Philophobia: 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움 이해하기

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

사랑에 빠지는 공포증 또는 사랑에 대한 두려움을 필로포비아 라고 합니다. 예를 들어, 우리는 여기서 사랑에 실망한 후 연루되는 것에 대한 두려움에 대해 말하는 것이 아닙니다. 그러나 관계에 대한 병적인 두려움으로 인해 자신의 생명이 위태로워지는 강렬하고 비합리적인 두려움 때문입니다.

사랑하는 관계를 갖는 것에 대한 두려움이 너무 강해서 이 가설에 대해 생각하는 것만으로도 증상이 나타납니다. 호흡 곤란 및 심박수 증가와 같은. 누군가를 만나 사랑에 빠지는 것을 피하기 위해 상황을 회피하기 시작하기 때문에 이것은 일상적인 상황에서도 마비됩니다. 특별한 사람, 오히려 공황 발작과 같은 증상. 대부분의 사람들에게 사랑은 행복의 주된 이유 중 하나이지만, 이 공포증을 앓고 있는 사람들에게는 사랑할 수 있다는 단순한 가능성이 두렵습니다.

필로포비아란 무엇입니까?

한마디로 필로포비아는 사랑에 빠지거나 누군가를 사랑하는 것에 대한 비합리적이고 강렬한 두려움입니다. 이 상태는 사람의 사랑 관계에 부정적인 영향을 미치며, 발생하면 건강하지 않을 것입니다. 이 공포증을 앓고 있는 사람들은 누군가를 만날 기회조차 주지 않고 고립되어 사는 경향이 있습니다.

사랑과 열정의 감정이 조금이라도 있으면 공포증은 가까이 다가가지 않습니다. 누군가 에게, 당신은 더 많이 변합니다껴안다. 두려움은 비합리적이고 너무 강렬해서 공포증 환자는 자신의 관점에서 어떤 종류의 애정을 불러일으킬 수 있는 사람들과의 접촉을 피하기 위해 방어 메커니즘을 습득합니다.

필로포비아라는 단어는 그리스어 filos + phobia , 각각 "사랑"과 "두려움"을 의미합니다.

Philophobia의 증상

증상은 사람에 따라 다르며, 공포증은 누군가와 가까이 있을 때 또는 그 사람에 대해 생각할 때 촉발되어 사랑이나 열정의 감정을 일깨울 수 있습니다. 그리고 이것은 비합리적이고 비합리적이며 비자발적 으로, 공포증 자극에 직면하여 마치 생명이 위태로운 것처럼 반응합니다.

우선, 성애혐오증이 있어서는 안 됩니다. 공존할 수 있지만 다른 상황인 사회 불안 장애와 혼동됩니다. 철학은 열정과 사랑과 관련된 감정적 유대와 관련이 있는 반면, 사회 불안 장애는 일반적으로 사회적 상황에 대한 강렬한 두려움과 관련이 있습니다.

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필로포비아 를 앓고 있는 사람은 신체적 증상과 정서적 공포증의 정도와 사람에 따라 다릅니다. 그들은 일반적으로 철학 공포증이 사랑이나 열정의 감정을 일깨울 수 있는 누군가에게 접근하거나 생각할 때 발생하며, 종종 그의 마음에서만 만들어집니다. 주요 증상은 :

  • 숨가쁨
  • 증가심박수;
  • 공황 발작;
  • 메스꺼움;
  • 고통;
  • 안절부절 못함;
  • 불수의 울음;
  • 떨림;
  • 위장 문제.

사랑에 빠지는 것에 대한 두려움이 너무 커서 누구에게도 자신의 감정을 드러낼 수 없습니다. 어떤 사람들은 관계를 유지하기는 하지만 유지하지는 못합니다. 그들은 보통 상대방이 의도한 사랑을 바탕으로 자신의 행복을 결정합니다. 이 사실은 그에게 끊임없이 괴로움과 불안을 안겨준다.

또한 사람에 따라 공격성, 빙의 등의 극단적인 행동을 보일 수도 있다 . 또는 반대로 사랑하는 사람에게서 멀어져 모든 유형의 관계에서 완전히 분리됩니다.

