Philophobia: memahami rasa takut jatuh cinta

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

A Fobia jatuh cinta, atau ketakutan akan cinta, dikenal sebagai filofobia Di sini kita tidak berbicara tentang rasa takut untuk terlibat, setelah mengalami kekecewaan cinta, misalnya, tetapi tentang rasa takut yang intens dan tidak rasional, di mana kehidupan orang tersebut dirusak oleh rasa takut yang patologis terhadap hubungan.

Ketakutan untuk menjalin hubungan cinta begitu kuat sehingga hanya dengan memikirkan hipotesis semacam itu menyebabkan orang tersebut mengalami gejala seperti sesak napas dan peningkatan denyut jantung. Hal ini menjadi lumpuh, bahkan dalam situasi sehari-hari, karena orang tersebut mulai menghindari situasi untuk menghindari pertemuan dengan seseorang dan jatuh cinta.

Bagi kebanyakan orang, cinta adalah salah satu alasan utama untuk bahagia, tetapi bagi mereka yang menderita fobia ini, hanya kemungkinan untuk bisa mencintai saja sudah menakutkan.

Lihat juga: Memimpikan pemakaman: 20 kemungkinan makna

Apa yang dimaksud dengan Philophobia?

Singkatnya, philophobia adalah ketakutan yang tidak rasional dan intens untuk jatuh cinta atau mencintai seseorang. Kondisi ini berdampak negatif pada hubungan cinta orang tersebut, yang, jika terjadi, tidak mungkin sehat. Mereka yang menderita fobia ini cenderung hidup terisolasi, karena mereka bahkan tidak memberi diri mereka sendiri kesempatan untuk mengenal seseorang.

Pada setiap tanda perasaan cinta dan gairah, yang fobia bahkan tidak bisa mendekati seseorang Ketakutan itu tidak rasional dan begitu kuat sehingga penderita fobia memperoleh mekanisme pertahanannya untuk menghindari segala jenis kontak dengan orang-orang yang, dari sudut pandangnya, dapat menciptakan suatu jenis kasih sayang.

Kata filofobia berasal dari istilah Yunani filos + fobia yang masing-masing berarti "cinta" dan "takut".

Gejala-gejala filofobia

Gejalanya bervariasi pada setiap orang, dipicu ketika penderita fobia dekat dengan seseorang, atau bahkan ketika memikirkan orang tersebut, yang dapat membangkitkan perasaan cinta atau gairah. tidak proporsional, tidak rasional, dan tidak disengaja di mana orang tersebut bereaksi seolah-olah nyawanya berada dalam bahaya akibat rangsangan fobia.

Pertama-tama, orang tidak boleh mengacaukan filofobia dengan gangguan kecemasan sosial, yang, meskipun keduanya dapat hidup berdampingan, merupakan situasi yang berbeda. filofobia terkait dengan ikatan afektif, yang berhubungan dengan hasrat dan cinta, sedangkan gangguan kecemasan sosial terkait dengan ketakutan yang intens terhadap situasi sosial secara umum.

Siapa yang menderita filofobia Gejala fisik dan emosional yang bervariasi sesuai dengan orang dan tingkat keparahan fobia. Gejala-gejala ini biasanya muncul ketika seorang philophobia mendekati atau memikirkan seseorang yang dapat membangkitkan perasaan cinta atau gairah, yang sering kali hanya tercipta dalam pikiran mereka. Di antara gejala-gejala utamanya adalah :

  • sesak napas;
  • peningkatan denyut jantung;
  • serangan panik;
  • mual;
  • penderitaan;
  • kegelisahan;
  • menangis tanpa disengaja;
  • tremor;
  • masalah pencernaan.

Orang tersebut memiliki ketakutan yang sangat besar untuk jatuh cinta sehingga ia tidak dapat mengungkapkan perasaannya kepada siapa pun. Beberapa orang bahkan berhasil menjalin hubungan, tetapi tidak dapat mempertahankannya. Mereka biasanya menempatkan kesejahteraan mereka sebagai fungsi dari cinta yang diinginkan dari orang lain. Kenyataan ini terus-menerus membuat mereka menderita dan cemas.

Juga, tergantung pada orangnya, mungkin menunjukkan perilaku ekstrem seperti agresi dan kerasukan Atau, sebaliknya, menjauhkan diri bahkan dari orang yang dicintai, menyebabkan keterpisahan total dari segala jenis hubungan.

Perbedaan antara rasa takut menyukai seseorang dan rasa takut kecewa dalam cinta

Ketakutan akan kecewa dalam cinta adalah hal yang umum bagi banyak orang, terutama di awal hubungan. Adalah normal untuk merasa tidak aman, untuk menciptakan harapan dan takut bahwa perasaan itu tidak terbalas. Namun, ketakutan ini tidak menghalangi Anda untuk melanjutkan hubungan, tidak melumpuhkan Anda.

Sebaliknya, mereka yang menderita filofobia Akibatnya, penderita fobia memiliki kekhawatiran yang sangat kuat sehingga memicu gejala fisik dan emosional, yang mencegah mereka untuk berhubungan dengan orang lain.

Penyebab utama fobia jatuh cinta

Fobia jatuh cinta terjadi terutama karena rasa takut akan penolakan atau perpisahan, membuat orang tersebut menghindari semua jenis hubungan. Bagi orang ini, cinta berarti kehilangan kendali atas emosinya, yang menimbulkan rasa takut yang menakutkan, sehingga mereka menghindarinya dengan cara apa pun. Hal ini dapat berasal dari berbagai penyebab, yang akan kami sebutkan sebagai penyebab utama.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca Juga: Ketakutan Ekstrem: 10 tips untuk mengendalikan rasa takut

Trauma yang dialami

Di antara penyebabnya alasan paling umum untuk pengembangan filofobia adalah trauma masa kecil Misalnya, pernikahan orang tua yang disfungsional, yang memicu penyakit ini pada fase dewasanya. Dengan demikian, ia akhirnya mengasosiasikan hubungan cinta dengan penderitaan, yang menyebabkan keengganan terhadap ikatan afektif apa pun.

Selain itu, penyebab fobia juga dapat terjadi sejak masa pubertas, pada masa remaja, di mana hormon mengarah pada pencarian hubungan cinta. Dan jika mereka ditolak dan kecewa, mereka akhirnya mengembangkan fobia jatuh cinta lagi.

Selain itu, di antara trauma yang menyebabkan fobia ini adalah pengalaman hubungan sebelumnya, yang penuh kekerasan dan berujung pada perceraian. Jenis penyebab ini terjadi di masa dewasa, setelah usia 40 tahun, oleh orang yang telah mengalami banyak kekecewaan cinta dan tidak bisa lagi berhubungan.

Masalah sosial dan budaya

Seringkali fobia ini berkembang karena alasan budaya atau agama, seperti ketika orang tersebut dijodohkan dan dengan demikian takut untuk jatuh cinta dengan orang yang berbeda.

Lihat juga: 7 Buku psikoanalisis yang menambah pengetahuan Anda

Ada beberapa masyarakat yang memiliki pandangan yang menyimpang tentang hubungan cinta, di bawah aspek negatif, seperti kepercayaan agama yang menunjukkannya sebagai penyimpangan.

Depresi

Terutama karena rendahnya harga diri banyak orang yang menderita depresi, mereka akhirnya kurang percaya diri untuk dapat memiliki hubungan yang penuh cinta. Ini terjadi, misalnya:

  • untuk trauma yang dialami;
  • masalah genetik;
  • perubahan fungsi otak.

Apakah ada obat untuk filofobia?

Orang sering kali akhirnya hidup dengan penyakit ini, menjadi tidak bahagia, karena mereka tidak menyadari kondisi mereka atau bahkan malu untuk mengungkapkan ketakutan mereka. Tetapi ketahuilah bahwa jika Anda menderita gejala-gejala yang disajikan di sini, akan dapat diatasi dan disembuhkan dengan mencari pengobatan yang tepat .

Perawatan utama untuk filofobia Dengan teknik khusus, terapis akan berfokus pada gejala Anda, mencari penyebab yang memicu fobia. Pada kasus yang lebih serius, mungkin perlu meresepkan obat psikiatri, seperti antidepresan dan ansiolitik.

Selain itu, bantuan dari orang-orang terdekat juga sangat penting, karena mereka yang menderita fobia ini memiliki perilaku bawah sadar yang, jika diamati oleh orang-orang terdekat, mereka akan mendapatkan dukungan untuk mencari bantuan profesional. Atau bahkan, dengan kasih sayang dan kesabaran, penderita fobia dapat menerima nasihat yang secara bertahap dapat membantu mereka untuk membuka diri terhadap hubungan baru.

Oleh karena itu, jika Anda sudah sampai di akhir artikel ini, Anda mungkin tertarik untuk mempelajari pikiran manusia. . Di antara ajaran-ajaran kursus ini, Anda akan memahami lebih banyak tentang jiwa manusia dan bagaimana fobia berkembang, dari perspektif psikoanalisis.

Terakhir, jika Anda menikmati artikel ini, sukai dan bagikan artikel ini di jejaring sosial Anda. Hal ini akan mendorong kami untuk terus memproduksi konten berkualitas.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.