A Psikologi Gestalt adalah salah satu teori atau aliran psikologi yang paling populer dalam dunia psikologi. Namun, tentang apakah itu?

Psikologi Gestalt memiliki akar filosofis dan sesuai dengan kerangka psikologi humanistik, tetapi memiliki beberapa keunikan yang akan kami bahas di bawah ini.

Arti

Kata Gestalt berasal dari bahasa Jerman dan tidak memiliki padanan langsung dalam bahasa Inggris, namun secara umum diterjemahkan sebagai cara menempatkan atau menyatukan sesuatu secara keseluruhan.

Dalam bidang psikologi, Gestalt paling tepat digambarkan sebagai sebuah pola atau konfigurasi. Dalam konteks ini, Gestalt mencakup pikiran dan perilaku manusia secara keseluruhan.

Definisi

Psikologi Gestalt adalah aliran yang didasarkan pada studi persepsi di mana seseorang mengklasifikasikan persepsi mereka secara keseluruhan dan bukan hanya sebagai jumlah dari bagian-bagiannya. Teori Gestalt menyoroti representasi mental yang kita ciptakan sebagai manusia dan menyatukan persepsi-persepsi yang melaluinya kita terekspos.

Dengan cara ini, gambar, suara, kenangan, semuanya memengaruhi cara kita berperilaku dan melihat kehidupan, menciptakan serangkaian gambar atau bentuk dalam pikiran kita untuk menjelaskan serangkaian data tertentu.

Catatan Psikologi Gestalt

Etimologi

Berbicara dari etimologi, tidak ada terjemahan yang tepat untuk kata "Gestalt." Kita dapat mengatakan bahwa beberapa interpretasinya dapat berupa "bentuk", "sosok" atau "struktur." Namun, kata ini memiliki konotasi sebagai "struktur konfigurasi".

Penulis dan sejarah unggulan

Teori Gestalt berasal dari Jerman pada awal abad ke-20 dan didasarkan pada karya Max Wertheimer, seorang murid Wundt, yang mendirikan teorinya sebagai respons terhadap strukturalisme mentornya dan behaviorisme Watson.

Sementara Wundt berfokus pada pembagian pertanyaan-pertanyaan psikologis, Wertheimer dan para pendiri Gestalt lainnya berpikir tentang pikiran secara keseluruhan, dan oleh karena itu mereka berprinsip bahwa keseluruhan lebih besar daripada jumlah bagian-bagiannya.

Cari tahu lebih lanjut...

Asal mula Gestalt adalah hasil pengamatan Max Wertheimer, Wolfgang Köhler dan Kurt Koffka. Max Wertheimer mengusulkan konsep fenomena Phi, di mana seseorang melihat bagaimana rangkaian lampu yang berkedip memberikan ilusi gerakan yang konstan, yang disebut dengan "gerakan semu".

Pemikir lain, seperti Immanuel Kant, Ernst Mach dan Johann Wolfgang, mampu mengembangkan aspek psikologi ini lebih lanjut. Contoh gerakan nyata adalah frame yang kita lihat dalam film animasi, yang memberikan kita ilusi pergerakan karakter.

Prinsip-prinsip dasar dan contoh-contoh teori Gestalt

Teori Gestalt berusaha menjelaskan persepsi manusia dan cara kita mengambil keputusan berdasarkan cara kita mempersepsikan sesuatu di dalam pikiran kita. Dengan mempertimbangkan teori ini, kita dapat mengatakan bahwa pertimbangannya adalah bahwa persepsi yang kita miliki tentang bentuk, dikonfigurasikan melalui jumlah potongan gambar, sentuhan, suara, dan memori.

Oleh karena itu, semua informasi ini menciptakan representasi mental kita. Namun, teori ini menentang argumen "keseluruhan persepsi" yang diciptakan dari informasi yang datang kepada kita, melainkan jumlah dari beberapa bagian yang terdiri dari data dari indera dan ingatan kita, yang membentuk sosok yang utuh.

Hukum Gestalt

Hukum Pragnanz

Otak melakukan sintesis cepat yang bertujuan untuk menyederhanakan apa yang kita lihat, karena kita tidak dapat membuang waktu untuk menganalisis segala sesuatu di sekitar kita.

