Filofobia: maitemintzeko beldurra ulertzea

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Maitetzearen fobia edo maitasunaren beldurra, filofobia bezala ezagutzen da . Hemen ez gara ari inplikatzeko beldurrez ari, amodiozko etsipen baten ostean, adibidez. Baina beldur bizi eta irrazional batetik, non pertsonak harremanak izateko beldur patologiko horrek bere bizitza arriskuan duen.

Hain da bizia maitasun-harreman bat izateko beldurra, ezen hipotesi hau pentsatuz pertsonak sintomak garatzen dituela. hala nola, arnasa gutxitzea eta bihotz taupadak areagotzea. Hau paralizagarri bihurtzen da, baita eguneroko egoeretan ere, pertsona egoerak saihesten hasten baita norbait ezagutu eta maitemintzeko saihesteko.

Filofobia jasaten duenak ez du "tximeleta sabelean" soil horirekin topo egitean. norbait berezia, baizik eta izu-erasoa bezalako sintomak. Gehienentzat maitatzea da zoriontsu izateko arrazoi nagusietako bat, hala ere, fobia hori jasaten dutenentzat, maitatu ahal izateko aukera hutsa beldurgarria da.

Zer da Filofobia?

Laburbilduz, filofobia maitemintzeko edo norbait maitatzeko beldur irrazionala eta bizia da. Baldintza honek negatiboki eragiten die pertsonaren maitasun harremanei, eta horiek, gertatuz gero, nekez izango dira osasuntsu. Fobia hori jasaten dutenek isolatuta bizi ohi dute, ez baitiote euren buruari norbait ezagutzeko aukera ere ematen.

Maitasun eta pasio sentimenduen edozein seinaletan, fobikoak ezin dira hurbildu ere egin. norbaiti , zenbat eta gehiago aldatubesarkadak. Beldurra irrazionala eta hain bizia da non fobikoak bere defentsa-mekanismoak bereganatzen ditu bere ikuspuntutik nolabaiteko afektua sor dezaketen pertsonekin edozein kontaktu saihesteko.

Filofobia hitza terminoetatik dator. Grezierazko filos + fobia , "maitasuna" eta "beldurra" esan nahi dutenak, hurrenez hurren.

Filosofiaren sintomak

Sintomak pertsonaren arabera aldatzen dira, fobikoa norbaitengandik hurbil dagoenean edo pertsonarengan pentsatzen duenean abiarazten dira, eta horrek edozein maitasun edo pasio sentimendu piztu dezake. Eta hau neurrigabea, irrazionala eta nahigabea da, non pertsonak estimulu fobikoaren aurrean bere bizitza arriskuan balego bezala erreakzionatzen duen.

Lehenik eta behin, filofobiak ez luke izan behar. antsietate sozialaren nahastearekin nahastuta, elkarrekin bizi daitezkeen arren, egoera desberdinak dira. Filosofia lotura afektiboekin lotuta dago, pasioarekin eta maitasunarekin erlazionatuta, eta antsietate sozialaren nahastea, berriz, gizarte-egoeren beldur biziarekin, oro har.

filofobia pairatzen duenak sintoma fisikoak eta emozionalak aurkezten ditu. pertsonaren eta fobiaren larritasunaren arabera aldatzen direnak. Gehienetan, filofoboa maitasun edo pasio sentimenduren bat piztu dezakeen norbaitengana hurbiltzen edo pentsatzen duenean sortzen dira, askotan bere buruan bakarrik sortzen duena. Sintoma nagusien artean :

  • arnasa gutxitzea;
  • handitzea daude.bihotz-taupadak;
  • izu-erasoa;
  • goragalea;
  • larritasuna;
  • ezinegona;
  • nahigabeko negarra;
  • dardarak;
  • arazo gastrointestinalak.

Pertsonak maitemintzeko hain beldur handia du, non ezin dituela bere sentimenduak inori azalarazi. Batzuek harremanak izatea ere lortzen dute, baina ezin dituzte mantendu. Normalean, bestearen nahi den maitasunaren arabera kokatzen dute ongizatea. Gertaera honek larritasuna eta antsietatea ekartzen dio etengabe.

Gainera, pertsonaren arabera, adibidez, oldarkortasuna eta jabegoa bezalako muturreko jokabideak aurkez ditzake . Edo, aitzitik, maiteengandik ere urrunduz, edozein harreman-motarekiko erabateko urruntzea eraginez.

Norbait gustuko izatearen beldurraren eta amodioan etsita geratzeko beldurraren arteko aldea

Amodioan etsita geratzeko beldurra ohikoa da jende askorentzat, batez ere harreman erromantiko baten hasieran. Normala da ziurtasunik eza sentitzea, itxaropenak sortzea eta sentimendua ez ote den beldur izatea. Hala ere, beldur horrek ez dio harremana jarraitzea eragozten, ez da paralizagarria.

Aitzitik, filofobia jasaten dutenek beldur mugatzailea dute, non edozein harreman, normala eta maitekorra, sufrimendua eragiten du eta iraunaraztea eragozten du. Ondorioz, fobikoak hainbesteko kezkak ditu, non sintoma fisiko eta emozionalak eragiten baitituzte.besteari emozionalki atxikitzea eragozten dizuna.

Maitetzearen fobiaren kausa nagusiak

Maitemintzearen fobia gertatzen da, goian. dena, baztertzearen edo banantzearen beldurrez, pertsonari edozein harreman mota saihestea eraginez. Pertsona honentzat maitatzeak bere emozioen kontrola galtzea esan nahi du, eta horrek beldur ikaragarria sortzen du, kosta ahala kosta saihestuz. Kausa ezberdinetatik sortu daitekeena, nagusiak zerrendatuko ditugu.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Baita Irakurri: Muturreko beldurra: beldurra kontrolatzeko 10 aholku

Ikusi ere: Masen psikologia Freuden arabera

Bizitako traumak

Filofobiaren garapenaren kausa ohikoenen artean haurtzaroko traumak daude , bizitako egoeretarako. edo lekuko. Esaterako, gurasoen ezkontza disfuntzionalak, helduen fasean, gaixotasun hau eragin zuena. Horrela, maitasun-harremanak sufrimenduarekin lotzen amaitu zuen, edozein lotura afektiboarekiko higuina eraginez.

Gainera, fobiaren kausak nerabezarotik ere gerta daitezke, nerabezaroan, non hormonek harremanak bilatzera eramaten baitute. maitagarria. Eta, baztertu eta etsitatuz gero, berriro maitemintzearen fobia garatzen amaitzen dute.

Gainera, fobia hori eragiten duten traumeen artean harremanen bizipenak daude.tratu txarrak ziren eta dibortzioa eragin zuten aurreko harremanak. Mota honetako kausa helduaroan gertatzen da, 40 urte bete ondoren, dagoeneko bihotz-hauste asko jasan dituen eta harremanik ezin duenak.

Gizarte- eta kultura-gaiak

Askotan fobia hori arazo kultural edo erlijiosoengatik garatzen da, adibidez, pertsona adostutako ezkontza batean aritzen denean eta, beraz, beste norbaitez maitemintzeko beldur denean.

Badaude. gizarte batzuek maitasun-harremanen ikuspegi desitxuratua dutela, ikuspuntu negatibotik, hala nola, perbertsio gisa adierazten duten sinesmen erlijiosoek.

Depresioa

Batez ere. depresioa jasaten duten pertsona askoren autoestimu baxuaren ondorioz, maitasun harreman bat izan ahal izateko konfiantzarik gabe amaitzen dute. Hau gertatzen da, adibidez:

  • jasotako traumengatik;
  • arazo genetikoak;
  • garunaren funtzioen aldaketak.

Filofobia da. sendabiderik dago?

Askotan, jendeak gaixotasunarekin bizitzen amaitzen du, zorigaiztoko, bere egoeraren ezagutza ezagatik edo beldurrak agerian uzteko lotsagatik. Baina jakin ezazu hemen aurkezten diren sintomak pairatzen ari bazara, gainditzeko eta sendatzeko gai izango zarela, tratamendu egokiak bilatuz .

filofobiaren<> tratamendu nagusiak. 2> egindako terapia-saioen bidez diraosasun mentalean espezializatutako profesionala. Teknika espezifikoekin, zure sintometan arreta jarriz jardungo du, fobia eragin duten arrazoiak bilatuz. Kasu larriagoetan, beharrezkoa izan daiteke botika psikiatrikoak preskribatzea, hala nola, antidepresiboak eta ansiolitikoak.

Gainera, hurbileko pertsonen laguntza ezinbestekoa da, fobia hori jasaten dutenek jokabide inkontzienteak baitituzte, hurbileko pertsonek ikusiz gero, laguntza profesionala bilatzeko laguntza izango baitute. Edo, are gehiago, maitasun eta pazientziaz, fobikoak apurka-apurka harreman berrietara irekitzen lagun diezaiokeen aholkuak jaso ditzake.

Horregatik, artikulu honen amaierara iritsiz gero, ziurrenik interesatuko zaizu. giza adimenaren azterketa. Hori dela eta, Psikoanalisi klinikoko gure Prestakuntza Ikastaroa ezagutzera gonbidatzen zaituztegu . Ikastaroko irakaspenen artean, giza psikeari buruz eta fobiak nola garatzen diren gehiago ulertuko duzu, ikuspegi psikoanalitikoari buruz.

Azkenik, artikulua gustatu bazaizu, gustatu eta partekatu zure sare sozialetan. Horrela, beti kalitatezko edukiak ekoizten jarraitzera bultzatuko gaitu.

Ikusi ere: Ez zaitez konformatu merezi duzuna baino gutxiagorekin.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

George Alvarez

George Alvarez ospe handiko psikoanalista da, 20 urte baino gehiago daramatza praktikan eta oso aintzat hartua duena arlo horretan. Bilatutako hizlaria da eta psikoanalisiari buruzko tailer eta prestakuntza-programa ugari egin ditu osasun mentaleko industriako profesionalentzat. George idazle bikaina da, eta psikoanalisiari buruzko hainbat liburu idatzi ditu, kritikaren onespena jaso dutenak. George Alvarez bere ezagutzak eta esperientziak besteekin partekatzera dedikatzen da eta Psikoanalisirako Lineako Prestakuntza Ikastaroari buruzko blog ezagun bat sortu du, mundu osoko osasun mentaleko profesionalek eta ikasleek asko jarraitzen dutena. Bere blogak prestakuntza-ikastaro integral bat eskaintzen du, psikoanalisiaren alderdi guztiak biltzen dituena, teoriatik aplikazio praktikoetaraino. Georgek besteei laguntzeko grina du eta bere bezero eta ikasleen bizitzan alde positiboa egiteko konpromisoa hartzen du.