Tất cả chúng ta đều làm việc hàng ngày để trở nên tốt hơn, năng suất hơn và thậm chí là cần thiết hơn. Tuy nhiên, một số vượt qua một ranh giới nhất định, che giấu khuyết điểm của mình và cố gắng trở thành người giỏi nhất bằng mọi giá, khiến nó trở thành nỗi ám ảnh. Vì lý do này, nhiều người tìm kiếm ' kiểm tra mặc cảm'.

Nếu bạn là người đang thắc mắc về điều này, hãy tham gia bài kiểm tra của chúng tôi. Cách làm rất đơn giản: chỉ cần cho điểm tích cực nếu bạn đồng ý với một số câu hỏi.

Mục lục

• Mặc cảm tự ti: kiểm tra
  • Bạn cảm thấy liên tục so sánh bản thân với người khác?
  • Bạn có thường tìm kiếm sự công nhận không?
  • Bạn có quan tâm đến ý kiến ​​của người khác không?
  • Bạn có thói quen chỉ ra khuyết điểm của người khác không? những người khác?
  • Bạn có xu hướng quá cầu toàn không?
  • Có phải bạn không hòa đồng với mọi người lắm không?
  • Cảm giác không thỏa đáng
• Dành cho những bạn đã tìm kiếm bằng 'bài kiểm tra mặc cảm' và đã đến đây
  • Khóa học trực tuyến về phân tâm học lâm sàng

Mặc cảm: bài kiểm tra

Bạn có thường xuyên so sánh mình với người khác không?

Cá nhân có mặc cảm tự ti đo lường phạm vi thành tích của họ dựa trên thành tích của người khác . Trong tâm trí họ, họ lý tưởng hóa mục tiêu mà họ truyền cảm hứng như một mục tiêu cần đạt được. Tuy nhiên, bất kể phong trào họ thực hiện, họ tin rằng chính họthành tích thấp hơn nhiều so với mục tiêu mong muốn.

Kết quả trực tiếp là họ cảm thấy bị hạ thấp và đe dọa bởi người mà họ ngưỡng mộ. Cần lưu ý rằng tất cả chuyển động này diễn ra trong vô thức , khi cá nhân không nhận thức đầy đủ về tình huống.

Bạn có thường tìm kiếm sự công nhận không?

Những người có mặc cảm tự ti luôn cố gắng để mọi người nhìn thấy. Họ tin rằng những cá nhân khác có khả năng đạt được những điều tuyệt vời một cách cực kỳ dễ dàng. Vì điều này, họ thấy mình đắm chìm trong bóng tối của những người này, tin rằng họ không có đủ không gian để thể hiện bản thân .

Bằng cách này, họ liên tục làm việc để chứng minh giá trị và kỹ năng của họ . Họ lo lắng quá mức về việc thể hiện rằng họ sẵn sàng, có khả năng và sẵn sàng cho một số nhiệm vụ. Việc họ tìm kiếm 'thử nghiệm mặc cảm' đã là một dấu hiệu cho thấy họ nhận thức được điều này.

Bạn có quan tâm đến ý kiến ​​của người khác không?

Bạn có tin rằng cách tiếp cận của bên thứ ba trong nhiệm vụ hoặc cuộc sống của bạn là một yếu tố rủi ro không? Điều này xảy ra bởi vì những người bên ngoài sẽ phân tích cẩn thận các lựa chọn của bạn, phơi bày những điểm mà bạn có thể không đồng ý . Do đó, một người mắc chứng phức tạp nhìn thấy mối liên hệ này với:

Sợ bị đánh giá

Ý tưởng đánh giá, thậm chí là đánh giá mang tính xây dựng, gần giống như một chiếc dao cạo trên da bạn. cảm giác cóbơi xa hết mức có thể và bị sóng đánh rất đau. Trải qua thử thách, theo suy nghĩ của bạn, giống như bước xuống hành lang sẵn sàng để bị ném đá . Do đó, họ muốn hiểu thêm về bản thân bằng cách làm bài kiểm tra trực tuyến hơn là phơi bày bản thân trước con mắt phê phán của một người.

Đó là lý do tại sao họ tìm kiếm 'bài kiểm tra mặc cảm' trên các công cụ tìm kiếm.

Chỉ trích

Có rất ít sự khác biệt giữa chỉ trích mang tính xây dựng hay không. Những người có phức cảm khá nhạy cảm với chúng, cảm thấy mỗi người đều có lỗi rõ ràng . Vì điều này, họ thích ẩn dật vào những thời điểm nhất định.

Sự sỉ nhục

Họ coi ý kiến ​​của người khác là nguyên nhân khiến họ bị sỉ nhục . Tùy thuộc vào vị trí và tính cách của họ, họ tin rằng họ sẽ bị bẽ mặt bởi bất kỳ sai lầm nào có thể xảy ra.

Bạn có thói quen chỉ ra khuyết điểm của người khác không?

Hãy biết rằng đây là một nỗ lực được tuyên bố nhằm chuyển hướng mọi sự chú ý khỏi bạn . Nhờ mặc cảm, bạn bị thúc đẩy vạch trần lỗi lầm của người khác. Bằng cách này, họ tin rằng những sai lầm và trở ngại của họ có liên quan hơn là của chính họ. Điều này dẫn đến việc người khác liên tục phơi bày những sai sót này.

Tuy nhiên, cần lưu ý câu nói “khi John nói nhiều về Peter, chúng ta biết về John nhiều hơn là về Peter”. Thường xuyên chỉ ra lỗi của bên thứ ba để che đậychúng thể hiện sự sai lệch về hành vi . Đồng thời, anh ấy cố gắng bảo vệ mình, nhưng cuối cùng lại kết án chính mình. Không ai thích có một đao phủ bên cạnh.

Bạn có xu hướng quá cầu toàn?

Là con người với ý thức hạn chế, tất cả chúng ta đều phạm sai lầm và đó là điều bình thường. Tuy nhiên, không phải ai cũng tuân theo logic này và cố gắng đi theo hướng ngược lại. Nỗ lực quá mức mà anh ta sử dụng để đặt mình lên trên tất cả những người khác. Đó là một cách để cho mọi người thấy rằng bạn vượt lên trên mọi lỗi lầm. Nếu bạn đang tìm kiếm một 'mặc cảm tự ti trong bài kiểm tra', đừng tiết lộ điểm yếu đó với bất kỳ ai.

Muốn mọi việc mình làm diễn ra suôn sẻ là điều bình thường, nhưng vấn đề là khi nó chiếm lấy bạn . Theo cách này, khái niệm về niềm vui sẽ không áp dụng cho các nhiệm vụ của bạn. Mục tiêu của bạn không phải là phát triển cùng với đối tượng mà là để chứng tỏ rằng bạn có thể và làm được nhiều hơn những người khác.

Bạn không hòa đồng với mọi người lắm sao?

Mặc cảm tự ti đặt anh vào vị trí vĩnh viễn trong đội ngũ những người đau khổ. Dần dần, hãy tin rằng những người liên hệ của bạn đang đi trước bạn trong mọi việc . Vì bất cứ lý do gì, anh ấy đặt mình dưới thành tích của các đồng nghiệp, thể hiện bản thân rằng anh ấy kém cỏi như thế nào.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Mộtví dụ thực tế cho những ai đã đọc bài viết đến đây: những người muốn biết thêm về 'mặc cảm tự ti' nghĩ rằng họ là người duy nhất trong nhóm người quen của họ muốn biết về nó.

Thấy mình trong cái bóng của ai đó cuối cùng đã mang anh ta đi khỏi bất cứ ai. Vấn đề không phải ở cô ấy và càng không phải ở bạn, mà là cách bạn nhìn nhận bản thân trong liên hệ đó . Ngay cả khi có vẻ như không phải như vậy, thì điều này có thể lấy đi sự kiên nhẫn của bất kỳ ai, vì nó sẽ là lý do lặp đi lặp lại khiến họ phàn nàn.

Cảm giác không thỏa đáng

Bởi vì họ cảm thấy quá thấp so với những gì họ thực sự là những người mặc cảm, họ tự đánh gục mình nhiều hơn mức cần thiết. Nhờ vậy, họ thậm chí có khả năng tẩy chay bản thân, tin rằng mọi thứ sẽ không như ý muốn. Kết quả là họ bước vào trạng thái:

Lòng tự trọng thấp

Mọi thứ trong cuộc sống của bạn đều mất đi hương vị. Anh ta không nghĩ rằng anh ta có khả năng như vậy, vẻ ngoài của anh ta tố cáo một nơi bình thường và không thú vị và anh ta không thể nhìn thấy phẩm chất của mình. Nhờ cảm giác không thỏa đáng, bạn rơi vào khung của lòng tự trọng thấp. Trước những người khác, bạn coi thường bản thân mình .

Chủ nghĩa nạn nhân

Có thời điểm, chúng ta đã đổ lỗi cho những nguyên nhân bên ngoài để biện minh cho những thất bại của mình. Tuy nhiên, một người nào đó với sự phức tạp sử dụng nó thường xuyên. Mọi thứ hoặc hầu hết mọi thứ tồi tệ xảy ra với anh ta đều được chỉ ra bởi các yếu tố bên ngoài, giúp anh ta không phải chịu bất kỳ cảm giác tội lỗi nào .

Cô lập

Vì sợ hãihơn là chỉ ra những sai sót của họ, sự cô lập trở thành một vũ khí trong tầm tay. Kết quả là, anh ta trở nên ẩn dật hơn và phát triển hành vi chống đối xã hội. Ngay cả khi điều đó là xấu, sự cô đơn sẽ ngăn cản mọi nỗ lực trong quá trình đạo đức, theo niềm tin của bạn .

Dành cho những bạn đã tìm kiếm 'thử nghiệm mặc cảm' và đã đến đây

Mặc cảm có thể là một đối tượng cố hữu trong cuộc sống của bất kỳ cá nhân nào tại một thời điểm nhất định . Điều này là do chúng ta nhận thức rõ hơn về những gì người khác có thể làm, nhưng luôn đặt người khác lên trước chúng ta. Đầu hàng trước sự cám dỗ liên tục so sánh bản thân sẽ mở đường cho vòng xoáy suy giảm và kéo theo những hậu quả khó khăn.

Các triệu chứng của mặc cảm tự ti rất lớn, nhưng danh sách trên cũng đủ để phát hiện vấn đề. Bạn có xác định được bốn triệu chứng trở lên không? Nếu vậy, bạn cần phải giải quyết vấn đề, chú ý đến việc nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào .

Vì vậy, hãy cố gắng giải quyết và củng cố các khía cạnh có lợi và phù hợp trong bản chất của bạn. Đừng bao giờ so sánh bạn với ai đó, vì mỗi người đều có công cụ riêng. Nhận ra giá trị của bản thân, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và coi trọng mọi thành quả mà bạn đạt được. Cho dù bạn không phải là người phi thường nhất thế giới, nhưng bạn chắc chắn phải là người quan trọng nhất với chính mình.

Khóa học trực tuyến của phân tâm họcPhòng khám

Một cách để hiểu rõ hơn về cách hoạt động của cơ chế hình ảnh này là thông qua khóa học Phân tâm học trực tuyến của chúng tôi. Nhờ anh ấy, bạn có thể hiểu làm thế nào một số rối loạn được sinh ra và lan truyền trong cuộc sống của chúng ta. Tài liệu giáo khoa cung cấp nền tảng cơ bản của liệu pháp và giúp bạn thoải mái tiếp cận các phương pháp hiện đại và sáng tạo hơn.

Các lớp học trực tuyến mang đến sự thoải mái và thuận tiện khi học, vì Bạn có thể làm điều này bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn thấy phù hợp. Các giáo viên là những chuyên gia được đào tạo và chương trình giảng dạy là chương trình hoàn chỉnh nhất hiện có trên thị trường. Chưa đủ, mỗi khoản phí hàng tháng chỉ tốn chưa đến R$100,00, cung cấp chứng chỉ chứng thực kỹ năng của bạn với tư cách là Nhà phân tâm học đủ tiêu chuẩn.

Đừng lãng phí thời gian nữa và hãy đăng ký vào các lớp học đang biến đổi các cá nhân. Hãy bắt đầu khóa học Phân tâm học trực tuyến của bạn ngay bây giờ và tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về 'thử nghiệm mặc cảm'. Bạn sẽ sớm có thể dạy những khái niệm này cho người khác. Ngoài ra, bạn sẽ biết đủ để áp dụng những sự thật này vào cuộc sống cá nhân của mình.

Tôi muốn đăng ký thông tin khóa học Phân tâm học .