ჩვენ ყველანი ყოველდღიურად ვმუშაობთ იმისათვის, რომ ვიყოთ უკეთესი, უფრო პროდუქტიული და კიდევ უფრო საჭირო. თუმცა, ზოგი კვეთს გარკვეულ ზღვარს, მალავს თავის ნაკლოვანებებს და ცდილობს იყოს საუკეთესო ნებისმიერ ფასად, რაც მას აკვიატებად აქცევს. ამ მიზეზით, ბევრი ეძებს „ ტესტის არასრულფასოვნების კომპლექსს“.

თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვისაც ეს აინტერესებს, გაიარეთ ჩვენი ვიქტორინა. ამის გაკეთების გზა მარტივია: უბრალოდ მონიშნეთ დადებითი, თუ რამდენიმე კითხვას იდენტიფიცირებთ.

სარჩევის ინდექსი

• არასრულფასოვნების კომპლექსი: ტესტი
  • თქვენ გრძნობთ მუდმივად ადარებთ საკუთარ თავს სხვა ადამიანებთან?
  • ხშირად ეძებთ აღიარებას?
  • გაინტერესებთ სხვების მოსაზრებები?
  • გაქვთ ჩვევა, მიუთითოთ ხარვეზები სხვები?
  • ზედმეტად პერფექციონისტისკენ მიდრეკილი ხართ?
  • ასე კარგად არ ხვდებით ადამიანებთან?
  • არაადეკვატურობის გრძნობა
• მათთვის, ვინც მოძებნეთ "არასრულფასოვნების კომპლექსის ტესტი" და მოხვდით აქ
  • კლინიკური ფსიქოანალიზის ონლაინ კურსი

არასრულფასოვნების კომპლექსი: ტესტი

მუდმივად ადარებთ საკუთარ თავს სხვა ადამიანებს?

არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ინდივიდები აფასებენ თავიანთი მიღწევების ფარგლებს სხვების მიღწევებზე დაყრდნობით . მათი აზრით, ისინი იდეალიზებენ თავიანთი შთაგონების მიზანს, როგორც მისაღწევ მიზანს. თუმცა, მიუხედავად მოძრაობისა, მათ სჯერათ, რომ საკუთარიმიღწევები სასურველ მიზანზე გაცილებით დაბალია.

როგორც პირდაპირი შედეგი, ისინი გრძნობენ დაკნინებას და დაშინებას იმ პიროვნებისგან, რომლითაც თაყვანს სცემენ. აღსანიშნავია, რომ მთელი ეს მოძრაობა ხდება არაცნობიერად , სადაც ინდივიდი ბოლომდე არ აცნობიერებს სიტუაციას.

ხშირად ეძებთ აღიარებას?

არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ადამიანები ყოველთვის ცდილობენ გამოიყურებოდნენ. მათ სჯერათ, რომ სხვა ადამიანებს შეუძლიათ მიაღწიონ დიდ საქმეებს უკიდურესად მარტივად. ამის გამო ისინი აღმოჩნდებიან ჩაძირულნი ამ ადამიანების ჩრდილში და მიაჩნიათ, რომ არ აქვთ საკმარისი სივრცე საკუთარი თავის გამოსაჩენად .

ამ გზით ისინი მუდმივად მუშაობენ თავიანთი ღირებულებებისა და უნარების დასამტკიცებლად . ისინი ზედმეტად ზრუნავენ იმაზე, რომ აჩვენონ, რომ სურთ, შეუძლიათ და წარმოადგინონ გარკვეული დავალების შესრულება. ის ფაქტი, რომ ისინი ეძებენ „ტესტის არასრულფასოვნების კომპლექსს“ უკვე იმის მანიშნებელია, რომ მათ ეს იციან.

გაწუხებთ სხვების მოსაზრებები?

გჯერათ, რომ მესამე მხარის მიდგომა თქვენს ამოცანებსა თუ ცხოვრებაში არის რისკის ფაქტორი? ეს იმიტომ ხდება, რომ გარე თვალები გულდასმით აანალიზებენ თქვენს არჩევანს და ავლენენ საკითხებს, რომლებსაც შესაძლოა არ ეთანხმებით . ამრიგად, კომპლექსის მქონე ადამიანი ხედავს ამ კონტაქტს:

განსჯის შიშით

შეფასების იდეა, თუნდაც კონსტრუქციული, თითქმის როგორც საპარსი თქვენს კანზე. ყოფნის გრძნობავცურავდი რაც შემეძლო და ტალღის დარტყმა მტკივნეულია. განსაცდელის გავლა, თქვენი აზრით, ჰგავს დერეფნის გავლას, რომელიც მზად არის ჩაქოლვა . ამიტომ მათ ურჩევნიათ მეტი გაიგონ საკუთარი თავის შესახებ ონლაინ ტესტის ჩაბარებით, ვიდრე პიროვნების კრიტიკული თვალით გამოაშკარავება.

ამიტომ ეძებენ „არასრულფასოვნების კომპლექსის ტესტს“ საძიებო სისტემებში.

