نعمل جميعًا يوميًا لنكون أفضل وأكثر إنتاجية وضرورة أكثر. ومع ذلك ، يتخطى البعض خطًا معينًا ، ويخفون عيوبهم ويحاولون أن يكونوا الأفضل بأي ثمن ، مما يجعله هاجسًا. لهذا السبب ، يبحث الكثير عن " اختبار عقدة النقص".

إذا كنت شخصًا يتساءل عن هذا ، فقم بإجراء اختبارنا. طريقة القيام بذلك بسيطة: ما عليك سوى وضع علامة إيجابية إذا كنت تتطابق مع بعض الأسئلة.

فهرس المحتويات

• عقدة النقص: اختبار
  • تشعر تقارن نفسك باستمرار مع الآخرين؟
  • هل تسعى في كثير من الأحيان إلى الاعتراف؟
  • هل أنت قلق بشأن آراء الآخرين؟ آخرون؟
  • هل تميل إلى الكمال أكثر من اللازم؟
  • ألا تتعامل مع الناس جيدًا؟
  • لأولئك منكم الذين بحثوا عن طريق "اختبار معقد النقص" وحصلوا هنا
    • دورة التحليل النفسي الإكلينيكي عبر الإنترنت

  عقدة النقص: اختبار

  هل تقارن نفسك باستمرار بالآخرين؟

  يقيس الأفراد ذوو عقدة النقص نطاق إنجازاتهم بناءً على إنجازات الآخرين . في أذهانهم ، يعتبرون هدف إلهامهم مثالياً كهدف يجب تحقيقه. ومع ذلك ، بغض النظر عن الحركة التي يقومون بها ، فإنهم يعتقدون أنها خاصة بهمالإنجازات أقل بكثير من الهدف المنشود.

  كنتيجة مباشرة ، يشعرون بالضعف والترهيب من قبل الشخص الذي يعجبهم. وتجدر الإشارة إلى أن كل هذه الحركة تتم بشكل غير واعٍ ، حيث لا يكون الفرد على دراية كاملة بالموقف.

  هل تسعى غالبًا إلى التعرف؟

  يحاول الأشخاص الذين يعانون من عقدة النقص أن يُنظر إليهم في جميع الأوقات. إنهم يعتقدون أن الأفراد الآخرين قادرون على تحقيق أشياء عظيمة بسهولة تامة. لهذا السبب ، يجدون أنفسهم منغمسين في ظلال هؤلاء الأشخاص ، معتقدين أنه ليس لديهم مساحة كافية لإظهار أنفسهم .

  بهذه الطريقة ، هم باستمرار العمل على إثبات قيمهم ومهاراتهم . إنهم قلقون بشكل مفرط بشأن إظهار أنهم مستعدون وقادرون وحاضرون لبعض المهام. حقيقة أنهم يبحثون عن "عقدة اختبار النقص" هي بالفعل إشارة إلى أنهم على دراية بذلك.

  هل أنت قلق بشأن آراء الآخرين؟

  هل تعتقد أن نهج الأطراف الثالثة في مهامك أو حياتك هو عامل خطر؟ يحدث هذا لأن العيون الخارجية تحلل اختياراتك بعناية ، وتكشف عن النقاط التي قد لا توافق عليها . وبالتالي ، يرى الشخص الذي لديه عقدة هذا الاتصال مع:

  الخوف من الحكم عليه

  فكرة التقييم ، حتى وإن كانت بناءة ، تشبه إلى حد كبير شفرة حلاقة على بشرتك. الشعور بالامتلاكسبحت بقدر ما استطعت وضربتني موجة مؤلمة. إجراء تجربة ، في ذهنك ، يشبه السير في ممر جاهزًا للرجم بالحجارة . لذلك ، يفضلون فهم المزيد عن أنفسهم من خلال إجراء اختبار عبر الإنترنت بدلاً من تعريض أنفسهم للعين الحرجة للشخص.

  لهذا السبب يبحثون عن "اختبار معقد النقص" في محركات البحث.

