Veremos qué es la sublimación, Para Freud, la sublimación sería una forma de transformar una pulsión en algo socialmente aceptado. Por ejemplo, cuando trabajamos, estamos transformando nuestra libido o nuestra pulsión sexual o vital en algo "productivo".

Sería como si convirtiéramos una energía (interesante para la persona) en otra (interesante para la sociedad). Pero hay otras formas de conocer el significado de Sublimación Así que, ¡siga leyendo nuestro post!

Conceptualizar la sublimación

Sublimación es el mecanismo que transforma algún deseo o energía inconsciente en ciertos impulsos que son bien vistos por la sociedad. Es decir, generan actitudes que son aceptadas y útiles por la sociedad. Son medios que nuestro inconsciente utiliza para ablandar:

• dolor;
• angustia;
• frustración;
• conflictos mentales.

Además de lo que hemos hablado, son formas de tratar lo que lleva a sentir angustia. Es decir, pensamientos o sentimientos provocados por impulsos no deseados y transformados en algo menos dañino. En definitiva, lo que puede ser un trabajo constructivo.

Podemos entender la sublimación como:

• una de mecanismos de defensa del ego Desde esta perspectiva, la sublimación transforma los impulsos inaceptables en comportamientos socialmente aceptables y productivos.
• un forma "normal", no patológica y universal (todos los seres humanos) que utilizamos para transformar nuestra energía psíquica y para dosificar y dirigir la mayor parte de nuestros impulsos y agresividad hacia el arte, el trabajo, el deporte, etc.

A continuación veremos estos dos aspectos de la sublimación.

La etimología u origen de la palabra procede del latín "sublimare", que significa "elevar" o "refinar". En los estudios de la mente, se atribuye a Freud la introducción del concepto de sublimación en el psicoanálisis a principios del siglo XX.

Algunos autores pueden utilizar como sinónimos: canalización, transformación, elevación, transmutación, redirección, transposición, metamorfosis y transubstanciación.

Un opuesto a la idea de sublimación sería la indulgencia La sublimación canaliza los impulsos de forma constructiva a los ojos de la sociedad, mientras que la indulgencia cede a los deseos incontrolados.

Es importante recordar que las siguientes grafías son incorrectas, ya que no hay palabras : sublimassão, sublimasão, sublimacão (sin cedilla) y sublemação.

¿Cómo funciona la sublimación y cuáles son sus etapas?

La sublimación puede entenderse como una dirección de la energía pulsional que está sin representación (es decir, sin estar vinculada a otro uso evidente) para ser dirigida a una investidura psíquica considerada productivas para la vida en sociedad, como el trabajo, las artes y los deportes .

Básicamente, las etapas de la sublimación son:

• Existe una energía psíquica de pulsional e inconsciente .
• Esta energía es puro deseo de satisfacción inmediata No se puede expresar con palabras, no distingue entre el bien y el mal y no acepta el "no" como respuesta.
• Sin embargo, si esta energía se manifiesta en forma de puro deseo, es probable que revierta en agresión desenfrenada Al fin y al cabo, no sería posible vivir en un contexto social en el que todo el mundo satisficiera sus deseos todo el tiempo. Por ejemplo, bastaría con tener un simple desacuerdo con una persona para que esto pudiera desembocar en un asesinato, o desear sexualmente a una persona para que esto pudiera desembocar en una violación.
• Debido a la imposibilidad de la realización pura de todos los deseos, el civilización Incluso en la La civilización y sus descontentos sociedad como un pacto en el que las individualidades tienen que renunciar en parte a la mayoría de sus deseos e impulsos, esto sería una fuente del malestar "necesario".
• Al renunciar, la energía no deja de existir (representada, por ejemplo, en la disposición física y mental que tenemos) y es sublimado (dirigido) hacia algo socialmente "útil", aceptado y productivo, como el trabajo y las artes.

Normal y patológico en la vida psíquica y social

La sublimación suele entenderse como un mecanismo de defensa que asigna energía pulsional a tareas como el arte y el trabajo. La sublimación para Freud no es necesariamente patológica (pero puede también el ser), es la base de la civilización: en lugar de actuar agresivamente, se utiliza esta energía para una idea de colectividad.

Es el exceso de sublimación lo que puede ser patológico, por ejemplo un superego excesivamente rígido que sólo le dice a la persona que trabaje (como forma de "evasión" o defensa para no enfrentarse a sí misma), sin concederle nada para su placer o para su "yo".

Así, en Freud, la frontera entre lo normal y lo patológico es difusa.

Desde un punto de vista individual que puede tener la sublimación:

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• tanto el aspecto de normalidad : la sublimación es constitutiva del psiquismo, se relaciona especialmente con el yo (la forma en que el sujeto se identifica en su profesión o su vida familiar, por ejemplo, "soy madre y fisioterapeuta") y el superyó (los ideales y obligaciones que tiene la persona para vivir en sociedad y "ganarse la vida");
• el aspecto patológico : si pensamos que la sublimación también puede entenderse como una mecanismo de defensa como en el caso de una persona que se siente mal por ser adicto al trabajo (trabajando compulsivamente).

