Filofobia: zrozumienie strachu przed zakochaniem się

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

A fobia zakochania, czyli strach przed miłością, nazywana jest filofobią Nie mówimy tu o lęku przed zaangażowaniem się, na przykład po miłosnym rozczarowaniu, ale o intensywnym i irracjonalnym lęku, gdzie życie danej osoby jest zniszczone przez ten patologiczny lęk przed związkami.

Lęk przed związkiem miłosnym jest tak intensywny, że sama myśl o takiej hipotezie powoduje u osoby objawy takie jak duszność i wzrost tętna. Staje się to paraliżujące, nawet w codziennych sytuacjach, ponieważ osoba zaczyna omijać sytuacje, aby uniknąć spotkania z kimś i zakochania się.

Dla większości ludzi miłość jest jednym z głównych powodów do szczęścia, ale dla tych, którzy cierpią na tę fobię, tylko możliwość bycia zdolnym do miłości jest przerażająca.

Co to jest filofobia?

W skrócie, filofobia to irracjonalny i intensywny strach przed zakochaniem się lub kochaniem kogoś.Ten stan negatywnie wpływa na relacje miłosne osoby, które, jeśli się zdarzają, są mało prawdopodobne, aby były zdrowe.Ci, którzy cierpią na tę fobię, mają tendencję do życia w izolacji, ponieważ nie dają sobie nawet możliwości poznania kogoś.

Na każdą aluzję do uczuć miłości i namiętności fobik nie może nawet podejść do kogoś Lęk jest irracjonalny i tak intensywny, że fobik nabywa swoje mechanizmy obronne, aby unikać wszelkiego rodzaju kontaktów z osobami, które z jego punktu widzenia mogą wywołać jakiś rodzaj uczucia.

Słowo filofobia pochodzi od greckich terminów filos + fobia co oznacza odpowiednio "miłość" i "strach".

Zobacz też: Wirtualne przyjaźnie: 5 lekcji z psychologii

Objawy filofobii

Objawy różnią się w zależności od osoby, wyzwalają się, gdy fobik jest blisko kogoś, lub nawet myśląc o tej osobie, która może wzbudzić jakiekolwiek uczucie miłości lub pasji.I to jest nieproporcjonalne, irracjonalne i mimowolne gdzie osoba reaguje tak, jakby jej życie było zagrożone przez bodziec fobiczny.

Przede wszystkim nie należy mylić filofobii z zaburzeniem lęku społecznego, które, choć mogą współistnieć, są różnymi sytuacjami. filofobia związana jest z więzami afektywnymi, związanymi z namiętnością i miłością, natomiast zaburzenie lęku społecznego dotyczy intensywnego lęku przed sytuacjami społecznymi w ogóle.

Kto cierpi na filofobia objawy fizyczne i emocjonalne, które różnią się w zależności od osoby i nasilenia fobii. Pojawiają się one zwykle wtedy, gdy filofob zbliża się lub myśli o kimś, kto może wzbudzić w nim jakieś uczucie miłości lub namiętności, które często tworzy tylko w swoim umyśle. Do głównych objawów należą m.in. :

  • duszności;
  • zwiększone tętno;
  • atak paniki;
  • mdłości;
  • udręka;
  • niepokój;
  • mimowolny płacz;
  • wstrząsy;
  • problemy żołądkowo-jelitowe.

Osoba ta ma tak intensywny lęk przed zakochaniem się, że nie może ujawnić swoich uczuć nikomu.Niektórym udaje się nawet mieć związki, ale nie mogą ich utrzymać.Zwykle stawiają swoje samopoczucie w funkcji pożądanej miłości drugiej osoby.Ten fakt stale przynosi im udrękę i niepokój.

Również w zależności od osoby, może wykazywać skrajne zachowania, takie jak agresja i opętanie Albo wręcz przeciwnie - oddalić się nawet od bliskich, powodując całkowite oderwanie od jakichkolwiek relacji.

Różnica między strachem przed polubieniem kogoś a strachem przed rozczarowaniem w miłości

Lęk przed rozczarowaniem w miłości jest wspólny dla wielu osób, zwłaszcza na początku związku. To normalne, że czujesz się niepewnie, tworzysz oczekiwania i boisz się, że uczucie nie jest odwzajemnione. Jednak ten lęk nie przeszkadza w kontynuowaniu związku, nie paraliżuje cię.

Wręcz przeciwnie, ci, którzy cierpią z powodu filofobia W rezultacie fobik ma tak intensywne obawy, że wywołują one objawy fizyczne i emocjonalne, co uniemożliwia mu afektywne powiązanie z drugim człowiekiem.

