પ્રેમમાં પડવાનો ફોબિયા અથવા પ્રેમનો ડર, ફિલોફોબિયા તરીકે ઓળખાય છે . ઉદાહરણ તરીકે, અમે પ્રેમમાં નિરાશા પછી, સામેલ થવાના ડર વિશે વાત કરી રહ્યા નથી. પરંતુ તેના બદલે તીવ્ર અને અતાર્કિક ડરથી, જ્યાં વ્યક્તિ સંબંધના આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ડરથી તેના જીવનને જોખમમાં મૂકે છે.

પ્રેમાળ સંબંધ હોવાનો ભય એટલો તીવ્ર હોય છે, કે આ પૂર્વધારણા વિશે વિચારીને વ્યક્તિ લક્ષણો વિકસાવે છે. જેમ કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને હૃદયના ધબકારા વધવા. આ લકવાગ્રસ્ત બની જાય છે, રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં પણ, કારણ કે વ્યક્તિ કોઈને મળવાનું ટાળવા અને પ્રેમમાં પડવાનું ટાળવા માટે પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનું શરૂ કરે છે.

ફિલોફોબિયાથી પીડિત વ્યક્તિ સાથે મુલાકાત કરતી વખતે તેના "પેટમાં પતંગિયા" નથી હોતા. કોઈ ખાસ, પરંતુ તેના બદલે ગભરાટ ભર્યા હુમલા જેવા લક્ષણો. મોટાભાગના લોકો માટે, પ્રેમ કરવો એ ખુશ રહેવાનું એક મુખ્ય કારણ છે, જો કે, જેઓ આ ફોબિયાથી પીડાય છે, તેમના માટે પ્રેમ કરી શકવાની માત્ર શક્યતા જ ભયાનક છે.

ફિલોફોબિયા શું છે?

ટૂંકમાં, ફિલોફોબિયા એ પ્રેમમાં પડવાનો અથવા કોઈને પ્રેમ કરવાનો અતાર્કિક અને તીવ્ર ભય છે. આ સ્થિતિ વ્યક્તિના પ્રેમ સંબંધોને નકારાત્મક અસર કરે છે, જે, જો તે થાય છે, તો તે ભાગ્યે જ સ્વસ્થ રહેશે. જેઓ આ ફોબિયાથી પીડાય છે તેઓ એકલતામાં જીવે છે, કારણ કે તેઓ પોતાને કોઈને મળવાની તક પણ આપતા નથી.

પ્રેમ અને ઉત્કટ લાગણીના કોઈપણ સંકેત પર, ફોબિક નજીક પણ જઈ શકતા નથી. કોઈને , તમે વધુ બદલોઆલિંગન આ ડર અતાર્કિક અને એટલો તીવ્ર છે કે ફોબિક એવા લોકો સાથે કોઈપણ પ્રકારના સંપર્કને ટાળવા માટે તેની સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ પ્રાપ્ત કરે છે, જેઓ તેના દૃષ્ટિકોણમાં, કોઈ પ્રકારનો સ્નેહ પેદા કરી શકે છે.

ફિલોફોબિયા શબ્દ શબ્દ પરથી આવ્યો છે. ગ્રીક ફિલોસ + ફોબિયા , જેનો અર્થ અનુક્રમે "પ્રેમ" અને "ડર" થાય છે.

ફિલોફોબિયાના લક્ષણો

લક્ષણો વ્યક્તિ પ્રમાણે બદલાય છે, જ્યારે ફોબિક કોઈની નજીક હોય ત્યારે અથવા તે વ્યક્તિ વિશે વિચારે ત્યારે પણ ઉત્તેજિત થાય છે, જે પ્રેમ અથવા જુસ્સાની કોઈપણ લાગણીને જાગૃત કરી શકે છે. અને આ અપ્રમાણસર, અતાર્કિક અને અનૈચ્છિક છે, જ્યાં વ્યક્તિ ફોબિક ઉત્તેજના સામે તેના જીવનના જોખમમાં હોય તેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

સૌ પ્રથમ, ફિલોફોબિયા ન હોવો જોઈએ સામાજિક અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર સાથે મૂંઝવણમાં છે, જે, જો કે તેઓ એકસાથે રહી શકે છે, વિવિધ પરિસ્થિતિઓ છે. ફિલોસોફી લાગણીશીલ બોન્ડ્સ સાથે જોડાયેલી છે, જે ઉત્કટ અને પ્રેમથી સંબંધિત છે, જ્યારે સામાજિક અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર સામાન્ય રીતે સામાજિક પરિસ્થિતિઓના તીવ્ર ભય સાથે સંબંધિત છે.

કોણ ફિલોફોબિયા થી પીડાય છે તે શારીરિક લક્ષણો અને ભાવનાત્મક લક્ષણો રજૂ કરે છે જે વ્યક્તિ અને ફોબિયાની તીવ્રતા પ્રમાણે બદલાય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે ત્યારે ઉદ્ભવે છે જ્યારે ફિલોફોબિક કોઈ એવી વ્યક્તિનો સંપર્ક કરે છે અથવા વિચારે છે જે પ્રેમ અથવા ઉત્કટની લાગણીને જાગૃત કરી શકે છે, જે તે ઘણીવાર ફક્ત તેના મનમાં જ બનાવે છે. મુખ્ય લક્ષણોમાં :

• શ્વાસની તકલીફ;
• વધારોહૃદયના ધબકારા;
• ગભરાટનો હુમલો;
• ઉબકા;
• કડક;
• બેચેની;
• અનૈચ્છિક રડવું;
• કંપન;
• જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ.

વ્યક્તિને પ્રેમમાં પડવાનો એટલો તીવ્ર ડર હોય છે કે તે પોતાની લાગણીઓ કોઈની સામે પ્રગટ કરી શકતો નથી. કેટલાક સંબંધો રાખવાનું પણ મેનેજ કરે છે, પરંતુ તેમને રાખી શકતા નથી. તેઓ સામાન્ય રીતે તેમની સુખાકારીને અન્ય વ્યક્તિના ઇચ્છિત પ્રેમના આધારે મૂકે છે. આ હકીકત તેને સતત વ્યથા અને ચિંતા લાવે છે.

વધુમાં, વ્યક્તિ પર આધાર રાખીને, આક્રમકતા અને કબજો જેવા આત્યંતિક વર્તન રજૂ કરી શકે છે . અથવા, તેનાથી વિપરિત, પ્રિયજનોથી પણ દૂર જવાનું, કોઈપણ પ્રકારના સંબંધોથી સંપૂર્ણ અલગ થવાનું કારણ બને છે.

કોઈને પસંદ કરવાના ડર અને પ્રેમમાં નિરાશ થવાના ડર વચ્ચેનો તફાવત

પ્રેમમાં નિરાશ થવાનો ડર ઘણા લોકો માટે સામાન્ય છે, ખાસ કરીને રોમેન્ટિક સંબંધની શરૂઆતમાં. અસલામતી અનુભવવી, અપેક્ષાઓ ઊભી કરવી અને લાગણીનો બદલો ન લેવાય તેવો ડર હોવો એ સામાન્ય છે. જો કે, આ ડર તેને સંબંધ ચાલુ રાખવાથી રોકતો નથી, તે લકવાગ્રસ્ત નથી.

ઉલટું, જેઓ ફિલોફોબિયા થી પીડાય છે તેઓને મર્યાદિત ડર હોય છે, જ્યાં કોઈપણ સંબંધ, સામાન્ય અને પ્રેમાળ, દુઃખનું કારણ બને છે અને તેને કાયમી થવાથી અટકાવે છે. પરિણામે, ફોબિકની વ્યસ્તતા એટલી તીવ્ર હોય છે કે તેઓ શારીરિક અને ભાવનાત્મક લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરે છે,જે તમને બીજા સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા થવાથી અટકાવે છે.

પ્રેમમાં પડવાના ફોબિયાના મુખ્ય કારણો

પ્રેમમાં પડવાનો ફોબિયા થાય છે, ઉપર બધા, અસ્વીકાર અથવા અલગ થવાના ડરથી, વ્યક્તિ કોઈપણ પ્રકારના સંબંધને ટાળે છે. આ વ્યક્તિ માટે, પ્રેમ કરવાનો અર્થ છે તેમની લાગણીઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવવું, જે એક ભયાનક ડર પેદા કરે છે, જે તેમને કોઈપણ કિંમતે ટાળવા માટે બનાવે છે. જે અલગ-અલગ કારણોથી ઉદ્દભવી શકે છે, જે અમે મુખ્યને સૂચિબદ્ધ કરીશું.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

પણ વાંચો: અતિશય ભય: ભયને નિયંત્રિત કરવા માટેની 10 ટીપ્સ

અનુભવી આઘાત

ફિલોફોબિયાના વિકાસ માટેના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં બાળપણની આઘાત છે , અનુભવાયેલી પરિસ્થિતિઓ માટે અથવા સાક્ષી. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, માતાપિતાના નિષ્ક્રિય લગ્ન, જે તેમના પુખ્ત તબક્કામાં, આ રોગને ઉત્તેજિત કરે છે. આમ, તે પ્રેમ સંબંધોને વેદના સાથે સાંકળીને અંત આવ્યો, જે કોઈપણ લાગણીશીલ બંધન પ્રત્યે અણગમો પેદા કરે છે.