კრიტიკა

მცირე განსხვავებაა კონსტრუქციულ კრიტიკას შორის თუ არა. კომპლექსის მქონე პირები საკმაოდ მგრძნობიარენი არიან მათ მიმართ და თითოეულ მათგანს აღიქვამენ როგორც შეცდომებს . ამის გამო ისინი გარკვეულ დროს ურჩევნიათ განმარტოება.

დამცირებები

სხვათა მოსაზრებებს დამცირების გამომწვევად ხედავენ . პოზიციიდან და პიროვნებიდან გამომდინარე თვლიან, რომ ნებისმიერი შესაძლო შეცდომით დამცირდებიან.

გაქვთ თუ არა ჩვევა სხვებში მიუთითოთ ხარვეზები?

იცოდე, რომ ეს არის შენგან ყურადღების გადატანის დეკლარირებული მცდელობა . არასრულფასოვნების კომპლექსის წყალობით გიბიძგებთ სხვისი ნაკლის გამოაშკარავებაზე. ამგვარად, მათ მიაჩნიათ, რომ მათი შეცდომები და დაბრკოლებები უფრო აქტუალურია, ვიდრე საკუთარი. ეს იწვევს ამ ხარვეზების მუდმივ გამოვლენას სხვებისთვის.

თუმცა, აღსანიშნავია გამონათქვამი „როდესაც იოანე უფრო მეტს ლაპარაკობს პეტრეზე, ჩვენ უფრო მეტი ვიცით იოანეს შესახებ, ვიდრე პეტრეზე“. ხშირად მიუთითებს მესამე მხარის შეცდომებზე დაფარვის მიზნითმათი დემონსტრირება ხდება ქცევის გადახრაზე . ამავე დროს, როდესაც ის ცდილობს დაიცვას საკუთარი თავი, ის საკუთარ თავს გმობს. არავის უყვარს ჯალათის შენახვა.

ზედმეტად პერფექციონისტი ხართ?

როგორც შეზღუდული ცნობიერების მქონე ადამიანები, ჩვენ ყველა ვუშვებთ შეცდომებს და ეს ნორმალურია. თუმცა ყველა არ ემორჩილება ამ ლოგიკას და ცდილობს საპირისპირო მიმართულებით წასვლას. გადაჭარბებული ძალისხმევა, რომელსაც ის იყენებს, ემსახურება საკუთარი თავის დაყენებას სხვებზე წინ. ეს არის საშუალება, აჩვენო ყველას, რომ შენ ხარ ყოველგვარი დანაშაულის ზემოთ და მიღმა. თუ თქვენ ეძებთ „ტესტის არასრულფასოვნების კომპლექსს“, არ გაუმხილოთ ის, როგორც სისუსტე.

ნორმალურია იმის სურვილი, რომ ყველაფერი, რასაც აკეთებ, კარგად წარიმართოს, მაგრამ პრობლემა ის არის, როცა ის დაგიპყრობს . ამგვარად, სიამოვნების ცნება არ გავრცელდება თქვენს ამოცანებზე. შენი მიზანი არ არის გაიზარდო განსახილველ ობიექტთან, არამედ იმის ჩვენება, რომ შენ შეგიძლია და გააკეთო მეტი, ვიდრე სხვები.

ასე კარგად არ ხარ ადამიანებთან?

არასრულფასოვნების კომპლექსი მას მარადიულ მდგომარეობაში აყენებს დაავადებულთა გუნდში. თანდათანობით, გჯეროდეთ, რომ თქვენი კონტაქტები ყველაფერში ბევრად წინ არიან . ნებისმიერი მიზეზის გამო, ის თავს დაბლა აყენებს თანატოლების მიღწევებზე და აჩვენებს, თუ რამდენად უუნაროა.

მინდა ინფორმაცია ჩავიწერო ფსიქოანალიზის კურსზე . 3>

ერთიპრაქტიკული მაგალითი მათთვის, ვინც წაიკითხავს სტატიას აქამდე: მათ, ვისაც სურს მეტი იცოდეს „ტესტი არასრულფასოვნების კომპლექსის“ შესახებ, ფიქრობს, რომ ისინი ერთადერთია ნაცნობთა ჯგუფში, ვისაც სურს იცოდეს ამის შესახებ.

იხილეთ საკუთარი თავი ვიღაცის ჩრდილი მთავრდება იმით, რომ ვინმეს წაართმევს მას. პრობლემა ის კი არ არის და მით უმეტეს თქვენ, არამედ ის, თუ როგორ ხედავთ საკუთარ თავს ამ კონტაქტში . მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ ჩანდეს, ამან შეიძლება მოთმინება მოახდინოს ყველას, რადგან ეს იქნება მათი ჩივილების განმეორებადი მიზეზი.

