fælni við að verða ástfangin, eða ótti við ást, er þekkt sem heimspeki . Hér er ekki verið að tala um óttann við að blanda sér í málið, eftir vonbrigði í ást til dæmis. En frekar frá ákafanum og óskynsamlegum ótta, þar sem manneskjunni er stefnt í hættu vegna þessa sjúklega ótta við að tengjast.

Óttinn er svo mikill við að eiga í ástríku sambandi, að við að hugsa um þessa tilgátu fær maður einkenni eins og mæði og aukinn hjartsláttur. Þetta verður lamandi, jafnvel í hversdagslegum aðstæðum, þar sem viðkomandi fer að sniðganga aðstæður til að forðast að hitta einhvern og verða ástfanginn.

Sá sem þjáist af heimspeki er ekki með svona einföld "fiðrildi í maganum" þegar hann hittir einhver sérstakur, heldur einkenni eins og kvíðakast. Fyrir flesta er ást ein helsta ástæða þess að vera hamingjusamur, en fyrir þá sem þjást af þessari fælni er sá möguleiki að geta elskað ógnvekjandi.

Hvað er heimspeki?

Í stuttu máli, heimspeki er óskynsamlegur og ákafur ótti við að verða ástfanginn eða elska einhvern. Þetta ástand hefur neikvæð áhrif á ástarsambönd manneskjunnar sem, ef þau gerast, verða varla heilbrigt. Þeir sem þjást af þessari fælni hafa tilhneigingu til að lifa í einangrun, þar sem þeir gefa ekki einu sinni tækifæri til að hitta einhvern.

Við hvaða merki um ástar- og ástríðutilfinning sem er getur fælninn ekki einu sinni komist nálægt til einhvers , því meira sem þú breytirkúra. Óttinn er óskynsamlegur og svo ákafur að fælnimaðurinn öðlast varnaraðferðir sínar til að forðast hvers kyns snertingu við fólk sem, að hans sjónarhóli, getur skapað einhvers konar ástúð.

Orðið heimspeki kemur frá hugtökum Gríska filos + fælni , sem þýða „ást“ og „ótta“ í sömu röð.

Einkenni heimspekilegrar fælni

Einkenni eru breytileg eftir einstaklingi, koma af stað þegar fælni er nálægt einhverjum, eða jafnvel þegar hann hugsar um manneskjuna, sem getur vakið hvaða tilfinningu um ást eða ástríðu. Og þetta er óhóflegt, óskynsamlegt og ósjálfráða , þar sem einstaklingurinn bregst við eins og hann sé í lífshættu andspænis fælniáreitinu.

Í fyrsta lagi ætti heimspeki ekki að vera ruglað saman við félagslegan kvíðaröskun, sem, þó að þær geti lifað saman, eru mismunandi aðstæður. Heimspeki tengist tilfinningaböndum, tengdum ástríðu og ást, á meðan félagsfælni tengist miklum ótta við félagslegar aðstæður almennt.

Hver sem þjáist af heimspeki sýnir líkamlegum og tilfinningalegum einkennum. sem eru mismunandi eftir einstaklingum og alvarleika fælninnar. Þær koma venjulega upp þegar heimspekingurinn nálgast eða hugsar um einhvern sem getur vakið einhverja tilfinningu um ást eða ástríðu, sem hann skapar oft aðeins í huganum. Meðal helstu einkenna eru :

• mæði;
• aukinhjartsláttartíðni;
• kvíðakast;
• ógleði;
• angist;
• eirðarleysi;
• ósjálfráður grátur;
• skjálfti;
• vandamál í meltingarvegi.

Viðkomandi hefur svo mikinn ótta við að verða ástfanginn að hann getur ekki afhjúpað tilfinningar sínar fyrir neinum. Sumum tekst jafnvel að eiga sambönd, en geta ekki haldið þeim. Þeir setja líðan sína venjulega á grundvelli fyrirhugaðrar ástar hins aðilans. Þessi staðreynd veldur honum angist og kvíða stöðugt.

Að auki, allt eftir manneskju, getur verið öfgafull hegðun eins og árásargirni og eignarhald . Eða þvert á móti, flytja burt jafnvel frá ástvinum, sem veldur algjöru aðskilnaði frá hvers kyns samböndum.

Munurinn á ótta við að líka við einhvern og ótta við að verða fyrir vonbrigðum í ást

Óttinn við að verða fyrir vonbrigðum í ást er algengur hjá mörgum, sérstaklega í upphafi rómantísks sambands. Það er eðlilegt að finna fyrir óöryggi, skapa væntingar og vera hræddur um að tilfinningin sé ekki endurgoldin. Þessi ótti kemur þó ekki í veg fyrir að hann haldi sambandinu áfram, hann er ekki lamandi.

