စိတ်ပညာသည် လှုပ်ရှားမှုများက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မည်သို့ထင်ရှားပုံနှင့် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် နှိုးဆော်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မည်သို့ပျံ့နှံ့သွားသည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ ယင်းအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်း ကို ၎င်း၏ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနည်းလမ်းအဖြစ် ပါ၀င်သည့် လေ့လာမှုတစ်မျိုးကို ပြုလုပ်သည်။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဖြစ်စဉ်များကြားရှိ အခြေခံအကျဆုံး အကြောင်းတရားနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုများကို လေ့လာရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤထိန်းချုပ်ထားသော သုတေသနများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့် ဘဝနေထိုင်မှုများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပုံကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။

အကြောင်းအရာများ

• စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းကား အဘယ်နည်း။
• အတွေ့အကြုံများ
  • ဓာတ်ခွဲခန်းရှိ အတွေ့အကြုံများ
  • နယ်ပယ်မှ အတွေ့အကြုံများ
• ရည်ရွယ်ချက်များ
  • နားလည်မှု
  • ရှင်းလင်းချက်
  • မျှော်မှန်းချက်
• Groups
• ဥပမာများ
  • Bystander effect
  • Escape

ဘာလဲ စမ်းသပ်နည်း?

အခြေခံအားဖြင့်၊ the စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းတွင် အချို့သောနေ့စဉ်အခြေအနေများတွင် လူသားအပြုအမူများ၏ စေ့ဆော်မှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့် စမ်းသပ်မှုများပါ၀င်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သတိပြုမိသော ဖြစ်ပျက်မှုများကို အနုစိတ်နှင့် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် ရှုထောင့်မှ ရှုမြင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ အပြုအမူနှင့် ၎င်း၏ အကြောင်းတရားများကို ပိုမိုတိကျသော လက်တွေ့ရှုထောင့်ဖြင့် သတိပြုမိပါသည်။

သုတေသီများသည် နည်းလမ်းကို အနည်းကိန်းအဖြစ် သတိပြုကြပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသော အပိုင်းများကို ပိုမိုခွဲခြားနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏ အကောင်အထည်ဖော်မှုတွင် အနှောင့်အယှက်မရှိစေရဘဲ၊ လိုချင်သောရလဒ်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအခြေခံ၍ ၎င်းတို့သည် ပေါင်းသင်းနိုင်ခဲ့သည်။လူ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုက်ရိုက်တွေးတော ။

ဤနည်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ဒေတာအသစ်လိုအပ်သည့်အခါတွင် အခြေအနေတစ်ခု၏ ကိန်းရှင်များကို တည်ဆောက်ရန်၊ တွေးခေါ်မှုများကို ပုံဖော်ခြင်းနှင့် အခြားကိန်းရှင်များကို ထပ်ဆင့်ပို့ခြင်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ပိုမိုကျေနပ်လောက်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ရန်၊ ၎င်းတို့သည် ကိန်းရှင်များကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တင်းကျပ်သည်။ ၎င်းသည် ပေးထားသည့် ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုတစ်ခုအပေါ် သက်ရောက်မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည် ။

နားလည်ရခက်သည် မဟုတ်လား။ သို့သော်လည်း စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပိုမိုရှင်းလင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

စမ်းသပ်မှုများ

ဤပြောင်းလဲမှုများသည် အခြားပြောင်းလဲမှုများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် စမ်းသပ်နည်းလမ်းသည် ကိန်းရှင်တစ်ခုကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်ရန် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော ။ ထို့ကြောင့် အယူအဆတစ်ခုကို စမ်းသပ်ပြီး ရလဒ်များကို အတည်ပြုရန်အတွက် သုတေသီများသည် ၎င်းတို့၏ သုတေသနပြုမှုတွင် နည်းလမ်းကျပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျပန်းတာဝန်ပေးမှု၊ ထိန်းချုပ်မှုနှင့် နိမိတ်ပုံများနှင့် ကိန်းရှင်များကို ခြယ်လှယ်မှုအပေါ် အခြေခံထားသည်။

သူတို့၏အလုပ်အား အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်၊ သုတေသီများသည် လုံးဝထိန်းချုပ်မှု သို့မဟုတ် ပိုမိုပွင့်လင်းသော စမ်းသပ်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ မေးခွန်းထုတ်သော စမ်းသပ်ချက်သည် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ယူဆချက်၊ ပါဝင်သူများနှင့် သုတေသီများ ရရှိနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်များကဲ့သို့သော အချက်အချို့အပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည်-

ဓာတ်ခွဲခန်းရှိ စမ်းသပ်မှုများ

၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံး ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်များဖြစ်ကြပြီး လိုချင်သောရလဒ်နှင့် နီးကပ်လာသည် ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှု အမျိုးအစားတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခု၏ကျေးဇူးကြောင့်၊ ဤနေရာတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အလားတူစမ်းသပ်မှုများကို အခြားပညာရှင်များက ထပ်တူပွားရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

သို့သော်၊ ဓာတ်ခွဲခန်း A တွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှအားလုံးကို ဓာတ်ခွဲခန်း B တွင် ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ကွင်းဆင်းစမ်းသပ်မှုများ

လိုအပ်ချက်အရ၊ သုတေသီများသည် စမ်းသပ်မှုများကို ပွင့်လင်းသောနေရာတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤအတွက်ကြောင့် သုတေသီသည် ပိုမိုလက်တွေ့ကျပြီး ပိုမိုကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်များကို ရရှိသည် ။ သို့သော်၊ ဤနေရာတွင် variable များ၏ထိန်းချုပ်မှုသည် အတော်လေးကို အလျှော့အတင်းရှိသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ထိုအချိန်တွင် confounding variable ကိုထည့်သွင်းသည့်အခါ ရလဒ်ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ရည်ရွယ်ချက်များ

စမ်းသပ်မှု နည်းလမ်းသည် ၎င်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ရှင်းလင်းသော အခြေခံများ ရှိသည်။ ၎င်းမှတဆင့်၎င်း၏သဘာဝကိုလေ့လာရန်အတွက်လူမှုရေးဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များအချို့ကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။ သေသေချာချာ စေ့စေ့စပ်စပ်လုပ်သော အလုပ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မည်သည့်အခက်အခဲမဆို နှင်းပြိုကျခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေမည့် အလွန်မလိုလားအပ်သော အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ယင်းကြောင့်၊ သုတေသနတွင် ရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်များရှိသည်-

နားလည်သဘောပေါက်ခြင်း

စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းသည် အချို့သော လုပ်ငန်းစဉ်များ မည်ကဲ့သို့ ထွန်းကားလာပုံအပေါ် ထပ်တူထပ်မျှ အမြင်တစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်၊ ပိုမိုပြည့်စုံပြီး ရှုပ်ထွေးသောလေ့လာမှုကို ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်ပုံတင်နိုင်သော်လည်း နားလည်နိုင်ဆဲ ။

ရှင်းလင်းချက်

အနည်းငယ်မျှသာ ထိန်းချုပ်ထားသည်ကို တွေ့ရှိသောအခါ၊ အခြေ အနေကို ဦးတည်စေသော အကြောင်းရင်းများကို နားလည်နိုင်သည်။ပြဿနာဆီသို့။ ၎င်းကိုအခြေခံ၍ တင်ပြထားသောပြဿနာအတွက် ရှင်းလင်းချက်တစ်ခု ဖန်တီးထားပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် လေ့လာထားသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီရှိ လောင်ကျွမ်းစေသော ဓာတ်ကူပစ္စည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။

မျှော်မှန်းချက်

စမ်းသပ်ချက်သည် မေးခွန်းထုတ်သည့် ပြဿနာထက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။ ဤသို့မဟုတ်ထိုအပြုအမူဖြစ်ပျက်ပုံကိုဖော်ပြသောဖိုင်တစ်ခုတင်ရန်သူစီမံသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စေ့ဆော်မှုများကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်နားလည်မှုဖြင့် လွယ်ကူရှင်းလင်းစွာ ဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဖွဲ့များ

အခြေအနေအားလုံးနီးပါးတွင် သုတေသီများသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုစီ၏ အဖွဲ့ဝင်တိုင်းကို အကဲဖြတ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ တုံ့ပြန်မှုတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဤလူများစုကို ကိုယ်စားပြုရန် အုပ်စုတစ်ခုကို ရွေးချယ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နမူနာ ဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အကြောင်းရင်းနှင့် သက်ရောက်မှုများကို ထိန်းချုပ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် အကဲဖြတ်ကာ အဆိုပါမေးခွန်းရှိအုပ်စုကို အာရုံစိုက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

အဖွဲ့၏ အခန်းကဏ္ဍသည် ကြီးမားသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ယေဘုယျဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အခြေခံဖြစ်ရန်၊ ပေးထားသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအကြောင်း ကောက်ချက်တစ်ခု။ သို့ရာတွင်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသော အုပ်စု ၏ သီးခြားလက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် လိုအပ်သော ကောက်ချက်များအား ဤနည်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ အဖွဲ့ဝင်များသည် အမည်စာရင်းတင်သွင်းခံရသည့်အခါ တူညီသောယူဆချက်များကို ဖော်ထုတ်နိုင်စေရန်၊ ရွေးချယ်မှုကို ကျပန်းရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

တွင်ယေဘုယျအားဖြင့် ရလဒ်များရရှိရန် အုပ်စုနှစ်စုကို စုစည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ခုသည် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကိန်းရှင်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပြီး ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအုပ်စုကို ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုဟုခေါ်သည်၊ ဤကိန်းရှင်နှင့်ထိတွေ့သည့်အခါ တစ်ဦးချင်းစီ၏လွှမ်းမိုးမှုတစ်စုံတစ်ရာခံစားရမည်ဟုမျှော်လင့်မထားပေ။ ဤခြားနားမှုသည် အခြေအနေကို ပိုမိုကြည့်ရှုနိုင်စေသည် ။

ဥပမာများ

အထက်ပါလုပ်ငန်းကို ပိုမိုနားလည်ရန်၊ ဤဥပမာနှစ်ခုကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ရှင်းနေသည်မှာ၊ ၎င်းတို့သည် စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းသည် ပေးထားသည့် အခြေအနေတစ်ခုကို နားလည်ရန် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးနိုင်ပုံကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဘာသာပြန်ဆိုထားသည်မှာ ရှင်းပါသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မမျှော်လင့်ထားသောဒြပ်စင်တစ်ခုကို ထိတွေ့မိသောအခါ အချို့အုပ်စုတစ်စု၏ တုံ့ပြန်မှုနှင့် အပြုအမူများကို နားလည်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ကို ကြည့်ကြပါစို့-

ဘေးရန်အကျိုးသက်ရောက်မှု

၎င်းကို သာမန်အခြေအနေများတွင် အများသူငှာ ရည်ရွယ်သည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် အနီးနားတွင် လူများများများရှိသောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ကူညီလိုစိတ်နည်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ဤနေရာတွင် အယူအဆမှာ လူများစုဝေးလေလေ တစ်နေရာတည်းတွင် စုစည်းလာလေလေဖြစ်ကြောင်း ပြသရန်ဖြစ်သည်။ အကူအညီလိုအပ်နေသဖြင့် သူတို့လိုအပ်သောအကူအညီကို ရှာတွေ့နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ဥပမာ- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အလုပ်များသောစင်တာတွင် မူးလဲသွားသည်။ လူတိုင်းလိုလိုက လူနာတင်ကားခေါ်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားကြပါတယ်။ သိချင်တာက လူတိုင်းနီးပါးက ဆဲလ်ဖုန်းတစ်လုံးကို သုံးခွင့်ရှိတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ဦးဦးကို အဘယ်ကြောင့် ဂရုမစိုက်ကြသနည်း။

Escape

သုတေသီတစ်ဦးမှ စတင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ကြောင်တစ်ကောင်၏အကူအညီဖြင့်သုတေသန။ တိရိစ္ဆာန်ကို သေတ္တာတစ်ခုထဲ အကြိမ်ကြိမ် ထောင်ဖမ်းပြီး သူ့ရဲ့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အချက်အလက်ကို ပုံဖော်ခဲ့တယ်။ တိရိစ္ဆာန်မှ လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးပမ်းမှုအသစ်တိုင်းတွင် သုတေသီသည် ပိတ်မိနေချိန်၊ ထွက်သွားရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်း ရေးမှတ်ထားသည်... စသည်တို့ဖြစ်သည်။

ဒါက မည်ကဲ့သို့ အကဲဖြတ်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်မည်နည်း။ သုတေသီမှချမှတ်ထားသောပြောင်းလဲမှုများသည်ကြောင်လွတ်မြောက်ခြင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည် ။ ကြိုးပမ်းမှုအသစ်တိုင်းတွင်၊ သူသည် သူ၏သုတေသနကို အတည်ပြုနိုင်စေမည့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုအချိန်မှစ၍၊ ရလဒ်များ ကျေနပ်မှုမရှိပါက သို့မဟုတ် လေ့လာမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါက ၎င်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖျက်ပစ်နိုင်သည်။

စမ်းသပ်နည်းလမ်း သည် စမ်းသပ်မှုနှင့် အမှားအယွင်းမှ လမ်းညွှန်ထားသည့် ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည် ။ လိုအပ်ပါက၊ သုတေသီများသည် ကောက်ချက်ချရန်အတွက် အချို့သောအပြုအမူများ၏ အကြောင်းရင်းများကို ဆုံးဖြတ်ရန် ထပ်ခါတလဲလဲ တွေးဆကြမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းမှာ ပြင်ပဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမှန်သမျှကို အနည်းဆုံးရှောင်ရှားခြင်းမှနမူနာတစ်ဉီးချင်းစီကို မေးခွန်းထုတ်သည့်အခြေအနေသို့ ဆွဲဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် .

ဤအတွက်ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုများပြားသော လူဦးရေများကြားတွင် သဘောတူညီမှုတစ်ခုကို ထူထောင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မတူညီသောအချက်များနှင့် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံအား တွေးခေါ်မြော်မြင်မှုကို ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်း၏သဘောသဘာဝသည် ရှုပ်ထွေးသော်လည်း၊ ပင်မအပလီကေးရှင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး လုံးဝကြည့်ရှုနိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းဖြင့် မည်သည့်စမ်းသပ်မှုတွင် သင်ပါဝင်ဖူးပါသလား။မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အခြေအနေတွေကြားမှာ တစ်စုံတစ်ရာလုပ်ဆောင်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာကို သင်ကိုယ်တိုင် နားလည်နိုင်ပြီလား။ သင့်အစီရင်ခံစာကို အောက်တွင်ချန်ထားခဲ့ကာ ဤအပြုအမူဆိုင်ရာလေ့လာမှုကို ချဲ့ထွင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါ။

သတိရပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ EAD Clinical Psychoanalysis သင်တန်းတွင် စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်း ဖြင့် ရေးဆွဲထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ယူနိုင်သည်ကို သတိရပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ လုပ်ရခက်တဲ့ အရာတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် အလေ့အကျင့်က အများကြီး အထောက်အကူဖြစ်တယ် ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် စာရင်းသွင်းရန်သေချာစေပါ။