Mereka yang pernah mendengarnya, pasti pernah bertanya pada diri sendiri: apa itu penyakit psikosomatis? penyakit psikosomatik ditandai dengan gejala fisik yang memengaruhi organ atau sistem fisiologis dan penyebabnya terutama bersifat emosional.

Trauma psikologis (kematian, perceraian, perpisahan, kecelakaan, kehilangan pekerjaan, dan lain-lain) dapat menyebabkan pertahanan alami tubuh kita tiba-tiba menurun dan menyebabkan penyakit.

Ada hubungan nyata antara sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh, dan penyakit psikosomatis adalah bukti bahwa ketika pikiran mengalami pukulan yang kuat, fisik akan merasakannya. Jika rangsangan dari luar hanya berlangsung singkat, tubuh akan pulih dengan sendirinya. Jika sebaliknya, pertahanan kekebalan tubuh akan berkurang, yang kemudian membuat tubuh rentan terhadap penyakit.

Apa saja gejala utamanya?

Penyakit pertama yang dianggap berasal dari psikosomatis adalah tukak lambung. Umumnya, gangguan pencernaan adalah penyakit psikosomatis yang paling sering terjadi.

Juga telah terbukti bahwa penyakit pada dermis, jika tidak terkait dengan penyakit atau virus, memiliki asal-usul psikologis. Psoriasis, kutil, herpes, keringat berlebih, rosacea, luka, sariawan muncul ketika frustrasi dan emosi.

Penyakit-penyakit ini juga mempengaruhi anak-anak: bayi, yang tidak dapat berbicara tentang ketidaknyamanannya, akan mengekspresikan penderitaannya dengan cara lain dengan eksim, insomnia, gangguan tidur, muntah, asma, dan lain-lain. Gejala-gejala ini, bagaimanapun juga, tidak secara sistematis merupakan tanda-tanda ketidakseimbangan psikologis pada anak. Kondisi psikologis yang buruk juga dapat menyebabkan hilangnya libido.

Evolusi penyakit

Evolusi beberapa jenis kanker tertentu dapat dikaitkan dengan gangguan mental. Sarjana Amerika, Lawrence Le Shan, telah menetapkan bahwa kesepian yang brutal, trauma emosional yang kejam, atau kondisi psikologis yang putus asa dapat mengganggu morbiditas kanker.

Bulimia, anoreksia, alkoholisme, obesitas, dan penyakit kardiovaskular yang terkait dengan konsumsi makanan berlemak atau bergula yang berlebihan adalah contoh utama ketidakseimbangan makan yang juga dapat terjadi setelah kasih sayang yang kuat.

Hipertensi dan migrain juga merupakan gejala dari penyakit-penyakit ini. Selain itu, gejala-gejala lain juga dapat menjadi tanda penyakit psikosomatik.

Siapa saja yang terpengaruh?

Diperkirakan 38% wanita dan 26% pria terkena penyakit psikosomatis pada suatu waktu dalam hidup mereka.

Kami juga mencatat bahwa orang-orang yang terkena dampak adalah orang-orang yang kebutuhan esensialnya tidak terpenuhi (cinta, kasih sayang, relaksasi).

Bagaimana cara mengobati penyakit psikosomatik?

Cara terbaik adalah dengan mengonsumsi obat yang sesuai dengan gejala fisik, baik itu psikoterapi (suportif, perilaku, analitik) yang sangat penting untuk meringankan gejala.

Jadi, untuk membantu orang tersebut keluar dari kemungkinan somatisasi gangguannya dan untuk mengajarinya menghadapi situasi yang penuh tekanan dengan lebih baik, masih ada pilihan terapi alternatif: homeopati, fitoterapi, akupunktur, diet, meditasi, dll. Yang penting adalah emosi menjadi positif kembali.

Siapa saja penyerang dan apa saja cara pencegahannya?

Penyebab stres fisik meliputi: aktivitas fisik yang intens, cahaya, kebisingan, suhu tinggi dan rendah, penyakit dan penderitaan, gaya hidup yang buruk, serta pola makan yang tidak seimbang, sedangkan penyebab stres mental berasal dari lingkungan kerja, keluarga, sosial, dan pribadi.

Oleh karena itu, mengembangkan waktu luang, melakukan latihan relaksasi, berolahraga atau aktivitas fisik secara teratur, makan makanan yang seimbang, dan tidur nyenyak adalah cara yang efektif untuk mengendalikan stres dan mencegah perkembangan penyakit psikosomatis.

Daftar 40 penyakit atau ketidaknyamanan psikosomatik

• rasa sakit dan rasa terbakar di perut, terkait atau tidak dengan mual dan muntah;
• sembelit atau diare;
• merasa sesak napas, dan Anda mungkin mengalami nyeri dada;
• otot dan sakit kepala;
• peningkatan tekanan darah;
• percepatan detak jantung;
• perubahan dalam penglihatan;
• gatal, terbakar, atau kesemutan;
• kerontokan rambut yang berlebihan;
• insomnia;
• nyeri atau kesulitan buang air kecil;
• perubahan libido;
• Selain itu, mereka mungkin mengalami perubahan dalam siklus menstruasi;
• migrain;
• Sindrom iritasi usus besar;
• alergi makanan, pernapasan, atau kulit;
• impotensi seksual;
• ketidaksuburan;
• anemia;
• penyakit pernapasan dan hati;
• asma;
• masalah kandung kemih;
• bulimia;
• kanker;
• penyakit jantung;
• masalah pencernaan, gigi, tenggorokan, dan punggung;
• nyeri punggung, leher, dan leher;
• gastritis;
• masalah lutut dan kaki;
• obesitas.

Penyakit psikosomatik secara singkat

Dalam arti sebenarnya, istilah "psikosomatis" berasal dari kombinasi dua kata yang berasal dari bahasa Yunani, yaitu psyche, yang berarti jiwa, dan soma, yang berarti tubuh. Dengan kata lain, psikosomatis adalah penyakit yang berasal dari jiwa dan psikologis, tetapi juga memiliki konsekuensi fisik pada tubuh.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Timbulnya penyakit psikosomatis berasal dari gangguan mental yang memengaruhi kondisi fisik. Oleh karena itu, ini adalah penyakit di mana faktor emosional, kecemasan, depresi, atau goncangan (duka) dapat memengaruhi organ atau sistem fisiologis.

Pasien tidak segera menyadari bahwa ada hubungan antara emosinya dan kondisi kesehatannya, tetapi ia dapat memahaminya.

Ketika psikis memengaruhi tubuh

Semua penyakit memiliki komponen psikosomatis. Kondisi mental kita sebenarnya dapat menyebabkan atau memperburuk manifestasi patologi tertentu, atau menurunkan pertahanan kekebalan tubuh kita dalam kasus infeksi.

Ketika stres memengaruhi kesehatan, hal itu terjadi melalui tindakan psikosomatis. Masalah psikologis lainnya, seperti kecemasan atau neurosis, memiliki dampak yang jelas pada kondisi kesehatan orang yang bersangkutan. Namun, belum terbukti bahwa efek psikosomatis saja dapat menyebabkan patologi fisik.

Penyakit psikosomatik dan hipokondria

Penderita hipokondriasis mengeluh (dengan tulus) tentang masalah fisik dan menggambarkan rasa sakit serta gejala yang tidak dapat dibuktikan dengan pemeriksaan laboratorium atau sinar-x.

Di sisi lain, mereka yang menderita penyakit psikosomatis sebenarnya memiliki gangguan organik yang sesuai. Tidak seperti hipokondriak, mereka tidak senang menjadi sakit, tetapi ingin diobati.

Menggunakan pendekatan yang saling melengkapi

Karena penyakit memiliki komponen psikis, maka obat-obatan juga bekerja melalui efek plasebo. Ketika dimensi psikosomatik lebih besar, maka obat-obatan yang disebut "komplementer", seperti homeopati atau akupunktur, memiliki keefektifan yang lebih besar, karena obat-obatan ini memperhitungkan individu secara keseluruhan dan tidak hanya melalui gejalanya saja.

Manajemen penyakit psikosomatik

Penanganan gangguan psikosomatis harus dilakukan pada dua tingkat. Gangguan somatik perlu ditangani dengan pengobatan yang tepat. Dimensi "psikis" harus membuat dokter mempertimbangkan kecemasan, depresi terselubung, dll.

Namun, penggunaan istilah "psikosomatis" masih menimbulkan banyak kesalahpahaman di ruang praktik dokter. Beberapa dokter menggunakan ungkapan ini untuk menggantikan ungkapan "itu adalah saraf Anda", sebagai alasan yang mudah digunakan ketika mereka tidak dapat membuat diagnosis yang akurat untuk mendefinisikan masalah.

Pertimbangan akhir

Dokter yang dengan tulus berusaha mengukur peran emosi dalam memicu penyakit sering kali disalahpahami oleh pasien yang hanya mendengar "Anda tidak benar-benar sakit".

Kebingungan seputar kata-kata ini sangat disayangkan, karena penyakit psikosomatik apa pun yang menjadi akarnya sangat nyata dan harus disembuhkan.

Apakah Anda menyukai artikel yang kami tulis khusus untuk Anda tentang penyakit psikosomatik Daftarkan diri Anda untuk mengikuti kursus psikoanalisis klinis online kami, ini adalah kesempatan yang sangat baik untuk meningkatkan pengetahuan Anda.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .