သိမ်ငယ်မှု-အွန်လိုင်းစမ်းသပ်မှု

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

မာတိကာ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ပိုမိုကောင်းမွန်ရန်၊ ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းပြီး ပိုမိုလိုအပ်လာစေရန် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော် အချို့သောမျဉ်းကိုဖြတ်ကျော်ကာ ၎င်းတို့၏ချို့ယွင်းချက်များကို ဖုံးကွယ်ကာ ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ကြိုးစားကာ ၎င်းကို စွဲလမ်းမှုဖြစ်စေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် များစွာသော ' test inferiority complex' ကို ရှာဖွေသည်။

သင်သည် ဤအကြောင်းကို သိချင်နေသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ပဟေဋ္ဌိကိုဖြေဆိုပါ။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းမှာ ရိုးရှင်းပါသည်- အချို့သောမေးခွန်းများဖြင့် ခွဲခြားသိမြင်ပါက အပြုသဘောဆောင်သော အမှတ်အသားပြုပါ။

ကြည့်ပါ။: Eschatological: စကားလုံး၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ဇာစ်မြစ်

အကြောင်းအရာအညွှန်း

  • သိမ်ငယ်မှုရှုပ်ထွေးခြင်း- စမ်းသပ်မှု
    • သင်ခံစားရသည် သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် အဆက်မပြတ် နှိုင်းယှဉ်နေပါသလား။
    • သင်မကြာခဏ အသိအမှတ်ပြုမှုကို ရှာနေပါသလား။
    • အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို သင်စိုးရိမ်နေပါသလား။
    • သင်၌ အားနည်းချက်များကို ထောက်ပြတတ်သည့် အလေ့အထ ရှိပါသလား။ အခြားသူများ?
    • သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသူဖြစ်ရန် လွန်ကဲနေပါသလား။
    • သင်သည် လူအများနှင့် ကောင်းစွာ မပေါင်းသင်းတတ်ပါ။
    • မလုံလောက်မှု ခံစားချက်များ
  • 'ညံ့ဖျင်းသောစမ်းသပ်မှု' ဖြင့်ရှာဖွေပြီး ဤနေရာသို့ရောက်ခဲ့သော
    • လက်တွေ့စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာအွန်လိုင်းသင်တန်း

သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု- စမ်းသပ်မှု

သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် အမြဲနှိုင်းယှဉ်နေပါသလား။

သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးသော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် အခြားသူများ၏အောင်မြင်မှုများအပေါ်အခြေခံ၍ ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှုနယ်ပယ်ကို တိုင်းတာသည်။ သူတို့၏စိတ်ထဲတွင်၊ သူတို့သည် အောင်မြင်ရမည့်ပန်းတိုင်အဖြစ် ၎င်းတို့၏ လှုံ့ဆော်မှုများ၏ ပစ်မှတ်ကို စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်။ သို့သော် လှုပ်ရှားမှု မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့၏ကိုယ်ကို ယုံကြည်ကြသည်။အောင်မြင်မှုများသည် လိုချင်သောပစ်မှတ်ထက် သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ သင်သိတဲ့လူကို နမ်းဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်။

အကျိုးဆက်အနေဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား လေးစားသော ပုဂ္ဂိုလ်ကြောင့် လျော့ပါးသွားကာ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်သွားသည်ဟု ခံစားရသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုအားလုံးသည် မသိစိတ်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည် ၊ ယင်းမှာ လူတစ်ဦးချင်းစီက အခြေအနေကို အပြည့်အ၀မသိရှိဘဲ သတိပြုသင့်သည်။

သင်မကြာခဏ အသိအမှတ်ပြုမှုကို ရှာနေပါသလား။

သိမ်ငယ်စိတ်ရှိတဲ့သူတွေက အချိန်တိုင်းမြင်တွေ့ဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။ အခြားလူများသည် ကြီးကျယ်သော အရာများကို အလွန်အမင်း လွယ်ကူစွာဖြင့် အောင်မြင်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် သူတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ပြသရန် လုံလောက်သော နေရာမရှိဟု ယုံကြည်ကာ ဤလူများ၏ အရိပ်များထဲတွင် နှစ်မြှုပ်နေကြသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

ဤနည်းဖြင့် သူတို့သည် အဆက်မပြတ် ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများနှင့် အရည်အချင်းများကို သက်သေပြရန် အလုပ် ။ သူတို့သည် အလုပ်တစ်ခုခုအတွက် စေတနာ၊ စွမ်းဆောင်နိုင်သည်ဟု ပြသခြင်းအတွက် အလွန်အမင်းစိုးရိမ်ကြသည်။ 'test inferiority complex' ကို ရှာဖွေနေကြသည့်အချက်မှာ ၎င်းတို့ သိရှိနားလည်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပြီးသားဖြစ်သည်။

အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို သင် စိုးရိမ်နေပါသလား။

သင့်အလုပ်များ သို့မဟုတ် ဘဝတွင် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများ၏ချဉ်းကပ်မှုသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်ဖြစ်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသလား။ ပြင်ပမျက်လုံးများက သင့်ရွေးချယ်မှုများကို ဂရုတစိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကာ သင်သဘောမတူနိုင်သည့်အချက်များ ကို ဖော်ထုတ်ပေးခြင်းကြောင့် ၎င်းဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရှုပ်ထွေးသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤအဆက်အသွယ်ကို မြင်သည်-

အကဲဖြတ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့

အကဲဖြတ်ခြင်း၏ စိတ်ကူးသည် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုပင်ဖြစ်ပြီး သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ သင်တုန်းဓားကဲ့သို့နီးပါးဖြစ်သည်။ ရှိခြင်း၏ခံစားချက်တတ်နိုင်သလောက် ကူးခတ်ပြီး လှိုင်းလုံးတွေ ရိုက်ရတာ နာကျင်တယ်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းရခြင်းသည် ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်ရန် အဆင်သင့်ရှိသော စင်္ကြံအောက်သို့ လျှောက်သွားခြင်းနှင့် တူပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ဝေဖန်ထောက်ပြမှုကို ထုတ်ဖော်ခြင်းထက် အွန်လိုင်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုမိုနားလည်လိုကြသည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များတွင် 'သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုစမ်းသပ်ခြင်း' ကို ရှာဖွေကြသည်။

ဝေဖန်ရေး

အပြုသဘောဆောင်သော ဝေဖန်မှု သို့မဟုတ် မဝေဖန်မှုကြားတွင် အနည်းငယ်ကွာခြားမှုရှိပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသောလူများသည် ၎င်းတို့အတွက် အလွန်အကဲဆတ်ကြပြီး တစ်ခုချင်းစီကို ထောက်ပြသည့်အမှား ဖြစ်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အချို့သောအချိန်များတွင် အထီးကျန်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။

အရှက်တရားများ

အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို အရှက်တကွဲဖြစ်စေရန် အကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ်မြင်ကြသည် ။ ၎င်းတို့၏ ရာထူးနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပေါ် မူတည်၍ ဖြစ်နိုင်သော အမှားတစ်ခုခုကြောင့် အရှက်ကွဲခံရမည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

သင့်တွင် အခြားသူများ၏ အပြစ်အနာအဆာများကို ထောက်ပြသည့် အလေ့အထ ရှိပါသလား။

၎င်းသည် သင့်ထံမှ အာရုံလွှဲရန် ကြေငြာထားသည့် ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။ သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့် သင်သည် အခြားသူများ၏အမှားများကို ဖော်ထုတ်ရန် တွန်းအားပေးခံရသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် မိမိတို့၏အမှားနှင့် အတားအဆီးများသည် မိမိတို့ကိုယ်တိုင်ထက် ပိုသက်ဆိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ယင်းက အခြားသူအား ဤအပြစ်အနာအဆာများကို အဆက်မပြတ် ထိတွေ့စေသည်။

သို့သော် “ယောဟန်သည် ပေတရုအကြောင်း ပိုပြောသောအခါ၊ ငါတို့သည် ပေတရုအကြောင်းထက် ယောဟန်အကြောင်းကို ပိုသိသည်” ဟူသောစကားကို မှတ်သားထိုက်သည်။ တတိယပါတီများ၏ အမှားများကို ဖုံးကွယ်ရန် မကြာခဏ ထောက်ပြသည်။၎င်းတို့၏ အပြုအမူဆိုင်ရာ သွေဖည်မှုကို ပြသနေသည် ။ သူ့ကိုယ်သူ ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အချိန်မှာ သူ့ကိုယ်သူ ပြစ်တင်ရှုံ့ချပြီး အဆုံးသတ်လိုက်ပါတယ်။ ကွပ်မျက်သူတစ်ယောက်ကို ဝိုင်းထိန်းထားရတာကို ဘယ်သူမှ မကြိုက်ကြဘူး။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ သမားကောင်းတစ်ယောက်လို ဖြစ်နေတတ်လား။