વધુમાં, ફોબિયાના કારણો તરુણાવસ્થાથી, કિશોરાવસ્થામાં પણ થઈ શકે છે, જ્યાં હોર્મોન્સ સંબંધોની શોધ તરફ દોરી જાય છે. પ્રેમાળ અને, જો તેઓ નકારવામાં આવે છે અને નિરાશ થાય છે, તો તેઓ ફરીથી પ્રેમમાં પડવાનો ફોબિયા વિકસાવે છે.

વધુમાં, આ ડરને કારણે થતા આઘાતમાં સંબંધોના અનુભવો છે.અગાઉના સંબંધો જે અપમાનજનક હતા અને છૂટાછેડામાં પરિણમ્યા હતા. આ પ્રકારનું કારણ પુખ્તાવસ્થામાં, 40 વર્ષની ઉંમર પછી, એવી વ્યક્તિ દ્વારા થાય છે કે જેણે પહેલાથી જ ઘણા હાર્ટબ્રેક સહન કર્યા છે અને હવે સંબંધ રાખી શકતો નથી.

સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક સમસ્યાઓ

ઘણી વખત આ ફોબિયા સાંસ્કૃતિક અથવા ધાર્મિક મુદ્દાઓને કારણે વિકસે છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે વ્યક્તિ એરેન્જ્ડ મેરેજ કરે છે અને તેથી, કોઈ અલગ વ્યક્તિ સાથે પ્રેમમાં પડવાનો ડર હોય છે.

ત્યાં છે. કેટલાક સમાજો કે તેઓ પ્રેમ સંબંધો પ્રત્યે વિકૃત દૃષ્ટિકોણ ધરાવે છે, નકારાત્મક દૃષ્ટિકોણથી, જેમ કે ધાર્મિક માન્યતાઓ જે તેને વિકૃતિ તરીકે દર્શાવે છે.

ડિપ્રેશન

ખાસ કરીને ડિપ્રેશનથી પીડિત ઘણા લોકોના આત્મસન્માનને કારણે, પ્રેમભર્યા સંબંધ બાંધવામાં સક્ષમ હોવાનો આત્મવિશ્વાસ નથી. આ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• આઘાત અનુભવીને;
• આનુવંશિક સમસ્યાઓ;
• મગજના કાર્યોમાં ફેરફાર.

ફિલોફોબિયા છે કોઈ ઈલાજ છે?

સામાન્ય રીતે, લોકો રોગ સાથે જીવે છે, નાખુશ બની જાય છે, તેમની સ્થિતિની જાણકારી ન હોવાને કારણે અથવા તો તેમના ડરને છતી કરવામાં શરમ અનુભવે છે. પરંતુ જાણો કે જો તમે અહીં પ્રસ્તુત લક્ષણોથી પીડાતા હોવ તો, તમે તેના પર કાબુ મેળવી શકશો અને યોગ્ય સારવારની શોધમાં સાજા થઈ શકશો .

ફિલોફોબિયા<માટે મુખ્ય સારવાર 2> દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા ઉપચાર સત્રો દ્વારા છેમાનસિક સ્વાસ્થ્યમાં નિષ્ણાત વ્યાવસાયિક. ચોક્કસ તકનીકો સાથે, તે તમારા લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને કાર્ય કરશે, ફોબિયાને ઉત્તેજિત કરનારા કારણોને શોધી કાઢશે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા દવાઓ લખવી જરૂરી બની શકે છે, જેમ કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ઝિઓલિટીક્સ.

વધુમાં, નજીકના લોકોની મદદ જરૂરી છે, કારણ કે જેઓ આ ફોબિયાથી પીડિત છે તેઓ બેભાન વર્તણૂકો ધરાવે છે જે, જો તેમની નજીકના લોકો દ્વારા અવલોકન કરવામાં આવે છે, તો તેમને વ્યાવસાયિક મદદ મેળવવા માટે સમર્થન મળશે. અથવા, સ્નેહ અને ધીરજ સાથે પણ, ફોબિકને સલાહ મળી શકે છે કે, ધીમે ધીમે, તેને નવા સંબંધો ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે.

તેથી, જો તમે આ લેખના અંતમાં પહોંચ્યા છો, તો તમને કદાચ રસ હશે માનવ મનનો અભ્યાસ. તેથી, અમે તમને ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસ માં અમારો તાલીમ અભ્યાસક્રમ શોધવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ. અભ્યાસક્રમના ઉપદેશોમાં, તમે માનવ માનસ વિશે અને મનોવિશ્લેષણાત્મક દૃષ્ટિકોણ વિશે, ફોબિયા કેવી રીતે વિકસિત થાય છે તે વિશે વધુ સમજી શકશો.

છેલ્લે, જો તમને લેખ ગમ્યો હોય, તો તેને લાઈક કરો અને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પર શેર કરો. આમ, તે અમને હંમેશા ગુણવત્તાયુક્ત સામગ્રીનું ઉત્પાદન કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .