সুচিপত্র
আমরা সকলেই আরও ভাল, আরও উত্পাদনশীল এবং আরও প্রয়োজনীয় হওয়ার জন্য প্রতিদিন কাজ করি। যাইহোক, কেউ কেউ একটি নির্দিষ্ট লাইন অতিক্রম করে, তাদের ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখে এবং যে কোনও মূল্যে সেরা হওয়ার চেষ্টা করে, এটি একটি আবেশে পরিণত হয়। এই কারণে অনেকেই ' টেস্ট ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' খোঁজেন।
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি এই বিষয়ে ভাবছেন, আমাদের কুইজ নিন। এটি করার উপায়টি সহজ: আপনি যদি কিছু প্রশ্নের সাথে সনাক্ত করেন তবে শুধুমাত্র ইতিবাচক চিহ্নিত করুন৷
বিষয়বস্তুর সূচক
- হীনতা কমপ্লেক্স: পরীক্ষা
- আপনি অনুভব করেন ক্রমাগত নিজেকে অন্য মানুষের সাথে তুলনা করুন?
- আপনি কি প্রায়ই স্বীকৃতি চান?
- আপনি কি অন্যদের মতামত নিয়ে উদ্বিগ্ন?
- আপনার কি ত্রুটিগুলি নির্দেশ করার অভ্যাস আছে অন্যরা?
- আপনি কি খুব বেশি পরিপূর্ণতাবাদী হওয়ার প্রবণতা করেন?
- মানুষের সাথে আপনি কি খুব ভালোভাবে মিশতে পারেন না?
- অপ্রতুলতার অনুভূতি
- আপনারা যারা 'ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স টেস্ট' দ্বারা অনুসন্ধান করেছেন এবং এখানে পেয়েছেন
- ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস অনলাইন কোর্স
ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স: পরীক্ষা
আপনি কি প্রতিনিয়ত নিজেকে অন্য লোকেদের সাথে তুলনা করছেন?
>>> তাদের মনে, তারা তাদের অনুপ্রেরণার লক্ষ্যকে অর্জন করার লক্ষ্য হিসাবে আদর্শ করে। তবে তারা যত আন্দোলনই করুক না কেন, তা তারা বিশ্বাস করেকৃতিত্বগুলি কাঙ্খিত লক্ষ্যের অনেক নিচে৷প্রত্যক্ষ ফলস্বরূপ, তারা যাকে প্রশংসিত করে তার দ্বারা তারা হ্রাস পায় এবং ভয় পায়৷ এটা লক্ষ করা উচিত যে এই সমস্ত আন্দোলন অজ্ঞানভাবে ঘটে , যেখানে ব্যক্তি পরিস্থিতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতন নয়।
আপনি কি প্রায়ই স্বীকৃতি চান?
নিম্নমানতা কমপ্লেক্সে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সর্বদা দেখা যাওয়ার চেষ্টা করে। তারা বিশ্বাস করে যে অন্যান্য ব্যক্তিরা চরম স্বাচ্ছন্দ্যে মহান জিনিসগুলি অর্জন করতে সক্ষম। এই কারণে, তারা এই লোকদের ছায়ায় নিজেকে নিমজ্জিত দেখতে পায়, এই বিশ্বাস করে যে তাদের নিজেদের দেখানোর জন্য পর্যাপ্ত জায়গা নেই ।
এভাবে, তারা প্রতিনিয়ত তাদের মান এবং দক্ষতা প্রমাণ করার জন্য কাজ করুন । তারা কিছু কাজের জন্য ইচ্ছুক, সক্ষম এবং উপস্থিত রয়েছে তা দেখানোর বিষয়ে তারা অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন। তারা যে 'টেস্ট ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' অনুসন্ধান করছে তা ইতিমধ্যেই ইঙ্গিত দেয় যে তারা এই বিষয়ে সচেতন।
আপনি কি অন্যদের মতামত নিয়ে উদ্বিগ্ন?
আপনি কি বিশ্বাস করেন যে আপনার কাজ বা জীবনে তৃতীয় পক্ষের দৃষ্টিভঙ্গি একটি ঝুঁকির কারণ? এটি ঘটে কারণ বাইরের চোখ আপনার পছন্দগুলিকে সাবধানতার সাথে বিশ্লেষণ করে, যে পয়েন্টগুলির সাথে আপনি অসম্মত হতে পারেন তা প্রকাশ করে । এইভাবে, কমপ্লেক্সে আক্রান্ত কেউ এই যোগাযোগের সাথে দেখেন:
বিচার হওয়ার ভয়
একটি মূল্যায়নের ধারণা, এমনকি একটি গঠনমূলকও, প্রায় আপনার ত্বকে একটি রেজারের মতো। থাকার অনুভূতিআমি যতদূর পারি সাঁতার কেটেছি এবং একটি ঢেউ দ্বারা আঘাত করা বেদনাদায়ক। একটি বিচারের মধ্য দিয়ে যাওয়া, আপনার মনে, পাথর মারার জন্য প্রস্তুত একটি হলওয়ের নিচে হাঁটার মত । অতএব, তারা একজন ব্যক্তির সমালোচনামূলক দৃষ্টিতে নিজেকে উন্মুক্ত করার চেয়ে অনলাইন পরীক্ষা দিয়ে নিজের সম্পর্কে আরও বেশি বুঝতে পছন্দ করে।
তাই তারা সার্চ ইঞ্জিনে 'হীনতা জটিল পরীক্ষা' খোঁজে।
সমালোচনা
গঠনমূলক সমালোচনা বা না করার মধ্যে সামান্য পার্থক্য আছে। একটি কমপ্লেক্সযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের প্রতি বেশ সংবেদনশীল, প্রত্যেককে একটি নির্দিষ্ট ত্রুটি হিসাবে অনুভব করে । এই কারণে, তারা নির্দিষ্ট সময়ে নির্জনতা পছন্দ করে।
অপমান
তারা অন্যের মতামতকে অপমানের কারণ হিসেবে দেখে । তাদের অবস্থান এবং ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা যে কোনও সম্ভাব্য ভুল দ্বারা অপমানিত হবে।
আপনার কি অন্যের ত্রুটিগুলি নির্দেশ করার অভ্যাস আছে?
জেনে রাখুন যে এটি আপনার থেকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার একটি ঘোষিত প্রচেষ্টা । ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্সের জন্য ধন্যবাদ, আপনি অন্যের দোষগুলি প্রকাশ করতে চালিত হন। এইভাবে, তারা বিশ্বাস করে যে তাদের ভুল এবং বাধাগুলি তাদের নিজেদের চেয়ে বেশি প্রাসঙ্গিক। এর ফলে অন্য কারো কাছে এই ত্রুটিগুলি ক্রমাগত প্রকাশিত হয়৷
তবে, এটা মনে রাখা দরকার যে "যখন জন পিটার সম্পর্কে বেশি কথা বলেন, আমরা পিটারের চেয়ে জন সম্পর্কে বেশি জানি"৷ 1তাদের আচরণগত বিচ্যুতি দেখায় । একই সময়ে তিনি নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করেন, তিনি নিজেকে নিন্দা করতে শেষ করেন। কেউ একজন জল্লাদকে আশেপাশে রাখতে পছন্দ করে না।
একজন পরিপূর্ণতাবাদী হওয়ার প্রবণতা বেশি?
