Valitettavasti meillä kaikilla ei ole vapautta navigoida omaa olemustamme ja löytää todellinen itsemme. Polkuja tähän voidaan kuitenkin valaista, ja voit saavuttaa haluamasi tietoisuuden. Esittelemme sinulle, mitä Transpersoonallinen psykologia ja miten se voi muuttaa kehityskaaresi.

Mitä on transpersoonallinen psykologia?

Transpersoonallinen psykologia on terapia, jossa keskitytään ihmisen henkisen puolen työskentelyyn. Ensinnäkin se toteutetaan humanistisella tavalla, ja siinä käytetään erilaisia menetelmiä, jotta potilaan henkiseen kysymykseen saadaan tilaa ja syvyyttä. Vaikka sillä on tämä lähtökohta, se perustuu psykologisiin teorioihin toimiakseen.

Abraham Maslow aloitti tämän prosessin rakentamisen 1970-luvun puolivälissä. Hän, mutta myös muut tunnetut henkilöt ovat auttaneet tämän prosessin muotoilussa. Esimerkkejä tästä ovat

• Viktor Frankl;
• Antony Sutich;
• Stanislav Grof;
• James Fadiman;
• monien muiden joukossa.

Tämän työn päätavoite korostuu sen nimessä, se on "transpersoonallinen" lähestymistapa. Tällä tavoin merkitys kattaa kaiken sen, mikä ylittää henkilökohtaisen, yksilön ulkoisen kerroksen. Yleistäen voidaan kuitenkin todeta, että tämä terapia työskentelee ihmisen olemuksen löytämiseksi ja sen löytämiseksi, miten yksilö voi kasvaa egon rajojen yli.

Transpersoonallinen psykologia ja uskonto

Vaikka transpersoonallinen psykologia keskittyy hengellisiin näkökohtiin, se ei välttämättä liity mihinkään uskontoon. Tässä terapiassa hengellinen ei liity henkiin tai spiritismiin vaan henkisyyteen ja suhteeseemme kaikkeuteen.

Transpersoonallinen psykologia ylittää yksilön ja mahdollistaa yhteyden johonkin suurempaan, ja sitä voidaan pitää jopa kokonaisvaltaisena lähestymistapana. Tämän kokonaisvaltaisemman tarkastelun kautta on siis mahdollista löytää enemmän tasapainoa ja sisäistä rauhaa.

Transpersoonallisten terapioiden harjoittaminen ei siis rajoitu minkään uskonnon jäseniin. Itse asiassa on mahdollista jatkaa uskonnollisia perinteitäsi yhdessä transpersoonallisen psykologian kanssa, koska tämä käytäntö on kiinnostunut tarkkailemaan sinua kaikilla alueilla. Mikä tahansa uskontosi onkin, jos se on osa aitoa itseäsi, se ei ole esteenä käytännöille.transpersoonallinen.

Miten transpersoonallinen psykologia toimii?

Transpersoonallisen psykologian integratiivisen lähestymistavan käyttöä varten ei ole olemassa yhtä ainoaa ohjetta, joten terapeutit turvautuvat erilaisiin tekniikoihin, jotta prosessi voidaan korjata terapian jälkeistä käyttöä varten. Ehdotuksena on, että käytetyt tekniikat vastaavat asianmukaisesti potilaiden tarpeita ja osoittautuvat tehokkaiksi ja myönteisiksi. .

Tässä työssä keskitytään intuitiivisten tiedonhankinta- ja levittämistapojen vaalimiseen. Valitaan kaikki se, mikä voi täydentää ihmisen psykologista hahmoa. Tällä tavoin terapia sysää yksilön valloittamaan kehitystään, vapauttaan ja oivaltamistaan.

Terapeutti voi siis käyttää terapeuttista kirjoittamista, jotta henkilö saavuttaa kehotietoisuuden. Hän voi myös käyttää:

• musiikkiterapia;
• hengitysharjoitukset;
• opastettu katselu;
• meditaatio;
• sisäisen lapsesi parantuminen.