အသိဥာဏ်နည်းပါးသော လူသားများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အမှားများပြုလုပ်ကြပြီး ယင်းသည် ပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ လူတိုင်းသည် ဤယုတ္တိကိုနာခံပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်သို့သွားရန် ကြိုးစားကြသည်မဟုတ်ပါ။ သူအလွန်အကျွံကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် အခြားသူများထက် မိမိကိုယ်မိမိ ဦးစားပေးသည်။ ၎င်းသည် သင်အထက်တွင်ရှိပြီး မည်သည့်အမှားကိုမဆို ကျော်လွန်ကြောင်းလူတိုင်းကို ပြသသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်သည် 'စမ်းသပ်မှုညံ့ဖျင်းသောရှုပ်ထွေးမှု' ကိုရှာနေပါက၊ ၎င်းအား အားနည်းချက်အဖြစ်မည်သူ့ကိုမျှမဖော်ပြပါနှင့်။

ဖတ်ရှုရန်- ငါ့ကို ပုံဖော်ပါ သို့မဟုတ် ငါမင်းကို ကိုက်စားမည်- အဓိပ္ပါယ်

မင်းလုပ်သမျှ အဆင်ပြေစေချင်တာက သာမာန်ဖြစ်ပေမယ့် ပြဿနာက မင်းကိုကျော်သွားတဲ့အခါ ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ပျော်ရွှင်မှုသဘောတရားသည် သင့်အလုပ်များနှင့် သက်ဆိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က မေးခွန်းထုတ်နေတဲ့အရာဝတ္တုတွေနဲ့ ကြီးပွားတိုးတက်ဖို့မဟုတ်ဘဲ တခြားသူတွေထက် ပိုလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသဖို့ပါ။

မင်းလူတွေနဲ့ ဒီလောက်အဆင်ပြေနေမှာ မဟုတ်ဘူးလား။

သိမ်ငယ်မှုရှုပ်ထွေးမှုက သူ့ကို ဝေဒနာရှင်များအဖွဲ့တွင် ထာဝရအနေအထားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးသည်။ အဆင့်ဆင့်၊ သင့်အဆက်အသွယ်များသည် သင့်ထက်သာလွန်သည်ဟု ယုံကြည်ပါ ။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူသည် သူ့ကိုယ်သူ သက်တူရွယ်တူများ၏ အောင်မြင်မှုများအောက်တွင် ထားရှိပြီး သူ့ကိုယ်သူ မည်မျှမစွမ်းဆောင်နိုင်သည်ကို ပြသပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

တစ်ခုဆောင်းပါးကို ဤနေရာအထိ ဖတ်ရှုသူများအတွက် လက်တွေ့ဥပမာ- 'test inferiority complex' အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုသူများသည် ယင်းအကြောင်းကို သိလိုသော အသိမိတ်ဆွေများအုပ်စုတွင် တစ်ဦးတည်းသာဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြည့်ရှုပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ အရိပ်သည် မည်သူ့ကိုမှ ဝေးရာသို့ ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းအတွက် အဆုံးသတ်သည်။ ပြဿနာက သူမနဲ့ အများကြီး သက်သာပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီအဆက်အသွယ်မှာ သင်ကိုယ်တိုင် မြင်တဲ့ပုံစံ ။ ထိုသို့မထင်ရသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ မကျေနပ်မှုများအတွက် ထပ်တလဲလဲ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် မည်သူမဆို၏ စိတ်ရှည်မှုကို စုပ်ယူသွားနိုင်သည်။

မလုံလောက်မှု ခံစားချက်များ

၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် နိမ့်ကျနေသည်ဟု ခံစားရသောကြောင့်၊ သိမ်ငယ်စိတ်ရှိသူတို့သည် ဖြစ်သင့်သည်ထက် ပိုမို၍ မိမိကိုယ်ကို နှိမ့်ချတတ်ကြသည်။ ဤကျေးဇူးကြောင့်၊ အရာရာသည် မှားယွင်းသွားလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ပြီး မိမိတို့ကိုယ်ကို သပိတ်မှောက်နိုင်စွမ်းရှိကြသည်။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဝင်ရောက်လာကြသည်။ အခြေအနေတစ်ခု-

မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါး

သင့်ဘဝတွင် အရာအားလုံးသည် ၎င်း၏အရသာ ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ သူသည် အရည်အချင်းရှိသည်ဟု မထင်ဘဲ၊ သူ၏အသွင်အပြင်သည် သာမန်နှင့် စိတ်ဝင်စားစရာမရှိသော နေရာတစ်ခုကို ရှုံ့ချပြီး သူ၏အရည်အချင်းများကို မမြင်နိုင်ပေ။ မလုံလောက်မှု ခံစားချက်ကြောင့် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နိမ့်ကျသော အသွင်သဏ္ဍာန်သို့ ရောက်သွားပါသည်။ အခြားသူများမတိုင်မီ၊ သင်သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှိမ့်ချခြင်း

သားကောင်ဖြစ်ခြင်း

တစ်ချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျရှုံးမှုများကို အကြောင်းပြရန် ပြင်ပအကြောင်းတရားများကို ကျွန်ုပ်တို့ စွပ်စွဲထားပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော် ရှုပ်ထွေးသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းကို မကြာခဏ အသုံးပြုသည်။ သူကြုံရသမျှ ဆိုးသွမ်းမှုမှန်သမျှ သို့မဟုတ် အလုံးစုံနီးပါးသည် အပြစ်ရှိခြင်းမှ ကင်းလွတ်စေသည်

အထီးကျန်ခြင်း

အကြောက်တရားကြောင့်သူတို့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေကို ထောက်ပြတာထက် အထီးကျန်ခြင်းဟာ လက်ထဲမှာရှိတဲ့ လက်နက်တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သူသည် ပို၍ သီးသန့်ဖြစ်လာပြီး လူမှုရေးဆန့်ကျင်သော အပြုအမူများ ဖြစ်ထွန်းလာသည်။ ဆိုးရွားနေရင်တောင် အထီးကျန်ခြင်းက မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်အတိုင်း ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းမှုမှန်သမျှကို ဟန့်တားပေးပါတယ်

'test inferiority complex' ကိုရှာပြီး ဒီကိုရောက်ခဲ့တဲ့ မင်းအတွက်

သိမ်ငယ်မှုရှုပ်ထွေးမှုသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ဘဝတွင် မွေးရာပါအရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် ။ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ပိုမိုသိရှိလာသော်လည်း အခြားသူများကို ကျွန်ုပ်တို့ထက် အမြဲရှေ့ထားနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို အဆက်မပြတ် နှိုင်းယှဉ်ရန် သွေးဆောင်မှုကို စွန့်စားခြင်းသည် ကျဆင်းခြင်း၏ အလိမ်အညာနှင့် ခက်ခဲသော အကျိုးဆက်များဆီသို့ လမ်းဖွင့်ပေးပါသည်။

သိမ်ငယ်မှု၏ လက္ခဏာများမှာ ကြီးမားသော်လည်း အထက်ဖော်ပြပါ စာရင်းသည် လုံလောက်ပါသည်။ ပြဿနာကို detect ။ လက္ခဏာ လေးမျိုး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ သင်သည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို ကျဆင်းစေသည်

ထို့ကြောင့် သင့်အနှစ်သာရ၏ အကျိုးပြုပြီး သက်ဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများကို အားကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားပါ။ လူတစ်ဦးစီတွင် ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများ ရှိသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။ သင့်တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်ပြုပါ၊ အဆိုးမြင်အတွေးများကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်အောင်မြင်မှုတိုင်းကို တန်ဖိုးထားပါ။ သင်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အထူးခြားဆုံးလူမဟုတ်သော်လည်း၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ရန် သေချာပါသည်။

အွန်လိုင်းသင်တန်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆေးခန်း

ဤပုံသဏ္ဍာန်စက်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းမှတဆင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူ့ကျေးဇူးကြောင့်၊ အချို့သောရောဂါများ မွေးဖွားလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မည်သို့တုန်လှုပ်သွားသည်ကို သင်နားလည်နိုင်သည်။ သင်ပြုသောပစ္စည်းသည် ကုထုံး၏အခြေခံအခြေခံများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ပိုမိုခေတ်မီဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းများဖြင့် သွားလာရန် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

အွန်လိုင်းအတန်းများသည် သင်လုပ်နိုင်သောကြောင့် ကျောင်းတက်နေစဉ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အဆင်ပြေစေပါသည်။ ဤအရာသည် အချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းတွင် သင့်လျော်သည်ဟု မြင်သည်။ ဆရာများသည် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြစ်ပြီး သင်ရိုးညွှန်းတမ်းသည် စျေးကွက်တွင် အပြည့်စုံဆုံးဖြစ်သည်။ မလုံလောက်ပါ၊ လစဉ်ကြေးတစ်ခုစီသည် R$100.00 ထက်နည်းသော သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို ပေးအပ်သည်။

အချိန်ပိုမဖြုန်းဘဲ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ပြောင်းလဲစေသော အတန်းများတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ သင်၏အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းကို ယခုစတင်ပြီး 'test inferiority complex' အကြောင်း သိလိုသမျှကို လေ့လာပါ။ မကြာမီ သင်သည် ဤသဘောတရားများကို အခြားသူများအား သင်ကြားပေးနိုင်တော့မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအမှန်တရားများကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် လက်တွေ့အသုံးချရန် လုံလောက်သော သိလာပါမည်။

စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်း

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။