Biz har kuni yaxshiroq, samaraliroq va undan ham zarur bo'lish uchun ishlaymiz. Biroq, ba'zilar ma'lum bir chiziqni kesib o'tib, o'zlarining kamchiliklarini yashiradilar va har qanday holatda ham eng yaxshi bo'lishga harakat qiladilar, bu esa obsesyonga aylanadi. Shu sababli, ko'pchilik " pastlik kompleksini sinab ko'rish" ni qidiradi.

Agar siz bu haqda qiziqayotgan odam bo'lsangiz, bizning viktorinada qatnashing. Buni qilishning yo'li oddiy: agar siz ba'zi savollarga javob bersangiz, ijobiy belgilang.

Mundarija indeksi

• Pastlik kompleksi: test
  • O'zingizni his qilasiz O'zingizni doimo boshqalar bilan solishtiring?
  • Ko'pincha e'tirofga intilasizmi?
  • Boshqalarning fikri sizni qiziqtiradimi?
  • Sizda kamchiliklarni ko'rsatish odati bormi? boshqalar?
  • Siz haddan tashqari perfektsionist bo'lasizmi?
  • Odamlar bilan unchalik yaxshi munosabatda bo'lmaysizmi?
  • Yomonlik hissi
• “Pastlik kompleksi testi” orqali qidirgan va bu yerga kelganlar uchun
  • Klinik psixoanaliz onlayn kursi

Kamchilik kompleksi: test

Siz doimo o'zingizni boshqalar bilan solishtirasizmi?

Pastlik kompleksi bo'lgan shaxslar o'z yutuqlari ko'lamini boshqalarning yutuqlari asosida o'lchaydilar . Ularning ongida ular o'zlarining ilhomlanish maqsadini erishilishi kerak bo'lgan maqsad sifatida ideallashtiradilar. Biroq, ular qilgan harakatlardan qat'i nazar, ular o'zlariniki deb hisoblashadimuvaffaqiyatlar kutilgan maqsaddan ancha past.

Bundan to'g'ridan-to'g'ri oqibatda, ular o'zlarini hayratga soladigan odam tomonidan kamaygan va qo'rquv his qiladilar. Shuni ta'kidlash kerakki, bu harakatlarning barchasi ongsiz ravishda sodir bo'ladi , bu erda shaxs vaziyatni to'liq anglamaydi.

Siz tez-tez tan olinishiga intilasizmi?

Pastlik kompleksiga ega odamlar har doim ko'rinishga harakat qilishadi. Ular boshqa odamlar juda osonlik bilan katta yutuqlarga erisha olishlariga ishonishadi. Shu sababli, ular o'zlarini ko'rsatish uchun etarli joy yo'qligiga ishonib, bu odamlarning soyasiga botib qolishadi .

Shunday qilib, ular doimo o'z qadriyatlari va ko'nikmalarini isbotlash uchun ishlash . Ular biron bir vazifani bajarishga tayyor, qodir va hozir ekanligini ko'rsatishdan haddan tashqari tashvishlanadilar. Ularning "imtihondagi pastlik kompleksi" ni izlashining o'zi allaqachon ular bundan xabardor ekanliklaridan dalolat beradi.

Sizni boshqalarning fikri qiziqtiradimi?

Sizning vazifalaringizga yoki hayotingizga uchinchi shaxslarning yondashuvi xavf omili ekanligiga ishonasizmi? Bu tashqi ko'zlar tanlovlaringizni sinchkovlik bilan tahlil qilgani va siz rozi bo'lmasligingiz mumkin bo'lgan fikrlarni oshkor qilgani uchun yuz beradi . Shunday qilib, kompleksi bo'lgan odam bu aloqani quyidagi bilan ko'radi:

Hukm qilinishdan qo'rqish

Baholash g'oyasi, hatto konstruktiv bo'lsa ham, deyarli teringizdagi ustara kabi. ega bo'lish hissiimkon qadar suzdim va to'lqin urishi og'riqli. Sinovdan o'tish, sizning fikringizcha, toshbo'ron qilishga tayyor koridorda yurishga o'xshaydi . Shuning uchun, ular o'zlarini odamning tanqidiy ko'ziga ochib berishdan ko'ra, onlayn test orqali o'zlari haqida ko'proq tushunishni afzal ko'radilar.

Shuning uchun ular qidiruv tizimlarida "pastlik kompleksi testi" ni izlaydilar.

Tanqid

Konstruktiv tanqid yoki yo'q o'rtasida kam farq bor. Kompleksli odamlar ularga nisbatan sezgir bo'lib, ularning har birini aniq xato deb bilishadi . Shu sababli ular ma'lum vaqtlarda yolg'iz qolishni afzal ko'radilar.

Xo'rlik

Ular boshqalarning fikrini xo'rlanish uchun qo'zg'atuvchi omil sifatida ko'radilar . Mavqei va shaxsiyatiga qarab, ular har qanday mumkin bo'lgan xato tufayli o'zlarini kamsitishlariga ishonishadi.

Sizda boshqalarning kamchiliklarini ko'rsatish odati bormi?

Bilingki, bu har qanday e'tiborni sizdan chalg'itishga qaratilgan e'lon qilingan urinishdir . Kamchilik kompleksi tufayli siz boshqalarning kamchiliklarini fosh qilishga intilasiz. Shunday qilib, ular o'zlarining xatolari va to'siqlari o'zlarinikidan ko'ra ko'proq ahamiyatga ega ekanligiga ishonishadi. Bu esa, bu kamchiliklarni boshqalarga doimiy ravishda ko'rsatishga olib keladi.

Biroq, "Yuhanno Butrus haqida ko'proq gapirganda, biz Butrusdan ko'ra Yuhanno haqida ko'proq bilamiz" degan gapni ta'kidlash joiz. Ko'pincha uchinchi shaxslarning xatolarini yashirish uchun ko'rsatib turishularning xulq-atvori og'ishini ko'rsatadi . Shu bilan birga, u o'zini himoya qilishga harakat qiladi, u o'zini qoralaydi. Hech kim jallodni yonida ushlab turishni yoqtirmaydi.

Haddan tashqari perfektsionist bo'lishga moyilmisiz?

Ongi cheklangan inson sifatida biz hammamiz xato qilamiz va bu normal holat. Biroq, hamma ham bu mantiqqa bo'ysunmaydi va teskari yo'nalishda borishga harakat qiladi. U sarflagan ortiqcha harakat o'zini hammadan ustun qo'yishga xizmat qiladi. Bu har kimga o'zingning aybingdan ustun ekanligingni ko'rsatishning bir usuli. Agar siz "imtihondagi pastlik kompleksi"ni izlayotgan bo'lsangiz, buni hech kimga zaiflik sifatida oshkor qilmang.

Qilayotgan hamma narsa yaxshi bo'lishini xohlash odatiy hol, lekin muammo sizni o'z qo'lingizga olishidadir . Shunday qilib, zavq tushunchasi sizning vazifalaringizga taalluqli bo'lmaydi. Sizning maqsadingiz ko'rib chiqilayotgan ob'ekt bilan o'sish emas, balki boshqalardan ko'ra ko'proq qila olishingiz va qila olishingizni ko'rsatishdir.

Odamlar bilan juda yaxshi munosabatda bo'lmaysizmi?

Pastlik kompleksi uni azoblanganlar jamoasida abadiy mavqega qo'yadi. Asta-sekin, kontaktlaringiz hamma narsada sizdan ancha oldinda ekanligiga ishoning . Nima sababdan ham u o'zini tengdoshlarining yutuqlaridan past qo'yadi, o'zini qanchalik qobiliyatsizligini ko'rsatadi.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishni xohlayman .

BirMaqolani shu yerga qadar o'qiganlar uchun amaliy misol: "imtihon pastlik kompleksi" haqida ko'proq bilmoqchi bo'lganlar, o'zlarining tanishlar guruhida bu haqda bilishni xohlaydigan yagona odam deb o'ylashadi.

O'zingizni ko'rish kimningdir soyasi uni kimdandir olib ketish uchun tugaydi. Muammo unda emas, balki sizda emas, balki bu kontaktda o'zingizni qanday ko'rayotganingizda . Garchi bu unchalik ko'rinmasa ham, bu har kimning sabr-toqatini so'rib yuborishi mumkin, chunki bu ularning shikoyatlari uchun takroriy sabab bo'ladi.

Noto'g'rilik hissi

Chunki ular o'zlarini haqiqatdan ham pastroq his qilishadi. pastlik kompleksiga ega bo'lgan odamlar, ular o'zlarini kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq yiqitadilar. Shu tufayli ular hatto o'zlarini boykot qilishga qodir bo'lib, hamma narsa noto'g'ri bo'ladi deb o'ylashadi. Natijada, ular oxir-oqibat o'zlarini boykot qilishga qodir. holati:

O'zini past baho

Hayotingizdagi hamma narsa o'z ta'mini yo'qotadi. U o'zini qobiliyatli deb hisoblamaydi, tashqi ko'rinishi umumiy va qiziq bo'lmagan joyni qoralaydi va uning fazilatlarini ko'rishga qodir emas. Noto'g'rilik hissi tufayli siz o'zingizni past baholaysiz. Boshqalar oldida siz o'zingizni kamsitasiz .

Qurbonlik

Bir paytlar muvaffaqiyatsizliklarimizni oqlash uchun tashqi sabablarni ayblagan edik. Biroq, kompleksga ega bo'lgan kishi uni tez-tez ishlatadi. U bilan sodir bo'lgan har qanday yomon narsa yoki deyarli hamma narsa tashqi omillar tomonidan ko'rsatilib, uni har qanday aybdan ozod qiladi .

Izolyatsiya

Qo'rquv uchunularning kamchiliklarini ko'rsatgandan ko'ra, izolyatsiya qurolga aylanadi. Natijada, u ko'proq yolg'onchi bo'lib, g'ayrioddiy xatti-harakatlarni rivojlantiradi. Yomon bo'lsa ham, yolg'izlik sizning e'tiqodlaringizga ko'ra, axloqiy jarayonga bo'lgan har qanday urinishlarga to'sqinlik qiladi .

"Sinovdan pastlik kompleksi" deb qidirgan va bu erga kelganlar uchun

Pastlik kompleksi ma'lum bir vaqtda har qanday shaxsning hayotiga xos ob'ekt bo'lishi mumkin . Buning sababi shundaki, biz boshqalar nima qila olishini ko'proq tushunamiz, lekin har doim boshqalarni bizdan ustun qo'yamiz. O'zingizni doimiy ravishda solishtirish vasvasasiga berilish tanazzul spiraliga yo'l ochadi va qiyin oqibatlarga olib keladi.

Pastlik kompleksining alomatlari juda katta, ammo yuqoridagi ro'yxat etarli. muammoni aniqlang. Siz to'rt yoki undan ortiq alomatlar bilan aniqlaysizmi? Agar shunday bo'lsa, muammo ustida ishlashingiz kerak, u sizning hayotingizni qanday yo'qotishiga e'tibor qaratishingiz kerak .

Shunday ekan, ishlashga va mohiyatingizning foydali va tegishli tomonlarini mustahkamlashga harakat qiling. Hech qachon o'zingizni hech kim bilan taqqoslamang, chunki har birida shaxsiy vositalar mavjud. O'z qadr-qimmatingizni tan oling, salbiy fikrlardan xalos bo'ling va erishgan har bir yutug'ingizni qadrlang. Garchi siz dunyodagi eng g'ayrioddiy odam bo'lmasangiz ham, o'zingiz uchun eng muhimi bo'lishingiz kerak.

Onlayn kurs. PsixoanalizKlinika

Bu tasvir mexanikasi qanday ishlashini yaxshiroq tushunishning yo'li bizning onlayn Psixoanaliz kursimizdir. Unga rahmat, siz ba'zi tartibsizliklar qanday tug'ilishini va hayotimizda to'lqinlanayotganini tushunishingiz mumkin. Didaktik material terapiyaning asosiy asoslarini taqdim etadi va sizni yanada zamonaviy va innovatsion usullarda harakat qilish uchun qulay qiladi.

Onlayn darslar o'qish paytida qulaylik va qulaylikni ta'minlaydi, chunki siz buni qila olasiz. bu qachon va qayerda mos deb bilsangiz. O'qituvchilar malakali mutaxassislardir va o'quv rejasi bozorda mavjud bo'lgan eng to'liqdir. Etarli emas, har bir oylik to'lov 100,00 R$ dan kam turadi, bu sizning malakali psixoanalist sifatidagi mahoratingizni tasdiqlovchi sertifikat taqdim etadi.

Boshqa vaqtni behuda sarflamang va shaxsni o‘zgartiradigan darslarga yoziling. Onlayn Psixoanaliz kursingizni hoziroq boshlang va “pastlik sinovi” haqida bilishingiz kerak bo‘lgan hamma narsani bilib oling. Tez orada siz bu tushunchalarni boshqalarga o'rgata olasiz. Bundan tashqari, siz ushbu haqiqatlarni shaxsiy hayotingizda qo'llash uchun yetarlicha bilimga ega bo'lasiz.

Men ma'lumotni ro'yxatdan o'tkazishni xohlayman. Psixoanaliz kursi .