फिलोफोबिया: प्रेममा पर्नको डर बुझ्न

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

प्रेममा परेको फोबिया, वा प्रेमको डरलाई फिलोफोबिया भनिन्छ। उदाहरणका लागि, प्रेममा निराशा पछि, संलग्न हुने डरको बारेमा हामी यहाँ कुरा गरिरहेका छैनौं। तर बरु एक गहन र तर्कहीन डरबाट, जहाँ व्यक्तिसँग सम्बन्धको यो प्याथोलोजिकल डरले आफ्नो जीवन जोखिममा पार्छ।

मायालु सम्बन्ध भएको डर यति गहिरो हुन्छ कि यो परिकल्पना बारे सोच्दा मात्र व्यक्तिमा लक्षणहरू विकास हुन्छ। जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुनु र मुटुको धड्कन बढ्नु। यो पक्षघाती हुन्छ, दैनिक परिस्थितिहरूमा पनि, जब व्यक्तिले कसैलाई भेट्न र प्रेममा पर्नबाट जोगिन परिस्थितिहरू रोक्न थाल्छ।

फिलोफोबियाबाट पीडित व्यक्तिसँग भेट्दा त्यति सरल "पेटमा पुतलीहरू" हुँदैन। कसैलाई विशेष, तर लक्षणहरू जस्तै आतंक आक्रमण। धेरैजसोको लागि, माया गर्नु खुसी हुने मुख्य कारणहरू मध्ये एक हो, तथापि, यस फोबियाबाट पीडितहरूका लागि, प्रेम गर्न सक्षम हुने सम्भावना मात्र डरलाग्दो छ।

फिलोफोबिया के हो?

छोटकरीमा, फिलोफोबिया भनेको कसैलाई माया गर्ने वा माया गर्ने तर्कहीन र तीव्र डर हो। यो अवस्थाले व्यक्तिको प्रेम सम्बन्धलाई नकारात्मक असर गर्छ, जुन, यदि तिनीहरू भएमा, शायदै स्वस्थ हुनेछन्। यस फोबियाबाट पीडित व्यक्तिहरू एक्लोपनमा बस्छन्, किनकि उनीहरूले आफूलाई कसैलाई भेट्ने मौका पनि दिँदैनन्।

प्रेम र जोशको भावनाको कुनै पनि संकेतमा, फोबिक नजिक पनि जान सक्दैन। कसैलाई , तपाई जति धेरै परिवर्तन गर्नुहुन्छअँगालो डर तर्कहीन र यति तीव्र छ कि फोबिकले आफ्नो दृष्टिकोणमा कुनै किसिमको स्नेह सिर्जना गर्न सक्ने व्यक्तिहरूसँग कुनै पनि प्रकारको सम्पर्कबाट बच्न आफ्नो प्रतिरक्षा संयन्त्रहरू प्राप्त गर्दछ।

फिलोफोबिया शब्द सर्तहरूबाट आएको हो। ग्रीक फिलोस + फोबिया , जसको अर्थ क्रमशः "प्रेम" र "डर" हो।

फिलोफोबियाका लक्षणहरू

लक्षणहरू व्यक्ति अनुसार भिन्न हुन्छन्, जब फोबिक कसैको नजिक हुँदा ट्रिगर हुन्छ, वा उसले व्यक्तिको बारेमा सोच्दा पनि, जसले प्रेम वा जोशको भावना जगाउन सक्छ। र यो असमान, तर्कहीन र अनैच्छिक हो, जहाँ व्यक्तिले फोबिक उत्तेजनाको सामना गर्दा उसको ज्यान खतरामा परेको जस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ।

सबैभन्दा पहिले, फिलोफोबिया हुनु हुँदैन। सामाजिक चिन्ता विकार संग भ्रमित, जो, यद्यपि तिनीहरू एकसाथ रहन सक्छन्, फरक परिस्थितिहरू छन्। दर्शन भावनात्मक बन्धनसँग जोडिएको छ, जुनून र प्रेमसँग सम्बन्धित छ, जबकि सामाजिक चिन्ता विकार सामान्यतया सामाजिक परिस्थितिहरूको तीव्र डरसँग सम्बन्धित छ।

जो फिलोफोबिया बाट पीडित छन् शारीरिक लक्षण र भावनात्मक त्यो व्यक्ति र फोबियाको गम्भीरता अनुसार फरक हुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया उठ्छन् जब फिलोफोबिक नजिक आउँछ वा कसैको बारेमा सोच्दछ जसले प्रेम वा जोशको भावना जगाउन सक्छ, जुन उसले अक्सर आफ्नो दिमागमा मात्र सिर्जना गर्दछ। मुख्य लक्षणहरू मध्ये :

  • सास फेर्न गाह्रो हुनु;
  • बढ्नुमुटुको धड्कन;
  • आतंक आक्रमण;
  • वाकवाकी;
  • पीडा;
  • बेचना;
  • अनैच्छिक रुने;
  • कम्प;
  • गस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरू।

