Ֆիլոֆոբիա՝ հասկանալ սիրահարվելու վախը

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Սիրահարվելու ֆոբիան կամ սիրուց վախը հայտնի է որպես ֆիլոֆոբիա : Մենք այստեղ չենք խոսում, օրինակ, սիրային հիասթափությունից հետո ներգրավվելու վախի մասին։ Բայց ավելի շուտ ինտենսիվ և իռացիոնալ վախից, որտեղ մարդու կյանքը վտանգի տակ է դնում հարաբերությունների այս պաթոլոգիական վախը:

Վախն այնքան ուժեղ է սիրային հարաբերություններ ունենալուց, որ հենց այս վարկածի մասին մտածելով՝ մարդու մոտ առաջանում են ախտանիշներ: ինչպիսիք են շնչահեղձությունը և սրտի հաճախության բարձրացումը: Սա կաթվածահար է դառնում նույնիսկ կենցաղային իրավիճակներում, քանի որ մարդը սկսում է շրջանցել իրավիճակները՝ ինչ-որ մեկին չհանդիպելուց և սիրահարվելուց խուսափելու համար:

Փիլիսոփայությամբ տառապող անձը չունի այդ պարզ «թիթեռները ստամոքսում» հանդիպելիս: ինչ-որ մեկին հատուկ, բայց ավելի շուտ ախտանիշեր, ինչպիսիք են խուճապի հարձակումը: Շատերի համար սիրելը երջանիկ լինելու հիմնական պատճառներից մեկն է, սակայն նրանց համար, ովքեր տառապում են այս ֆոբիայից, սիրելու կարողանալու միայն հնարավորությունը սարսափելի է:

Ի՞նչ է ֆիլոֆոբիան:

Մի խոսքով, փիլիսոփայությունը սիրահարվելու կամ ինչ-որ մեկին սիրելու իռացիոնալ և ինտենսիվ վախն է: Այս վիճակը բացասաբար է անդրադառնում մարդու սիրային հարաբերությունների վրա, որոնք, եթե դրանք տեղի ունենան, դժվար թե առողջ լինեն։ Նրանք, ովքեր տառապում են այս ֆոբիայից, հակված են ապրել մեկուսացման մեջ, քանի որ նրանք նույնիսկ իրենց հնարավորություն չեն տալիս հանդիպել ինչ-որ մեկին:

Սիրո և կրքի զգացման ցանկացած նշանով, ֆոբիկը չի կարող նույնիսկ մոտենալ: ինչ-որ մեկին , այնքան շատ ես փոխվումփաթաթումներ. Վախը իռացիոնալ է և այնքան ինտենսիվ, որ ֆոբիկը ձեռք է բերում իր պաշտպանական մեխանիզմները՝ խուսափելու ցանկացած տեսակի շփումից այն մարդկանց հետ, ովքեր, իր կարծիքով, կարող են ինչ-որ ջերմություն առաջացնել:

Փիլիսոփայություն բառը ծագում է տերմիններից: Հունարեն filos + phobia , որոնք համապատասխանաբար նշանակում են «սեր» և «վախ»:

Ֆիլոֆոբիայի ախտանիշները

Ախտանիշները տարբեր են՝ կախված անձից, որոնք դրսևորվում են, երբ ֆոբիկը մոտ է ինչ-որ մեկի հետ, կամ նույնիսկ երբ նա մտածում է տվյալ անձի մասին, ինչը կարող է արթնացնել սիրո կամ կրքի ցանկացած զգացում: Եվ սա անհամաչափ, իռացիոնալ և ակամա է, որտեղ մարդն արձագանքում է այնպես, ասես իր կյանքին վտանգ է սպառնում ֆոբիկ գրգռիչի դիմաց:

Առաջին հերթին ֆիլոֆոբիան չպետք է լինի. շփոթված է սոցիալական անհանգստության խանգարման հետ, որը, չնայած նրանք կարող են գոյակցել, տարբեր իրավիճակներ են: Փիլիսոփայությունը կապված է աֆեկտիվ կապերի հետ՝ կապված կրքի և սիրո հետ, մինչդեռ սոցիալական անհանգստությունը կապված է ընդհանուր առմամբ սոցիալական իրավիճակներից ուժեղ վախի հետ:

Ով տառապում է փիլիսոփայությամբ ներկայացնում է ֆիզիկական ախտանիշներ և էմոցիոնալ որոնք տարբերվում են՝ կախված անձից և ֆոբիայի ծանրությունից: Նրանք սովորաբար առաջանում են, երբ փիլիսոփայությունը մոտենում կամ մտածում է մեկի մասին, ով կարող է արթնացնել սիրո կամ կրքի որոշակի զգացում, որը նա հաճախ ստեղծում է միայն իր մտքում: Հիմնական ախտանիշներից են ՝

  • շնչառությունը;
  • աճըսրտի բաբախյուն;
  • խուճապի նոպա;
  • սրտխառնոց;
  • տառապանք;
  • անհանգստություն;
  • ակամա լացում;
  • >սարսուռ;
  • ստամոքս-աղիքային խնդիրներ:

Մարդը սիրահարվելու այնպիսի ուժեղ վախ ունի, որ չի կարող իր զգացմունքները բացահայտել որեւէ մեկին: Ոմանք նույնիսկ կարողանում են հարաբերություններ ունենալ, բայց չեն կարողանում դրանք պահել։ Նրանք սովորաբար իրենց բարեկեցությունը դնում են դիմացինի նախատեսած սիրո հիման վրա: Այս փաստը նրան անընդհատ տանջում և անհանգստություն է պատճառում:

Տես նաեւ: Ինչպե՞ս մոռանալ մարդուն. 12 խորհուրդ հոգեբանությունից

Բացի այդ, կախված անձից, կարող է դրսևորել ծայրահեղ վարքագիծ, ինչպիսիք են ագրեսիվությունը և տիրապետումը : Կամ, ընդհակառակը, հեռանալ անգամ սիրելիներից, տոտալ անջատվել ցանկացած տեսակի հարաբերություններից:

Ինչ-որ մեկին դուր գալու վախի և սիրուց հիասթափվելու վախի տարբերությունը

Սիրուց հիասթափվելու վախը սովորական է շատերի համար, հատկապես ռոմանտիկ հարաբերությունների սկզբում: Նորմալ է անվստահ զգալը, ակնկալիքներ ստեղծելը և վախենալը, որ այդ զգացումը փոխադարձ չի լինում: Սակայն այս վախը չի խանգարում նրան շարունակել հարաբերությունները, դա կաթվածահար չէ:

Ընդհակառակը, փիլիսոփայությամբ տառապողները ունեն սահմանափակող վախ, որտեղ ցանկացած հարաբերություն, նորմալ և. սիրալիր, տառապանք է պատճառում և թույլ չի տալիս, որ այն հավերժանա: Արդյունքում, ֆոբիկը այնքան ինտենսիվ զբաղմունք ունի, որ դրանք առաջացնում են ֆիզիկական և էմոցիոնալ ախտանիշներ,որոնք խանգարում են ձեզ էմոցիոնալ կապվածությունից մյուսի հետ:

Սիրահարվելու ֆոբիայի հիմնական պատճառները

Սիրահարվելու ֆոբիան տեղի է ունենում վերևում. բոլորը, մերժման կամ բաժանման վախի պատճառով, պատճառելով, որ մարդը խուսափի ցանկացած տեսակի հարաբերություններից: Այս մարդու համար սիրելը նշանակում է կորցնել վերահսկողությունը իր զգացմունքների վրա, ինչը սարսափելի վախ է առաջացնում՝ ստիպելով նրան ամեն գնով խուսափել դրանից: Որոնք կարող են ծագել տարբեր պատճառներից, որոնք մենք կթվարկենք հիմնականները:

Ես ուզում եմ տեղեկատվություն գրանցվել Հոգեվերլուծության դասընթացին :

Նաեւ Կարդացեք. Ծայրահեղ վախ. 10 խորհուրդ՝ վախը կառավարելու համար

Փորձված տրավմաներ

Փիլիսոփայության զարգացման ամենատարածված պատճառներից են մանկական տրավմաները , փորձառու իրավիճակների համար կամ ականատես։ Ինչպես, օրինակ, ծնողների դիսֆունկցիոնալ ամուսնությունը, որը նրանց հասուն փուլում առաջացրել է այս հիվանդությունը: Այսպիսով, այն ի վերջո կապեց սիրային հարաբերությունները տառապանքի հետ՝ առաջացնելով զզվանք ցանկացած աֆեկտիվ կապի նկատմամբ:

Բացի այդ, ֆոբիայի պատճառները կարող են առաջանալ նաև սեռական հասունացումից՝ դեռահասության շրջանում, որտեղ հորմոնները հանգեցնում են հարաբերությունների որոնմանը: սիրող. Եվ եթե նրանք մերժվեն և հիասթափվեն, նրանք ի վերջո սկսում են նորից սիրահարվելու ֆոբիա զարգացնել:

Ավելին, այս ֆոբիայի պատճառած վնասվածքների թվում են նաև հարաբերությունների փորձը:նախկին հարաբերությունները, որոնք վիրավորական են եղել և հանգեցրել են ամուսնալուծության: Պատճառների այս տեսակը տեղի է ունենում հասուն տարիքում՝ 40 տարեկանից հետո, այն մարդու կողմից, ով արդեն շատ սրտացավ է տարել և այլևս չի կարող առնչվել:

Սոցիալական և մշակութային խնդիրներ

Շատ անգամ այս ֆոբիան զարգանում է մշակութային կամ կրոնական խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են, օրինակ, երբ անձը պայմանավորված ամուսնության մեջ է և, հետևաբար, վախենում է ուրիշի հետ սիրահարվելուց:

Կան. որոշ հասարակություններ, որ նրանք ունեն խեղաթյուրված պատկերացում սիրային հարաբերությունների վերաբերյալ, բացասական տեսանկյունից, օրինակ՝ կրոնական համոզմունքները, որոնք դա ցույց են տալիս որպես այլասերվածություն:

Տես նաեւ: Ճեղքվածքի իմաստը. սահմանում, հոմանիշներ, օրինակներ

Depression

Հատկապես Շատ մարդկանց ցածր ինքնագնահատականի պատճառով, ովքեր տառապում են դեպրեսիայից, ի վերջո վստահություն չունեն, որ կարող են սիրային հարաբերություններ ունենալ: Սա տեղի է ունենում, օրինակ՝

  • տարածված տրավմայի պատճառով,
  • գենետիկական խնդիրների պատճառով,
  • ուղեղի ֆունկցիաների փոփոխությունները:

Փիլիսոփայությունը բուժում կա՞

Սովորաբար մարդիկ ապրում են հիվանդությամբ, դառնում դժբախտ իրենց վիճակի մասին չգիտակցելու կամ նույնիսկ իրենց վախերը բացահայտելու ամաչելու պատճառով: Բայց իմացեք, որ եթե դուք տառապում եք այստեղ ներկայացված ախտանիշներից, կարող եք հաղթահարել դրանք և բուժվել՝ փնտրելով համապատասխան բուժում :

փիլիսոփայության հիմնական բուժումը իրականացվում են թերապիայի սեանսներովհոգեկան առողջության ոլորտում մասնագիտացած մասնագետ. Հատուկ տեխնիկայով նա կգործի` կենտրոնանալով ձեր ախտանիշների վրա՝ փնտրելով ֆոբիայի առաջացման պատճառները: Ավելի լուրջ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել նշանակել հոգեբուժական դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները և անգսիոլիտները:

Բացի այդ, մտերիմ մարդկանց օգնությունը էական է, քանի որ այս ֆոբիայով տառապողները ունեն անգիտակցական վարքագիծ, որը, եթե նկատեն մտերիմների կողմից, աջակցություն կստանան՝ դիմելու մասնագետի օգնությանը: Կամ, նույնիսկ սիրալիրությամբ և համբերությամբ, ֆոբիկը կարող է խորհուրդներ ստանալ, որոնք աստիճանաբար կարող են օգնել նրան բացվել նոր հարաբերությունների համար:

Հետևաբար, եթե հասել եք այս հոդվածի ավարտին, հավանաբար ձեզ հետաքրքրում է. մարդու մտքի ուսումնասիրություն. Հետևաբար, մենք հրավիրում ենք ձեզ բացահայտել մեր Կլինիկական հոգեվերլուծության վերապատրաստման դասընթացը : Դասընթացի ուսուցումներից դուք ավելի շատ կհասկանաք մարդու հոգեկանի և ֆոբիաների զարգացման, հոգեվերլուծական տեսակետի մասին:

Վերջապես, եթե հոդվածը ձեզ դուր եկավ, հավանեք այն և տարածեք այն ձեր սոցիալական ցանցերում։ Այսպիսով, դա մեզ կխրախուսի միշտ շարունակել որակյալ բովանդակություն արտադրել:

Ես ուզում եմ տեղեկատվություն գրանցել Հոգեվերլուծության դասընթացին :

George Alvarez

Ջորջ Ալվարեսը հայտնի հոգեվերլուծաբան է, ով զբաղվում է ավելի քան 20 տարի և բարձր է գնահատվում ոլորտում: Նա պահանջված բանախոս է և անցկացրել է բազմաթիվ սեմինարներ և վերապատրաստման ծրագրեր հոգեվերլուծության վերաբերյալ հոգեկան առողջության ոլորտի մասնագետների համար: Ջորջը նաև կայացած գրող է և հեղինակել է հոգեվերլուծության վերաբերյալ մի քանի գրքեր, որոնք արժանացել են քննադատների գնահատանքի: Ջորջ Ալվարեսը նվիրված է իր գիտելիքներն ու փորձառությունը ուրիշների հետ կիսելուն և ստեղծել է հանրաճանաչ բլոգ Հոգեվերլուծության առցանց ուսուցման դասընթացի վերաբերյալ, որին լայնորեն հետևում են հոգեկան առողջության մասնագետները և ուսանողները ամբողջ աշխարհում: Նրա բլոգը տրամադրում է համապարփակ վերապատրաստման դասընթաց, որն ընդգրկում է հոգեվերլուծության բոլոր ասպեկտները՝ տեսությունից մինչև գործնական կիրառություններ: Ջորջը կրքոտ է ուրիշներին օգնելու հարցում և պարտավորվում է դրական փոփոխություններ մտցնել իր հաճախորդների և ուսանողների կյանքում: