अपनी उत्पत्ति के बाद से, मनोविज्ञान ने हमेशा सबसे विविध क्षेत्रों में अपने प्रदर्शन का विस्तार किया है जैसा वह कर सकता था। इस वजह से, हमेशा उठाए जाने वाले प्रश्नों के बेहतर उत्तर देने के लिए इसने प्रभाव उत्पन्न किए। पता लगाएं कि मानवतावादी दृष्टिकोण क्या है और यह आपके जीवन में कैसे मदद करता है।

मानवतावादी दृष्टिकोण क्या है?

मानवतावादी दृष्टिकोण मनोविज्ञान की एक शाखा है जो इंगित करता है कि मनुष्य के पास आत्म-साक्षात्कार की शक्ति है । यह उस समय के अन्य दृष्टिकोणों जैसे मनोविश्लेषण और व्यवहार चिकित्सा जैसे प्रभुत्व को नरम करने के लिए उभरा। मानवतावादी दृष्टिकोण मनुष्य में उसकी पूर्ण समग्रता में विश्वास करता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि यह इस बात का बचाव करता है कि मानसिक स्वास्थ्य कई स्तंभों से बना है। यद्यपि वे अपने व्यक्तित्व को धारण करते हैं, वे सभी जुड़े हुए हैं और मन और शरीर के प्रवाह को संचालित करने के लिए एक दूसरे के साथ अभिसरण करते हैं । यहाँ उन्हें भावनाओं, भावनाओं, स्वयं शरीर, व्यवहार, हमारे विचारों... आदि के रूप में प्रस्तुत किया गया है। जैसा कि ऊपर कहा गया है, इसे मनोविश्लेषण और/या व्यवहारवाद के व्यवहार्य विकल्प के रूप में प्रस्तुत किया गया था। विचार यह था कि यह मनोविज्ञान समान समस्याओं के अलग-अलग उत्तर प्रदान कर सकता है। मनुष्य की समस्या से संपर्क करके, यह बीमारी के बजाय स्वास्थ्य के पक्ष में एक दृष्टिकोण देगा ।

यह मनोविज्ञान मनुष्य के मानसिक स्वास्थ्य को ऊंचा उठाने, ऊंचा उठाने का प्रयास करता है।व्यक्ति और जीवन की कोई भी सकारात्मक विशेषता। हालाँकि इसके दृष्टिकोण में बहुलता है, इसने प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत रूप से देखा। उसके बाद से, उन्होंने इस बात पर जोर दिया और बचाव किया कि यदि सेवा वैयक्तिकृत बहुआयामी थी तो वह उनकी सहायता कर सकते थे ।

यह मनोविज्ञान यूरोपीय अस्तित्ववाद पर आधारित है, एक उदारवादी दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए जो मानवता के अनुसार होना चाहिए लेखक। इसके अलावा, इस दृष्टिकोण को भावनाओं, जिम्मेदारियों और जीवन के अर्थ में समर्थन की तलाश करनी चाहिए। वे सभी इस बात से सहमत हैं कि मनुष्य अपनी स्वतंत्रता पाने में सक्षम है, क्योंकि वह जीवन की जिम्मेदारी ले सकता है ।

विशेषताएँ

मानवतावादी दृष्टिकोण में उसके अद्वितीय लक्षण हैं व्यक्ति की आंतरिक और बाहरी दुनिया में काम करते हैं। यह चिकित्सीय कार्यों के अन्य किस्सों से इसे और अधिक स्पष्ट रूप से अलग करना संभव बनाता है। जैसा कि पाठ की शुरुआत में देखा गया है, यह दूसरों की तुलना में अधिक उदारवादी है और इसलिए, और भी अधिक लचीला है। और देखें:

व्यापक परिप्रेक्ष्य

संक्षेप में, यह आपको व्यक्ति को पूरी तरह से देखने की अनुमति देता है, समग्र रूप से । इसकी आंतरिक प्रकृति के बावजूद, इसे बनाने वाले तत्व समान प्रासंगिकता रखते हैं, चाहे वह शरीर, मन या आत्मा हो। मनोविज्ञान के अनुसार ये तत्व आपस में जुड़े हुए हैं और परस्पर क्रिया करते हैं। यह उनके माध्यम से है कि व्यक्ति खुद के लिए रास्ता खोजता है।अपने और अपने कार्यों से स्वतंत्र रूप से निपटने का प्रबंधन करता है । इसलिए, वह जो करता है और महसूस करता है उसकी जिम्मेदारी लेता है और अपनी क्षमता को विकसित करने की दिशा में चलने का प्रबंधन करता है। दूसरा। इस दृष्टिकोण से संबंध एक महत्वपूर्ण स्थिति प्राप्त करता है, ताकि यह व्यक्ति के रूप में अच्छी तरह से विकसित हो सके । बेशक, जिस संदर्भ में इसे उत्पादित किया जाता है उसे ध्यान में रखा जाता है।