არაადეკვატურობის გრძნობა

რადგან ისინი გრძნობენ თავს იმაზე დაბალი, ვიდრე რეალურად არიან. არიან არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე ადამიანები, საკუთარ თავს იმაზე მეტად აყრიან, ვიდრე უნდა. ამის წყალობით მათ შეუძლიათ საკუთარი თავის ბოიკოტიც კი, თვლიან, რომ ყველაფერი არასწორად წავა. შედეგად, ისინი შედიან. მდგომარეობა:

დაბალი თვითშეფასება

თქვენს ცხოვრებაში ყველაფერი გემოს კარგავს. არ თვლის, რომ ასეთი უნარია, მისი გარეგნობა გმობს საერთო და უინტერესო ადგილს და ვერ ხედავს თავის თვისებებს. არაადეკვატურობის განცდის წყალობით ხარ დაბალი თვითშეფასების ჩარჩოში. სხვების წინაშე საკუთარ თავს ამცირებთ .

ვიქტიმიზმი

ერთ მომენტში ჩვენ უკვე ვადანაშაულებდით გარე მიზეზებს ჩვენი წარუმატებლობის გასამართლებლად. თუმცა, კომპლექსის მქონე ადამიანი მას ხშირად იყენებს. ყველაფერი ან თითქმის ყველაფერი ცუდი, რაც მას ხდება, მიუთითებს გარე ფაქტორებით, რაც ათავისუფლებს მას ყოველგვარი დანაშაულისგან .

იზოლაცია

შიშის გამო.ვიდრე მათი ხარვეზების ხაზგასმა, იზოლაცია ხელმისაწვდომ იარაღად იქცევა. შედეგად, ის უფრო თავშეკავებული ხდება და ავითარებს ანტისოციალურ ქცევას. მაშინაც კი, თუ ეს ცუდია, მარტოობა აფერხებს მორალური პროცესის ნებისმიერ მცდელობას, თქვენი რწმენის მიხედვით .

მათთვის, ვინც ეძებთ "არასრულფასოვნების ტესტის კომპლექსს" და მოხვდით აქ

არასრულფასოვნების კომპლექსის სიმპტომები ფართოა, მაგრამ ზემოთ ჩამოთვლილი სია საკმარისია იმისთვის, რომ პრობლემის აღმოჩენა. ამოიცნობთ ოთხ ან მეტ სიმპტომს? თუ ასეა, თქვენ უნდა იმუშაოთ პრობლემაზე, ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ როგორ უარყოფს ის თქვენს ცხოვრებას .

ასე რომ, შეეცადეთ იმუშაოთ და გააძლიეროთ თქვენი არსის სასარგებლო და შესაბამისი ასპექტები. არასოდეს შეადაროთ საკუთარი თავი ვინმეს, რადგან თითოეულ მათგანს აქვს პირადი იარაღები. აღიარეთ თქვენი ღირებულება, განთავისუფლდით უარყოფითი აზრებისგან და დააფასეთ თქვენი ყოველი მიღწევა. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ყველაზე არაჩვეულებრივი ადამიანი მსოფლიოში, თქვენ უნდა იყოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი საკუთარი თავისთვის.

ონლაინ კურსი. ფსიქოანალიზისკლინიკა

ჩვენი ონლაინ ფსიქოანალიზის კურსის მეშვეობით უკეთ გავიგოთ, თუ როგორ მუშაობს ეს გამოსახულების მექანიკა. მისი წყალობით, თქვენ გესმით, როგორ იბადება ზოგიერთი დარღვევა და როგორ ტრიალებს ჩვენს ცხოვრებაში. დიდაქტიკური მასალა უზრუნველყოფს თერაპიის ფუნდამენტურ საფუძველს და გაძლევს კომფორტულად ნავიგაციას უფრო თანამედროვე და ინოვაციურ მეთოდებში.

ონლაინ კლასები უზრუნველყოფს კომფორტს და კომფორტს სწავლის დროს, რადგან თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ეს ყოველთვის და სადაც ხედავთ საჭიროდ. მასწავლებლები გაწვრთნილი პროფესიონალები არიან და სასწავლო პროგრამა ყველაზე სრულყოფილია ბაზარზე. საკმარისი არ არის, ყოველთვიური გადასახადი ღირს 100,00 R$-ზე ნაკლები, სერთიფიკატის მიწოდება, რომელიც ადასტურებს თქვენს, როგორც კვალიფიციური ფსიქოანალიტიკოსის უნარებს.

ნუ დაკარგავთ დროს და დარეგისტრირდით კლასებში, რომლებიც გარდაქმნის ინდივიდებს. დაიწყეთ თქვენი ონლაინ ფსიქოანალიზის კურსი ახლა და გაიგეთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ „ტესტის არასრულფასოვნების კომპლექსის“ შესახებ. მალე თქვენ შეძლებთ ასწავლოთ ეს ცნებები სხვებს. გარდა ამისა, თქვენ საკმარისად გეცოდინებათ, რომ გამოიყენოთ ეს ჭეშმარიტება თქვენს პირად ცხოვრებაში.

მსურს ინფორმაცია ჩასაწერად ფსიქოანალიზის კურსი .