Þvert á móti hafa þeir sem þjást af heimspeki takmarkandi ótta, þar sem hvers kyns samband, eðlilegt og ástúðlegur, veldur þjáningu og kemur í veg fyrir að hún haldi sér. Fyrir vikið hefur fælnimaðurinn svo miklar áhyggjur að þær valda líkamlegum og tilfinningalegum einkennum,sem koma í veg fyrir að þú sért tilfinningalega tengdur hinum.

Helstu orsakir ástarfælni

Ástfangafælni á sér stað, hér að ofan allt, vegna ótta við höfnun eða aðskilnað, sem veldur því að viðkomandi forðast hvers kyns samband. Fyrir þessa manneskju þýðir elskandi að missa stjórn á tilfinningum sínum, sem veldur skelfilegum ótta, sem gerir það að verkum að hún forðast hann hvað sem það kostar. Sem geta stafað af mismunandi orsökum, sem við munum telja upp helstu.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeið .

Einnig Lestu: Extreme Fear: 10 ráð til að stjórna ótta

Áfallaupplifun

Meðal algengustu orsaka fyrir þróun heimspekihaturs eru áföll í æsku , fyrir aðstæður sem upplifað hefur verið eða orðið vitni að. Eins og til dæmis óvirkt hjónaband foreldra, sem olli þessum sjúkdómi á fullorðinsstigi. Þannig endaði það með því að tengja ástarsambönd við þjáningu, sem olli andúð á hvaða ástarsambandi sem er.

Að auki geta orsakir fælnarinnar einnig komið fram frá kynþroska, á unglingsárum, þar sem hormón leiða til leitar að samböndum elskandi. Og ef þeim er hafnað og fyrir vonbrigðum þá þróast það með þeim að verða ástfangin aftur.

Að auki, meðal áfalla sem valda þessari fælni eru upplifun af samböndum.fyrri sambönd sem voru móðgandi og leiddu til skilnaðar. Slík orsök á sér stað á fullorðinsárum, eftir 40 ára aldur, af einstaklingi sem hefur þegar orðið fyrir mörgum hjartaáföllum og getur ekki lengur átt við.

Félags- og menningarmál

Mjög oft myndast þessi fælni vegna menningarlegra eða trúarlegra vandamála, eins og til dæmis þegar viðkomandi er í skipulagðu hjónabandi og er því hræddur við að verða ástfanginn af öðrum.

Það eru til sumum samfélögum að þau hafi brenglaða sýn á ástarsambönd, frá neikvæðu sjónarhorni, eins og trúarskoðanir sem gefa til kynna að það sé ranghugmynd.

Þunglyndi

Sérstaklega vegna lágs sjálfsmats margra sem þjást af þunglyndi, endar með því að treysta ekki á að geta átt ástríkt samband. Þetta gerist til dæmis:

• vegna áverka sem orðið hafa fyrir;
• erfðafræðilegum vandamálum;
• breytingum á heilastarfsemi.

Heimspeki er er til lækning?

Almennt endar fólk með sjúkdómnum, verður óhamingjusamt, vegna skorts á þekkingu á ástandi þeirra eða jafnvel vandræða til að afhjúpa ótta sinn. En veistu að ef þú þjáist af einkennunum sem birt eru hér, þú munt geta sigrast á því og læknast og leitað að viðeigandi meðferðum .

Helstu meðferðir við heimspeki eru með meðferðarlotum á vegumsérfræðingur í geðheilbrigðismálum. Með sérstökum aðferðum mun hann bregðast við með áherslu á einkennin þín og leita að orsökum sem olli fælni. Í alvarlegri tilfellum getur verið nauðsynlegt að ávísa geðlyfjum, svo sem þunglyndislyfjum og kvíðastillandi lyfjum.

Að auki er hjálp náins fólks nauðsynleg, þar sem þeir sem þjást af þessari fælni hafa ómeðvitaða hegðun sem, ef þeir fylgjast með af nánustu fólki, mun hafa stuðning til að leita sér aðstoðar fagfólks. Eða jafnvel, með ástúð og þolinmæði, gæti fælnimaðurinn fengið ráð sem smám saman geta hjálpað honum að opna sig fyrir nýjum samböndum.

Þess vegna, ef þú hefur náð í lok þessarar greinar, hefur þú líklega áhuga á rannsókn á mannshuganum. Þess vegna bjóðum við þér að uppgötva þjálfunarnámskeiðið okkar í klínískri sálgreiningu . Meðal kenninga námskeiðsins muntu skilja meira um sálarlíf mannsins og hvernig fælni þróast, um sálgreiningarsjónarmið.

Að lokum, ef þér líkaði við greinina, líkaðu við hana og deildu henni á samfélagsnetunum þínum. Þannig mun það hvetja okkur til að halda alltaf áfram að framleiða gæðaefni.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .