جدول المحتويات
يُعرف الخوف من الوقوع في الحب أو الخوف من الحب باسم فوبيا . نحن لا نتحدث هنا عن الخوف من التورط ، بعد خيبة أمل في الحب ، على سبيل المثال. ولكن بدلاً من ذلك من خوف شديد وغير عقلاني ، حيث تتعرض حياته للخطر بسبب هذا الخوف المرضي من الارتباط.
الخوف شديد للغاية من وجود علاقة حب ، لدرجة أن مجرد التفكير في هذه الفرضية يصاب الشخص بأعراض مثل ضيق التنفس وزيادة معدل ضربات القلب. يصبح هذا الأمر مشلولًا ، حتى في المواقف اليومية ، حيث يبدأ الشخص في الالتفاف على المواقف لتجنب مقابلة شخص ما والوقوع في الحب. شخص مميز ، ولكن بالأحرى أعراض مثل نوبة هلع. بالنسبة لمعظم الناس ، المحبة هي أحد الأسباب الرئيسية للسعادة ، ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذا الرهاب ، فإن مجرد إمكانية أن يكونوا قادرين على الحب أمر مرعب.
ما هو الخوف من الخوف؟
باختصار ، الخوف من الخوف هو الخوف غير المنطقي والشديد من الوقوع في حب أو حب شخص ما. تؤثر هذه الحالة سلبًا على علاقات الحب لدى الشخص ، والتي إذا حدثت فلن تكون صحية. أولئك الذين يعانون من هذا الرهاب يميلون إلى العيش في عزلة ، لأنهم لا يمنحون أنفسهم حتى الفرصة لمقابلة شخص ما.
عند أي علامة على مشاعر الحب والعاطفة ، لا يستطيع الرهاب الاقتراب حتى لشخص ما ، كلما تغيرتالحضن. الخوف غير منطقي وشديد لدرجة أن الرهاب يكتسب آليات دفاعه لتجنب أي نوع من الاتصال مع الأشخاص الذين ، من وجهة نظره ، يمكن أن يخلقوا نوعًا من المودة.
تأتي كلمة فوبيا من المصطلحات اليونانية filos + phobia ، والتي تعني "الحب" و "الخوف" ، على التوالي.
أعراض رهاب الثقافة
تختلف الأعراض باختلاف الشخص ، وتحدث عندما يكون الرهاب قريبًا من شخص ما ، أو حتى عندما يفكر في الشخص ، مما قد يوقظ أي شعور بالحب أو العاطفة. وهذا غير متناسب وغير عقلاني ولا إرادي ، حيث يتفاعل الشخص كما لو كان في خطر على حياته في مواجهة منبه الرهاب.
أولاً وقبل كل شيء ، يجب ألا يكون رهاب الفلسفة الخلط بينه وبين اضطراب القلق الاجتماعي ، والتي على الرغم من إمكانية تعايشها ، إلا أنها مواقف مختلفة. ترتبط الفلسفة بالروابط العاطفية المتعلقة بالعاطفة والحب ، بينما يرتبط اضطراب القلق الاجتماعي بالخوف الشديد من المواقف الاجتماعية بشكل عام. التي تختلف باختلاف الشخص وشدة الرهاب. عادة ما تنشأ عندما يقترب رهاب الفيلوفوبيا أو يفكر في شخص يمكنه إيقاظ بعض الشعور بالحب أو العاطفة ، والذي غالبًا ما يخلقه فقط في عقله. من بين الأعراض الرئيسية :
- ضيق التنفس ؛
- زيادةمعدل ضربات القلب ؛
- نوبة هلع ؛
- غثيان ؛
- كرب ؛
- قلق ؛
- بكاء لا إرادي ؛
- الهزات ؛
- مشاكل الجهاز الهضمي
لدى الشخص خوف شديد من الوقوع في الحب لدرجة أنه لا يستطيع كشف مشاعره لأي شخص. حتى أن البعض تمكن من إقامة علاقات ، لكن لا يمكنهم الاحتفاظ بها. عادة ما يضعون رفاههم على أساس الحب المقصود من الشخص الآخر. هذه الحقيقة تجلب له الكرب والقلق باستمرار.
بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادًا على الشخص ، قد يعرض سلوكيات متطرفة مثل العدوانية والاستحواذ . أو ، على العكس من ذلك ، الابتعاد حتى عن الأحباء ، مما يتسبب في الانفصال التام عن أي نوع من العلاقات.
أنظر أيضا: الحلم بالمعكرونة: 13 تفسيرًاالفرق بين الخوف من الإعجاب بشخص ما والخوف من الشعور بخيبة الأمل في الحب
الخوف من الشعور بخيبة الأمل في الحب أمر شائع لكثير من الناس ، خاصة في بداية علاقة عاطفية. من الطبيعي أن تشعر بعدم الأمان وتخلق توقعات وتخاف من عدم تبادل هذا الشعور. ومع ذلك ، فإن هذا الخوف لا يمنعه من مواصلة العلاقة ، فهو لا يشل.
على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين يعانون من رهاب الفلسفة لديهم خوف محدود ، حيث تكون أي علاقة طبيعية و حنون ، يسبب المعاناة ويمنعها من إدامة نفسها. نتيجة لذلك ، فإن الرهاب لديه اهتمامات شديدة لدرجة أنه يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية وعاطفية ،التي تمنعك من الارتباط العاطفي بالآخر.
الأسباب الرئيسية للرهاب من الوقوع في الحب
يحدث رهاب الوقوع في الحب أعلاه. كل ذلك بسبب الخوف من الرفض أو الانفصال مما يجعل الشخص يتجنب أي نوع من العلاقات. بالنسبة لهذا الشخص ، الحب يعني فقدان السيطرة على عواطفه ، مما يولد خوفًا مرعبًا ، ويجعله يتجنبه بأي ثمن. والتي يمكن أن تنشأ من أسباب مختلفة ، والتي سنقوم بسرد الأسباب الرئيسية.
أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي . قراءة: الخوف الشديد: 10 نصائح للسيطرة على الخوف
الصدمات المتمرسة
من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لتطور الخوف من الخوف صدمات الطفولة ، في المواقف التي يتم اختبارها أو شهد. مثل ، على سبيل المثال ، زواج مختل بين الوالدين ، مما أدى ، في مرحلة البلوغ ، إلى هذا المرض. وهكذا ، انتهى الأمر بربط علاقات الحب بالمعاناة ، مما تسبب في نفور من أي رابطة عاطفية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث أسباب الرهاب أيضًا من سن البلوغ ، في مرحلة المراهقة ، حيث تؤدي الهرمونات إلى البحث عن العلاقات محب. وإذا تم رفضهم وخيبة أملهم ، فإنهم ينتهي بهم الأمر إلى تطوير رهاب الوقوع في الحب مرة أخرى.
علاوة على ذلك ، من بين الصدمات التي تسبب هذا الرهاب تجارب العلاقاتالعلاقات السابقة التي كانت مسيئة وأسفرت عن الطلاق. يحدث هذا النوع من الأسباب في مرحلة البلوغ ، بعد سن الأربعين ، من قبل الشخص الذي عانى بالفعل من العديد من النوبات القلبية ولم يعد قادرًا على الارتباط.
القضايا الاجتماعية والثقافية
يتطور هذا الرهاب في كثير من الأحيان بسبب قضايا ثقافية أو دينية ، مثل ، على سبيل المثال ، عندما يكون الشخص مخطوبًا في زواج مرتب ، وبالتالي يخاف من الوقوع في حب شخص مختلف.
هناك بعض المجتمعات لديها وجهة نظر مشوهة لعلاقات الحب ، من وجهة نظر سلبية ، مثل المعتقدات الدينية التي تشير إلى ذلك على أنه انحراف.
الاكتئاب
خاصة بسبب تدني احترام الذات لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، ينتهي بهم الأمر إلى عدم الثقة في القدرة على تكوين علاقة حب. يحدث هذا ، على سبيل المثال:
- من خلال الصدمات التي تم التعرض لها ؛
- المشكلات الوراثية
- التغييرات في وظائف المخ.
الخوف من الخوف هو هناك علاج؟
بشكل عام ، ينتهي الأمر بالناس بالتعايش مع المرض ، ليصبحوا غير سعداء ، بسبب نقص المعرفة بحالتهم أو حتى الإحراج لكشف مخاوفهم. لكن اعلم أنه إذا كنت تعاني من الأعراض المعروضة هنا ، فستتمكن من التغلب عليها والشفاء والبحث عن العلاجات المناسبة. 2> يتم عن طريق جلسات العلاج التي تجريهامتخصص في الصحة النفسية. مع تقنيات محددة ، سوف يعمل بالتركيز على الأعراض الخاصة بك ، والبحث عن الأسباب التي أدت إلى الرهاب. في الحالات الأكثر خطورة ، قد يكون من الضروري وصف الأدوية النفسية ، مثل مضادات الاكتئاب ومزيلات القلق.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مساعدة الأشخاص المقربين ضرورية ، لأن أولئك الذين يعانون من هذا الرهاب لديهم سلوكيات غير واعية ، إذا لاحظها الأشخاص المقربون منهم ، فسيكون لديهم الدعم لطلب المساعدة المهنية. أو ، حتى مع المودة والصبر ، قد يتلقى الرهاب نصيحة يمكن أن تساعده تدريجياً على الانفتاح على علاقات جديدة.
لذلك ، إذا وصلت إلى نهاية هذه المقالة ، فربما تكون مهتمًا بذلك. دراسة العقل البشري. لذلك ، ندعوك لاكتشاف دورتنا التدريبية في التحليل النفسي السريري . من بين تعاليم الدورة ، سوف تفهم المزيد عن نفسية الإنسان وكيف يتطور الرهاب ، وحول وجهة نظر التحليل النفسي.
أخيرًا ، إذا أعجبك المقال ، أعجبك وشاركه على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك. وبالتالي ، سيشجعنا ذلك على الاستمرار في إنتاج محتوى عالي الجودة.
أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .