Við vinnum öll daglega að því að verða betri, afkastameiri og jafnvel nauðsynlegri. Hins vegar fara sumir yfir ákveðin mörk, fela galla sína og reyna að vera bestur hvað sem það kostar, sem gerir það að þráhyggju. Af þessum sökum leita margir að ' próf minnimáttarkennd'.

Ef þú ert manneskja sem er að spá í þessu, taktu þá spurningakeppnina okkar. Leiðin til að gera það er einföld: merktu bara jákvætt ef þú samsamar þig við sumar spurninganna.

Innhaldsskrá

• Minnimáttarkennd: próf
  • Þér finnst berðu þig stöðugt saman við annað fólk?
  • Ertu oft að leita að viðurkenningu?
  • Hefurðu áhyggjur af skoðunum annarra?
  • Hefur þú það fyrir sið að benda á galla í aðrir?
  • Hefir þú tilhneigingu til að vera of mikill fullkomnunarsinni?
  • Kærir þú ekki svona vel við fólk?
  • Tilfinning um vanhæfi
• Fyrir ykkur sem leituðuð með 'minmáttarkenndarprófi' og komust hingað
  • Klínísk sálgreining á netinu

Inferiority complex: próf

Ertu stöðugt að bera þig saman við annað fólk?

Einstaklingar með minnimáttarkennd mæla umfang afreks síns út frá afrekum annarra . Í huga þeirra hugsjóna þeir markmið innblásturs síns sem markmið sem á að ná. Hins vegar, óháð hreyfingu sem þeir gera, trúa þeir að þeirra eiginafrek eru langt undir tilætluðum markmiðum.

Sem bein afleiðing, finnst þeim vera minnkað og ógnað af þeim sem þeir dáist að. Það skal tekið fram að öll þessi hreyfing á sér stað ómeðvitað , þar sem einstaklingurinn er ekki fullkomlega meðvitaður um aðstæður.

Leitarðu oft eftir viðurkenningu?

Fólk með minnimáttarkennd reynir að láta sjá sig alltaf. Þeir trúa því að aðrir einstaklingar séu færir um að ná frábærum hlutum með mikilli auðveldum hætti. Vegna þessa finna þeir sig á kafi í skugga þessa fólks og telja að þeir hafi ekki nægilegt pláss til að sýna sig .

Þannig þeir hafa stöðugt vinna að því að sanna gildi sín og færni . Þeir hafa of miklar áhyggjur af því að sýna að þeir eru fúsir, geta og til staðar í einhverju verkefni. Sú staðreynd að þeir leita að „prófum minnimáttarkennd“ er nú þegar vísbending um að þeir séu meðvitaðir um þetta.

Hefurðu áhyggjur af skoðunum annarra?

Telur þú að nálgun þriðja aðila í verkefnum þínum eða lífi sé áhættuþáttur? Þetta gerist vegna þess að utanaðkomandi augu greina vel val þitt og afhjúpa atriði sem þú gætir verið ósammála . Þannig sér einhver með flókið þessa snertingu við:

Hræðsla við að vera dæmd

Hugmyndin um mat, jafnvel uppbyggilegt, er næstum eins og rakvél á húðinni. tilfinninguna að hafasynti eins langt og ég gat og að verða fyrir öldu er sársaukafullt. Að ganga í gegnum réttarhöld er í þínum huga eins og að ganga niður ganginn tilbúinn til að verða grýttur . Þess vegna kjósa þeir að skilja meira um sjálfa sig með því að taka próf á netinu en að afhjúpa sig fyrir gagnrýnu auga einstaklings.

Þess vegna leita þeir að 'minnimáttarkennd próf' í leitarvélum.

Gagnrýni

Það er lítill munur á uppbyggilegri gagnrýni eða ekki. Einstaklingar með flókið eru frekar viðkvæmir fyrir þeim og finnst hvern og einn vera áberandi villu . Vegna þessa kjósa þeir einangrun á ákveðnum tímum.

Niðurlæging

Þeir sjá skoðanir annarra sem kveikju að niðurlægingu . Það fer eftir stöðu þeirra og persónuleika, þeir trúa því að þeir verði niðurlægðir af öllum hugsanlegum mistökum.

Hefur þú þann sið að benda á galla hjá öðrum?

Vita að þetta er yfirlýst tilraun til að beina athyglinni frá þér . Þökk sé minnimáttarkenndinni ertu knúinn til að afhjúpa galla annarra. Þannig telja þeir að mistök þeirra og hindranir eigi meira við en þeirra eigin. Þetta hefur í för með sér stöðuga birtingu þessara galla fyrir hvern sem er.

Hins vegar er vert að taka eftir orðatiltækinu "þegar Jóhannes talar meira um Pétur, vitum við meira um Jóhannes en um Pétur". Benda oft á galla þriðja aðila til að hylma yfirþeirra sýnir hegðunarfrávik . Á sama tíma og hann reynir að verja sig, endar hann með því að fordæma sjálfan sig. Engum finnst gaman að hafa böðul til staðar.

Hefurðu tilhneigingu til að vera of mikill fullkomnunarsinni?

Sem manneskjur með takmarkaða meðvitund gerum við öll mistök og það er eðlilegt. Hins vegar hlýða ekki allir þessari rökfræði og reyna að fara í þveröfuga átt. Óhóflega átakið sem hann beitir er til þess fallið að setja sjálfan sig framar öllum öðrum. Þetta er leið til að sýna öllum að þú sért umfram allar að kenna. Ef þú ert að leita að 'prófum minnimáttarkennd', ekki sýna það fyrir neinum sem veikleika.

Það er eðlilegt að vilja að allt sem þú gerir gangi vel, en vandamálið er þegar það tekur yfir þig . Þannig mun hugtakið ánægja ekki eiga við um verkefni þín. Markmið þitt er ekki að vaxa með viðkomandi hlut, heldur að sýna að þú getur og gerir meira en aðrir.

Ferðu ekki svona vel með fólk?

Minnimáttarkennd setur hann í eilífa stöðu í liði þjáðra. Smám saman trúðu að tengiliðir þínir séu langt á undan þér í hverju sem er . Af hvaða ástæðu sem er, setur hann sig fyrir neðan afrek jafnaldra sinna og sýnir sjálfan sig hversu ófær hann er.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Eitthagnýtt dæmi fyrir þá sem lesa greinina hingað til: þeir sem vilja vita meira um 'próf minnimáttarkennd' halda að þeir séu þeir einu í kunningjahópnum sínum sem vilji vita um það.

Seing yourself in Skuggi einhvers endar með því að taka hann frá hverjum sem er. Vandamálið er ekki hún og miklu síður þú, heldur hvernig þú sérð sjálfan þig í þeim samskiptum . Jafnvel þótt það virðist ekki vera það, getur þetta dregið úr þolinmæði hvers og eins, þar sem það verður endurtekin ástæða fyrir kvörtunum þeirra.

Vanmáttartilfinning

Vegna þess að þeim líður svo undir því sem þeir raunverulega eru, fólk með minnimáttarkennd, þeir berja sig niður meira en þeir ættu að gera. Þökk sé þessu geta þeir jafnvel sniðgangað sig og trúa því að allt fari úrskeiðis. Þar af leiðandi fara þeir inn í ástand:

Lítið sjálfsálit

Allt í lífi þínu missir smekk sinn. Honum finnst hann ekki vera eins fær, útlit hans fordæmir algengan og óáhugaverðan stað og hann er ófær um að sjá eiginleika hans. Þökk sé ófullnægjandi tilfinningunni fellur þú inn í ramma lágs sjálfsmats. Á undan öðrum gerir þú lítið úr sjálfum þér .

Fórnarlamb

Á einum tímapunkti ákærðum við þegar ytri orsakir til að réttlæta mistök okkar. Hins vegar notar einhver með flókið það oft. Allt eða næstum allt slæmt sem kemur fyrir hann er bent á af utanaðkomandi þáttum, sem fríar hann frá allri sektarkennd .

Einangrun

Af óttaen að benda á galla þeirra verður einangrun að vopni við höndina. Fyrir vikið verður hann einbeittari og þróar með sér andfélagslega hegðun. Jafnvel þótt það sé slæmt, þá hindrar einmanaleiki hvers kyns tilraun til siðferðisferlis, samkvæmt skoðunum þínum .

Fyrir ykkur sem leituðuð að 'prófa minnimáttarkennd' og komust hingað

Máttarkennd getur verið eðlislægur hlutur í lífi hvers einstaklings á ákveðnum tíma . Þetta er vegna þess að við verðum meðvitaðri um hvað aðrir geta gert, en setjum alltaf aðra á undan okkur. Að láta undan þeirri freistingu að bera sig stöðugt saman opnar leiðina til hnignunarspírals og með erfiðum afleiðingum.

Einkenni minnimáttarkenndarinnar eru víðfeðm, en listinn hér að ofan nægir til að greina vandamálið. Kannast þú við fjögur eða fleiri einkenni? Ef svo er, þá þarftu að vinna í vandanum og huga að því hvernig það dregur úr lífi þínu .

Svo skaltu reyna að vinna og styrkja gagnlega og viðeigandi þætti kjarna þíns. Aldrei berðu þig saman við einhvern, þar sem hver og einn hefur persónuleg verkfæri. Viðurkenndu gildi þitt, losaðu þig við neikvæðar hugsanir og metið hvert afrek sem þú hefur. Jafnvel þótt þú sért ekki óvenjulegasta manneskja í heimi, þá verður þú vissulega að vera sjálfum þér mikilvægastur.

Netnámskeið af sálgreininguHeilsugæslustöð

Leið til að skilja betur hvernig þessi myndtækni virkar er í gegnum sálgreiningarnámskeiðið okkar á netinu. Þökk sé honum geturðu skilið hvernig sumar truflanir fæðast og gára í gegnum líf okkar. Kennsluefnið veitir grundvallarundirstöðu meðferðar og gerir þér þægilegt að fletta í nútímalegri og nýstárlegri aðferðum.

Nettímar veita þægindi og þægindi meðan þú lærir, þar sem þú getur gert þetta hvenær og hvar sem þér sýnist. Kennararnir eru þjálfaðir sérfræðingar og námskráin er sú fullkomnasta sem völ er á á markaðnum. Ekki nóg með það, hvert mánaðargjald kostar minna en R$100,00, sem gefur vottorð sem staðfestir hæfileika þína sem hæfur sálfræðingur.

Ekki sóa meiri tíma og skráðu þig í námskeið sem eru að umbreyta einstaklingum. Byrjaðu á netinu sálgreiningarnámskeiðið þitt núna og lærðu allt sem þú þarft að vita um „minnmáttarkennd próf“. Bráðum muntu geta kennt öðrum þessi hugtök. Að auki muntu vita nóg til að beita þessum sannleika í þínu eigin persónulegu lífi.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá þig í námskeiðið í sálgreiningu .