आत्म-बोध

मनुष्य में आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने की प्राकृतिक क्षमता होती है। इसके आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति अपने आप पर भरोसा कर सकता है, क्योंकि उत्तर स्वयं उपचार करते हैं । इस पहलू में पर्यावरण प्रभावित नहीं करता है, साथ ही भावनाओं का दमन भी करता है। इसके प्रभावी होने के लिए बस इसे समझने की जरूरत है।

सहयोगी

यद्यपि मानवतावादी दृष्टिकोण ने पूरे इतिहास में कई समर्थक प्राप्त किए हैं, कुछ अधिक बाहर खड़े हुए। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके योगदान ने विचारों को परिष्कृत और परिष्कृत किया, कुछ अवधारणाओं के संबंध में अपनी पहुंच का विस्तार किया । इसने और भी अधिक खोज करने की अनुमति दी कि यह मनोविज्ञान क्या कह सकता है और क्या कर सकता है। कि "रोगी" शब्द को बदल दिया गया था। अपने काम में, रोजर्स दिखाते हैं कि कैसे उन्होंने अपने काम में अधिक प्रत्यक्ष दृष्टिकोण से छुटकारा पाया।उपचारात्मक। इस वजह से, वह ग्राहक के करीब हो गया और उसे खुद को खोजने के लिए एक कुंजी दी ।

रोजर्स की बोल्डनेस ने मनोविज्ञान की इस शाखा को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया दूर और बस जाओ। उन्होंने ग्राहक की अपनी क्षमता की स्वतंत्रता के लिए अपनी आँखें खोलीं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि उनके अनुसार, मनुष्य को जीवन में संतुलन रखने के लिए जो चाहिए वह अकेले मिल जाएगा ।

अब्राहम मास्लो

अब्राहम मास्लो को अच्छी तरह से याद किया जाता है "पिरामिड मास्लो" का निर्माण। इसमें, मनोवैज्ञानिक मानवीय जरूरतों के एक प्रकार के वैकल्पिक पदानुक्रम को परिभाषित करता है, जो सबसे सरल से शीर्ष तक जाता है। क्रमशः, आत्म-साक्षात्कार के लिए फिजियोलॉजी का हिस्सा। यहां इरादा यह दिखाने का था कि जैसे ही उसकी जरूरतें पूरी होती हैं, एक व्यक्ति महत्वपूर्ण आवेग के विकास तक पहुंच जाएगा ।

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बाद में, कार्ल रोजर्स द्वारा उनके काम को गले लगा लिया गया, रोगी के साथ उनके दृष्टिकोण चिकित्सा में उनकी मदद की।

यूरोपीय अस्तित्ववाद

जैसा कि ऊपर कहा गया है, यूरोपीय अस्तित्ववाद ने मानवतावादी दृष्टिकोण की जड़ें बनाने के आधार के रूप में कार्य किया। कई विचारकों ने कुछ विचारों के आधार पर इस मनोविज्ञान को आकार देने में प्रत्यक्ष और परोक्ष रूप से योगदान दिया।स्वतंत्रता वे सभी संजोते हैं . यह मानवता के कई पहलुओं को प्रभावित करता है, मानव क्षमता के लिए महान गुणों को जिम्मेदार ठहराता है। उनमें से कुछ देखें:

"मनुष्य स्वभाव से अच्छा है, यह समाज है जो उसे भ्रष्ट करता है", जीन जैक्स रूसो;

"मनुष्य स्वतंत्र, जिम्मेदार और बिना किसी बहाने के पैदा हुआ है", जीन पॉल सार्त्र;

"मनुष्य अपने आप को उसी सीमा तक पूरा करता है जिस सीमा तक वह अपने जीवन के अर्थ के लिए स्वयं को प्रतिबद्ध करता है", विक्टर फ्रेंकल;

"यदि मैं वह हूं जो मेरे पास है और जो मेरे पास है उसे खो देता हूं, तो मैं कौन हूं?", एरिक फ्रॉम

अंतिम टिप्पणी: मानवतावादी दृष्टिकोण

कुछ अन्य तरीकों के विपरीत, मानवतावादी दृष्टिकोण मनुष्य को संपूर्ण के रूप में देखना चाहता है। वह व्यक्ति को बनाने वाले प्रत्येक टुकड़े को समझने के लिए उपकरण रखती है। उनके विचार में, उन्हें अद्वितीय, अपने अनुभव के स्वामी और वे क्या करते हैं इसके बारे में जागरूक के रूप में देखा जाता है।

हम कह सकते हैं कि यह मनोविज्ञान का अधिक मानवीय पहलू है, क्योंकि वह इसमें विश्वास करती हैं ग्राहक। केवल अपनी अस्वस्थता पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, उपचार पर काम करने का प्रयास करें। जितना संभव हो सके इसका समर्थन करने के लिए इसके सभी सकारात्मक पहलुओं का आह्वान किया जाता है । थेरेपिस्ट अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है क्योंकि वह क्लाइंट के लिए उस पर भरोसा करने के लिए एक आउटलेट छोड़ता है।

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