Filofóbia: a szerelemtől való félelem megértése

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

A a szerelembe eséstől való fóbiát, vagy a szerelemtől való félelmet filofóbiának nevezik Itt most nem arról a félelemről van szó, hogy valaki például egy szerelmi csalódás után fél a kapcsolatteremtéstől, hanem egy intenzív és irracionális félelemről, ahol az illető élete károsodik a kapcsolatoktól való kóros félelem miatt.

A szerelmi kapcsolattól való félelem olyan intenzív, hogy már egy ilyen hipotézis puszta gondolata is olyan tüneteket okoz az illetőnél, mint a légszomj és a szívritmus emelkedése. Ez bénítóvá válik, még a mindennapi helyzetekben is, mivel az illető elkezdi megkerülni a helyzeteket, hogy elkerülje a találkozást és a szerelembe esést.

A legtöbb ember számára a szerelem a boldogság egyik legfőbb oka, de azok számára, akik ebben a fóbiában szenvednek, csak a szerelem lehetősége rémisztő.

Mi az a filofóbia?

Röviden összefoglalva a filofóbia az irracionális és intenzív félelem a szerelembe eséstől vagy a szerelemtől. Ez az állapot negatívan befolyásolja az illető szerelmi kapcsolatait, amelyek, ha megtörténnek, valószínűleg nem lesznek egészségesek. Akik ebben a fóbiában szenvednek, hajlamosak elszigetelten élni, mivel nem is adnak maguknak lehetőséget arra, hogy megismerjenek valakit.

A szerelmi és szenvedélyes érzésekre utaló jeleknél a fóbiás még csak meg sem tud közelíteni valakit A félelem irracionális és olyan intenzív, hogy a fóbiás olyan védekezési mechanizmusokat alakít ki, amelyekkel elkerül mindenféle kapcsolatot olyan emberekkel, akik az ő szemszögéből nézve valamiféle vonzalmat kelthetnek.

A filofóbia szó a görög kifejezésekből származik. filos + fóbia amelyek jelentése "szeretet" és "félelem".

A filofóbia tünetei

A tünetek egyénenként változnak, akkor válnak ki, ha a fóbiás valakihez közel van, vagy akár akkor is, ha az illetőre gondol, aki a szerelem vagy a szenvedély bármilyen érzését kiválthatja. És ez a aránytalan, irracionális és önkéntelen amikor a személy úgy reagál, mintha az élete veszélyben lenne a fóbiás inger hatására.

Először is, nem szabad összekeverni a filofóbiát a szociális szorongásos zavarral, amelyek, bár együtt létezhetnek, különböző helyzetek. a filofóbia affektív kötődésekhez kapcsolódik, a szenvedélyhez és a szerelemhez, míg a szociális szorongásos zavar általában a társas helyzetektől való intenzív félelemhez.

Aki szenved filofóbia fizikai és érzelmi tünetek, amelyek személyenként és a fóbia súlyosságától függően változnak. Általában akkor jelentkeznek, amikor a filofób ember megközelít valakit, vagy olyan valakire gondol, aki a szerelem vagy a szenvedély valamilyen érzését keltheti, amelyet gyakran csak képzeletben hoz létre. A fő tünetek a következők :

  • légszomj;
  • megnövekedett pulzusszám;
  • pánikroham;
  • hányinger;
  • gyötrelem;
  • nyugtalanság;
  • önkéntelen sírás;
  • remegés;
  • gyomor-bélrendszeri problémák.

Az illetőnek olyan erős félelme van a szerelembe eséstől, hogy nem tudja felfedni az érzéseit senki előtt. Vannak, akiknek sikerül is kapcsolatot létesíteniük, de nem tudják azt fenntartani. Ők általában a jólétüket a másik ember vágyott szerelmének függvényébe helyezik. Ez a tény állandóan gyötrelmet és szorongást okoz nekik.

Szintén személytől függően, szélsőséges viselkedést tanúsíthat, például agressziót és birtoklásra való hajlamot. Vagy éppen ellenkezőleg, még a szeretteitől is eltávolodni, ami teljes elszakadást okoz mindenféle kapcsolattól.

Különbség a szerelemtől való félelem és a szerelmi csalódástól való félelem között

A szerelmi csalódástól való félelem sok emberre jellemző, különösen egy kapcsolat elején. Normális, hogy bizonytalannak érzi magát, elvárásokat támaszt, és fél attól, hogy az érzés nem viszonozzák. Ez a félelem azonban nem akadályoz meg a kapcsolat folytatásában, nem bénít meg.

Éppen ellenkezőleg, azok, akik szenvednek filofóbia Ennek eredményeként a fóbiás olyan intenzív aggodalmakkal küzd, amelyek testi és érzelmi tüneteket váltanak ki, és amelyek megakadályozzák, hogy affektív módon kapcsolódjanak a másikhoz.

A szerelembe esés fóbiájának fő okai

A szerelembe esés fóbiája elsősorban az elutasítástól vagy az elválástól való félelem miatt következik be, ami arra készteti az illetőt, hogy elkerüljön mindenféle kapcsolatot. Az ilyen személy számára a szerelem az érzelmei feletti kontroll elvesztését jelenti, ami félelmetes félelmet generál, ami arra készteti, hogy mindenáron elkerülje azt. Ez különböző okokból eredhet, amelyek közül felsoroljuk a legfontosabbakat.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Lásd még: Aphrodité: a szerelem istennője a görög mitológiában

Olvassa el továbbá: Extrém félelem: 10 tipp a félelem ellenőrzésére

Átélt traumák

Az okok között a filofóbia kialakulásának leggyakoribb okai a gyermekkori traumák Ilyen például egy diszfunkcionális szülői házasság, amely felnőtt korában kiváltotta ezt a betegséget. Így végül a szerelmi kapcsolatokat a szenvedéssel társította, ami ellenérzést váltott ki belőle minden affektív kötődéssel szemben.

Sőt, a fóbia okai a pubertáskortól, a serdülőkortól is jelentkezhetnek, amikor a hormonok hatására a szerelmi kapcsolatok keresésére indulnak. Ha pedig elutasítják és csalódnak, akkor a végén újra kialakul a szerelembe esés fóbiája.

Sőt, az ezt a fóbiát okozó traumák között vannak a korábbi kapcsolatok tapasztalatai, amelyek bántalmazóak voltak és váláshoz vezettek. Ez a fajta ok felnőttkorban, 40 éves kor után következik be annál a személynél, aki már sok szerelmi csalódást szenvedett el, és már nem tud kapcsolódni.

Társadalmi és kulturális kérdések

Gyakran kulturális vagy vallási okokból alakul ki ez a fóbia, például amikor az illetőnek elrendezett házasságot ígérnek, és ezért fél attól, hogy másvalakibe szeret bele.

Lásd még: Pszichológiai sorozatok: Top 10 legnézettebb sorozat a Netflixen

Vannak olyan társadalmak, amelyek torz képet alkotnak a szerelmi kapcsolatokról, negatív aspektusban, például a vallási hiedelmek alapján, amelyek perverziónak tekintik azt.

Depresszió

Főként a depresszióban szenvedő emberek alacsony önértékelése miatt sokan végül nem bíznak abban, hogy képesek lennének szeretetteljes kapcsolatra. Ez történik például:

  • az átélt traumákért;
  • genetikai problémák;
  • az agyi funkciók változásai.

Van gyógymód a filofóbiára?

Az emberek sokszor azért élnek együtt a betegséggel, boldogtalanná válva, mert nem tudnak az állapotukról, vagy éppen szégyellik, hogy felfedjék félelmeiket. De tudd, hogy ha az itt bemutatott tünetektől szenvedsz, a megfelelő kezeléssel képes lesz legyőzni és meggyógyulni. .

A fő kezelések a filofóbia A terapeuta speciális technikákkal az Ön tüneteire összpontosít, és a fóbiát kiváltó okokat keresi. Súlyosabb esetekben szükség lehet pszichiátriai gyógyszerek, például antidepresszánsok és szorongásoldók felírására.

Továbbá a hozzájuk közel álló emberek segítsége elengedhetetlen, mivel az ebben a fóbiában szenvedőknek vannak olyan tudattalan viselkedési formái, amelyeket ha a hozzájuk közel álló emberek észrevesznek, akkor támogatást kapnak ahhoz, hogy szakszerű segítséget kérjenek. Sőt, szeretettel és türelemmel a fóbiások olyan tanácsokat is kaphatnak, amelyek fokozatosan segíthetnek nekik abban, hogy megnyíljanak új kapcsolatok felé.

Ha tehát eljutottál a cikk végére, akkor valószínűleg érdekel az emberi elme tanulmányozása. . A tanfolyam tananyagai között szerepel, hogy pszichoanalitikus szemszögből többet fogsz megtudni az emberi pszichéről és a fóbiák kialakulásáról.

Végezetül, ha tetszett a cikk, lájkolja és ossza meg a közösségi hálózatain, ezzel ösztönözve minket, hogy továbbra is minőségi tartalmat készítsünk.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.