Hukum latar belakang gambar

Hal ini membuktikan bahwa seseorang tidak dapat menafsirkan suatu objek sebagai figur dan latar belakang pada waktu yang bersamaan. Contoh yang jelas mengenai hal ini adalah cangkir Rubin, di mana tidak mungkin menangkap wajah dan cangkir pada waktu yang bersamaan.

Hukum kedekatan

Dalam Hukum ini, elemen yang paling dekat satu sama lain mewakili satu blok menurut persepsi kita. Contohnya adalah ketika kita melihat 3 tumpukan buku dan alih-alih menghargai masing-masing buku secara terpisah, kita melihat setiap kelompok sebagai satu blok.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca juga: Hukum Gestalt: 8 hukum psikologi bentuk

Hukum kesamaan

Sosok yang serupa tampak memiliki kemiripan, contohnya adalah pepohonan yang memiliki bentuk yang unik, tetapi diasosiasikan dengan cara yang sama.

Hukum takdir yang sama

Hukum ini menunjukkan bahwa ketika beberapa objek bergerak ke arah yang sama, mereka terlihat sebagai satu kesatuan.

Hukum Penutup

Kita cenderung menutup kontur yang sebenarnya tidak tertutup, contohnya adalah ketika kita melihat garis lengkung yang hampir tertutup namun memiliki celah, namun otak mengasumsikannya sebagai sebuah lingkar.

Hukum kelanjutan yang baik

Otak lebih suka mengabaikan perubahan mendadak pada gambar yang kita amati. Contohnya adalah ketika kita melihat poster dengan tulisan yang ditutupi oleh sebuah tiang, tetapi kita bisa memahaminya meskipun bagian ini tidak muncul.

Terapi Gestalt

Tujuan terapi Gestalt adalah agar pasien memahami apa yang ia rasakan, pikirkan, katakan dan lakukan, menyelaraskan segala sesuatu dan menemukan solusi untuk masalahnya. Terapi ini merupakan bagian dari pendekatan humanistik dan prinsip-prinsip dasarnya tercantum dalam topik-topik berikut.

• Kenali diri Anda sendiri: melalui introspeksi diri, kita akan dapat mengidentifikasi alasan mengapa kita bereaksi, merasa, dan berperilaku dengan cara tertentu.
• Sekaranglah yang penting: menurut teori ini, yang penting adalah apa yang terjadi di masa sekarang, dan masa lalu serta masa depan adalah proyeksi dari hal tersebut.
• Mengambil tanggung jawab kita: menurut psikologi Gestalt, ketika kita menerima tanggung jawab kita atas apa yang terjadi pada diri kita, kita memiliki kapasitas yang lebih besar untuk menyelesaikan masalah kita, dan pada saat yang sama, memiliki potensi yang lebih besar untuk orang lain.

Keefektifan terapi Gestalt

Terapi Gestalt efektif dalam mengobati gangguan klinis, termasuk:

• skizofrenia;
• gangguan kepribadian;
• gangguan afektif;
• kecemasan,
• ketergantungan zat;
• gangguan psikosomatik dalam meta-analisis.

Selain itu, terapi Gestalt telah mengobati kurang lebih 3.000 pasien, tidak hanya pasien mengalami peningkatan dalam disfungsi kepribadian, konsep diri, dan hubungan interpersonal, tetapi pasien juga menganggap terapi ini sangat membantu.

Ukuran efek terbesar ditemukan ketika terapi Gestalt digunakan untuk mengobati gejala depresi, kecemasan, dan fobia.

Komentar penutup tentang psikologi Gestalt

Terapi Gestalt adalah cara yang efektif untuk mengobati berbagai gangguan psikologis. Namun, ketika Anda berjuang dengan gejala depresi atau kecemasan, mungkin sulit untuk menemukan motivasi untuk meninggalkan rumah.

Itulah mengapa Anda dapat mengikuti kursus psikoanalisis online (EAD) kami di rumah untuk mengenal dan memperdalam pemahaman Anda tentang Psikologi Gestalt Selain itu, kursus online kami menawarkan harga yang terjangkau dan para profesional terlatih untuk memenuhi kebutuhan Anda.