প্রেমে পড়ার ফোবিয়া বা প্রেমের ভয়, ফিলোফোবিয়া নামে পরিচিত । আমরা এখানে প্রেমে হতাশার পরে জড়িত হওয়ার ভয় সম্পর্কে কথা বলছি না, উদাহরণস্বরূপ। কিন্তু বরং একটি তীব্র এবং অযৌক্তিক ভয় থেকে, যেখানে ব্যক্তিটি সম্পর্কের এই প্যাথলজিক্যাল ভয়ের কারণে তার জীবন বিপন্ন হয়।

ভয়টি প্রেমময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে এতটাই তীব্র যে, এই অনুমান সম্পর্কে চিন্তা করলেই ব্যক্তির লক্ষণগুলি দেখা দেয়। যেমন শ্বাসকষ্ট এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি। এটি অচল হয়ে পড়ে, এমনকি দৈনন্দিন পরিস্থিতিতেও, কারণ ব্যক্তিটি কারো সাথে দেখা হওয়া এবং প্রেমে পড়া এড়াতে পরিস্থিতির মোকাবিলা করতে শুরু করে৷

ফিলোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে দেখা করার সময় "পেটে প্রজাপতি" থাকে না কেউ বিশেষ, বরং উপসর্গ যেমন প্যানিক অ্যাটাক। বেশিরভাগের জন্য, প্রেম করা সুখী হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ, তবে, যারা এই ফোবিয়ায় ভুগছেন, তাদের জন্য প্রেম করতে সক্ষম হওয়ার নিছক সম্ভাবনাই ভয়ঙ্কর৷

ফিলোফোবিয়া কী?

সংক্ষেপে, ফিলোফোবিয়া হল প্রেমে পড়া বা কাউকে ভালবাসার অযৌক্তিক এবং তীব্র ভয়। এই অবস্থাটি ব্যক্তির প্রেমের সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যা যদি ঘটে তবে খুব কমই সুস্থ হবে। যারা এই ফোবিয়ায় ভুগছেন তারা বিচ্ছিন্নভাবে জীবনযাপন করে, কারণ তারা এমনকি কাউকে দেখা করার সুযোগও দেয় না।

ভালোবাসা এবং আবেগের অনুভূতির যেকোনো লক্ষণে, ফোবিক এমনকি কাছে যেতে পারে না কারো কাছে , আপনি তত বেশি বদলে যাবেনআলিঙ্গন ভয়টি অযৌক্তিক এবং এত তীব্র যে ফোবিক তার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা অর্জন করে এমন লোকেদের সাথে যে কোনও ধরণের যোগাযোগ এড়াতে, যারা তার দৃষ্টিকোণ থেকে এক ধরণের স্নেহ সৃষ্টি করতে পারে৷

ফিলোফোবিয়া শব্দটি শব্দটি থেকে এসেছে গ্রীক ফিলোস + ফোবিয়া , যার অর্থ যথাক্রমে "ভালোবাসা" এবং "ভয়"৷

ফিলোফোবিয়ার লক্ষণগুলি

লোক অনুযায়ী উপসর্গগুলি পরিবর্তিত হয়, যখন ফোবিক কারো কাছাকাছি হয়, বা এমনকি যখন সে সেই ব্যক্তির কথা চিন্তা করে তখন শুরু হয়, যা প্রেম বা আবেগের অনুভূতি জাগ্রত করতে পারে। এবং এটি হল অসমানুপাতিক, অযৌক্তিক এবং অনিচ্ছাকৃত , যেখানে ব্যক্তি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যেন সে ফোবিক উদ্দীপকের মুখে তার জীবনের ঝুঁকিতে রয়েছে।

প্রথমত, ফিলোফোবিয়া হওয়া উচিত নয় সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধির সাথে বিভ্রান্ত, যা, যদিও তারা সহাবস্থান করতে পারে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে। দর্শন আবেগ এবং প্রেমের সাথে সম্পর্কিত আবেগপূর্ণ বন্ধনের সাথে যুক্ত, যখন সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি সাধারণভাবে সামাজিক পরিস্থিতির তীব্র ভয়ের সাথে সম্পর্কিত।