Transsin voima

Transpersoonallisen psykologian parissa tehtävässä työssä transsitranssit ovat usein tärkeässä asemassa, koska ne helpottavat yhteyden rakentamista potilaan tiedostamattomaan sisältöön. Yksinkertaisemmin sanottuna, hän helpottaa yksilön nykyisessä elämässä vaikuttavien vaikeuksien paljastamista. .

Tämä voi tapahtua esimerkiksi istunnon spontaaniuden kautta. Näin terapeutti hyödyntää potilaan dialogisuutta tai ajatusten vapaan assosioinnin menetelmää. Yksilö itse antaa terapeutille ne tiilet, joita tämä tarvitsee käydäkseen turvallisella tavalla alitajuntansa yli.

Lisäksi lähestymistapa voi olla induktio, joka tapahtuu pääasiassa terapeutin käsin, jolloin hän voi käyttää rentoutustekniikoita, aktiivista mielikuvitusta tai regressiota saadakseen tarvitsemansa vastaukset.

Transpersoonallisen psykologian tekniikat

Kuten edellä mainitaan, transpersoonallinen psykologia voi käyttää joitakin tekniikoita, jotta se voidaan toteuttaa asianmukaisesti. Ne ovat:

Rentoutuminen

Ehdotuksena on saada osallistuja rentoutumaan ja sallia navigointi sen sisäisessä rakenteessa. Esimerkiksi, tämä voidaan saavuttaa meditatiivisilla harjoituksilla, jotka tuovat sinut terapiassa kosketuksiin itsesi kanssa. Siksi jooga ja hengityksen hallinta auttavat myös rentoutumaan.

Aktiivinen mielikuvitus

Aktiivisessa mielikuvituksessa keskitytään löytämään henkisesti skenaario, joka aiheuttaa potilaalle lohtua. Tätä varten hänet ehdollistetaan ajattelemaan skenaarioita, jotka tuovat hänelle rauhallisuutta ja rentoutumista. Tässä yhteydessä voidaan käyttää hetkiä, jotka potilas muistaa ja jotka olivat tärkeitä ja onnellisia hänen elämässään.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Lue myös: Sielun tuskat: psykoanalyyttinen katsaus termiin

Regressio

Regressiossa on kyse niiden kokemusten katselemisesta, olivatpa ne sitten todellisia tai jopa symbolisia, jotka laukaisivat hänen oireensa. Näin ollen tämäntyyppinen interventio auttaa häntä ymmärtämään hänen eksistentiaalista muotoiluaan. Näin hän rakentaa uudelleen henkisen, emotionaalisen, ruumiillisen ja eksistentiaalisen tilansa.

Lopuksi ihmiset, joilla on vakaa sekavuus ja psykoosi, voivat käyttää rentoutumistekniikkaa, kun taas raskaana olevat naiset voivat rentoutumisen lisäksi käyttää aktiivista mielikuvitusta.

Edut

Transpersoonallisen psykologian avulla tehtävällä työllä pyritään muokkaamaan potilaiden sisäistä rakennetta. Kun he siis osoittavat sitoutumista hyvinvointinsa saavuttamiseen hyvällä tahdolla, he myös löytävät sen:

"Minä" ymmärtäminen

Aluksi yksi tärkeimmistä työstettävistä asioista on itsetuntemus, jotta kävijä ymmärtäisi itseään helpommin. Tällä tiellä, hän ymmärrät nopeammin, mihin pystyt, ja voit työskennellä optimistisesti saavuttaaksesi tavoitteesi elämässä. .

Hyväksyminen

Monet ihmiset uskovat, että heidän pitäisi kulkea tiettyä polkua, koska he tottelevat jotain sisäistä mallia. Toisin kuin he, sinä voit näyttää, että pystyt valloittamaan uusia asioita, jotka tuovat lisäetua elämääsi.