সীমিত চেতনা সম্পন্ন মানুষ হিসেবে আমরা সবাই ভুল করি এবং এটাই স্বাভাবিক। যাইহোক, সবাই এই যুক্তি মেনে চলে না এবং বিপরীত দিকে যাওয়ার চেষ্টা করে। তিনি যে অত্যধিক প্রচেষ্টা নিযুক্ত করেন তা নিজেকে অন্য সবার চেয়ে এগিয়ে রাখে। এটি প্রত্যেককে দেখানোর একটি উপায় যে আপনি যে কোনও দোষের উপরে এবং তার বাইরে। 1 1>আপনি যা কিছু করেন সব ঠিকঠাক হয়ে যায় এমনটা চাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু সমস্যা তখনই হয় যখন এটি আপনাকে দখল করে নেয় । এইভাবে, আনন্দের ধারণাটি আপনার কাজের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হবে না। আপনার লক্ষ্য প্রশ্নে থাকা বস্তুর সাথে বেড়ে ওঠা নয়, বরং দেখানো যে আপনি অন্যদের চেয়ে বেশি কিছু করতে পারেন।
হীনতা কমপ্লেক্স তাকে ভুক্তভোগীদের দলে চিরন্তন অবস্থানে রাখে। ক্রমান্বয়ে, বিশ্বাস করুন আপনার পরিচিতি যেকোন কিছুতেই আপনার থেকে অনেক এগিয়ে আছে । যে কারণেই হোক না কেন, সে নিজেকে তার সমবয়সীদের অর্জনের নিচে রাখে, নিজেকে দেখায় যে সে কতটা অক্ষম।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
একযারা এখানে পর্যন্ত নিবন্ধটি পড়েছেন তাদের জন্য ব্যবহারিক উদাহরণ: যারা 'পরীক্ষা ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' সম্পর্কে আরও জানতে চান তারা মনে করেন তাদের পরিচিতদের গ্রুপে তারাই একমাত্র এই বিষয়ে জানতে চায়।
নিজেকে দেখা কারো ছায়া তাকে কারো কাছ থেকে কেড়ে নেওয়ার জন্য শেষ হয়ে যায়। 1 মনে না হলেও এটি যে কারোর ধৈর্য নষ্ট করতে পারে, কারণ এটি তাদের অভিযোগের পুনরাবৃত্তির কারণ হতে পারে।
অপর্যাপ্ততার অনুভূতি
কারণ তারা সত্যিই যা অনুভব করে তার চেয়ে কম যারা হীনমন্যতা কমপ্লেক্সে আক্রান্ত, তারা নিজেদেরকে তাদের চেয়ে বেশি ছিটকে দেয়। এর জন্য ধন্যবাদ, তারা এমনকি নিজেদের বয়কট করতেও সক্ষম, বিশ্বাস করে যে সবকিছু ভুল হয়ে যাবে। ফলস্বরূপ, তারা প্রবেশ করে। একটি অবস্থা:
কম আত্মসম্মান
আপনার জীবনের সবকিছু তার স্বাদ হারায়। তিনি মনে করেন না যে তিনি ততটা সক্ষম, তার চেহারা একটি সাধারণ এবং অরুচিকর জায়গাকে নিন্দা করে এবং সে তার গুণাবলী দেখতে অক্ষম। অপর্যাপ্ততার অনুভূতির জন্য ধন্যবাদ, আপনি কম আত্মসম্মানবোধের ফ্রেমে পড়ে গেছেন। অন্যদের আগে, আপনি নিজেকে ছোট করেন ।
আরো দেখুন: বিভ্রান্ত অনুভূতি: অনুভূতি সনাক্ত করা এবং প্রকাশ করাভিকটিমিজম
এক পর্যায়ে, আমরা ইতিমধ্যেই আমাদের ব্যর্থতাকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য বাহ্যিক কারণগুলিকে অভিযুক্ত করেছি। যাইহোক, কমপ্লেক্স সহ কেউ এটি ঘন ঘন ব্যবহার করে। তার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু বা প্রায় সবকিছুই বাহ্যিক কারণ দ্বারা নির্দেশিত হয়, তাকে যে কোনও অপরাধবোধ থেকে মুক্তি দেয় ।
আরো দেখুন: মাছ ধরার স্বপ্ন: এর অর্থ কীবিচ্ছিন্নতা
ভয়ের জন্যতাদের ত্রুটিগুলি নির্দেশ করার চেয়ে, বিচ্ছিন্নতা হাতের কাছে একটি অস্ত্র হয়ে ওঠে। ফলস্বরূপ, সে আরও নিঃসঙ্গ হয়ে ওঠে এবং অসামাজিক আচরণ গড়ে তোলে। খারাপ হলেও, নিঃসঙ্গতা আপনার বিশ্বাস অনুযায়ী নৈতিক প্রক্রিয়ার যেকোনো প্রচেষ্টাকে বাধা দেয় ।
আপনারা যারা 'পরীক্ষা ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' অনুসন্ধান করেছেন এবং এখানে এসেছেন তাদের জন্য
<0 হীনতা কমপ্লেক্স একটি নির্দিষ্ট সময়ে যেকোনো ব্যক্তির জীবনে একটি অন্তর্নিহিত বস্তু হতে পারে । এর কারণ হল আমরা অন্যরা কী করতে পারে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠি, কিন্তু সবসময় অন্যদেরকে আমাদের থেকে এগিয়ে রাখি। 1 সমস্যা সনাক্ত করুন। আপনি কি চার বা তার বেশি উপসর্গ দিয়ে শনাক্ত করেন? যদি তাই হয়, তাহলে আপনাকে সমস্যাটির উপর কাজ করতে হবে, এটি কীভাবে আপনার জীবনকে হ্রাস করে তার দিকে মনোযোগ দিয়ে ।সুতরাং, কাজ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার সারাংশের উপকারী এবং প্রাসঙ্গিক দিকগুলিকে শক্তিশালী করুন। কখনও নিজেকে কারো সাথে তুলনা করবেন না, যেহেতু প্রত্যেকেরই ব্যক্তিগত টুল আছে। আপনার যোগ্যতাকে চিনুন, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পান এবং আপনার প্রতিটি অর্জনকে মূল্য দিন। আপনি বিশ্বের সবচেয়ে অসাধারণ ব্যক্তি না হলেও, আপনাকে অবশ্যই নিজের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হতে হবে।
অনলাইন কোর্স মনোবিশ্লেষণেরক্লিনিক
এই চিত্র মেকানিক্স কীভাবে কাজ করে তা আরও ভালভাবে বোঝার একটি উপায় হল আমাদের অনলাইন সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের মাধ্যমে। তাকে ধন্যবাদ, আপনি বুঝতে পারেন কিভাবে কিছু ব্যাধি জন্মগ্রহণ করে এবং আমাদের জীবনে ছড়িয়ে পড়ে। ডিডাকটিক উপাদান থেরাপির মৌলিক ভিত্তি প্রদান করে এবং আপনাকে আরও সমসাময়িক এবং উদ্ভাবনী পদ্ধতিতে নেভিগেট করতে আরামদায়ক করে তোলে।
অনলাইন ক্লাস অধ্যয়নের সময় আরাম এবং সুবিধা প্রদান করে, যেহেতু আপনি করতে পারেন এই যখনই এবং যেখানেই আপনি উপযুক্ত দেখতে. শিক্ষকরা প্রশিক্ষিত পেশাদার এবং পাঠ্যক্রমটি বাজারে সবচেয়ে সম্পূর্ণ উপলব্ধ৷ যথেষ্ট নয়, প্রতিটি মাসিক ফি R$100.00 এর কম খরচ করে, একটি শংসাপত্র প্রদান করে যা একজন যোগ্য মনোবিশ্লেষক হিসাবে আপনার দক্ষতার প্রমাণ দেয়৷
আর কোনো সময় নষ্ট করবেন না এবং এমন ক্লাসে ভর্তি হন যা ব্যক্তিকে রূপান্তরিত করছে। এখনই আপনার অনলাইন সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্স শুরু করুন এবং 'টেস্ট ইনফিরিওরিটি কমপ্লেক্স' সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা শিখুন। শীঘ্রই আপনি অন্যদের কাছে এই ধারণাগুলি শেখাতে সক্ষম হবেন৷ এছাড়াও, আপনি এই সত্যগুলি আপনার নিজের জীবনে প্রয়োগ করার জন্য যথেষ্ট জানবেন৷
আমি তালিকাভুক্ত করার জন্য তথ্য চাই। মনোবিশ্লেষণের কোর্স ।