Główne przyczyny fobii zakochania się

Fobia zakochania zdarza się głównie z powodu strachu przed odrzuceniem lub separacją, co sprawia, że dana osoba unika wszelkiego rodzaju związków. Dla tej osoby miłość oznacza utratę kontroli nad swoimi emocjami, co generuje przerażający strach, sprawiając, że unika jej za wszelką cenę. Może to pochodzić z różnych przyczyn, z których wymienimy główne.

Zobacz też: Bądź najlepszą wersją siebie w 14 krokach

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Czytaj też: Ekstremalny strach: 10 wskazówek, jak kontrolować strach

Przeżyte traumy

Wśród przyczyn najczęstsze przyczyny rozwoju filofobii to traumy z dzieciństwa Chodzi tu np. o dysfunkcyjne małżeństwo rodziców, które wyzwoliło tę chorobę w jego dorosłej fazie. W ten sposób zakończył kojarzenie związków miłosnych z cierpieniem, powodując awersję do wszelkich więzi afektywnych.

Ponadto, przyczyny fobii może również wystąpić z dojrzewania, w okresie dojrzewania, gdzie hormony prowadzą do poszukiwania relacji miłosnych.A jeśli są odrzucone i rozczarowany, kończy się rozwijać fobię zakochania ponownie.

Jeszcze więcej, wśród traum powodujących tę fobię są doświadczenia z poprzednich związków, które były obraźliwe i zakończyły się rozwodem. Ten typ przyczyny zdarza się w dorosłym życiu, po 40 roku życia, przez osobę, która doznała już wielu rozczarowań miłosnych i nie potrafi już się z nimi związać.

Kwestie społeczne i kulturowe

Często fobia ta rozwija się z powodów kulturowych lub religijnych, np. gdy dana osoba jest przyrzeczona do aranżowanego małżeństwa i w związku z tym boi się zakochać w kimś innym.

Istnieją pewne społeczeństwa, które mają wypaczony pogląd na temat związków miłosnych, pod negatywnym aspektem, np. przekonania religijne, które wskazują je jako perwersję.

Depresja

Głównie ze względu na niską samoocenę wielu osób, które cierpią na depresję, kończy się brakiem pewności siebie w byciu w stanie mieć kochający związek.Dzieje się tak na przykład:

  • za przeżyte traumy;
  • kwestie genetyczne;
  • zmiany w funkcjonowaniu mózgu.

Czy istnieje lekarstwo na filofobię?

Ludzie często kończą życie z chorobą, stając się nieszczęśliwymi, ponieważ są nieświadomi swojego stanu lub nawet wstydzą się ujawnić swoje lęki. Wiedz jednak, że jeśli cierpisz na przedstawione tu objawy, będzie w stanie przezwyciężyć i wyleczyć się, szukając odpowiedniego leczenia .

Główne metody leczenia filofobia Za pomocą konkretnych technik terapeuta skupi się na Twoich objawach, szukając przyczyn, które wywołały fobię. W poważniejszych przypadkach może być konieczne przepisanie leków psychiatrycznych, takich jak antydepresanty i anksjolityki.

Ponadto, pomoc bliskich osób jest niezbędna, ponieważ osoby cierpiące na tę fobię mają nieświadome zachowania, które, jeśli zostaną zaobserwowane przez bliskie im osoby, będą miały wsparcie, aby szukać profesjonalnej pomocy. Lub nawet, z czułością i cierpliwością, fobik może otrzymać porady, które, stopniowo, mogą pomóc im otworzyć się na nowe relacje.

Dlatego też, jeśli dotarłeś do końca tego artykułu, prawdopodobnie jesteś zainteresowany badaniem ludzkiego umysłu. . Wśród nauk zawartych w kursie, zrozumiesz więcej o ludzkiej psychice i jak rozwijają się fobie, z perspektywy psychoanalitycznej.

Na koniec, jeśli podobał Ci się ten artykuł, polub go i udostępnij na swoich portalach społecznościowych. To zachęci nas do tego, aby zawsze kontynuować produkcję wysokiej jakości treści.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

George Alvarez

George Alvarez jest uznanym psychoanalitykiem, który praktykuje od ponad 20 lat i jest wysoko ceniony w tej dziedzinie. Jest poszukiwanym mówcą i prowadził liczne warsztaty i programy szkoleniowe z psychoanalizy dla profesjonalistów z branży zdrowia psychicznego. George jest także znakomitym pisarzem i autorem kilku książek o psychoanalizie, które spotkały się z uznaniem krytyków. George Alvarez jest oddany dzieleniu się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi i stworzył popularnego bloga Online Training Course in Psychoanalysis, który jest szeroko śledzony przez specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i studentów na całym świecie. Jego blog zawiera kompleksowy kurs szkoleniowy, który obejmuje wszystkie aspekty psychoanalizy, od teorii po praktyczne zastosowania. George jest pasjonatem pomagania innym i jest zaangażowany w wprowadzanie pozytywnych zmian w życie swoich klientów i uczniów.