Havainnoinnin laajentaminen

Tästä lähtien on mahdollista nähdä uusia todellisuuksia, joista joitakin olet aina pyrkinyt saavuttamaan. Transpersoonallisen elvytysprosessin lopputuloksena on, että osallistumisesi kautta herkkyys mahdollisuuksille tulee mahdolliseksi. Tällä tavoin potilaasta tulee tarkkaavaisempi kaikkeen, mikä voi olla hyödyllistä hänen elämässään.

Terapian vaikutukset jokapäiväisessä elämässä

Transpersoonallinen psykologia toimii lähes välittömästi sen käyttöönoton jälkeen, mikä näkyy terapeutin ja potilaan välisessä suhteessa. Näiden kahden välille syntyy luottamuksellinen side, jossa toinen luottaa siihen, että toinen tuo esiin sen, mitä hän pitää sisällään. Näin syntyy empatiaa, sillä molemmilta vaaditaan ponnistelua yksilön luonteen ymmärtämiseksi. .

Sitten potilas alkaa rakentaa itseään uudelleen ja soveltaa tätä myös ihmissuhteisiinsa ja ympäröivään maailmaan. Hän työskentelee moniarvoisella tavalla käyttäen kognitiivista, emotionaalista ja eksistentiaalista näkökulmaa. Vähitellen hänen oireensa paranevat samalla, kun hän kehittää muita tärkeitä osia tarpeisiinsa.

Pian hänen jokapäiväisessä elämässään tulevat esiin terapian aikana saavutetussa transsitilassa saavutetut käytännön vaikutukset. Näin hän näyttää enemmän itseään:

• keskittynyt;
• tajuissaan;
• stressinkestävä;
• rento;
• ja hyvinvointi ajan tasalla.

Transpersoonallinen psykologia - kurssi

Transpersoonallisen psykologian kurssi toimii peräkkäisellä tavalla kouluttaakseen sinua tällä alueella. Opit siis alkuperän, terapioiden väliset suhteet ja kuinka ylittää näennäiset rajoitukset. Ei vain yksilönä, vaan myös ammattilaisena, ja muotoilet uudelleen tapasi toimia muiden ihmisten kanssa.

Parasta on se, että kursseilla on yleensä dynaaminen lähestymistapa opiskelijan kanssa, joko kasvokkain tai verkossa. Vuorovaikutus hyvin käytettyjen käytäntöjen kanssa auttaa tiedon talteenotossa, joka auttaa sinua luomaan uutta osaamista. Hyväksymisen jälkeen saat todistuksen, jossa kerrotaan muodostumisestasi ja akateemisista suuntaviivoista.

Transpersoonallista psykologiaa koskevia loppuharkintoja

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Yhteenvetona voidaan todeta, että transpersoonallisen psykologian tarkoituksena on antaa osallistujille mahdollisuus saavuttaa turvallisesti sisäiset komponenttinsa. Monet meistä viettävät elämänsä esteiden edessä, koska meillä ei ole pääsyä eksistentiaaliseen totuuteen. Jotta tästä päästäisiin eroon, terapia ehdottaa, että valotetaan sitä, mikä estää sinua ja saa sinut etenemään täysin eteenpäin.

Siksi niille, jotka pyrkivät merkitsemään oman elämänsä uudelleen, se on arvokas interventio, jota kannattaa käyttää. Tästä lähtien itsetuntemus on suurin liittolaisesi kasvussasi.

Transpersoonallinen psykologia voi auttaa sinua kasvamaan, mutta myös psykoanalyysi rakennettiin tätä tarkoitusta varten. 100 % virtuaalisen psykoanalyysikurssimme avulla saat kosketuksen potentiaaliisi ja voitat kaiken, mikä estää edistymistäsi. Meillä on yksi parhaista työkaluista, joka auttaa sinua kasvamaan henkilökohtaisesti ja ammatillisesti!