কেরা ফিলোফোবিয়া তে ভোগেন শারীরিক লক্ষণ এবং মানসিক যা ব্যক্তি এবং ফোবিয়ার তীব্রতা অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। তারা সাধারণত উদ্ভূত হয় যখন ফিলোফোবিক এমন কারো কাছে আসে বা মনে করে যে প্রেম বা আবেগের কিছু অনুভূতি জাগ্রত করতে পারে, যা সে প্রায়শই কেবল তার মনে তৈরি করে। প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে :

• শ্বাসকষ্ট;
• বর্ধিতহৃদস্পন্দন;
• প্যানিক অ্যাটাক;
• বমি বমি ভাব;
• ব্যথা;
• অস্থিরতা;
• অনিচ্ছাকৃত কান্না;
• কম্পন;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা।

ব্যক্তির প্রেমে পড়ার এত তীব্র ভয় থাকে যে সে তার অনুভূতি কারো কাছে প্রকাশ করতে পারে না। কেউ কেউ সম্পর্ক রাখতেও পারে, কিন্তু রাখতে পারে না। তারা সাধারণত অন্য ব্যক্তির অভিপ্রেত ভালবাসার ভিত্তিতে তাদের মঙ্গল স্থাপন করে। এই ঘটনাটি তাকে ক্রমাগত যন্ত্রণা এবং উদ্বেগ নিয়ে আসে।

এছাড়া, ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, আক্রমনাত্মকতা এবং দখলের মতো চরম আচরণ উপস্থাপন করতে পারে । অথবা, বিপরীতে, এমনকি প্রিয়জনের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া, যে কোনও ধরণের সম্পর্ক থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতা সৃষ্টি করে।

কাউকে পছন্দ করার ভয় এবং প্রেমে হতাশ হওয়ার ভয়ের মধ্যে পার্থক্য

বিপরীতভাবে, যারা ফিলোফোবিয়া তে ভুগছেন তাদের একটি সীমিত ভয় রয়েছে, যেখানে যেকোনো সম্পর্ক, স্বাভাবিক এবং স্নেহময়, কষ্টের কারণ হয় এবং এটিকে স্থায়ী হতে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, ফোবিকের ব্যস্ততা এত তীব্র হয় যে তারা শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে,যা আপনাকে অন্যের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হতে বাধা দেয়।

প্রেমে পড়ার ফোবিয়ার প্রধান কারণ

প্রেমে পড়ার ফোবিয়া ঘটে, উপরে সব, প্রত্যাখ্যান বা বিচ্ছেদের ভয়ে, যার ফলে ব্যক্তি যেকোনো ধরনের সম্পর্ক এড়াতে পারে। এই ব্যক্তির জন্য, প্রেম করার অর্থ তাদের আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো, যা একটি ভয়ঙ্কর ভয় তৈরি করে, যা তাদের যে কোনও মূল্যে এড়াতে বাধ্য করে। যেগুলি বিভিন্ন কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে, যেগুলি আমরা প্রধানগুলি তালিকাভুক্ত করব৷

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ৷

এছাড়াও পড়ুন: চরম ভয়: ভয় নিয়ন্ত্রণের জন্য 10 টি টিপস

অভিজ্ঞ ট্রমাস

ফিলোফোবিয়ার বিকাশের জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে শৈশব ট্রমাগুলি হল , অভিজ্ঞতার পরিস্থিতিগুলির জন্য বা সাক্ষী। যেমন, উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতার একটি অকার্যকর বিবাহ, যা তাদের প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায়ে এই রোগের সূত্রপাত করে। এইভাবে, এটি প্রেমের সম্পর্ককে যন্ত্রণার সাথে যুক্ত করে, যার ফলে যেকোন আবেগপূর্ণ বন্ধনের প্রতি ঘৃণা সৃষ্টি হয়।

এছাড়াও, ফোবিয়ার কারণগুলি বয়ঃসন্ধিকাল থেকে, বয়ঃসন্ধিকালেও ঘটতে পারে, যেখানে হরমোনগুলি সম্পর্কের সন্ধানের দিকে নিয়ে যায় প্রেমময় এবং, যদি তারা প্রত্যাখ্যাত হয় এবং হতাশ হয়, তাহলে তারা আবার প্রেমে পড়ার ফোবিয়া তৈরি করে।

এছাড়াও, এই ফোবিয়া সৃষ্টিকারী ট্রমাগুলির মধ্যে রয়েছে সম্পর্কের অভিজ্ঞতাপূর্ববর্তী সম্পর্কগুলি যা আপত্তিজনক ছিল এবং এর ফলে বিবাহবিচ্ছেদ হয়েছে। এই ধরনের কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে, 40 বছর বয়সের পরে, সেই ব্যক্তির দ্বারা যিনি ইতিমধ্যেই অনেক হার্টব্রেক সহ্য করেছেন এবং আর সম্পর্ক করতে পারেন না৷

সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক সমস্যাগুলি

অনেক সময় সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় সমস্যার কারণে এই ফোবিয়া বিকশিত হয়, যেমন, যখন ব্যক্তি একটি সাজানো বিয়েতে লিপ্ত হয় এবং তাই, অন্য কারো প্রেমে পড়ার ভয় থাকে।

এখানে কিছু সমাজ যে তাদের প্রেমের সম্পর্কের প্রতি বিকৃত দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, নেতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে, যেমন ধর্মীয় বিশ্বাস যা এটিকে বিকৃত বলে নির্দেশ করে।

বিষণ্নতা

বিশেষ করে বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন অনেক লোকের স্ব-সম্মান কম থাকার কারণে, প্রেমময় সম্পর্ক রাখতে সক্ষম হওয়ার বিষয়ে আত্মবিশ্বাস থাকে না। এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ:

• ট্রমাস দ্বারা অভিজ্ঞ;
• জিনগত সমস্যা;
• মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় পরিবর্তন।

ফিলোফোবিয়া হল একটি প্রতিকার আছে?

সাধারণত, লোকেরা তাদের অবস্থা সম্পর্কে জ্ঞান না থাকার কারণে বা এমনকি তাদের ভয় প্রকাশ করতে বিব্রত হওয়ার কারণে অসুখী হয়ে জীবনযাপন করে। কিন্তু জেনে রাখুন যে আপনি যদি এখানে উপস্থাপিত উপসর্গে ভুগছেন, তাহলে আপনি এটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন এবং নিরাময় করতে পারবেন, উপযুক্ত চিকিৎসার খোঁজে ।

ফিলোফোবিয়া<এর প্রধান চিকিৎসা 2> দ্বারা পরিচালিত থেরাপি সেশন দ্বারা হয়মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ পেশাদার। নির্দিষ্ট কৌশলগুলির সাহায্যে, তিনি আপনার লক্ষণগুলির উপর ফোকাস করে কাজ করবেন, ফোবিয়াকে ট্রিগার করার কারণগুলি সন্ধান করবেন। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, মানসিক রোগের ওষুধগুলি যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যাঞ্জিওলাইটিক্স নির্ধারণ করা প্রয়োজন হতে পারে।

এছাড়াও, কাছের লোকদের সাহায্য অপরিহার্য, কারণ যারা এই ফোবিয়ায় ভুগছেন তাদের অচেতন আচরণ আছে যেগুলো যদি তাদের কাছের মানুষদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়, তাহলে তাদের কাছে পেশাদার সাহায্য চাওয়ার সমর্থন থাকবে। অথবা, এমনকি, স্নেহ এবং ধৈর্যের সাথে, ফোবিক পরামর্শ পেতে পারে যে, ধীরে ধীরে, তাকে নতুন সম্পর্ক খুলতে সাহায্য করতে পারে।

অতএব, আপনি যদি এই নিবন্ধের শেষে পৌঁছেছেন, আপনি সম্ভবত আগ্রহী মানুষের মনের অধ্যয়ন। অতএব, আমরা আপনাকে আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস এর প্রশিক্ষণ কোর্সটি আবিষ্কার করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। 16 কোর্সের শিক্ষাগুলির মধ্যে, আপনি মানুষের মানসিকতা এবং কীভাবে ফোবিয়াস তৈরি হয়, মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আরও বেশি বুঝতে পারবেন৷

অবশেষে, আপনি যদি নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে এটি লাইক করুন এবং আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে শেয়ার করুন৷ এইভাবে, এটি আমাদেরকে সবসময় মানসম্পন্ন কন্টেন্ট তৈরি করতে উৎসাহিত করবে।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।