व्यक्तिलाई प्रेममा पर्नको लागि यति तीव्र डर हुन्छ कि उसले आफ्नो भावना कसैलाई खुलासा गर्न सक्दैन। कतिपयले सम्बन्ध राख्ने पनि गर्छन्, तर राख्न सक्दैनन् । तिनीहरू सामान्यतया अर्को व्यक्तिको अभिप्रेत प्रेमको आधारमा आफ्नो भलाइ राख्छन्। यो तथ्यले उसलाई निरन्तर पीडा र चिन्ता ल्याउँछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: सवारीको सपना देख्दै: उठाउने वा सवारी दिने

अतिरिक्त, व्यक्तिमा निर्भर गर्दै, आक्रामकता र कब्जा जस्ता चरम व्यवहारहरू प्रस्तुत गर्न सक्छ । वा, यसको विपरित, प्रियजनहरूबाट पनि टाढा जाँदा, कुनै पनि प्रकारको सम्बन्धबाट पूर्ण रूपमा अलगावको कारण।

कसैलाई मन पराउने डर र मायामा निराश हुने डर बीचको भिन्नता

प्रेममा निराश हुने डर धेरै मानिसहरूमा सामान्य छ, विशेष गरी रोमान्टिक सम्बन्धको सुरुमा। असुरक्षित महसुस गर्नु, अपेक्षाहरू सिर्जना गर्नु र भावनालाई प्रतिफल नहोला भनेर डराउनु सामान्य हो। तर, यो डरले उसलाई सम्बन्धलाई निरन्तरता दिनबाट रोक्दैन, पक्षाघात पनि गर्दैन।

विपरीत, जो फिलोफोबिया बाट ग्रस्त छन्, उनीहरूमा सीमित डर हुन्छ, जहाँ कुनै पनि सम्बन्ध, सामान्य र स्नेही, पीडा निम्त्याउँछ र आफैलाई स्थायी हुनबाट रोक्छ। नतिजाको रूपमा, फोबिकको व्यस्तता यति तीव्र हुन्छ कि तिनीहरूले शारीरिक र भावनात्मक लक्षणहरू ट्रिगर गर्छन्,जसले तपाईलाई अरुसँग भावनात्मक रूपमा संलग्न हुनबाट रोक्छ।

प्रेममा पर्नुको फोबियाका मुख्य कारणहरू

प्रेममा पर्नुको फोबिया हुन्छ, माथि सबै, अस्वीकार वा बिछोडको डरले, व्यक्तिलाई कुनै पनि प्रकारको सम्बन्धबाट जोगिन। यस व्यक्तिको लागि, माया गर्नु भनेको तिनीहरूको भावनाहरूमा नियन्त्रण गुमाउनु हो, जसले डरलाग्दो डर उत्पन्न गर्छ, तिनीहरूलाई कुनै पनि हालतमा यसबाट बच्न बनाउँछ। जुन विभिन्न कारणहरूबाट उत्पन्न हुन सक्छ, जसलाई हामी मुख्य सूची गर्नेछौं।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु

पनि पढ्नुहोस्: चरम डर: डर नियन्त्रण गर्न 10 सुझावहरू

अनुभवी आघातहरू

फिलोफोबियाको विकासको लागि सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये बाल्यकालका आघातहरू हुन् , अनुभव गरिएका परिस्थितिहरूको लागि वा साक्षी। जस्तै, उदाहरणका लागि, आमाबाबुको एक बेकार विवाह, जसले ट्रिगर गर्यो, तिनीहरूको वयस्क चरणमा, यो रोग। यसरी, यसले प्रेम सम्बन्धलाई पीडासँग जोडेर अन्त्य गर्‍यो, जसले कुनै पनि प्रभावकारी बन्धनप्रति घृणा उत्पन्न गर्‍यो।

यसबाहेक, फोबियाका कारणहरू यौवनदेखि किशोरावस्थामा पनि हुन सक्छन्, जहाँ हर्मोनले सम्बन्धको खोजीमा नेतृत्व गर्छ। माया गर्ने। र, यदि तिनीहरू अस्वीकार र निराश भएमा, तिनीहरूमा फेरि प्रेममा पर्नको लागि फोबियाको विकास हुन्छ।

यसबाहेक, यस फोबियाको कारण हुने आघातहरूमध्ये सम्बन्धका अनुभवहरू हुन्।पहिलेको सम्बन्ध जुन अपमानजनक थियो र सम्बन्ध विच्छेदमा परिणत भयो। यस प्रकारको कारण वयस्कतामा, 40 वर्षको उमेर पछि, पहिले नै धेरै हृदयघातहरू भोगेका र अब सम्बन्ध राख्न नसक्ने व्यक्तिद्वारा हुन्छ।

सामाजिक र सांस्कृतिक समस्याहरू

धेरै पटक यो फोबिया सांस्कृतिक वा धार्मिक समस्याहरूको कारण विकसित हुन्छ, जस्तै, उदाहरणका लागि, जब व्यक्ति एक व्यवस्थित विवाहमा संलग्न छ र त्यसैले, अरू कसैसँग प्रेममा पर्न डराउँछ।

त्यहाँ छन्। केही समाजहरू जुन तिनीहरूले प्रेम सम्बन्धलाई विकृत दृष्टिकोण राख्छन्, नकारात्मक दृष्टिकोणबाट, जस्तै धार्मिक विश्वासहरू जसले यसलाई विकृत रूपमा संकेत गर्दछ।

डिप्रेसन

विशेष गरी डिप्रेसनबाट ग्रस्त धेरै व्यक्तिहरूको आत्म-सम्मानको कमीको कारणले, मायालु सम्बन्ध राख्न सक्षम हुने विश्वास नगर्ने। यो हुन्छ, उदाहरणका लागि:

  • आघातको अनुभवबाट;
  • आनुवंशिक समस्याहरू;
  • मस्तिष्कका कार्यहरूमा परिवर्तनहरू।

फिलोफोबिया हो। त्यहाँ उपचार छ?

सामान्यतया, मानिसहरू आफ्नो अवस्थाको जानकारी नभएको कारण वा तिनीहरूको डरलाई उजागर गर्न लाजमर्दो हुने कारणले रोगको साथ बाँच्न अन्ततः दुखी हुन्छन्। तर जान्नुहोस् कि यदि तपाईं यहाँ प्रस्तुत लक्षणहरूबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईं उपयुक्त उपचारको खोजीमा यसलाई हटाउन र निको हुन सक्षम हुनुहुनेछ

फिलोफोबिया<का मुख्य उपचार 2> द्वारा आयोजित थेरापी सत्रहरू छन्मानसिक स्वास्थ्य मा विशेषज्ञता पेशेवर। विशिष्ट प्रविधिहरूको साथ, उसले फोबिया ट्रिगर गर्ने कारणहरू खोज्दै, तपाईंको लक्षणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने कार्य गर्नेछ। थप गम्भीर अवस्थाहरूमा, मनोचिकित्सा औषधिहरू, जस्तै एन्टिडिप्रेसन्टहरू र एन्जियोलाइटिक्सहरू सिफारिस गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

अतिरिक्त, नजिकका मानिसहरूको मद्दत आवश्यक छ, किनकि यस फोबियाबाट पीडितहरूसँग बेहोश व्यवहारहरू छन् जुन, यदि तिनीहरूका नजिकका मानिसहरूले अवलोकन गरेमा, पेशेवर मद्दत खोज्न समर्थन हुनेछ। वा, स्नेह र धैर्यताका साथ पनि, फोबिकले सल्लाह प्राप्त गर्न सक्छ कि, बिस्तारै, उसलाई नयाँ सम्बन्धहरू खोल्न मद्दत गर्न सक्छ।

त्यसैले, यदि तपाइँ यस लेखको अन्त्यमा पुग्नुभयो भने, तपाइँ सायद रुचि राख्नुहुन्छ। मानव मन को अध्ययन। तसर्थ, हामी तपाइँलाई क्लिनिकल साइकोएनालिसिस मा हाम्रो प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पत्ता लगाउन आमन्त्रित गर्दछौं। पाठ्यक्रमका शिक्षाहरू मध्ये, तपाईंले मानव मानसिकता र कसरी फोबियाहरू विकास हुन्छ, मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोणको बारेमा थप बुझ्नुहुनेछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: दाँतको सपना देख्नु र दाँत झर्ने सपना देख्नु

अन्तमा, यदि तपाईंलाई लेख मन पर्यो भने, यसलाई लाइक गर्नुहोस् र तपाईंको सामाजिक सञ्जालहरूमा साझा गर्नुहोस्। यसैले, यसले हामीलाई सधैं गुणस्तरीय सामग्री उत्पादन गर्न जारी राख्न प्रोत्साहित गर्नेछ।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु

George Alvarez

जर्ज अल्भारेज एक प्रख्यात मनोविश्लेषक हुन् जसले २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि अभ्यास गर्दै आएका छन् र यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित छन्। उहाँ एक खोज-पश्चात् वक्ता हुनुहुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य उद्योगका पेशेवरहरूको लागि मनोविश्लेषणमा धेरै कार्यशालाहरू र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्नुभएको छ। जर्ज एक कुशल लेखक पनि हुन् र मनोविश्लेषणमा धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन् जसले आलोचनात्मक प्रशंसा पाएका छन्। जर्ज अल्भेरेज आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता अरूसँग साझा गर्न समर्पित छन् र मनोविश्लेषणमा अनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रममा लोकप्रिय ब्लग सिर्जना गरेका छन् जुन विश्वव्यापी रूपमा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू र विद्यार्थीहरूले पछ्याउँछन्। उनको ब्लगले एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ जसले मनोविश्लेषणका सबै पक्षहरू, सिद्धान्तदेखि व्यावहारिक अनुप्रयोगहरू सम्म समेट्छ। जर्ज अरूलाई मद्दत गर्ने बारे भावुक छ र आफ्ना ग्राहकहरू र विद्यार्थीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन प्रतिबद्ध छ।