, baita osasunerako ere. Esaterako, medikuak eta dentistak saihestea.

Mina sentitzearen fobiaren sintomak

Agliofobia jasaten duen pertsona batek forma askotariko estimuluak izan ditzake, beraz. , kasu bakoitzaren araberakoa da, pertsona bakoitzak mina eragingo lukeen estimuluei buruz duen pertzepzioaren arabera. Beraz, minaren fobia objektu edo zirkunstantzia zehatz batzuen beldurraren intentsitatearen neurria da, fobikoak mingarri gisa interpretatzen duena.

Lehenik eta behin, sintoma nagusia muturreko antsietatea da, mina sentitzearen beldurraren ondorioz. . Inkasu batzuetan, egoera jakin bat igarotzen imajinatzea ere, presente ez badago ere. Hau da, antsietatea iragarpen hutsez garatzen du berak garatu duen abiarazle mentalari buruz.

Beraz, agliofobia dutenen sintomak fisiko eta jokabidetik datoz. ikuspegia. Ikusi sintoma nagusietako batzuk:

• beldur dituzun estimuluetatik saihestea eta ihes egitea;
• arnasa gutxitzea, itotzearen sentsazioa;
• gihar-tentsioa;
• izerdia;
• pupilen dilatazioa;
• goragalea eta zorabioa;
• hotzikarak;
• aho lehorra;
• arnasa estua ;
• bihotz-taupadak areagotzea;
• histeria;
• zoradura;
• nahigabeko negarra.

Zeintzuk dira kausak mina sentitzeko beldurra?

Ikusten duzun bezala, ez dago agliofobia eragiten duen kausa zehatzik. Hala ere, badira zientziaren arabera hau garatzen laguntzen duten faktoreak . Adibidez:

• minarekin lotutako iraganeko esperientziak. Bai sentitu duzunean eta baita ikusi duzunean ere;
• faktore genetikoek ere eragina izan dezakete;
• jende sentikorrak beldurra jasaten dute.

Zer dira. mina sentitzearen beldurraren ondorioak? Nola identifikatu minaren beldurra fobia gisa?

Batez ere, ulertu osasun mentaleko profesional batek soilik gai izango dela ongi identifikatu zure minaren beldurra agliofobia dela.

Orduan,hainbat irizpide kontuan hartu behar dira, esate baterako, zein diren minaren fobia eragiten duten eragileak identifikatzea, hau da, zeintzuk diren estres-elementuak.

Era berean, ea identifikatzea. beldurra, batez ere, gehiegizkoa da mina sentitzearen beldurren artean. Bitartean, beldur bizi horrek zure errutinari kalte egiten dion, pertsonalki eta profesionalki ere egiaztatzen da.

Zein tratamendu minaren beldurra?

Sintomaren bat baduzu, aitortu zure buruari laguntza profesionala behar duzula, hau izango da zure lehen urratsa sendatzeko.

Gehienen artean ohiko tratamendu eraginkorrak terapiak dira, ikusi zeinekin identifikatzen zaren gehien eta hasi saioak. Adibidez, psikoanalista batekin terapia saio bat .

Profesional honek teknikak erabiltzen jakingo du, batez ere zure inkontzientean, arrazoiak ezagutzeko, horrela tratamendua zuzenagoa den zehazteko. zure sendatzeko.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Azken finean, zergatik garatzen dira fobiak? ?

Beldurrak, oro har, arrazoi desberdinak dituzte, zehazki pertsona bakoitzak bizitakoari dagokionez. Adimenaren ezkutuko egoerak dira, eta, gehienetan, pertsonak bakarrik identifikatu ezin dituenak, adimenaren profesional baten beharra dauka horiek interpretatzeko.luzatu poliki-poliki.

Beraz, agliofobia beldurra izateko beldur gehiegizko, neurrigabe eta irrazionala da. Hau da, gehienentzat bizitzako esperientzia bat besterik ez dena, fobikoa kezkagarria baita . Zalantzarik gabe, artikulu honetan deskribatutako ezaugarri batzuk badituzu, bilatu laguntza, ulertu zure gogoa eta gorputza orekan ez daudela.

Giza adimenaren misterioei buruz gehiago jakiteko jakin-mina al duzu? Ondoren, ezagutu gure Psikoanalisiko prestakuntza ikastaroa, honako onurak izango dituzu:

• Norbere buruaren ezagutza hobetzea: Psikoanalisiaren esperientzia ikasleari eta gaixoari eskaintzeko gai da. /bezeroa bakarrik eskuratzea ia ezinezkoa litzatekeen zure buruari buruzko ikuspegiak dituena;
• pertsonen arteko harremanak hobetzen ditu: Adimenak nola funtzionatzen duen ulertzeak harreman hobea eman dezake familia eta laneko kideekin. Ikastaroa ikasleei beste pertsonen pentsamenduak, sentimenduak, emozioak, mina, desioak eta motibazioak ulertzen laguntzen dien tresna da.

Gainera, artikulu hau gustatu bazaizu, gustatu eta partekatu zure sareetan sozialak. Horrela, beti kalitatezko artikuluak idazten jarraitzera bultzatuko gaitu.