  النقد

  لا يوجد فرق كبير بين النقد البناء أم لا. الأفراد ذوو العقدة حساسون جدًا لهم ، ويشعرون أن كل واحد منهم خطأ مدبب . لهذا السبب ، فإنهم يفضلون العزلة في أوقات معينة. اعتمادًا على موقفهم وشخصيتهم ، يعتقدون أنهم سوف يتعرضون للإذلال بسبب أي خطأ محتمل.

  هل لديك عادة الإشارة إلى العيوب في الآخرين؟

  اعلم أن هذه محاولة معلنة لصرف الانتباه عنك . بفضل عقدة النقص ، أنت مدفوع لفضح أخطاء الآخرين. بهذه الطريقة ، يعتقدون أن أخطائهم وعقباتهم أكثر صلة من أخطائهم. ينتج عن هذا الكشف المستمر عن هذه العيوب لأي شخص آخر.

  ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى القول "عندما يتحدث يوحنا أكثر عن بطرس ، فإننا نعرف المزيد عن يوحنا أكثر من بيتر". الإشارة بشكل متكرر إلى أخطاء الأطراف الثالثة للتستر علىيوضح وجود انحراف سلوكي . في نفس الوقت الذي يحاول فيه حماية نفسه ، ينتهي به الأمر بإدانة نفسه. لا أحد يحب أن يحافظ على الجلاد.

  تميل إلى أن تكون أكثر من اللازم من الكمال؟

  بصفتنا بشرًا بوعي محدود ، نرتكب جميعًا الأخطاء وهذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، لا يطيع الجميع هذا المنطق ويحاول السير في الاتجاه المعاكس. يعمل الجهد المفرط الذي يستخدمه على وضع نفسه في المقدمة قبل أي شخص آخر. إنها طريقة لإظهار للجميع أنك فوق أي خطأ. إذا كنت تبحث عن "عقدة اختبار النقص" ، فلا تكشفها لأي شخص على أنه نقطة ضعف.

  اقرأ أيضًا: فك شفراتي أو سألتهمك: المعنى

  من الطبيعي أن ترغب في أن يسير كل ما تفعله على ما يرام ، ولكن المشكلة تكمن في أنه عندما يستولي عليك . بهذه الطريقة ، لن ينطبق مفهوم المتعة على مهامك. لا يتمثل هدفك في النمو مع الشيء المعني ، ولكن إظهار قدرتك على القيام بأكثر من غيرك.

  ألا تتعامل جيدًا مع الناس؟

  عقدة النقص تضعه في مكانة أبدية في فريق المصابين. تدريجيًا ، تعتقد أن جهات الاتصال الخاصة بك تتقدم عليك كثيرًا في أي شيء . لأي سبب من الأسباب ، يضع نفسه دون إنجازات أقرانه ، ويظهر لنفسه مدى عجزه.

  أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

  واحدمثال عملي لأولئك الذين قرأوا المقال حتى هنا: أولئك الذين يريدون معرفة المزيد عن "اختبار عقدة النقص" يعتقدون أنهم الوحيدون في مجموعة معارفهم الذين يريدون معرفة ذلك.

  رؤية نفسك في ينتهي ظل شخص ما بأخذه بعيدًا عن أي شخص. المشكلة ليست هي وليس فيك ، ولكن الطريقة التي ترى بها نفسك في جهة الاتصال هذه . حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، فقد يمتص هذا صبر أي شخص ، لأنه سيكون سببًا متكررًا لشكواهم. هم ، الأشخاص الذين يعانون من عقدة الدونية ، يقرعون أنفسهم أكثر مما ينبغي. بفضل هذا ، فهم قادرون حتى على مقاطعة أنفسهم ، معتقدين أن كل شيء سوف يسير على ما يرام. نتيجة لذلك ، ينتهي بهم الأمر بالدخول حالة من:

  تدني احترام الذات

  كل شيء في حياتك يفقد مذاقه. إنه لا يعتقد أنه قادر ، ومظهره يستنكر مكانًا مشتركًا وغير ممتع وهو غير قادر على رؤية صفاته. بفضل الشعور بالنقص ، فإنك تقع في إطار من تدني احترام الذات. قبل الآخرين ، أنت تقلل من شأن نفسك .

  أنظر أيضا: كيف تكون سعيدًا بمفردك: 12 نصيحة من علم النفس

  الضحية

  في مرحلة ما ، اتهمنا بالفعل الأسباب الخارجية لتبرير فشلنا. ومع ذلك ، يستخدمه شخص لديه هذا المركب بشكل متكرر. كل شيء أو تقريبًا كل شيء سيئ يحدث له تشير إليه عوامل خارجية ، مما يعفيه من أي ذنب .

  العزلة

  خوفًامن الإشارة إلى عيوبهم ، تصبح العزلة سلاحًا في متناول اليد. نتيجة لذلك ، يصبح أكثر عزلة ويطور سلوكًا غير اجتماعي. حتى لو كان الأمر سيئًا ، فإن الوحدة تمنع أي محاولة في عملية أخلاقية ، وفقًا لمعتقداتك .

  لأولئك منكم الذين بحثوا عن "اختبار عقدة النقص" ووصلوا إلى هنا

  يمكن أن يكون عقدة النقص شيئًا متأصلًا في حياة أي فرد في وقت معين . هذا لأننا أصبحنا أكثر وعياً بما يمكن أن يفعله الآخرون ، ولكننا نضع الآخرين دائمًا أمامنا. الاستسلام لإغراء مقارنة نفسك باستمرار يفتح الطريق أمام دوامة من التدهور والعواقب الصعبة.

  أعراض عقدة النقص واسعة ، لكن القائمة أعلاه كافية كشف المشكلة. هل تعاني من أربعة أعراض أو أكثر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى العمل على حل المشكلة ، مع الانتباه إلى كيفية تدهورها في حياتك .

  لذا ، حاول العمل وتقوية الجوانب المفيدة وذات الصلة بجوهرك. لا تقارن نفسك بشخص ما ، لأن كل واحد لديه أدوات شخصية. اعترف بقيمتك وتخلص من الأفكار السلبية وقيّم كل إنجاز لديك. حتى لو لم تكن الشخص الأكثر استثنائية في العالم ، يجب أن تكون بالتأكيد الأكثر أهمية بالنسبة لك.

  دورة تدريبية عبر الإنترنت التحليل النفسيعيادة

  طريقة لفهم كيفية عمل ميكانيكا الصور بشكل أفضل من خلال دورة التحليل النفسي عبر الإنترنت. بفضله ، يمكنك أن تفهم كيف تولد بعض الاضطرابات وتنتشر في حياتنا. توفر المواد التعليمية الأسس الأساسية للعلاج وتجعلك تشعر بالراحة في التنقل بطرق أكثر حداثة وابتكارًا.

  توفر الفصول عبر الإنترنت الراحة والراحة أثناء الدراسة ، حيث يمكنك القيام بذلك هذا في أي وقت وفي أي مكان تراه مناسبًا. المعلمون محترفون مدربون والمنهج الدراسي هو الأكثر اكتمالاً المتاح في السوق. غير كافٍ ، كل رسم شهري يكلف أقل من 100.00 ريال برازيلي ، ويقدم شهادة تثبت مهاراتك كمحلل نفسي مؤهل.

  لا تضيع المزيد من الوقت والتسجيل في الفصول التي تعمل على تغيير الأفراد. ابدأ دورة التحليل النفسي عبر الإنترنت الآن وتعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول "اختبار اختبار عقدة النقص". ستتمكن قريبًا من تعليم هذه المفاهيم للآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، ستعرف ما يكفي لتطبيق هذه الحقائق في حياتك الشخصية.

  أريد الحصول على معلومات للتسجيل فيها دورة التحليل النفسي

  أنظر أيضا: طريقة القسطرة: تعريف التحليل النفسي