누군가를 좋아하는 것에 대한 두려움과 사랑에 실망하는 것에 대한 두려움의 차이

사랑에 실망하는 것에 대한 두려움은 특히 연애 초기에 많은 사람들에게 공통적입니다. 불안감을 느끼고, 기대치를 만들고, 그 느낌이 보답되지 않을까 두려워하는 것은 정상입니다. 그러나이 두려움은 그가 관계를 지속하는 것을 방해하지 않으며 마비시키지 않습니다.

반대로 필로포비아 로 고통받는 사람들은 제한적인 두려움을 가지고 있습니다. 애정이 넘치고 고통을 유발하며 고통이 지속되는 것을 막습니다. 결과적으로 공포증은 집착이 너무 강해서 신체적, 정서적 증상을 유발합니다.

사랑에 대한 공포증의 주요 원인

연애에 대한 공포증이 발생, 위 거절이나 분리에 대한 두려움으로 인해 모든 유형의 관계를 피하게 됩니다. 이 사람에게 사랑한다는 것은 감정에 대한 통제력을 잃는 것을 의미하며, 이는 무서운 두려움을 유발하고 어떤 대가를 치르더라도 그것을 피하게 만듭니다. 다양한 원인에서 비롯될 수 있는데 주요 원인을 나열하겠습니다.

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경험한 트라우마

필로포비아 발달의 가장 일반적인 원인 중 하나는 어린 시절의 트라우마 입니다. 또는 목격. 예를 들어, 성인기에 이 질병을 촉발시킨 부모의 기능 장애 결혼과 같은 것입니다. 따라서 결국 사랑의 관계를 고통과 연관시켜 감정적 유대에 대한 혐오감을 불러일으키게 되었습니다.

또한 공포증의 원인은 호르몬이 관계를 찾게 하는 사춘기인 청소년기에도 발생할 수 있습니다. 사랑하는. 그리고 거절당하고 실망하면 다시 사랑에 빠지는 공포증이 생긴다.

더욱이 공포증을 일으키는 트라우마 중에는 관계의 경험이 있다.학대적이고 이혼으로 이어진 이전 관계. 이러한 유형의 원인은 40세 이후 성인기에 이미 많은 상심의 고통을 겪고 더 이상 공감할 수 없는 사람에 의해 발생합니다.

사회 및 문화적 문제

이 공포증은 문화적 또는 종교적 문제로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 예를 들어 중매 결혼을 하고 있어서 다른 사람과 사랑에 빠지는 것을 두려워하는 경우가 있습니다.

있습니다. 일부 사회에서는 사랑의 관계를 변태로 내세우는 종교적 신념 등 부정적인 관점에서 왜곡된 시각을 가지고 있다고 합니다.

우울증

특히 우울증을 앓는 많은 사람들의 낮은 자존감으로 인해 결국 사랑하는 관계를 맺을 수 있는 자신감을 갖지 못하게 됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 경험한 외상,
  • 유전적 문제,
  • 뇌 기능의 변화.

필로포비아는 치료법이 있습니까?

일반적으로 사람들은 자신의 상태에 대한 지식 부족이나 두려움을 드러내는 것이 부끄러워서 결국 질병을 안고 불행하게 됩니다. 하지만 여기에 제시된 증상으로 고통받고 있다면 적절한 치료법 을 찾아 극복하고 완치될 수 있음을 알아두십시오.

필로포비아 에 의해 수행되는 치료 세션에 의해정신건강 전문의. 특정 기술을 사용하여 공포증을 유발한 원인을 찾고 증상에 초점을 맞춰 행동합니다. 더 심각한 경우에는 항우울제 및 항불안제와 같은 정신과 약물을 처방해야 할 수도 있습니다.

또한, 이 공포증을 앓고 있는 사람들은 무의식적인 행동을 하기 때문에 주변 사람들이 관찰하면 전문가의 도움을 받을 수 있는 지원을 받을 수 있기 때문에 가까운 사람들의 도움이 필수적입니다. 또는 애정과 인내심을 가지고 공포증이 있는 사람은 점진적으로 새로운 관계를 맺는 데 도움이 될 수 있는 조언을 받을 수 있습니다.

인간의 마음에 대한 연구. 따라서 임상 정신 분석 의 교육 과정을 발견하도록 초대합니다. 과정의 가르침 중 정신 분석적 관점에 대해 인간의 정신과 공포증이 어떻게 발전하는지에 대해 더 많이 이해하게 될 것입니다.

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George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.