Desde un punto de vista social sublimación también puede tener:

• tanto el aspecto de normalidad: la sublimación es uno de los elementos fundadores de la vida colectiva, ya que el trabajo y el arte sirven (al menos en parte) a una división del trabajo que también es beneficiosa para el individuo;
• el aspecto patológico : si pensamos que el sujeto puede renunciar demasiado a su id, a su agresividad y a lo que le da placer, generando en él lo que Freud llama " malestar (individual) en (la vida en) la civilización ".

¿Puede la sublimación convertirse en algo patológico?

Sí, cuando el superyó hiperrígido no permite ninguna forma instintiva o pulsional de placer (o satisfacción). Por ejemplo: el trabajo gratificante y en las dosis adecuadas permite la satisfacción, pero su exceso (workaholic) se convierte en obsesión y puede generar trastornos psíquicos como el síndrome de burnout.

Individualmente (es decir, sin pensar en el aspecto social positivo de la sublimación), la sublimación puede ser un mecanismo de defensa del ego Así, el ego se defiende para seguir siendo lo que es, evitando el "dolor" de experimentar otras miradas sobre sí mismo.

Cuando el superyó (que es la dimensión social y moral del yo) fuerza una situación para no admitir ningún placer, la sublimación extrapola su papel y acaba convirtiéndose en patológica, porque no permite que la libido sea, al menos en parte, placentera para el sujeto.

A Sublimación Reorienta los posibles actos destructivos hacia algo creativo desde el punto de vista social. Es una creatividad que se hace efectiva, y tiene la función de promover el olvido de los recuerdos dolorosos. Se dirige hacia nuestra realización y también hacia la normalidad de la persona, en el sentido de desviarse de las metas sexuales hacia nuevas metas.

Como tal, sirve para la construcción del carácter, en la edificación de las virtudes humanas, es el defensa en busca de satisfacción Pero cuando se utiliza en grandes cantidades, se convierte en algo patológico, y el deseo sexual o agresivo tiene que transformarse en algo productivo.

Es decir, cambia el enfoque hacia algo artístico, cultural o intelectual. De este modo, también transforma las emociones que están causando conflicto en algo bueno y creativo. Sin herir a nadie, canaliza el deseo hacia algo aceptado y que da satisfacción.

El inconsciente y el ego

El religioso descarga el impulso con la sustitución cultural o intelectual de forma deseable, sin dejar que la persona sufra. Al desviar el inconsciente, el ego satisface el id y la presión del superego, y el inconsciente acepta la realidad y elimina la tensión.

Pero la energía sublimada es muy útil para las personas. Transforma el principio del placer en beneficio, liberación y construcción Así podrás dejarlos libres de pensamientos incómodos.

El inconsciente, el ego con aspiración codificada, se manifiesta a través de algo que reduce el deseo anterior. La libido, que es la base de la vida y que hace que ésta se reproduzca por medios sexuales, es una fuerza fundamental y vital. Si no fuera así, se volvería a la vida animal y no habría creencia en la vida después de la muerte ni religión.

Controlar el placer

El juego es la energía canalizada que es la sublimación. Da la desviación para el trabajo, la pintura, porque son actos desviados. Es una fuerza que domina el principio del placer Además, da paso al civismo, a los segmentos de la sociedad enumerados en los temas siguientes:

• trabajo;
• cultura y arte;
• acción social/política;
• ocio y diversión.

Algunas películas, música y libros aportan esta experiencia de personajes que se han sublimado, destaquemos algunos:

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• Película "Frida" (2002) la artista Frida Kahlo utiliza la sublimación para transformar su dolor en arte.
• Música "A Novidade" (Gilberto Gil y Herbert Vianna) la transformación del impulso sexual en arte y comida.
• Reserve "El lobo de la estepa" (Herman Hesse, 1927) La sublimación se considera una forma de afrontar los conflictos internos.
• Película "La sociedad de los poetas muertos" (1989) La sublimación se muestra a través del amor de los personajes por la poesía y el teatro.
• Película "Whiplash" (2014) : ilustra la sublimación de la ambición y la obsesión por la perfección en la música.
• Reserve "El retrato de Dorian Gray" (Oscar Wilde, 1890) : explora la búsqueda de la sublimación a través del arte y la estética.
• Música "Lose Yourself" (Eminem, 2002) : retrata la sublimación de la ira y el sufrimiento en música y éxito.

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La búsqueda de la satisfacción

La sublimación se inclina hacia el bien común de la sociedad, a través de la actividad sexual, el placer reducido con el objetivo de la reproducción. Hace que los hombres se sientan útiles como reproductores y que las mujeres se liberen de la histeria psicosocial .

Vivir significa trabajar la competencia formal, controlarla y transformarla en algo bueno y útil. En otras palabras, es un elemento presente en la vida de cualquier ser humano, en la búsqueda de satisfacción entrelazados con la recalcitrancia, con la norma social.

Cuando se crean fuerzas culturales, habrá una disminución de la enfermedad de los pacientes neuróticos, por lo que habrá una mayor presencia de satisfacción pulsional.

Consideraciones finales sobre la sublimación

Así, debemos transformar nuestros deseos reprimidos en energía útil, sin dañar a nadie. Con la sublimación Tenemos que transformar nuestras energías agresivas en actos que salven vidas, es decir, en actos y actitudes dignos de reconocimiento.

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